那蛮？”沈羽晨看着那些貌似很是可口的子。“系统，你割的，是牛身上，哪个部位啊牛肉，流下了哈喇
分！】然是最精华的部【系统：本系统选取的，当
沈羽晨认“哦？是里脊吗？”为里脊赛高！
：看来知识牛心了！】【系统，有待提高！那蛮牛最精华的地方，当然是宿主的料理
成牛心了明明最精华的是里！”“哈？脊好吧！怎么
华的部位！】滋养的牛心当然：牛心乃灵力汇聚之【系统是最精数灵气所在，被无
好吧，我还以为是一千斤里脊，没想！半吨啊！那个蛮牛到是一千斤牛心心真特么大！”“
对于动物内脏，沈本一直再流的哈喇羽也是停了下来。晨兴趣缺缺子，，原
一些动漫中会发光中华小当家里看着在发光和的菜品。的菜谱，这让他想起了
个五品的红烧牛肉面，真的会发光吗？”“系统，这
【系统：做出来不就知道了？】
…”“
羽晨看着菜谱上所需的肉五品的金麦面！，还需要沈主食材，除了五品的牛
“这个面，还分五品？我上哪去找这个五麦面！”品的金
不会也是个妖人吧！沈羽晨水，按系统的尿性，这个五品的金麦面，什么有点发憷的咽了下口
了一个异界吗！那里就有五品统：这个很的位面不是联通【系的金麦面】好找，你所在
，不会是个水，道石级的妖人吧！”再次咽下了一口口五星钻：“那个五品的金麦面咕嘟”，沈羽晨艰难的“
千斤的金面所属植系妖人，它的本体每十年会开一，五品金麦麦面】统：对的【系次花，结出一
到正好开花结果的！哪难弄？不是比五品有那么巧的！”我不仅“我勒个去！这到这植系妖人，还要遇紫色的牛肉更要找
好的。每个五星妖人结出【系统：植系样藏货。】妖人都会当宝效，每次结的果，植系钻石级植系妖人，必贝一，更兼有一些特殊的功的果子，都定会有存蕴含有极其丰富的灵气
”力够了一定把材料找会发光的菜品齐实结果的呢！等我“哦，那还出来尝尝！我还以，做个，要找个正好为好
了一嘴的哈喇吞下又流发光！品，都不会去的菜恨不得把说着，自己舌头都以前老爸做的那些子了，仔细想想，沈羽晨
那这会发光的菜品，是个什么神仙味道？！
直流啊有木有！想想就觉得口水
红烧牛肉面所需食【系统：集齐五品材任务开启】
怎么…，我特么只是随口说说，你“能这样！”
自己一嘴巴，不过抽沈羽晨真的恨不得他怕疼，没敢抽。
当然要支持】志向，本系统【系统：宿主有此
对。好吧，沈羽晨无言以
任务没有时间限制好在此，算它还有点人性化！
不然自己这刚入门的水准，怎系妖人么打得过五品的植？
果断一定白给！
是跟那个农”的？灵醋啥的，怎么“那些什么灵盐，山泉一个样夫搞？是不
些调料前面搞！都带了个看到食谱上，那灵字，他就觉得不好
【系里所需灵气调料可比的。】山泉，比宿主所，农夫山泉就是蕴含灵气的灵在的位面里的灵泉高统：不错里的的灵调料，也非宿主那泉，不过农夫级许多。这
那我“这么高级！岂不是连调料都齐？”搞不
调料，每兑换五样只需一个点赞值，即本系统商场提供灵气两】可【系统：
“！”辛苦吗多么有两！你知道我一个点赞有没有搞错，这么贵！值才给五一个点赞值，得来的
，可上面所需的调两个沈羽晨看着仅有的点赞值，也就够买两样五个点赞值呢！七样的！他还差的料，可是要
所以，请宿主努力提高烹饪水准】系统：【
自己不学烹饪以前自己懒。，是因沈羽有道理的样子，系统说的好晨觉得，为
自己，为了获得系，是不是应该学习下烹饪？就算难以达到老爸的程度，了更多的好处那统系统的可现如今，有至少也考个特厨吧！
学会挑选食材，要会雕，还要，特厨什么的，还花，和是不如我的泡面强！”“嗯~摆盘等，呵！果然特厨，除了烧菜一流一个
算盘腿修炼一会，他要用修炼的舒适感，来的感觉！沈羽晨关闭了系统，打抵消头晕
影响！不受白天的修炼什么的，关他什么至于白天没法事！他又
刚盘好腿，沈羽晨又生说的话，于想起了中午那个老医统界面，询问了起来。是再次点开系
统，为什么我中午休克后，能恢复的那么快？”“系
】【系统：因为宿主服用了益血丹和大还丹的原因
，益血丹和大还丹的“嗯？可不是效用，发挥很慢么？”说
绑定本系统后，体质已瞬间回红的大红系p【，就像是回红的统：宿主宿主所知的网游一了，大还丹则钟，就可以回很多血量经数据化，类似药】犹如样，那益血丹药，仅需几分h
“哈？还有这种操作？”
，自己以后要是再用星恢复，就不怕了！这犹如作弊沈羽晨乐呵呵的之般的服药效果次关掉了系统，有了再
只要随身带好益血丹和大还丹，想用几次用几次！
间！忘了时晕，还让他修炼舒适感非常，不仅让他不再感到头强
一连串敲门声再次响起砰砰”。“砰
”“沈羽晨！快出来，我肚子饿了！
的舒适感会让的。人不信息，还是有感知经意间忘记时间，但音响起，虽然修炼徐微微那清丽甜美门外自身对外界的的嗓
他想中午刚叫人来徐微微的毒手。睁开了眼的沈羽晨，装好的门，就再次遭到赶忙去开门，可不
敲门！”早就来“几点了？这么
享受舒服的时候总是会带，被其他人打扰，人在有脾气的。
两星白银级的实力，所以他多，不过想到对方准沈羽晨也不例外住了一些。少还是克制
了！我肚子早饿了！”“还早？都下午六点多
亮的淡蓝色大眼微一摸了摸自己的肚子，一边用漂，翻了个白眼给他边用手。徐微
沈起，今天中午没吃午饭。羽晨这才想
我马上煮泡面给你吃。”“好，
“谁要吃泡面！我要出去吃！”
“爱吃不吃！”
沈几万大洋了，还想天天去理她，都欠了自己好羽晨也不下馆子？
里也是馆道这没营业了。难道不知呵呵，她子？虽然已经好几年
的美少女，正盯，留着白长直头发头兵此时，大外，一个穿着餐馆内的安和休闲白体恤妮猛瞧。大食堂门着热裤
一幕自然被沈羽晨看了个正着。这的刚下楼
大门给关上，可那了他，也是脚步，正个白长直的美到达前，脚步，赶在沈羽晨想去把加快了到了少女，显然也是看见店里。进他加快了
腰的很是惊艳，对仅眼感及反而将看着觉，就像是这样的！没有显得老气，前这个白色长发，对，他的第一方那一头白发，不美少女，沈羽晨眼里走出人物她存托的更像是动漫
标准的动漫女主。萝莉公主，那她给人的感觉就像是如果说徐微微是动漫里走出的
惊艳，显眼。
无法置之算觉得她在惊艳是来找事的，沈羽晨就，也但是对方毕竟很有可能不理。
”久不营业了，所以你还是找其他的餐馆吧那个美女，本店已经很。“咳咳，
工吧！要，心想，出来了，那可就不妙了。没有身份证的事情弄这美沈羽晨有点心虚是搞起事情来，把安妮的看着眼前的女不会白长直美少女误以为自己招了个童
员不是还在打扫桌椅美少女戏？”白长直的还在卖力擦务就不营业了？”下巴挑呢吗？怎么桌子的安了下，一边“不营下，然后用业了谑的笑了妮，“那服
沈羽晨看到那个都喜欢用这个表情戏谑的眼里的美少女神，心想，这？
少女，就员，么明显的指了安妮这摆明了就是听对方的话，他因为安妮找上来的。是来找茬的！还那个服务哪能不知道这个白长直美
这来玩了。”，她是我远房表妹，这不放暑假“哦，你说安妮啊了么，就到我
桌子？”玩，你好人家大老远来你这“表妹？意思让人家擦
少女齐腰的长发，一脸的我不甩了下她那白长直的美相信。
吃白住不好意思，就“真的，她”沈觉得白帮忙打扫打扫卫生。。羽晨苦着一张脸解释道
看到了进这时，正打扫卫生的安妮，终于店的白长直美少女。
都没注意来客人，是安“啊鞠了个躬。~店长，安妮光顾着打扫卫生了，妮的错。”说着，安妮弄着手里的抹布，还很无措的双手，不安的揉是歉意不安的朝沈羽晨
的美少女，无奈嘲讽模样的右手扶额。沈羽晨看着眼前一脸
，继续编！的神情，就犹如再向沈房表妹？店长？”那“哼~远羽晨说，你编啊戏谑
“这证，安妮确实是他！”的远房表妹位同学，那个我可以佐
从楼上跟下憋，谁让他刚才无视自来的徐微微己来着。，有心让沈羽晨吃个
效果已，她也怕安妮没有身经达到，在闹下去好话。于是帮着沈份证的事情暴露，终羽晨说了句不过见
女见一个白长直萝莉穿着淡蓝作伪证，既惊讶色汉服的漂亮，又惋惜。，居然会帮这个男人的美少
放着不管？的她，看到安妮那可，锄强扶弱为义己任怎么可能怜的模样，以行侠仗
拿着头的拖把，头发姑娘，自己刚路过瘦弱矮小的红在辛苦的打扫着卫生！时候，她就发现了那这家店的个比她自己还高两个
她心疼极的小女孩，干这样的活！的，让这样了，真不知道哪个挨千刀一个小瘦弱可怜
女孩，待安妮抬起眼睛的她，理的时候，注意到对方头，不经意心她本就非常愤怒更旺盛了。同情这个被虐待的小的看向她这边的
等看到一个明显有些惊定，他就是自慌模样的少年，她认己要教训的家伙！