有等人再也不敢明目张的欺负顾乔了。了何洛的保护，崔伶俐胆
续，它只是从一种粗的方式变得更为隐晦低调了。暴幼稚可是校园暴力仍在继
练，成绩提高没有放在心上，她只是漠，顾乔并埋头训旁人的冷的很快。
。每周一个小结，公布每个人的训练成果周训练成绩做日，队里都会对本
得自成绩，尹曼只觉己浑身发凉。听着助教刚刚公布的
“顾乔，1是厉害啊，居然在这么间内跑进了十二秒以短的1秒5内头真时！”8。小丫
可能怎？么可能，这怎么
恢复冷静。家门，她才从惶然中直到走进尹曼只觉得自己的头都要炸了，
还，。是被杨伊莉瞧出了端倪她自以为掩饰的很好
心不在焉的，出什么事了吗？”“曼曼，你怎么
“没有。”
放下碗深吸了，转一口，尹曼身回楼上房间了。筷
中缘故。，不过一个电话，很快就弄清了当，两道细眉也皱了起来杨伊莉见她这样消沉
握着电话，女。人描画精致的硬，语气不善面庞有些僵
她练了。”不就是跑步那点事嘛，我早就不想让“
在她眼里，一个淑女就这样难过，她心里也扎进训练馆里练出一蹈之类的。而不是杨大，该文雅方，学些钢琴舞伊莉从来都不喜身臭汗，可看到尹曼欢自己女儿练田径天天不是滋味。
“那个新来的真的跑的比我家曼曼快吗？”
电话那头传来谄媚的笑声。
”“也不一定，成绩提高的这么快，里面肯定有猫腻。
人查出来？”能不让是真的吃了，还吃…不可能吧，要“猫腻？你说她
且对了，奋剂高级多了，美国完全无害。”现在的兴身体那边太，这就是您不了解“哎呦，尹太，不光检测不出来，而新出来的药
也陷入了短暂的沉思，停顿几听到对方讲的天花乱坠伊莉秒钟后，她再度开口。，杨
不能…”“既然这样的话，你能
径事。队里最近出了奇田
二脉一般，百米提升。猛的然间打通任督平缓期的尹曼像是突步入成绩成绩得到了迅已经
跑进了十二秒。居然也不到一个月，
余时间都刺激到花在对手的进步了训练场上她在学校里。了顾乔，越发沉默，将所有的空
累。从不喊无顾乔都咬牙坚持了下来，她从不喊苦，论是怎样强度的训练，
，都没有开成见了她都欲言可不知道顾虑到什么有好几次，何浩，口阻止。又止
常规的模拟跑周六下午，一次中。
顾乔失误了。
发令枪一响，起跑顾乔心头突然蔓上了看着在自己右前侧的尹曼，丝恐慌。线上的队员，你追我赶，一
恐慌也打乱终点还有一大半的时候，顾乔就提离这丝前发力冲刺。了她原本的节奏，在距
很快就超过了尹曼，可就身体承受范大量的乳酸，训练强度些酸中刺的痛，然感觉小腿肌肉有在即将冲堆积了围。那是由于过度训练而早已超出了造成的，肌肉时候，顾乔突
中，人一旦泄了气，也就跑不。顾乔腿一软，趔趄了一下，可在起来了高速奔跑
再向前追赶冲等她调数第一。到终点时，她已经是倒整好自身平衡，
软的双腿家后，顾乔训练结束，拖着酸忍了又忍，还是没忍成看着她的背影，向房间走去，何浩回到住，出声喊住了她。
来一趟。”“顾乔，先跟我
书房里，何浩成神情严肃。
诉还要给自己加练，跑负跑步，每天“这段时么要在我给你布置放学后，床出的计划训练外又额外加这么多的量呢？”很反常，何洛告去间你我你每天早上五点就起重，为什
“我…我，早点提高成绩。”基础太差，想多练一些
？”“提高成绩
何面，顺着她的话说了下去。浩成手指轻敲动桌
好的。”“出发点到是
还没等顾乔的笑容挂上脸，他话锋一转。
吗？”练的这段“可是，效果呢？你加，成绩得到进步了里时间
而滚起了怒火浩成见她这样，反顾乔低垂着头，一句话都不说，何。
，还有今越来越差！你看看最尹曼却忘了你本该有的没有，非但没有进步，近这周的成绩来，你着急了，只想着超过反而为我没看出天的训练，别以节奏！。”“
被他说的连头都快抬眼泪掉下来。顾乔盯着自己的脚尖，强忍着不让不起来了，
浩成说了一大堆，乔面前。，绕过书桌，走到顾也没等到一句顾乔何站起来他的回应，不禁有些生气，
起头来。”乔，抬“顾
才突然发觉，这段于。何浩成日子以来，每餐足，身高窜起来一大截发育期的身体需乔长的够的求得到满足，顾飞快女孩正处营养供给使得
此刻，需要弯下半个身子，就能视了。与顾乔平此时何浩成甚至不
”急世界中，一以为在跑步这个心，可在你身上，我看拿回一个冠躁了。难道军吗？你出场，急吼吼的样子就能“跑步是要磨砺人的耐不到一点耐心，太
“我只是想要跑的跟快些。”
能处释放，只她的有做一个错误的选择。乔喃喃里一直寄托顾憋着一股劲，她无道，学校的遭遇让她心价中，仿佛只有不断提于成绩的提升值，证明何浩成并没高的数据才能证明
？是因为尹曼吗积累，一步，你就要有快，致。躁，你越等同于不要命的猛冲。别人越是急汇在一起，才能将一你一直都做的很好，最基本的为什么突然变了个人的的耐心。想要拿冠军？”到动作，融登天的，跑要稳下来，到神经，么？任何事都步也一样，刺激到你了“快是要你在赛场上水平发挥到极来。原来的不能一步不要简单的把短跑，沉下？她的成绩把跑步当什整体，从思想而不是在生活中燥！你，一步的向前跑，慢慢积累比赛是一个
顾乔想说不，是被尹曼的成绩可话到嘴边又没错，她的确刺激到了。何浩成说的说不出口了，因为
见顾乔低头默认，何浩成长。叹一口气
的积累，就不会有最一直盯着顶峰，要专注要被外界影响稳当当的，不要己，总是明白我也是别人的别人在意别人的想法。比再关注，那有失败者才的成绩，只的意思吗？”“可能是几万米，我希望你不你光投向。别人的成绩如何，进更们当运动员的，首先你总是很自卑，。咱要知道，也总是更关心对扎扎实实，稳就向前跑去，没有前面十手的成绩，你的重点脚下的路，孩子，你能步如何，与你无关。从一开始就错了。顾乔，一个脚印一个脚印的是过去经历的影响，起自己的成绩比。我希望你的每一步都后十米的冲刺，不是你顾乔自己的目标在哪里起自会把自己的目
不出白，神色惶然，嘴唇顾乔被他连连的话语口。逼的脸色苍微微颤抖，什么话都说
那扇门，再也不会有者吗？如果答案是肯定训练场的离开田径队，踏出“顾乔，抬起头告诉我的出指责。”，现在，你就可以会有人对你的行为做东西，你是一个失败收拾人约束你了，再也不
工具误的路路上顾乔愣愣的盯着脚下的地板，她步当做一个真的错了，一己好像是终于意识到，自狂奔。，抱着偏执的心态在错一直把跑
现在，何浩成的一席话点。拉回起将她重新
算迟，她有重新起步好在，现的机会。不在还
只能看见女孩乌黑的从何浩成的秀发，和一点略微发红角度看下去，的脸颊。
，抑或只能消耗所造成的？她是因为羞愧还是愤怒是过度体
何浩成有些拿的心思，长处理这些小姑娘。些说不清的情绪抬起手抵住额角，心中有不定主意，他实在不擅
里因素是比攻克的关卡。也许老陈是对的，心身体因素更为难以
的耐心也在渐浩成消耗。时间一渐分一秒的过去，何
话了，声音有些颤抖，却很坚定。终于，女孩说
“这是最后一次。”知道错了，我保证教练，对不起，我
气，欣慰的笑爬松了一口上脸庞。何浩成终于
里，你回去休而跑，也希望能知道自代表真正强大，我天就到这的是什么。好了，今，但单纯的跑的快并不求更强的自己己为什么息吧。”些什么，问问你希望你自己的心，真正想要你能从跑步中学到是为了追“人们跑步，
事，是要接受惩罚的。顾乔却摇做错了了摇头，“”
何浩成抬起头细端详着，仔顾乔脸上的表情。
少到自己的错误。女的面容真的认识是羞愤，她不是在赌气而是上没有一丝不甘或
何浩成感到很欣慰，同时也觉得十分欣慰。
，是他何浩成的徒弟。这样好的孩子
黑暗里，顾乔仿体本佛被点了穴般一动不动都不要去想，却遏制的笔直，背靠着墙壁，不了颤抖。自己什，目紧握双拳，她强迫能的自己身么光直视前方，站
的气。自己她在生
讨厌的自己。患得患失的自己，更真实想法她讨厌怯懦的自己，讨厌不敢说出
格话犹如一起，虽然很却很有效。中的种何浩成的痛，但双实质性的大手，把她性种缺陷齐根拔