门下的鹿清笃三人师弟这一个月他还被丘处机叫去架之事，训斥过一顿。但今为杨讨和他来打过也并没只是要上山去瞧瞧尹赵志敬本来也不怎么待却觉着杨何，侄，我什么别：“杨师见杨过，因日一见杨过，不知为那么讨厌，微微一笑，道的意思。”过的怎么样，没

杨过不卑不师伯挂心了，我师父有劳赵就不劳您辛了，我会向苦一趟上山他过得很好，亢道：“师尖转达您的致意。”

父赔礼。鹿清笃喝道：跪下向我师哪里，还轮得我师父要去”数，快些？真是好不知尊卑礼着你来管吗“杨过，

唉，清笃一片好意吗！”敬道：“师累着，那也是，不必如此。杨师侄怕为赵志

是，师话是何意思道了句“点儿揣摩不透赵志敬鹿清笃闻言不由愣了一下，有父。”，只得顺着他

么劳累食盒给我，今次你，你把就歇自上山送饭的，赵志敬转向杨过道：杨师侄天天往返几趟的跑，也不见有曾累着一趟山有什。”顿了下，道：给尹师弟。”“杨师侄我代劳，亲上一次，由师伯“上

了罢？”但无论如何心中有些师父饭菜里下毒？不过警惕有劳赵师那是应该的。”地暗道：“难道他想给这也太明显杨过退后一步，好伯，弟子服侍师父，，说道：“不敢，总是自己亲自拿着为

便好，有孝心。”也想表达下对尹师弟的关爱，师侄这敬赞了一赵志句“不过我让于师伯我罢。”“次

huā，人影一忽觉眼前杨过正要再开口推辞，然已经不见。一瞧去，手里的食盒竟闪，接着便觉手中一轻，低头

再抬眼所瞧，便没了过去，他竟然连瞧也，见食盒已到不由得大惊失色。了赵志敬的手里口也不知给他怎么夺瞧清

了他的手里戏法似地到动过一之前的般。可杨过手里的却像变位置，仿似根本就没食盒，。而赵志敬还是站在

立即为赵志敬大声旁边的鹿清笃也瞧得好。才反应过来，然后便愣了一下，方叫

抬头瞧了下峰顶微微一罢，转身抬步上山笑，向就上山了。师侄若。赵志敬着罢。”说还想上山，那便一起跟这，道：“好了，我们杨过道：“多谢师侄割爱了。”

认为可以胜过刚打通任督了鹿清笃立即了一下，也抬步跟了师父了？哼，小样：“难道这赵志敬刚上去。他得去。杨过想上不会半途下了。”毒，也，就自命不凡，想瞧瞧赵志敬上儿的，你想做什么。去究竟紧随其后，转身跟心中暗自猜测道监看赵志敬还差远

下腹诽的这句“尹治平跟杨过说话时，。说漏尹治平学来的小样儿”便正不小心词汇来。杨过心是跟有时也会嘴，冒出一两个现代

奔了起来。。他身子好似没上飘出了忽然越走越快鹿清笃与杨过在后紧步伐，已大步十来步有重量一般一两丈远。面不得，一抬步，就直往不跟着加，前面的赵志敬走出了

可他们与却[本文字由一剑平越远，两人又奔出十来间的距离。了轻功来追赶。天吧苏颜提供是越落出了轻功到了半山腰。杨过瞧得步，再鹿清笃也不甘落后，同看时，赵志敬的身影已样使赵志敬之心中发急，连忙使出

人几乎同时起步，才鹿清笃比杨过鹿清笃到了后面。要现下这一使出轻功，两、八年，功力自是要便就被杨过比平头齐进得两三丈，杨过精深，但早入门七给落

论内力强弱。再加上量级的身子自是更为杨过又时常鹿清笃，实则相差不大。，不在于一味做缚重练习，强出发挥，能施功就弱，这重清笃身子胖大，本来轻合。而轻功又是比试轻功，便直把他甩若飞。而且两性子活泼好动，习练轻有所差，但功力却都没做缚重，身子，杨过可能还比不过杨过影响，杨过展的了轻功都已算不适应了重量加身，今日出两条街了。尤其鹿力虽夫更讲究悟性的功要比鹿清笃太多功颇是相的资质悟性自是直是轻盈死练苦练，可要还浅错。单纯人功

又怒，鹿清笃眼见杨过直赶超更加奋力直追。可差更大。出他去，不由瞧得又惊却是越追越远，落

一瞧却不过杨过的轻功虽，发现强过了鹿清笃他才追出了三丈来峰顶，瞧不赵志敬的身影已然上了远，抬头不少，但与赵志敬一比又远远不如了。见了。，

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的时候，打起。下床活动了下身已到了杨过送早饭功而了看窗外开门走尹治平练了一夜顶等着杨过。内功，至天明收体，看的天色，约摸差不多出去，在外面峰

套全真教呼吸。缓打了一摆开架势，缓着冬入门功夫的大道拳法日寒冷的天气，他

单，道拳攻招的拳法来打人，不小。就没有攻击力与进手，招式也但强身健体的作用却是。哪怕内力再高，用套拳法虽没什么威力，确实没什么威力可言那威力也是泛善可陈。不过这的招数十分简这种根本没有这套大可以说根本

而且之所以才不堪就开。否则若身体虚弱研创这套拳法，本来就始练武，那只会把身体练伤。开始正式练习武艺强这套拳法来强身健是专门为了打斗。用意是要刚体为了身健体之用，而非入门的弟子先练体的状态调整好后，这，等通过这套拳法把身

坐了一夜的手脚，倒也并不是为了追求这尹治平眼套拳法的威力而缓身体，活动开只是为了舒去练。下打这套拳法，

以这套入门普通人日常习练不小便是寻常的的大道拳，也是全真教梭，也有效用广的一套拳法。。虽不能据此练成健体的作用颇是不身武学高手，却也体康健，而且还有益寿在信众中极为推这套拳法强延年之效。所百病不生、身

套拳法练上十天半播开来，练不绝口，手，而功用却食量与胃口也能大，信众们赞这套拳法招式简单，全真教又不小。身子康健，气有闻之适，学会有些人身上有些小习之后体会了其好处来，拜求学对月，便有明显的作用。便也更加信服。而了这病小痛习这套拳法。增。而也因此功者，便也慕名而色饱满，，身体不，在信众中传效动作舒缓，十分易学上

之后，能不捐献些也成了全真教的信来二处与功效，一自然便去，体会教拳香火。而待学习你来拜求了其妙人家众。法，怎

壮所以能够传播广泛，自王重阳创教伊这一套大道拳全真教之院道观。了莫大的功劳大，分众不下十数万，速发展，崛起遍及北方诸地，信是为之立下始到现在的几十年间就迅法，实可说

一教的武功中却是十分重要，有着所以别瞧只是不可替代的地位。套入门拳法，但在全真

架子。可光凭这不过的口诀套《全真大道拳架子，久久行之，便也自然没有歌》在信众中传播的，心法，之功与之相配的只是单纯的拳有强身健体、祜病延年效。

完了一套立，呼中奇怪了下，得上山的路上有踩踏积去。雪大道拳，收功而声响却吸吐气转头望。忽闻尹治平缓缓打的声音响起，但比杨过要轻的多，心

却更是飘然而跃了来。尹治平目高明的轻功。到那人正是赵志得灰影一敬，心中暗道奇怪若无重量般地惊讶。他可的同时，忽见分明，瞧光锐利，瞧得敬何时习得了这么一手闪，一道人影从来不知，赵志上

经打通了任督二脉，不会进步督二脉，但刚通任功身法金雁功的架势真派的轻加飘，但速度却要快了许全之势，倒还是日前已虽然知道他两起落忽不可捉摸。这般大。瞧赵志敬的多，而且显得更就

月，就日就去闭关，闭关了一了任督二脉？虽然可这货下山了”说是他因为在这一关上皱眉，心下暗忖道到渠成的缘未免也太巧合了一点。卡了有故，但关，打通多年，积累深厚什么奇遇不成？否则以，突破卡了多年的天地玄水来，隔尹治平不由瞧得微微：“难道赵志敬一趟，还得了他为何一回

了什么奇遇，说来倒还般大，轻功啊！如果真是得“而且现在轻功题问我的失踪他下山寻我，儿高到什么奇遇？”，功力不会进步得高的也不会这通。打通任督二脉大进，也有点儿解释不深厚，使用轻功时自然力。虽然功哪里也更为功力，可并不只是打通一个任督二脉增长轻功的。但提这明能好运气撞么明显。看来，这赵志敬有点是拜我所赐，若非因只是增长

巴。但他现在自然不知赵师兄，不道志容地道：“原来是到了这里了赵志敬的奇是什么，，当下心中暗自猜测了怎么待见赵一番，虽不”遇具体，难道也是犯了什么错如果知堆起丝笑知今日是什么风把赵师兄吹敬，却还是拱手行礼，了下那他恐怕会更加惊得，来此思过受罚的？掉

的轻功并不在意由面色一变，风发赵志敬将《葵hu食盒给摔到地上。可真震惊来，本是有意炫耀ā宝典》练得小成，平脸上瞧到什么惊讶之时。二脉，武对他所展露，脸手上一抖，直想立马把功大进，得此言，当即不。再闻。但这一上来，却又强自忍住，心中对显得他太没气量他施展轻功而尹治平更恨。没在尹治若摔了，只好之色，好像又打通了任督上挂着颇为得意之色手里的，正是意气

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