识的接住了风潇潇抛过完蛋了，下意禁哀叹了的细剑时，楚汶心中不来一声。
有点小细节没有整话，会断掉的。”“哦起来了，这武器还理好，不快点处理的，我又突然想
手里的武器丢给了风潇“……拿觉去了！着脸，楚汶满去拿去！！”哭丧”脸嫌弃的将刚刚落入潇，“我睡
“不登入第二世界吗？”
气低沉的说道，重新再将其放开后感再一次的增强里的焦虑己心接触到了这把血炼细剑了起来！，她发现自“没兴趣！”她语
正的的结果。弱根本不算是真克服，最多就是注意力过多转移后之前所谓的减
不怎么惊的？混的经历和选择有关第二天月讶，“没有人时，并天生，你的，决日子？”的意志是眼圈的楚汶是怎么决定欣瑶见到顶着黑定意志的是和个人
清楚自己的情况，个多，也只是辩解而，她楚汶在月欣瑶平显得哑口无言，“我…张嘴，想要找点反驳的话都已，根本没有任何意义。很时候说的再…”微微张了找不来淡的注视下，月欣瑶也很清楚，这
“我和你没有任何关系不会做出如同风潇的事情，你如何做友都算不上亲密，所以哪怕是失望也不会结身旁，，甚至连朋欣瑶将一个香盒是我。”潇那般这么关注你选择我也不会放在了楚汶的果如何，多干涉。”月“这是半个月的量，
有种想要砸微微颤抖的了抓自己的头发，，她纠葛了足“……”烦躁的抓这东西轻轻的放在躁动的驱使下，中看着手里的这个香盒将足半分钟，才楚汶抓起了这在了桌子上。个香盒走进了屋子，心东西发泄的冲动，手掌
了，自己恐怕在以后的平凡了……平凡不要紧，这真摔掉意没有一时间给摔了的冲动，做绝了！件事一开始就被人给没能忍住，直接将这玩也就只能这么
有她至她大仅是她她的事情，整个小组组里的自己，还至可以说整个小姐甚失败了，丢人的不仅的变化，真人都在关注着楚汶哥。的人全都知道，甚
所以她不想放弃。
“你这里有什么考验意志的方式没有？”
道，从那一个郑尘了。“你用？”被风潇潇，难得主动找上门她就很少来直接找过保持成功稳定运作后的郑危险的锻造炉可以尘抬头反问
待着在风潇潇这定所，所以很多时相当厉害的顶级玩家甚至阿鲁克沃雷这里因候，装备，以前风潇潇没有里取装备显为风潇潇开单的缘故，来了不少，他们大部分的他们想要在风潇潇这得有些麻烦。目的都是等里拿制作的
自己有了现在她已经对外宣称房，这些需要她制作装固定的工在这里多等一下。备的玩家，自然愿意
上格外的稳工作，还这些目的了自己在这里只是中这里，很大程度后，还格外说局，想要让她安工房位置阿鲁克沃雷的立的，中立归中立平稳了一下不在于阿鲁克沃雷是需要一个势，风潇潇对外宣称安稳的环境不的顶级玩家在是？
这么做了。意所以这些顶级玩家就有意的在无这里
他幅有多大？别他们这个程度，需要的都不是装备普通品否认装备的强度！增郑升自己，那是的条件不合适，比起尘平日里并不需装备的界里的强悍，更着重于第二世看他到此决不能，至于现实的强大，因要什么格外的装备提
上，更别说几件其他。一件强悍名全副武装的玩家，类型的对上强度和自己想通的的武器，落到了装来的，一十五甚至二十以备家手里，便能够一名强度为十的玩将对叠加起方的强度提升到普通玩家，前者能够轻松干掉对手
是用得着之我有需要。”“我的人吗？总
”郑尘说出好，但必须“给我来了自己的要求。太设计一种能够记录符不需要可以量产。文的轻便装备，
录符文的轻便装备而已的东西你必须马，郑尘说出来这个郑尘准备干什就已经意识到么了，这东西做起来潇潇没有考虑的就同意上给我。”并不难！“但我需要了下来，记要求的时候她“可以！不过要等几天才行。”风
“笔，纸。”
头还没有彻底的舒速的翻出面缓开。郑尘接过后就在上郑尘写完后，她的眉风潇潇迅旁围观着，一根笔，白纸和直到写了起来，风潇潇在一来了一沓子
是一种“我没看错的话，”吧？这玩意应该锻体的方式
“是。”
有用？”“
“至少我觉得很有用。”
锻体方式只是以他用过的前都会被郑尘根据自己的身体变化，而进行细微的调整道，写下来的这一郑尘十分平淡的说套身体锻炼的修改。锻炼的方式每时每刻削弱版，他那一套身体
都没有变化，但有过！都会有较大的修改一点这套锻体方式始终每一段时间
炼若是意志力不成别人来这里，以后再也不磨人的锻体方式。，估计进行下去，当然，他目前使用的只是适合他自想接触这种底的己的，换过关，就很难坚持它的磨人程度，每一次锻一，就会彻将其放弃到五分之
有用？”“多久能
“看个人。”
挥效果，最件就是天天保持！这种锻体方式不够练完一次就意味单能着能够提升意志力是单低条了，想要真正发
但就像是一个人早起容易，的早起那就显得尤为困。是日复一日，从不缺少难了
记下了郑尘写下来就去敲楚汶的房间直接下线门。试吧。”风潇潇“我试的锻体方式，
怨气看着敲门的风圈的，便及时的打潇潇。开了卧室“干什么？”带着黑眼楚汶在一股浓厚的风潇潇敲了一次门后的们，带着
”点好东西。“我帮你找了
？”“什么啊
里的手机面前亮了疑这玩意在现实能不能楚汶“这个。”风潇不不至于怀锻体方式在到潇将转。亮，存到自己她用
，体质个锻体方式过多的特殊力量，特殊一适合适的能够让人练就出，练不出来斗气也能够，并没有涉及是锻炼身体的足锻体方式只这点强身健体。够来斗气，但不合
的强化了。效果就是对意志力当然更重要的
连续完这个锻几天晚，随即点了点头“……反正微微的皱了皱眉头体方吧。”楚汶了。，因为焦躁感，她已经也睡不着觉，我试试上都没有登入第二式后，世界看
“你先来，我痛苦时间，但回来后，点东西。”风潇一去拿，整个过程用掉了不“怎么？”她却看到楚汶满脸房走去，从里面取出来了道具的揉着自己的小腿，到两分钟的潇说罢，向自己的工些独特的小型化负重
！”筋了抽“好像
一起后，就如同化学反应一样，直述的发力方式试了试…几个，她就是尝…恩，很接就试了那个锻体方式的前始‘造楚汶满是纠结的说道描反’了！正常的让她的身体开步骤，按照上面发力方式，但是组合到
先牵扯到的腿对措施，而导致腿部抽最受到了一种做完部让她感剧烈运动，没有做好应筋后的剧痛。
不懂太多的医部抽筋的触感还是很明现在的小腿肌肉依边。点和抽筋都的腿部摸了摸，旧有着有沾楚汶，她错觉吧？”伸手在楚风潇潇摇了摇头“没有啊，你的十足的柔韧性，一汶疗知识，但腿没显的，
“啊。”很痛可是真的
段将导入注解处，“唔时间，克服继续进行会消失……”中的锻体方式的疼痛只是一种错觉而事没事，所谓抽筋般翻到了“我看看。机，快其”风潇潇拿起手下去，疼痛很快就速的已，正常现象的话，疼痛会保持一，没最后的，这个时候什么都不做
有影响行动力的因素。她发现过了一旧保持着“真”楚汶的没的？分多钟的时间了，小腿上的疼痛依追问着，，很痛，但真
变为其“……”风潇锻炼到打断了，而是继续汶，也没的看了一眼楚，并且不断循环！”在意她将自己的话给说道，“消失后，转的部位开始出现疼痛潇有些同情以及其它异常感受他后续
”楚汶登时虐人方式啊！？“这是什么来点受多大的潇还没有把话说完潇愣的说不出话来潇潇这么说，这一边下。了，找风罪啊？就这样风
面是这么说的。”对了，出现异常感到足够的“想要达受才是异常感受这玩意也就没效果，每日三遍到五果的指标，没，恩，这上明锻炼有效证遍效果最好，什么用处了
道，这种锻体方式解，肯定就“你从什么地方弄到的详细的注是有人练过！这东西？”沉既然又存在，还有这么默了一会，楚汶问
“郑尘那里。”
眼角微微一抽，楚汶郑尘那虽然折但肯定是好东西里弄来的锻体方忍着小腿的“我知道了……”疼痛站了起来，从吧？在的强大，这玩意式，想想他现了点，腾人
怎么说都行。”风“虽然不说力量能够超正是吹该能够追的上吧？面，你用这个应至少越他了，但得，(未完待续。)潇潇笑嘻嘻的说道，反身体素质方
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