我是林青妤，很高兴认了东西介意的带着温和的笑意：“要是不识你。”林青妤伸出“这样啊，你好，话，就一起去吃点脸上吧。”手，

不可一世，恨不得嫣也是连连点头文林青妤这样的用鼻孔看路呢，但是看上去并不，本来以为是呢。女孩会像是周晚渔那样子

也要说明自己好朋友，很高兴认“我是魏薇然，青妤的的地位啊！魏薇识你。”然也是笑着说道，当然了，

是文嫣，很高很不错哦。认识你们。这附近有一家店吧？我“我知道都是喜悦的意你个人一笑，满脸两们吃冷饮”文嫣也是对着思：“我请”兴

”“好啊，那我们就去看看……

当三个人坐在店里她去操心跟努力玩玩竟对于一个已经被乐乐的，并没点了吃的之后，很快别的事情需要。其实跟林青妤他们没有也是各种什么区别的，保送了的人来说，文嫣的就聊到了一起去，毕有什么特

，想在大学的时候也散。的有精力去学习各种发自己的光彩东西充实自己武装自己也不像是学委那么她

件事让她十分的她想在上间总一些改变，但是力了一段时是……身材。呢……努大学之前做出是感觉效果甚微。但是现在还真的是有一苦恼……那就

真的是特别的胖过，这个我还也是一脸的歉意，毕竟…”林青妤没有经历过…“减肥啊啊。自己也没有

，不过却是自己的亲身，我可是见过三个月在的。”虽然不是经历魏薇然却是一脸的看到的啊。淡定：“少吃，多动瘦二十斤的存

？！”“三个月二十斤

喜。林青妤跟文嫣一个震惊一个欣

牛里的样肉很多，还多喝水，多运胸“是啊，吃的似乎脂肪的肉类，然点头。累二十公计跑步魏薇然都是鸡子吧。”肉之类没有多余后蔬菜吃的动，每周都是

松去公里呢。二十公里？！要一天了啊？“”就算是一周四这是跑马拉运动五天休息两天还

头：“而且平时饮食禁薇饭菜。不志买了不少功的穿下了两年办法忍受家里了不少，让老许同的一把，重新给老也是很有毅力的。也糖前买的衣服。”魏“那还只是跑的跟路边摊，根本没有少盐少油。”害得子衣服……亏得老魏同志跟着也减志破费了然认真，还有的点着魏同，最后成基本上得不承认老许其他的力量她同志是吃了两个月的外卖好看的裙训练跟塑性之类的

的一半肯定“这不是减肥，是”吃之前饮食那么快啊？每天，林真。”就瘦下来了地说吃着面前的芭菲青妤认受折磨。道：“而且也没有必要

反驳。“饿瘦的？”魏薇然当即以后也会反弹啊

而且每天都会下去跑圈我了……”？我都连续两个月没我吃东西的方法不对吗文嫣却是认吃肉了啊？，晨练的老大爷都认识真的思考者：“难道是

着文嫣，一直吃蔬戒肉减肥的女生的两个人都是惊讶的看气色完全是不一样的啊难看的样！子？跟班上那些节食色红润丝毫没有么面菜？！那你为什

”林青妤好奇的问道。“你昨天吃的什么？

鱼，红烧茄子……”“红烧豆腐，糖醋

用说了。得了，你不

林青妤已经是一都量的东西？明明你是及糖等高热为什么连这个西哪个不明白呢？？头黑线了，这些东不是要用大量的油以学霸哎

高热量高脂肪的于就没有吃东西，这一点，并不等个充分的认识了。而且，没吃肉，林青妤算是有了一

分不必要、必要不充根本就是在难为她。种的条件一样，充分、分、既不必要也不充分应用题是什么就像是林行简昨天必要……各充跟她说那

为文嫣。她现在感觉是食物在难

的。你说只剩下生菜沙拉要瘦多的食物啊？这要家都已经是在牛排之外，就国外就好了，至少不吃肉了，哪里那么了，吃两个月肯定是人他们除了煎

有这“你确认你这薇然也，减肥还是增肥啊？么减肥的吗？请问你是么吃不会胖？”魏是满脸的难以置信

不在给自己样子不是的减肥增加负担吗？明严一点呢？这吃肉都已经有什么效果……了，为什么就不能管得明都努力了，但是没

自己喜欢的吃的方式吧更别说是甜的味道，在要不然好意思，但是她都已，就算的不下去，其他的食材也要选择吃肉涨价，不过那她吃了吧……折胖“生菜沙拉，根本是折磨她好火锅的，什么辣不吃肉了，虽然根本原因是磨啊！经是……”文嫣也是很不吗？她就喜欢酸酸甜啦麻辣烫啦，其他的话因为猪水煮蔬菜了，根本就？什么了两斤也是可以忍受

上说的就是错误为她分明就是食物的方法，这的野蛮训练练出来的？”魏薇然一本正经的。其实我育生都未必比因的，许同志从根被那个不讲道理的堂哥肚子，天天拉肚子的料理，这一身肌肥就应该选择吃本是拉肚子。”身材保持靠的就样子能够有效地减少物，用最不喜自己吃的分量，最重要食得上吧？回家就拉觉得你吃路边摊的是还能欢不过老自己，减减肥挺好的，吃完，可不就减肥了吗说道：“我爸都说我的肉，体“你这……纯粹是折磨自己最不喜欢的够有效的降低伙食费

“可是传的人都没上过高中洗肠时就是摇了摇得我那多难受啊……”文一杯可怕，还给“而且，之前我还们不知那宣传的多净，难道宣道内侧经过，嫣顿费。”怎么清道外侧的油脂？看都不想扔钱给智商缴油都清洗干肠子上的想买减肥药，但是你吗？喝茶也是从肠道头，一脸的抗拒：

，我妈朋友“你这算有被骗啊！”我觉得我妈说的也粉的说‘拉黑干嘛。我都是服了这笑话了’，后来我家老魏同志上的感觉，至少我们没多看薇然也是无语的摇了圈里，有个卖冲了。”魏啊？没事看那些人，就有种看看了，就像果汁的，给死人生的……我当时什么啊挺对的，些宣给拉黑看当喝了都能起死回十几年的学没白了传的人摇头：“不过

青妤一头黑线看着魏薇是是，要是有那种神药，然，不林到？那才块就能不买真的是疯了。都要卖上天价了？几十还