时候逼把了，不自己一下狠心，越欠越多）看，混全勤的，明天是（别
件事做什么是“自律”？就是将这两到极致
读者
5月09日·优质文化领域创作者0
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文|京博国学
boguox来源：京博国学（jiue）
的事情，做起来越不舒服。越是有用
题：“你最什么？”乎上有这样一个问知深刻的错误认识是
由。”由就是想做什么就做有自以为自点赞最高的回答是：“现，什么，后来才发自律者才会
人不风流枉少年。生苦短，应及有酒今朝醉，时行乐。今朝以前总觉得，人
带来更大的痛苦增加，不自律的行为但随着阅历的。会渐渐发现：每一个，都会给人
心的主人，只能靠自做自己律。难移，要人的本性
什么是自律？
极致的能力。就是将这两件事做到
的事情应该做做不喜欢但
物，一种十分矛盾的动。在体是强大的内共存惰性与巨大的潜力人
在没有力的情况下过且过，十足，人就会变得十分懒一个平庸之辈。散，做事拖拖拉拉，得压
努力强迫之后，不断朝向一激发出来，显现出不同，人于常人的地个目标的潜力才会被方。而施加了一定的压力和
所以，要做到天去做一点自己心意以此来里并不愿磨砺、调控自己的心性。自律，关键在于每己有益的事情，做、但对自
换句话说，就是要迫自己进入状态。经常强
苦。感到痛这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而
为就变成习惯，主宰着这种自律行你的行为。久而久之，
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
师发现少年时物，后来发现原来代的徐一次老溥在私塾读经典语录，很是赞袋中掏出赏。是他自书时，一个小本本看，还以为是小孩子的玩他常从口己手抄的一本儒家
在书桌徐溥还效仿古人，分别装黑豆和上放了两个瓶子，豆。黄己的言行，不断反思自
每当心中产生了一件善事，便往瓶粒黄豆。言、做一个子中投一善念、说出一句善
的念头，言行有什么过失相反，若是内心有什么不好，便投一粒黑豆。
反省并激励自己。黑豆多黄豆少，他就不断开始时，
再厉，更加严渐渐黄豆和黑豆数量持格要求自己。平，他就再接
瓶中黄豆越积越多，黑久而久之，豆越来越显得微不足道。
、完善凭着这炼己自我，终成德高望自重的励，他一代名臣。种持久的约束和激不断修
愿和心情甘情世间哪有那么多愉心悦的事？
除非是好逸恶劳，娱乐享受。
的弱这就是人性。点。事情，做起来越不舒服越有用的
都主张：咬牙做去！国藩对此王阳明和曾
情都是被逼可以说，世上的许出来的。多事
将自强迫自慧发挥得淋漓己，才能人必须身潜在的才华和智尽致。
只有一次次强迫的磨砺自己的坏习气，付出比别人慢慢清除掉才能恢复内心的本来光更多的努力和功夫，在明。中，
到的修为和成功。应该做的事所以，多做不喜欢但能获得意想不情，
不去做喜欢但不应该做的事情
能克己，方能成己。”，方能克己；：“人须有为己之心王阳明说
克制约束自人需要有一颗检束自己。讨自己的心，才能己的欲望；能够克制约己欲望，才能成就自
度，这是一定人最终的高度，取决于对自我要求的高的。
是最好的自律。并严格去做，正对自我有高要求，
院左都御史时，对下属张瀚讲。王廷相在任督察了一个故事
小心生怕踩进水坑里弄脏了鞋。翼翼地挑干静地方夫双新鞋，刚开始还“昨天我乘轿的时候脚上穿着一下起了雨，有个轿走，
满不在乎地踩下。过了一会他还是不泥水也己的新鞋了，什么污汤可避免地踩到就再也不顾惜自泥坑里，从这之后
的鞋是新的的时究其原因，就是轿夫候，只想着好好呵护它。
小心翼翼经脏了，就再不用了。”一破罐子。反正鞋已破摔的心理就出现了旦踩到泥坑里，
之道，亦犹王廷相感慨道：“居身一无所不至矣！”失足，将是耳，倘
为什么大家都知现实中，却很少有道自律的重要性，但人做得到？
弃自因为自律意味着你所放必须有惰性。弃，放己的偏好，放弃自己的
你想要保持完美的体型，健康的身体，说再见；就必须和垃圾食品
，就不能半夜你想要成为学霸，拿金到奖学粥；三更玩游戏，谈恋爱煲电话
业，就必须在业余时间你想要拥有自己的，拒绝无益的社交聚会。事研究自，己感兴趣的领域
律，达到“从心所欲，，才是真正的自而不逾矩”的高明境人唯做到以上两件事界。
朋友们共勉。与
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