春井胡同，赵府。
徐阁，告日后不会再有人骚扰日后，了，保证时来又亲自过来一趟诉赵昊，他已经跟两老通过气吴他们的生活。
写好了。”心，从道：“老叔，你要的诗桌上拿起诗笺，对赵昊这时才彻底放吴时来笑
惊叹道：“贤侄这洒洒二三十言，不来接过来一看，居吴时然洋洋禁次可卖力多了。”
给足点吗？”赵昊讪讪。，心说要半年，我能再晚上“老叔都这是给你七十言，咱能不么卖力了一笑
起来，然而念次，定然可以了一半便差了。”交吴时来便摇头晃脑念臊得尴尬打住道：“贤侄这
点头，“那就好。”赵昊笑可能交不了差？着点心说怎么
为庆贺徐阁这可是啊。老光荣退休献上的大作王盟主，
输给过谁呢。不要脸吹捧来，王盟主还没论起
𞲮
使不完的力气。送走了心满来，赵昊心头的大石彻意足的吴时好像有觉浑身一阵轻松，底落了地，只
又被请去参加文会。耍，但老爹他想找人耍
阳也一大早就跑出去，不知神神秘秘忙什三么去了。
学习，一点意思都没赵士祯满脑子就只有有。
事儿，，训练的高武道：“的法子？”你可有赵昊只好向正在监督跟你说又能强身健体高大哥，那天主意了？有没有既轻松
茬的表情，然后迸出三：高武闻言，露出个字道公子你可算想起这
“八段锦……”
。“法，现在就有了大喜，没想到这套跟播体操差不多的功广呢好主意。”赵昊闻言
是没有用打鱼两天晒网，见公子感天的。”单，“公子，此功法虽然简需持之以恒，三却仍有些不放心道：但也兴趣，高武也很开心，
“放心，本公子要么不心说，本公的工间操，坚持下来有何难？子上辈子做了多少遍就会坚持到底。”赵昊练，要么
，便将身上的“起武喜准备活动。了出望外之余虬结的肌肉，做好！”高单衣一脱，露出
咱给公子演示一遍。”等完事儿才闷声道：“
一段落，坐在那里晒太这会儿，正好蔡家巷的汉子们训练告阳休息。
他们闻言呼啦公子围了上来，都要看看功。大哥给高，整了套什么样的武
气，意守丹田。然双拳提至腰间“公子瞧好了，第一式，提地双掌，然后托不，变为立，沉肩下后托天理三焦！”便见高大哥丁不八而举过头顶。
的心态暗道。一式就该结束了……赵昊以老然后再收掌，这手
腰，双掌一直颌，再转向上腕往上托抻至压至地面，转腕手心头顶。大哥却继续下谁知高，提至下
咦，不太一样，这赵昊心说，加了不少难度……可增
不过大概咬，还能吃得消。咬牙
“第二式，左”雕……右开弓似射
将左脚大，等到了第七式‘两谁知接下来几式竟跟赵的站在那里！八时，众人就见高武双手段锦差别越来越手搬足去心火’扳脚头，笔直立，双腿呈一条直线顶，单脚金鸡独昊记忆中的
一阵轰然叫好。“好！”众汉子不禁
赵昊的小脸却都么成了‘两手搬足去心头摆尾去心火绿了，不是应该‘摇吗’，怎火’？
喵的哪还是工间操啊正经的武功好不好？这他？这根本就是
心虚之余，‘马上七颠百病消’是练的……他都没注意到第八式怎么
锦传自俞大帅便听高大哥收功之又叫拔断筋……段后，闷声昊介绍道：“这岳家八，说是岳武穆爷爷传下来的，”对赵
抽动，其实我只是想赵昊嘴角不由自主的么大啊？“拔断筋……”不要玩这已，要练个八段锦而
么能够临可这么多人看着，而个侄子也在，自己阵脱逃呢？且两这当叔叔的，怎
不然以后还怎么管教他么？
的话：日里八棍这会儿却来了那种柔柔的噎死人他有心武，子打不出个屁的高解释一下，其实自己想，锦缎似的功法，可平练的八段锦，是那
……”再容易的，练了也没用法了，“这已经是最简单的拳
打商量了。只好一咬牙”一狠心道：。“我练就是“呃，好……”赵昊这下没法，
丢什么都不能丢了面？啊值钱今赵公子的面子多子，如
骨，才好手十指了褂把攥帮公子抻筋拳。”“高武正式练子，活动着双道。好，咱先用千穿上拔
的高大哥套己被貌似“千把攥又是什鬼？自路了。么忠厚”赵昊感觉
𞲮
“疼，了了……”疼，啊呀呀，我受不疼，
声。赵公子痛苦的惨叫赵家大院中，响起了
外头太冷，两人便改腿抻筋，在了屋外进行。那是高武在帮他攥
哥让赵拉。他的左腿，将其向上抻只见高大昊坐在炕上，一手攥着
痛的次都是很“公子且忍耐，第，以后你就……”一
吗？”“就不疼了
一会儿才接着道：“不，好着赵昊的腿筋，你就慢慢习惯了。”高武一丝不苟的抻拉
”要，我感觉我拉胯了……“停，不
了，双手紧攥着床褥，饶道：眼泪汪汪的求赵昊疼得鼻涕都下来
是个孩子啊……”“高大哥饶命啊，我还
好……”高武却方道：“会上瘾的。”不尝到甜头之后，公子就“练功年纪越小越为所动，半晌
疼，疼死了我……”“我又不是受虐，疼疼狂
赵短来吧？汉子们面面相觑。心说高大哥不弄出个三长两，让在院子里训练的昊的惨叫声传到屋外会把公子
觉心里那口赵阎王对自己都这么不赵士禧却感来，顺多了……原客气，对我狠点也是合情合理的。怨气
𞲮
子端汤。给公回家时，正好高武给等到三阳赵昊抻完了筋，出去
三人进屋，就看见似的趴在炕上师父软跳。的惨状，全都吓了一趴趴、没骨头
乱的头发。“呀，师师父，给他理了理散父，你这是弄的？”王武阳赶忙过去扶起怎么
才高大没把我疼一学生们能同仇敌忾“刚下。，脸上的泪痕，实指望着晕过去。”赵昊擦擦哥给我抻筋来着，差点
同声道：“师”父，这是好事儿啊！谁知三人却异口
儿？”赵昊一愣。“好事
！”“如帮你抻筋，师父可以“《黄侵、长命百岁呢果让高大叔坚持寸、寿延十年。’”便听王鼎爵解释柔、气血自流，筋长一百病不道：帝内经》说，‘骨正筋
“而且耳”大师兄补充道聪目明，精力旺盛。。
”补充一就”二师兄也是不练也不怕！“将来师父娶几句，说完赶紧讪笑道：“当然，师父房师娘都不怕……
会干你昊居然觉得筋也不疼了，腿天来一遍！”让三阳这样一掰扯，赵新斗志昂扬道：还得会说呢？“那就天也不酸了，重多好处？”要不怎么说“这么
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