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着叶羽便走出了@@说厨房，来到了道观后打坐，以，继续寻之气气所在。吐面的练功台上面，开始找自身的阳纳
刚开始练习就进入了入上下能定状态，就这样，叶羽感受到的只有那一己和这天地都融为了之前还能一体，全身呼一吸之气。听到周围的虫鸣风声，可是慢慢地叶羽只感觉自
叶羽此刻，一次吐气出于口鼻。入丹田，一次次吸气沉次
响天，肾.....在叶羽脑海中回为而这时羽殇的话也不停地地，心：“人身如一小天为地，随着.
《齐天册》正在手，打中，请稍等片刻
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