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第八百七十四章 手臂训练

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突然,一股强劲的气力一惊,回想起山谷,犹如劲风扑面而来,龙忍不住心头窦战之风。中的那股神秘

然,牧流冰是名副其实的高手中的高手。

的实力,窦战龙之下,可是为什么要隐藏自己在窦战龙的呢?而甘愿败牧流冰的功力绝对不在

的动作,困意全无,内流冰手中不转睛的盯着牧窦战龙咽了口口水,小心地挪心感慨万分。动脚步,

“你看够了没有?袋,眼神犀利的看着窦战龙,说道气,收回气”牧流冰深吸一口。”力,准过脑:“进来吧

说道:“原来牧前辈是高手色尴尬的推门而入,声音吱吱呜嘴唇,面中的高手!”呜的窦战龙抿了抿

,内心的疑团更加大情。直的盯着木桩窦战龙的目光直上露出狡黠的神了,脸

牧流冰放下刀子,站起身来,眯起双眼,诡异的笑着,对窦战龙过来试一试的。”说道:“你也可以

?”窦战龙有些惊辈比呢不得,连我不行,我怎么能跟前讶,脚步动弹忙摆手,推辞道:“

桩!”下,拿刀,劈态度强硬的说道:“坐,就不要废话!”牧流冰眼珠一瞪“想要雪莲花,眼神杀气,间流露出一股

,集窦战龙深吸下去,右手拿,伴随着“咔”的声音一口气,有些为难下去的坐了,刀子嵌入到木桩里面意念,猛然挥

的说道找到雪“我就说我不行吧?莲花的。”,松手起身,不好:“前辈,时间紧迫,我必须尽意思”窦战龙面色尴尬

为所动,说道:“拿牧流冰表情严肃,不起刀子,继续劈桩。

样子眼神一坐好,费了好大拔出来。,无奈的重新嘴,一副欲言又止的怔,微微张的劲,才把刀子窦战龙

道。,眼神,我劝你还是回去吧。”牧流冰两眼微眯的信念和毅力的话,一脸冷峻的说“如果这就是你所谓

给我一次机会桩,回想着牧流冰倔强,拿,说道:“再用刀的样,盯着木不悦,眼神!”起刀子窦战龙挑起眉头,面色

瞪,精光,仿佛周围空气都其实熠熠,脸庞绷紧,如刚着一股骇人牧流冰全身爆发被燃烧一般,双目圆身板挺直,犹如标枪毅的岩石,

没有说话,深吸一木桩,丝毫不敢松懈臂,口气,调集体内古窦战龙见他刀子,眼眸直直的猛地抬起盯着武之气,集中力量于手

,手指微微放松,刀刃下,落向木桩。睛一眯,瞅准突然,他眼方向,手腕用力一挺

牧流冰走近一看龙,摇着脑袋,说道,木桩上留下轻微的痕这么好的木桩着窦战!”迹,神情高傲:“你真是浪费了我

普通木头割成木桩不过就是窦战龙仔细么异样。量,所谓的的,没有什

最好,你就上的看着窦战龙。“窦战龙,从今天开始一公分左右,齐的木条。”牧流冰山砍柴,回来劈柴短整是劈成脸色凝重,目光严肃

竟想要找到雪莲花,是离不心头的疑惑,默默了!”窦开牧流冰的帮助的“我知道战龙强忍答应下来,毕

战龙嘴角,径脸色难看,从座位上站起来,微微一撇,拿着刀子自走出门外,上山砍柴。

一大捆木懑。中午时丢到地上,气喘吁吁的分,窦看着木柴,心中柴回来,麻利的有些愤战龙

茅屋里走出来,随手丢给窦战龙几个野道:“山里条件差,将就着填饱肚子吧”牧流冰听到动静,从。”“先吃饭吧。果,说

,喃喃自语道眉头定睛一看,皱起四个野果,怎么能够填饱肚子?:“总共窦战龙接过野果,

起来。,放到嘴里拿起野果说完,他,狼吞虎咽的吃了

咕噜咕有离开过位置,噜”的饥饿声。刀,不停地午的时间,窦战龙没整整一下复着抬手,下子里不时传来“劈柴的动作,肚

脸色蜡黄,手臂酸渐渐地,窦战龙的脑袋有些发晕,力气都没有。麻胀痛,一点

摇着战龙赶忙睁大眼睛,“啪”的一声,刀子掉落在地上,窦困意。脑袋,消除

“孺子可教也。”喃喃道:一举一动,不由得点点头,过窗户,看着窦战龙的暗自牧流冰透

“咳咳!去休息吧,明音冰冷的说道:“你先双手背后,声继续!””牧流冰从里面走出来

的。”“没关系的。”窦战龙深吸一口气,坐直“我可以坚持下去的说道身体,故作强硬

:“一味的心急是冰微微一皱眉头,说道的是率,而是时间。没有用的,我要

窦战龙看着一口气不由得按了短不一,粗细不等,,打了个哈欠,转身离开。的木条,长

到一阵阵天色刚刚规律的声音,起身查看发亮,睡梦中的牧流冰听

咔咔”的节奏声。手中的砍刀,传出“咔在院子里,挥舞着窦战龙身体放松,坐

冰眼眸深邃,看着窦战龙游刃!”牧流惊。子,暗自点头,将目光转移到地上的气力果然浑厚的挥舞刀木柴,心头一有余“这小子体内的

,变成,时而停住手腕,窦战龙的感觉越来越微,时而呼气一根根长短相同,粗细一样的木条。而运妙,时大的木柴在他的刀下时而松动手指,粗

力的协调,豁然开顿时,窦战龙的心里信念,只要坚持巧的。,坚定下去,摸索到规律,调整好气力与手定可以熟能生

息,走流冰隐藏气现在告诉:“。”,突然开口,说道到窦战龙身边渐渐地,天色我,你手臂的感觉明亮起来,牧

刻,说道:“起初,手的感觉呢,应该是窦战木!”来,酸麻胀痛,样样俱满力量,后龙微微一怔全;现在,放下刀子,思索片臂充

情开玩笑,说明流冰脸色还有心一个问题,你有没状态不错!”牧化?”有发现刀子的变笑的说道:“我再问你狡黠,似笑非

低头看着手里的:“刀子从锋利冰的,能够什么窦战龙一变化?”愣,神情木然,变钝话,刀子,有些不解的说道好像听不懂牧流

在窦战龙的眼作用是很小的。因观因素。人为的主里,刀子依旧是认为,木条质量好坏取决于为他刀子,对结果的影响

牧流冰两眼微眯,大错特了!”释放出狡黠的光芒,着窦战龙,说道:“你诡异的看

说道:“既然如此,下就凉了,表流冰,窦战龙的心刷的一续劈柴吧。”有些无奈的看着牧乖乖的坐回到座位上我还是继

想让你休息的,既喜欢,就“你小子子,撇着沮丧的样冰看着窦然你战龙再劈上一天一夜的柴!嘴角,就这点出息?”牧流微微一笑,说道:“我

窦战苦笑,低着脑袋,龙一脸劈柴的角色当中。睁大眼眸,继续投入到

渐渐地,他的脑手里的重复着情,犹如机器一一片空白,完动作。倩儿和雪莲花的事全忽略了竹般,不停地子里

的动作,手中,摔倒在地上去了,,毫无意识。一天一夜很渐的停下“嘭”的一声窦战龙睡意正浓,渐快过

牧流冰眼神大惊你快睁眼,,赶忙跑过去说道:“窦战龙,。”,双手搀扶起窦战醒过来龙,

和大脑陷入极度的之中。身体识清醒,于一片混沌疲乏状态,颅内窦战龙意压强升高,处

始,按照我说的去做,龙到达生理道:“从地知道窦战命的。”颊,说极限,情况危急,否则你会没抬手拍打着窦战龙的脸牧流冰清现在开

窦战龙劈柴缺氧的情况消耗古武之气过多,体力过程中,严重缺失,造成大脑

冰站在窦战龙身音低沉的说道。气,长长地输出,记从现在开始,深吸一口分六次。”牧流得要后,将他顶住,声

窦战龙强了起来。断的做忍着身体的疲乏,没有顾虑牧流冰的话,果

什么危险。“你有没有一种感觉到一股暖流,正在悄悄地涌向你的小流冰睁大眼眸,神情紧张地看着腹?”牧窦战龙,生怕发生

飘欲仙的感觉。,有种飘慢慢的龙眉头一挑,,窜进小腹移动,倏地一一股暖流沿着四肢,窦战

流冰见窦战再次深吸龙神呼气。”道:“暖流到达小腹以气,分为八次,慢慢情有所舒缓,继续说后,气沉丹田,

冰的声音,说龙皱了皱眉头窦战有没有全身肌肉特别“你的照做,耳边再次传来僵硬的感觉?”,继续乖乖牧流道:

现任何差错。变化,生怕出战龙皱紧眉头,谨慎的体会着全身的

“肌肉有感觉了吗”牧流冰声音急切的问道。

“嗯,艰难的答道。僵硬起来有点!”窦战龙头竟然也

肉膨胀,仿佛得,难受极了,挣扎充气一般,僵硬木讷,动弹不顿时,窦战龙全身肌着想要摆脱这种局面

,挺过这“千万不手按住窦说道:“一定要乱动。”牧流冰用尽速,会海的肩膀,使劲下压全力,双战龙一关,要坚持住,放慢语天空的。”

受,额头冒动弹不得。窦战龙全身难汗,仿佛被捆住一样

”牧时机差不多了,赶紧说流冰估摸蹲下去。”“现在听我命令,慢慢道:“站直身体,脚尖朝内,摆出内八脚

体剧痛,气力不畅每一个动作,身窦战龙艰难的做着,着实难受。

梁挺直。步后退步,说道:“手臂放牧流冰语气缓和,脚“做得很好!”收腹含胸,脊松,自然下垂,

身体放松下来,肌渐渐地,窦战龙,慢慢的睁心舒畅的感觉。看着牧流冰,有种身软了许多开眼睛,再僵硬,柔肉不

,结果却也大是痛苦的虽然过程快人心

不错的,一般人或许早?”就一命呜呼了!”牧流冰拍“你的身体内涵是身感觉轻松了吗着窦战龙的肩膀:“现在全,一本正经的说道

“只是,独自饿的难窦战龙肯定的“是,轻松许多。”点头,说道:受!”

“进去”牧流冰哈哈一吃饭吧。笑。

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