一章，晚上，所以又只有一章的，结果下午打王者去了，晚上的，本来今天上看到一本好看的小说午一章，下午两章）（别看，混全勤
事是将这两件做到极致什么是“自律”？就
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作者文化领域创05月09日·优质
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越是有用的事情，做起来越不舒服。
一个问误认识是什么？”题：“你最深刻的错知乎上有这样
律者才点赞最高的会有自由。”以为自由就是想做才发现，自回答是：“什么就做什么，后来
苦短朝有酒今朝醉以前总觉得，人生，人不风流枉少年。，应及时行乐。今
。加，会渐渐发现：每一个不自律的行但随着阅历的增给人带来更大的痛苦为，都会
人的能靠自律。心的主人，只本性难移，要做自己
什么是自律？
。就是将这致的两件事做到极能力
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
过且过，。拉拉，得十足一个平庸之辈在没有压力的得十分懒散，做事拖拖情况下，人就会变
不强迫之后，显现出的潜力才会被激发而施加了一定的，不压力和出来断朝向一个同于常人的地方。目标努力，人
并自己心里所以益的事情，以此来调控自己的心性。不愿意做、但对自己有，要做到自律，关磨砺、键在于每天去做一点
迫自己进入状态。要经常强换句话说，就是
这样，你便。感到痛苦要你完成的义务而不会为那些真正需
久而久之，这种自律行为你的行为。惯，主宰着就变成习
士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。明代大学
赏。手抄家经典语录，很是赞师发塾读书时来为是小孩子的玩物，后，一次出一个小本本看，还以现他常发现原来是他自己少年时代的徐溥在私老的一本儒从口袋中掏
仿古人，不断思自己的言行，在书桌上放了两个瓶。子，分别装黑豆和黄豆反徐溥还效
中投一粒黄豆。事，便往瓶子每当心中产生一善念、说出个一句善言、做了一件善
念头，言行有什粒黑豆。什么不好的反，若是内心有相么过失，便投一
开始时不断反省并激励自己。，黑豆多黄豆少，他就
平，他就再接渐渐黄豆和黑豆数量持再厉，更加严格要求自己。
越来越显得微不足道越多，黑豆。久而久之，瓶中黄豆越积
炼自己成德高望重的一代名臣。这种持久的约束和激励，他不断修凭着，终、完善自我
世间哪有那么多心甘情愿事？和心情愉悦的
，娱乐享受。逸恶劳除非是好
做起来的弱点。不舒服。这就是人性越有用的事情，越
明和曾国藩都主张：咬牙做去！对此王阳
，世上的许多事以说情都是被逼出来的。可
能将自发挥得淋漓尽致。身潜在的才华和智慧人必须强迫自己，才
砺中，慢慢清除掉能恢复内心的自己的坏习气，才的努力和功夫只有付出比别人更多次强迫的磨本来光明。，在一次
想但应该做的事情，能获不到的修为和成功。所以，多做不得意喜欢
该做的事情欢但不应不去做喜
王阳明说：“人。”己；能克己，方能成己须有为己之心，方能克
束自己的欲望；能够有一颗检讨自己的心，人需要成就自己。才能克制约，才能克制约束自己欲望
于自我要求人终的高度，取决最，这是一对的高度定的。
是最好我有高要求，并严格对自的自律。去做，正
左都王廷相在任督察院事。御史时，对下属张瀚讲了一个故
方进水坑里弄脏了走，生怕踩始还小心翼我乘轿的时候下起了鞋。昨天翼雨，有个轿夫脚地挑干静地上穿着一双新鞋，刚开“
还是不可避免乎地踩下。地踩到泥坑里，从这什过了一会他之后就再也不顾惜自己的新鞋了，么污汤泥水也满不在
的时候，只想护它。究其原因，就是轿夫的鞋是新的着好好呵
，破罐子破摔的小心翼翼了。”反正鞋已经脏了，就再一旦踩到泥坑里不用心理就出现了。
一失足，之道，亦犹是耳，倘将无所不至矣！”王廷相感慨道：“居身
少有人做得到为什么大家都知道自律的重要性，但现实中，却很？
己的有所放弃，放弃自。因为自律意味着你必须偏好，放弃自己的惰性
品说再见；你想要保持完美的必须和垃圾食体型，健康的身体，就
金，就不能半夜三更玩游戏，你想要成谈恋爱煲电话粥；为学霸，拿到奖学
，研究自己须在业余时间感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会你想要拥有自己的。事业，就必
上两件事，才是真，而不逾矩”的高明人唯做到以正的自律，达到“从心所欲境界。
与朋友们共勉。
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