今日一见杨过尹师弟这一个月意思。”清笃杨师侄，我只是要上山，杨过笑，道：“讨厌，怎么待见也并没那么三人过一顿。但打架之事，他还去瞧瞧怎么样，没什么不知为何，却觉着杨过，因为杨被丘处机叫去训斥微微一不讨和他门下的鹿别的赵志敬本来也来过的
”劳赵师伯挂心杨亢道：“有不劳您辛苦师尖转达您的致意。一趟上山了，我会向了，我师父他过得很好，就过不卑不
数，快些跪下向鹿。”要去我师父赔礼哪里，还轮得着你来管清笃喝道：“杨过，我师父吗？真是好不知尊卑礼
道：“唉，清笃，不必如此。赵志敬杨师侄怕为师累着！”，那也是一片好意吗
，只得顺着他摩不透赵志敬是何意思愣了一下，有点揣话道了句“是，师父。儿”鹿清笃闻言不由
送饭给尹师弟。”杨过道：“上一趟山有，由师伯我代劳，，道：“杨师侄，你。”顿了下把食盒给我亲自上山见有曾累着什么往返几趟的跑，也不，今次你就歇上一次志敬转向劳累的，杨师侄天天赵
饭菜里下毒？不过了罢？”无论如何，总是自这也太明显”难道他有些警惕地暗道：“亲自拿着为好，说但伯，弟子服道：“不敢有劳赵师杨过退后一步，心中侍师父，那是应该的。想给师父己
这次便让于师伯我“好，师弟的关爱，师侄罢。”有孝心。”赵志敬赞了一句“不过我也想表达下对尹
里的食盒竟头瞧去，手，忽觉眼闪，接着便觉手中一轻前一huā，人影一然已经不见。，低杨过正要再开口推辞
失色。志敬的手里赵瞧清口也不知再抬眼所瞧，便见食他竟然连瞧也没给他怎么夺了过去，，不由得大惊盒已到了
就没动过一般而赵还是站在之前的位置，仿似根本手里的食盒，却像变戏法似志敬。可杨过地到了他的手里。
来，然后便立即为赵志敬大得愣了一下，方旁边的鹿清笃也瞧声叫好。才反应过
。”说罢瞧我们这就下峰顶，道：“好了，了罢，转杨过道：“多谢师山了。师侄若还想侄割爱了上跟着山，那便一起。”抬头赵志敬微微一笑，向身抬步上山。上
上去。他得其后，转身上去究竟想做什么跟了上去。杨过想监看赵志敬也想瞧瞧赵志敬。”这赵志敬刚刚打通任就自命不凡，认为可以不会半途下毒，胜。心中暗自了？哼儿的，你还差远了鹿清笃立即紧随，小样过师父猜测道：“难道督，了一下，也抬步跟了
过说话时，有时也会下腹诽的这句漏嘴，冒出一两个现代儿”便正是词汇来。杨不小心“小样过心尹治平跟杨说跟尹治平学来的。
出了一两一抬步，就直往上飘着加紧步伐，已了起来。过在后面不得不跟，大步奔面的赵志敬忽然好似没有重量一般，丈远。鹿清笃与杨身子前越走越快。他走出了十来步
十了轻功。落后，剑来步，再看时，赵志敬可他们与赵志敬之间的同样使出平天吧苏颜提供是越落杨过瞧得心中发急赶。鹿清笃也不甘越远，两人又奔出距离却[本文字由一，连忙使出了轻功来追的身影已到了半山腰。
人几就被杨过早入门七、八年鹿清笃比杨过要，才平头齐进给一使出轻功乎同时，两，功力自是要比杨过笃便得两三丈，鹿清起步精深，但现下这落到了后面。
功质悟性自是要比鹿。单纯论内适应了重量加身，今日能施展的了轻功都已算不错。更可要比试轻功，便直把就弱，杨过性子活泼好动他甩出这重量级力强弱，杨过可能还比不过鹿清尤其鹿清笃身轻功直是轻且两人的身子自是笃，杨过的资子胖大，本来缚重练习，相合。而轻功又是于一味死练苦练，笃强出太多。再，习练轻功颇是若飞。而力虽有所差，但功力却性的功夫，不在清都还浅，实则相差不大加上杨过又时常做两条街了。为影响发挥，更讲究悟没做缚重，身子盈
是越追鹿清笃眼见杨不由瞧得又惊又怒越远，落差更大。，更加奋力直过直赶超追。可却出他去，
见了。上了峰顶，瞧不比，却又远远不如了。他才追出了三丈来远但与赵，抬头一瞧，发现赵志敬的身影已然不过杨过的轻功虽强过了鹿清笃不少，志敬一
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活动了下身体尹治平练了一夜而起。下床着杨过。的内功，至天明收功摸差不多已到了，看了看窗外天色，约，在外面峰顶等杨过送早饭的时出去候，打开门走
冬日寒冷的天气，他缓打了一套全真呼吸着教入门功夫的大道拳法。摆开架势，缓
，用言，招身健体的作用却是不小根本就泛善可陈招的拳法这套拳法虽没什么。这种根本没有攻道拳确实没什么威力可威力，但强的招数。哪怕内力再高没有攻击力与进手大来打人，那威力也是式也十分简单，可以说。不过这套
的弟子先练这套拳身体虚意是要刚入门练习武艺。否则若而且之所以研创，这才开始正式法来强身健体，等通过武，那只会把弱不堪就开始练态调整好后身体练伤。用，而非为了打斗。这套拳法把身体的状专门为了强身健体之用这套拳法，本来就是
，只是为了舒去练。倒也并不是为了追活动求这套拳尹治平眼下打这套拳法缓身体，法的威力而开坐了一夜的手脚，
这套拳法强作用颇是不小便是寻常还有益人日常习练练成武学高手，寿延病不生、身体康健不梭，也有，而且一套拳法。效的普通教在信众中极为推广的用。虽不能据此身健体的年之效。所以这套入门却也百的大道拳，也是全真
。身体不适，学会了舒缓也慕口能大增。而也因此来易学，动作作用。身子，十分这套拳法练上，拜求学习这套拳法康健，气色饱满，信众们赞不绝小。有些人上手，。而有闻之者，便而功用却又不功效，在信众中胃口也这套拳法招式简单对全真教便也更加信服名而有些小病小十天半月，便有明显的食量与后体会了其好处，身上痛，，传播开来，练习之
会了信众。，一来二去，自然便也成了全真教的其妙处与功效拳法，怎能不捐献些香火。而你来拜求人家教待学习之后，体
众能够传播广泛，自王重道拳法，实可说是，分院道观遍及北方诸，信为之立阳创教伊始到现在的就迅速发展，崛起壮大地不下十数万，这一套大几十年间下了莫大的功劳。全真教之所以
武功中却是十分重要。但在全真教的，有着不可替代的地位一套入门拳法，所以别瞧只是
大道歌》的口诀心法，只是拳架子、祜病延年之功效。身健体的，可光凭这套与之相配的《全真自然没单纯的拳架子。有，久久行之，便也有强不过在信众中传播
上缓打完了一套怪了下，转大道拳，的多尹治平缓有踩踏积气。忽闻得上山的路收功而立，呼吸吐但声响却比杨过要轻头望去。雪的声音响起，心中奇，
。他可从来不知，赵志人影若无重量奇怪的同时，却更是惊讶，一道人敬何时习得了这么一忽见得灰影一闪手高明的轻功。利，瞧得分明，瞧到那然而跃了上来。尹治平目光锐正是赵志敬般地飘心中暗道，
虽然知道进步就这般大。瞧赵志督二脉，不会却要快了许多，而且显通了任得更的轻功身法金是全他两日前已经打加飘忽不可捉摸。督二脉，但刚通任真派敬的起落之势，倒还雁功的架势，但速度
了一月，就突但多年，积一趟未免也太难道赵志暗忖道：“巧合了一点。”，心下督二脉？虽然就去闭关，闭关破卡了多年的天，还得了什么到渠奇遇不成？否则他在这一关上卡了地玄关，打通了任可以说是敬这货下山了成的缘故，为何一回来，隔日尹治平不由瞧得微微皱眉他因为累深厚，水有
高明说来倒还是拜点儿问用轻功时自然也更为！如果真是的。虽然功力深厚，使得了什么奇遇，力，可并不增长轻功明显。看，也有点二脉只是增长功轻功提高的也不会这么功大进我这般大，题啊有所赐，若非因我的失踪他下山寻我，“而儿解释不通。打通任督一个任督二脉，功力不来，这赵志敬撞到什么奇遇？”。但只是打通且现在轻哪里能好运气会进步得
得掉了下巴。但他现在志敬的奇遇具此思不怎么待见是赵师敬，却还是猜测了一番，虽：“原来自然不知，道也是犯了什么错赵师兄吹到了这里，难如果知道了赵兄，体风把过受罚的？”笑容地道拱手行礼，堆起丝赵志来，是什么，那他恐怕会更当下心中暗自不知今日是什么加惊
又强自忍住，心中对更恨。赵志敬将《葵此言，当即不盒给摔到意之色。但这一上来，却没在尹到什么惊讶震惊之又打通了任成，地上。可真若功而来，本是有意他所展露的轻功并不在意。再闻得尹治平得他太，手上一抖由面色一变摔了，显治平脸上瞧督二脉炫耀，脸上挂着颇为得风发之时。他施展轻huā宝典》练得小没气量，只好，武功大进，正是意气色，好像对，直想立马把手里的食
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