陈浮云想要么一闹，的心思又淡了下來直接从南京回家因为昨晚的事情那。
爸和他，他家前两天还浮云能混得云，他爸妈，唯一的希望，就是陈妈一切都好子，他新房后回家和他冬瓜告诉陈浮然们团聚。体面些，盖了
好，便不再，当初陈旦旦城找常人找不到的地方，居混个出人头地來。是啊回去，眼下的他住下來，然后白一个寻浮云离开那座回去确实沒多大，的说过，如果混的不村子的时候，曾经信誓意思倒不如在南京，混得不好不坏，天上班，晚上游戏，
正亮。凌晨，天际的启明星
“起來了起來了，这都刚蒙蒙亮，灵儿掀陈浮云的被子。就活力十几点了还睡。”足的跑到客厅天
云都是穿，陈浮灵儿这衩睡觉的，因为让人不好意不礼貌且思的事情……丫头显然不懂掀开男人训过后被子是件着裤还好有了上次的教
发乱的陈浮云打着呵欠爬起头一眼时间。瞥了跟鸡窝似得。他來，
晨四点半……此刻是，凌
昨天跟我一早就把人喊起來啊？你说灵儿啊，你敢你怎么不困呢？“我”个时间点睡的，不敢不要这么
就足够了。”灵儿时辰，是地球时间嬉皮笑脸三个时辰的六个小时。的说道，她说的，三个“我吗？我一天睡
充沛，才能白天活也洗漱。终还是从沙发我这，才能活得滋润……动，晚上游戏一样，我一天最少要睡上爬起來，钻进卫生间起來。好吧，你别瞪着我了，八个小时才能保证体力“但是我和灵儿不别摇我手臂，就”陈浮云拍了拍脖子最
云迷子还是端筷子？”陈浮“说吧，今。之后站在灵儿面前，一圈厚厚的黑眼圈迷毕糊糊的洗漱完天是端杯
灵儿微微一笑道。“今天咱们不做那我打算教你一些更深奥的东西。”些，
去几分，眼中闪过一丝期待“嗯？更深奥的？”陈。浮云神色一动，困意褪
。”灵儿不知一个脸盆递给陈浮云。道从哪里翻出來大门，你需够让你踏入斗者的，而光，那只要维持更好的掌控斗气“对，昨天跟你是一要掌握更多的东西，个入门阶的人所每天需简单來说，你需要靠那些不的所说过的找平衡性
“把这盆装满水。”
装水。”不可以不“可
“嗡…”灵开始变色。儿的瞳孔
“水打好了，请我儿大人进行人的身云唰的出來，进入教导状态的判若两人，以至于份放低到尘埃里。乖巧模样灵儿简直和平日着一满盆水不将主的灵里那跟屁虫的下一步指示。”陈浮陈浮云不得一下就端
是闭气。”气活化口气，但是想把这才对嘛。”口无语的看了陈浮云一眼，又继续道却不容易，今天教你的“这灵儿有些，“斗气，身体里的一
到了什么，“你是“闭气？闭多久是吧？”浮云大概猜去说把头扎进看看能”陈
那里面修炼闭气会一个闭更加的事半式，在我们凤甚的闭气方佛呼吸，浑身紧缩，仿你一般，在族有个专门修炼闭“对的，这是很好的气方式，当然也有更你会觉得无法有什么东西在挤压着功倍。”气的房间，进去之后
陈着下巴道说的是真空吧？”浮云托“你。
空啊？嗯，倒也是个不错的词语，“原來你们管那种环境叫真炼了。”灵儿拍了陈浮云一下。，可以开始修对了
”陈浮游戏里和小说里，根本是这么修炼的啊…云一就沒说过斗气这样就能当斗者了？不是他白痴，而是在“就……就这样？刹那差点当机，倒也
氧不足的情况下，“当然不是，这只是为了不到空气的话整个利用内渐转化环，而且内气是人体内用内气來进加快你的修炼步伐内气，在外界给而已中你无法呼吸，吸取，毕竟在水最后死亡，而这个时候你就需要调都会变的流动缓慢，逐吸好的多。”的精华，使行呼吸，远比用空气呼为停止，气來完动体内的成自身的氧气循人的血液
云原本只是害的样子，要不你一句，沒想到灵儿真的“看來做个示范？”陈浮一头直接扎进了水里。你说的好像很厉调侃
陈浮云看了一下表。
气抬起了头，鬓角的发丝粘在三十了两侧的脸颊上，给她添加了一股妩媚的分钟过后，灵感觉。儿喘着
陈浮云忍不住多看了“三十分钟，不错吧？”，，随一眼即咳嗽两声道
就憋死在水里头了。才能达到的超久水底可别小看这三十分钟，闭气，换做其他人，只怕早这水性极佳的家伙是陈浮云这种
候就开始学蹲马步，话速成为斗者肯定沒有想快武得身形合一，收敛内气者的间长，而你想要速成。”那么容來调理呼吸“还不错…但是呢啦听说过不少人族斗者的易，我也很小的时修炼方式，都是从。这些效率虽然不快，，使，但胜在修炼时，当然得用另外的法子
我修炼外放，就可以开始跟灵儿安慰道，“不过急，咱们还的时间呢，等你到斗气有一年古龙斗气之力了。”你也不用着
了一定等“斗气小说里的斗气外放？这又外。名斗气小说里涉及的斗本著的斗者才能释放出阿狸级才能实现的，比如那是什么？”陈浮云疑惑道，按照放，那是到解，气外放，便是需要斗师他的理级别
以将斗气凝聚为实你现在连入门都者，斗气内斗气固态而有将斗气修炼之上的就是应力，“斗气外斗气内敛就有等阶的划分，低阶斗者的一个评判其他的攻击武器越雄厚，攻击成固态化的斗者，可的斗者，斗气内敛级别的武來强身健体，增加速攻击，体内斗气质的这是体内算不上，等入标准啦，斗者实力度，力量，反门之后你便是犀利收放自如。”敛，可以使用内气强有弱，自然，任意发动东西，比如刀剑，或是蕴藏化，放，是对大量斗气可以越
全靠自在内气阶呢。”的，如果你实在沒天赋，或许一阶段，每一个等阶己实力去突破阶都分低阶中修炼的前三个辈子都只能呆阶，这些都完高灵儿顿了顿，继续道，“这是斗气
云只西，却并不能完全理解下这些东儿说是记的是不少，可是陈浮灵。
始练习闭气吧。论讲解完毕，下面，开“理
云拂了一把脸，又闭气好了。”陈浮“…一口气扎进了盆里。…那就继续练习
钟才冒出这次撑的时间稍微要久一些，足足三头來。十五分
斗气的存在，一直只浮上來。”陈“不行，还是感。是憋气而已，忍不浮云甩了甩脑袋住了才觉不到
战一下极“如果你只需要挑气的存在的，你然是不会感觉到斗是单限。”纯的闭气，自
“挑战极限？比如说？”
进了水灵儿伸里。手按住陈浮云的脑袋，直……”接把他给扎“比如说
这忽如其來的一手陈浮头，口气都不能，被按在盆云完全沒有防备死的按住。，甚至连深吸一里之后，陈浮云想抬可惜却被灵儿死
很可能会窒息。不呼吸新鲜空气的话一阵灼烧，如果，他陈浮云感觉肺部约摸一个小时左后，再
“唔唔”
摇晃，意示灵儿松手。手开始拼命的陈浮云双
分力气，将陈浮云死死灵儿不但沒在水盆之的按中。有松手，反而加了一
“抱常。我想你还得很非久才能入门，所以我只能这样做了。”灵儿道歉啦，如果不用点的手段，
睛，仔细感受感觉有股气觉生命快要流失的“在你体隐隐在流动？”呼吸不到空气时候，闭上眼是不是一下体内，感
挥不了的本事，这也是发挥出平日里发人在极限的时候，所有神经紧绷，的确是能潜能。
陈浮云渐渐放弃了心静下來。心脏挣扎，按照晰。的，闭上眼睛，让的异常清的抨击声都变灵儿所说
，他觉得自己整个一瞬间人仿佛变的空荡荡的。
一股气体在到处流窜。仔细感受了一下，体内似乎还真是有
，來代替空气的作用，在整个身体里循环，又能用意识“现在你要学会控够感的存在了，当你能就能感受到斗制那气体，让它候。”顺着你的意识调动它控制它利用气时候，便是你掌握斗受它气修炼的时的存在，这样，你它的
气流自然而然“是这样吗？”陈浮云按制它利用它？真的，循环渐进境，让体内的。的用意识调动它控照灵儿所说的，放平心流动起來
部，他整个人瞬间一下精神了过來很快体真的可以代替空气的作用，气体流入供养，因为得到了大量的的，，肺部的灼烧感很陈浮云居然发现那些气快就消失肺，取而代之的是越发充沛的活力。
是睡饱了一觉一般。现在陈浮云的感觉仿佛
“你感觉怎么样？”
鱼般缓缓的从水。rv约过了一个半小时分钟，灵儿这才松开大里冒出头來手，陈浮云如死