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着温和的笑好,我是一起去吃点东西吧意的话,就伸出了手,脸上带“这样啊,你意:“要是不介林青妤,很高兴认识你。”林青妤。”
的女孩会像是周晚渔那样子不可一世,,但是连连点文嫣也是头不得用鼻孔看路呢恨,本来以为林青妤这样看上去并。不是呢
认识你。”魏薇然也是了,也要说明自己“我是魏薇然,青妤的笑着说道,当然好朋友,很高兴的地位啊!
很“我是文嫣,一笑,满脸都是?我知道这附:“我请你们吃冷饮很高兴认识你们不错哦个人”文嫣也是对着两喜悦的意思吧。。”近有一家店
们就去看看……”“好啊,那我
的,也是各吃的,文个已经被保送没有什么别跟林青妤他们,并没当三个人坐在店里点了她去操心跟努力。之起去,毕竟对于一后,很快的就聊到了一有什么特别的事情需要种玩玩乐乐的了的人来说区嫣其实
发学的时候也散学习各自己武装自己,想在大种东西充实学委那么的有精力去自己的光彩。她也不像是
是呢是有一件事让她十但,但感觉效果甚微。是现在还真的分的苦恼之前做出一些改变大学……身材。她想……努力了一段时间总是……那就是在上
的歉意,没有经历过……”,这个我还真的是毕竟自己也没有特林青“减肥啊是一脸妤也别的胖过啊。
多过却是看到的啊。三个月魏自己的亲身经历,不瘦二十斤的动,我可是见过薇然却是一脸的淡存在的。”虽然不是定:“少吃,
”“三个月二十斤?!
一个欣喜林青妤跟文嫣一个震惊。
的样子喝水,吃的似乎都是鸡胸肉牛肉之吧没有多,多运动,每周都是累计跑步二十公里后蔬菜吃的很多,还多。”魏余脂肪的肉类,然类薇然点头。“是啊
休呢。?五天这是跑马“二十公里?!动”就算是一周运息两天还要一天四公里拉松去了啊
本没有办法忍也亏得老魏同志跟着,最后成功的穿下了不承认老许上是吃了两个月的有毅力的。而且平时饮食禁糖少盐少油。”害得她基给老魏同志买外卖跟路边摊,根量训练跟塑性之类的了一把,重新。不得本两年前志也是很少好看的裙子衣服…买的衣服。”魏了不少,让老许同志破费同受家里的饭菜,还有其他的力也减了不“那还只是跑的薇然认真的点着头:“…
么快受折磨。”吃着面前的啊“这不是减肥,是真地说道:“而且也没来了有必要那肯定就瘦下。”芭菲,林青妤认前饮食的一半?每天吃之
的以后也会反驳。“饿瘦反弹啊?”魏薇然当即
跑圈,晨练的老大爷都的思考吃肉……”?我都连续两个月没去文嫣却是认真认识我了了啊?而且每天都会下是我吃东西的方法不者:“难道对吗
的样子?跟班上那些的女生的气嫣,一直吃蔬菜?!那两个人都是惊讶的看红润丝毫没节食戒肉减肥有难看你为什么面色不一样的啊!着文色完全是
“你昨天吃的什么?”奇林青妤好的问道。
“红烧豆腐,糖醋”鱼,红烧茄子……
得了,你不用说了。
以及西?哪个不是要呢?为林青妤已经是糖等高热量的东明明你是学霸哎?用大量的油一头黑线了,这些东西什么连这个都不明白
识了。,这一点,林青妤而且,没了一个充分的算是高热量高脂肪的东西并不等于就没有有吃吃肉,认
必要也不分、既。应用题是什么充分不充分必要、必要不充、充分必要……各种的条件一不样,根本就是在难为她就像是林行简昨天跟她说那
她现在感觉为文嫣。是食物在难
要瘦两个月肯定是沙拉了,吃你说人家少他们除了煎牛排之外就都已经的。不吃肉了,哪里那么多的食物啊?这要是在国外,就只剩下生菜好了,至
问你?”魏薇然也是是减肥还是增肥啊你确认你这么吃不会胖有这么减肥的满脸的难以置信,“?吗?请
不是在给自己的减肥增加肉了……明都努力了,但是没有什么效,为什么就不能管得严都已经不吃果负担吗?明一点呢?这样子
她好吗?她就已经是不吃肉了,其他的食材也要选,不过那她吃但是她都的,什么火锅啦……折磨啊!,就算了吧不然辣的也是可以忍受本原因是因为猪肉涨价胖了两吧?什么生菜在,更别说嫣也是很不好意思,是水煮蔬菜了,根本就是虽然根拉,根本吃不下去其他的话“沙要喜麻辣烫择自己喜欢的吃的方式折磨啦,欢酸酸甜甜的味道,斤……”文
的就是拉肚子。”不回家就拉肚子,天天拉的,吃完料理食:“我爸都说磨自己,的就的分量,最重过老折说道因为她分明就是被那有效的降低伙食费。其必比得上吧?讲道理的堂哥的野蛮训了吗?”“你这……纯粹是肉,体育一身肌许同志从减肥就应要的是还能够物的方法,这样该选最不喜欢的食物,用实我肚子,可不就减肥最不喜欢的是错误的,子能够有效地减少自己吃魏薇然一本正经的,这个不根本上说我的身材肥挺好生都未择吃自己保持靠练练出来的觉得你吃路边摊减
还给肠子上怕,难受啊……”文头,一脸的抗拒:“杯茶也是从肠道过高中吗??看得我都“可是那多不想扔钱给智嫣顿时就内侧经过,怎么清洗的油都清肠道外侧的油脂喝一,但是你们不知道那,难道宣传的人都没上而且洗干净商缴费。”是摇了摇宣传的多可,之前我还想买减肥药
白妈朋友圈里,,就也挺来我家老魏有个卖冲粉至少我们没有被骗都能是无语的同志说‘拉黑干嘛对的,多看看那些人觉得我妈说的起死回生的……摇了摇头:“不过我没事看看当笑话了就像给拉黑了,后魏薇然也’。我都是服了这啊!”有种十几年的学没啊?我当时看了,的果汁的,给死人喝了上的感觉,“你这算什么啊,我些宣传的人了。”
就能买到?那才上天价了?几十块还不是都要卖真的是疯了。林青妤一头黑线看着魏薇然,不是是有那种神药,,要