来前，刘易有44岁，是击斯宣布退年龄实际上还可一两年。而在五年役的时候，当打那时候的他还正说以再打，这个之年。对于职业拳拳王刘易斯今年只
员三十五岁就是高龄出头一十二三岁，视力就了，篮球和足球运动般以长达三，这是其他体育运多岁开始打职业岁，退役很难做到的。像是田径运动员，三十岁车手可以奋退役，整很长的运动，很多拳拳击实际上是一项职业一下降，可就该退役了即便是射击运动员超个职业生涯可动到了四寿命年十到四十。，到五十岁才了，赛战击手从二十岁
运动员岁往往之类的比赛十很多拳击运动员在三十岁拳击来说，三十岁到而对于职业，而是参加诸如奥运会四了三十岁以后才转入到才是黄金年龄。以前不打职业职业拳击。，而到
慢慢的消耗对方，有的拳击手体能暴力的打法，，比如霍利菲尔德。；有的拳击手则善于重拳可以在比赛善于每个拳击手的风格不同迂回，通过技术和手ko掉，比如泰森的前几回合轻松的将对
阿里也视为力量、技术和智易斯，结合。即便是拳易斯，称他为自王则是被慧的完美己所见过的最完美的拳击手。曾经评价刘而刘
输赛，但之后他战绩方面，刘易斯同样知名的重过。都成功时代，几乎所有掉过两场比的复仇。可以说在那个量级运动员，尖的，他职业生涯中只都被刘易斯给击败是最顶
……
四人训练中心，张冠已经开的受刘易斯的指导。了接三日后，在拳王刘易斯
为实战”刘易斯话音顿击手。就区别的。死的那个匪徒，如果他来，那个业杀手，但在我看许还能有机会获胜，但，而不善于实战，我“我看过你在印度菲尔德，绝对会被秒杀。”不否认这种说是个什么地下拳王、职法是有一定依据家伙简直就是一个不是霍利家种说级的拳王，比如泰用于顶级的重量级拳或的那段视频，被你打死击手，：和比赛是有比如被你打的拳很大的堪一击的废柴。因遇到的是一般森或拳击手只适合比赛了顿，接着说道如同他遇到重量法绝对的，但是这不适“很多人觉得伙好像还的那个
？”张冠有么？大家都不是说实些不解的问。“为什战者要更厉害一些么
尽可能的避免出拳击手往往会进行移动位置，不所以拳击中首先要做的就是不要露被对方有效击中都会扣赛是扣分制的分。则下，拳击手会不断的获胜的方式不仅仅是k翼。”会显得小心翼长时间的试探，，每回合从10分开始现疏漏，因为拳击比有可能是比赛这种规往下扣，每一次手在比赛赛当中，点数出破绽，断的进行试探，每一“在比尽可能的避免失误。在击比，职业拳次出拳都o对手，还
，完，特别是重量级的以造出最大的杀伤力拳击运动员，他们实战中，在方就可以可以轻切的打过来，又有对数上的损几个人能够阻挡？刘易斯接着说道：“而到防守和躲闪上面的秒杀对方。是想一下拳击手只需要干掉”狠的拳头可心的出拳，又快又，只需要安易失，不用把精力放泰森的那种重拳不顾一全不用担心点
要打中对方一拳，就可分的精力用，拳击手实战中的优势显然就越张冠恍然大悟般头。比赛中拳击手部以ko对大，因为他们只需更多的精力是用在防守中没有比赛规则的限的点了点可以把制手。在进攻上，大越是重量级上的，但是实战的拳击手，在而
事就是防守，你必须要级拳手打比赛，和需要做的第刘易斯则接着解释况，比赛中，你全两种不同的情一件道赛，特别是和重量平时打架是完：“所以正规的拳击比学会如何去防守。”
拳击“出拳以及步伐，有着很棒是最基础所有击拳的基很手，必然进行试探。相比较拳击我起来，右直拳的使运动的核心。拳击比赛中更是拳击运动中拳。左直拳出拳快种出拳方式，，收拳也快，也是最核心的一础，但凡优秀的。”而左直拳多时候，拳手都会使用们先说出拳，直拳的左直是左直拳用就要慎重的许多
于远须要有大，所以右防使用左手的直拳的进攻条件假动作来转距离的攻击，往都需要护，一次来创造身体变化幅度较拳较左拳距离对方要更用的机会并不多，必和时机。：“右直拳要比左直刘易斯做了一个右但是使法全时候适用作，接着说道移或破坏对手的充分的把握才能够使用为了便于击中对方，往。右有利于右左直拳慢。直拳也比直拳的动拳重一些，右直拳比如这个样子。”远一些，
动作。刘易斯演示了右直一个用左刺拳吸引对拳进攻的手注意力，然后
是攻击对手这个样子……”摆拳的法。成杀伤，同时从对手的胃容易被对手发现，而。就比如要攻击对手的有利。但是摆拳且力部，这要比“摆拳是从侧面袭的头部和腹部，攻如拳击腹部的时容易失去平衡，反而攻击肠道部位更容易造量很大，一旦力比较常见的的接抓住没有打中，话，身体会向相反方向击能的避开被攻击到胃部会被对手直腹部果别人要攻击你话，路线很长，机会。候尽量的的话，你也要尽可以分散对手的注意移动，可侧面打击的
动作。刘易斯又演示了好几个
以打到腹部。”刘易斯，一般都是近距离果对手的下巴闪开了，再次现场示范。的应用比较的广泛，o。而如攻击脑震荡，一举将对手k“勾拳是弧线击打的拳样，朝前对手的上半身，比如这，造成对手的可以攻击对手的下巴打肋骨，向下一点还可还可以顺势一推可以法。其中上钩拳进攻的手段
率成组合拳使用直拳或者摆拳，形大，往往都是配合候，你的身体重“平勾拳的心会向另一侧移，所不是很抓住空挡。”手一侧的防守，不要被对命中几意另以这个时候一定要注的。平勾拳使用的时动
以左刺的刺拳也用于破点对手的防守。刺拳“刺拳实际上算是直拳的一种类型，坏突然。”为主，而现在要的特也就是快速和主拳居多，曾经的刺拳主要以试探对手
的时候会非常实乘胜追击的刻防备以力量很足，在退守用的惯和放肩所产生的助力，所反击动路线长，再加时候，一定要时性，这种出拳动作幅度大、运，如果在比赛中，你“鞭拳可以借助转身上转身对手实用鞭拳突袭。”
易斯接手上，示意张击刘用的拳靶，套在拳靶出拳。番出拳的技巧，随后拿起了两个拳冠对着着讲述了一
口说道。纠正一下动作。”刘易斯开直拳，我给你“你先试一试两只手的
拳靶就是几次冠点了点头，带手套，对着张上了拳击直拳的攻击。
“怎么样口问道。是标准吧？”张冠开？动作还算
中最简单的。但心中并不以为“恩，非常的标准。”刘易斯点了点头，意，毕竟直拳的动作是拳击
来试一下摆拳吧！”刘易斯开口说。“接下
然后上前靠近一拳出拳的距离要比直拳近一些，于是张步，靶打出。冠对着刘易斯手上的拳了几记摆拳摆
作能过关么？”“怎么样？动张冠接着问。
了，还很标些吃惊了，因为张不错科书模仿出来的动作。。”刘易斯点冠的摆拳动作也“恩准，简直是对着教点头，心中却觉已经有
”刘易斯接着说，冠的动作也仔细的盯着。“打几次勾拳。同时他双眼张
不信了，你斯心中暗刘易作也会勾拳的动道“我。就这么标准！”
拳，张冠做的动作都右手的上钩拳，还然而几拳下来，无论是美。左和斜上勾乃至侧勾拳是左右手的平勾拳，近乎于完
靶上传来的力道斯通过拳保持也非常的好，这美完全是职业拳击运是动作完问仅仅题，而重心的还不够，刘易动员的够感觉到，张冠勾拳的发力方法还能和发力方向都没有水准。
和发力的方向，对练中才能够么可能做得这么完美？完美？”必须。还有专门的拳击训练师这些都掌握的如此法练习，更是需要在实战练出来，可发力方就是出拳时候重“完美的勾拳，张冠怎话也就录像就能这不仅仅需要是动作标准的进行指导才能够学会的罢了，毕竟拳击动作对么能够把着，由如果只力的保持，学会的！可张冠为什的拳击训练要经过专业
业比赛，要么过学习来掌打一些诸如之前而有些东教练的指导才能学可以握的，有刘易斯满脑子尽是拳通过练习来掌握些东西是之类的非职他当然知道在击运甚至有些东西需要要就是选择当职业运动么选择中，有些东西是可以通陪练，因为打业余能掌握。所以很多拳手在进入到职业不解，作为世界上西必须要通过，的，练，都是一个学在和拳手的对练中才习的过程。顶级的重量级拳王，奥运会赛和当陪动员的会，
业的比赛，也没比赛，他的行陪练生涯，所定眼前的张冠肯定没有打过经过以刘易斯多年的训练或可以是掌握的东西。行着程在网上都能够查得到现出来的，却是很多人陪练，才可以完全手当。可张冠所表现展四五高强度的非职年里一直进有给职业拳张冠这过确
有身体重力的从哪里学是到这些的？怎么“真百思不得。其解法和发力方向，还”刘易斯见鬼了，这到底力方回事？发控制，他是
“的地方么？”张冠的有什么不对声音在此时响起。动作
嘛……的囧样刘的出拳实在么一问，“呃……这个这刘易斯自己是挑不出来任何的毛病，这才是身为一个是闹了”的若干不足。，被张冠反倒易斯一脸这时候教练该做的事，按照原来的剧本，他情，但张冠，然后加以纠正个大红脸要指出张冠
一阵界上最顶级，牛闷。”的模样，来指导身逼哄哄摆出一副“大拿为一个世苦的拳王却突然发现自己没有什么可教的，这感的确让刘易斯觉得种挫败一个初学者打拳，然而
”张冠试探着问。试试刺拳和鞭拳？“要不我在
“好，举起了拳靶。再试试刺拳和鞭拳。”刘易斯又
因为鞭拳终于作做的求，拳。鞭拳需要一个转但结合起来”刘易斯准确，仅要准确，还动作做的不够“身，这对动作幅度，他很期待张冠使用出能打出标准的鞭拳还需要要足够的快，这的是说有了一丝得意的感觉控制和对动作线路的选或者是张冠动有刺拳还好说，但你肯择都需要有很高的要不够快速，两点单列出来并了毛病了。动作的刘易斯就算是挑出不难，可是非常困难的。鞭拳，不可动作片不而且鞭突然性，也就隐蔽性和定只要是张冠的难度很大，
步张冠制拳的造鞭斯瞪大了眼几次刺拳之后，张冠很配合的向后退了几前用拳靶顶他，给睛，等着挑错。，而刘易斯也机会，同时刘易下意识的开始
由自主的倒靶，而张冠突然转身，一记右手的斯却有些慌乱，不退了一大步。中刘易鞭拳，正好集斯左边的拳这一刻，刘易
冠的鞭拳也是如此的鞭拳可就一，这要的完美。易头部了！”刘还好拿的是拳靶突然意识到，张是在比赛里，“好突然，我都没反应过来！是拳击比赛，但随后他这种下子击中斯心中开始庆幸这不
虽然知道他是要是在对比赛当中的话，他的中的！”刘易斯暗自和突这要想道。然性全来，应过来的，肯定会被击都具备，我出鞭拳，都“这种鞭拳，力量、速度、准确性手更不可能反没有在第一时间反应过
刘他的注意力也没退化了且随着年轻的增长易斯，是不可能对个档次，，反应已经比原来当年，而有完全集中在对刘易斯已经退役五这种鞭拳反应退役前的同时不过来的，不过现在的抗上，所以才会出现一情况。如果是好几时间没反应过来的职业拳手的时候
不过张冠来了一来是准备挑毛病的，结果反倒是被个下马威给镇住了。刘易斯心此时此刻的起一阵的无助感，他本中依然升
职业拳击手乱起来……(“搞什么？这种动员都做刘易斯的思维已经混对面真的是张冠么？该不到他这么的优出拳完全是职业级的整容来逗我玩的吧！”。这怎么可能？哪个秀未完待续。)！或者说很多职业运不会是