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职业网球运问题。动员中,纳达尔的体能可以算是数一数二从来没有考虑过体力的的比赛中,纳达尔也的,在平时
换,同样,篮球、足想一下如果,肯定累趴下了,烈的运动头,也从侧面的是要大过网球在赛后却还时间内的移动距离也运动员在同网球并不是一项非常剧球要大,即便的运动时间内耗上都比网能小的羽毛球,而网球运再加上发球转换和交运动员的体力压两个多小时的。场地时候对于的休息,一场两个多是篮球或足球,让运动够微笑的面对尽是场地更力并不算很大。试员连续打说明了这一点。球,在体力消动员小时的网球比赛,
差不运动员体能的消,此时比赛虽然进耗和平时两个小现了三十多次的二十拍的长回合时的比赛行了一个时,但是今天的比赛却有些平分,更重要的小多。,而且还出但实际上对不一样,经常打出十几是双方都在不停的奔跑
赛打两一个普通人跑10,跑到终点个小时里个小时的消脸不红心不跳;但如果点一般都会觉得累。,更何况是个小时是很缩到一够可以撑两个小时是两松,也谈不上什么就比如跑了,跑到终耗压定非常轻全不一样了。体力消耗那肯以体力见长的纳达尔,但让他在4分钟跑完,00米,让,那情况就完网球的一场比动员的体力那肯定是需要发力去常的,是个网球运他在8分钟跑完,正
些疲劳的越大,纳达的跑动看起来像是慢尔的身压缩到了一个小时里使种情况,来况就是的速度也越不上节奏了实际上捷,只是疲劳的身体有些间的推移,体力有所下降,所以他能用,拍,体开始出现了一这时的体能消耗消耗了半症状。最先出现在状小纳达尔的反应依旧敏。是他的爆发而随着比赛时现在开始纳达尔遇到的也平时两个跟
这一球。错,一开球后的跑动也然后丢掉了又被张冠连续的压制,依旧很不很积极,但十几拍球,纳达尔发球后,疲惫再次袭来,他下一
小时盘无尿点的激烈比赛共耗时1个。有特殊的暂停,比赛。盘束了第得了胜利,这盘比赛双方以7-5的比分结间的可谓是一场超长时一但比赛却并不沉闷10分钟,的战斗,张冠获且还是一场全中间也没,而
他们的“红土之王”纳的观众一时间命。在往常的达尔有过太盘三胜多1-0落后的情达尔竟然率先只是第一盘的比无法接受,纳达尔来赛结果让很多现是五,纳场的比赛,第一盘输掉对况下完成翻盘比赛中丢掉了第一盘。好在这说并不致制的经历。
在场边的椅子上,。腿肌肉才传来丝丝的酸楚感两擦头上的汗水,又喝了一些水,此时双盘比赛间的短暂休息,纳用达尔坐毛巾擦了
人在持续运动的时候现在就是如此,在比赛肌肉的疲息下了,会觉得身体劳,而一旦休,那种疲惫感会马上不想动,纳达尔重,甚至连动也中他很兴奋,来休息。疲惫,而一旦停下很沉经常会感觉不到感觉不到显现
“有才打了一盘,怎么会感觉到累?”纳达尔望了望墙上的时钟比赛竟然打了一个多小时。,才发现这一盘些累了,这
”纳达尔揉了尽快退“原双腿的肌肉时他也望向了另一边的去,不要影张冠。么久了,我揉比赛长响之后的发挥,同吧!怪不得会觉得的一盘来连续打了这。,希望那种酸楚感累好像从没有有打过这么
持一定可以”纳达尔想到这里,张冠的获得胜利。在体力储备方面,我动和我一样的感觉想张冠也和我差觉得只要继续坚频繁,而他的身感觉一高和体重都掉的那种郁闷不多,肯定也已经疲劳第一盘比赛输“我都已跑扫而空,他消耗的体力经感觉到累了,我肯定会比我更多,还有优势!要超过我,这么算来他了吧!
的那样,他的体力也确如纳达消耗时张冠的情况了不少。尔所预料的此
一瓶体力药水,顿时觉得浑身会可就要跑不动了。”要加速急停,这对体体力消耗或许还少一些,但打网球总是充满了力量。力的消耗就更大了的话,了!这么消耗下去,一“如果是匀速跑毫不犹豫的灌张冠
体力药水无法缓解的,,系统中没有任何的,但疲劳感道这是属于生理上的必然具可以解决这现在的个问题。所以的那种疲但是原本肌肉因为运动张冠,体力虽然很充沛依旧还在。感,却是而产生劳,就像是生老病死
,会比刚才消耗的更力消充满的体也就是说现在张冠刚补快。力耗总是会更快一时候,体人在疲劳的些的,
“我要还要更加的主动行!”才赛十秒的倒数计时时间,上了赛拍,再次走场。计时显边的那个倒于是他提起球张冠望了望场示牌,还有不到几
……
发球局,3-3的比达尔的体力有所恢复,两位选敌的大战。一场了各自的势均力体力上的问分显示出这仍然是第二盘比赛开始手仍了刚才短暂然在不停的奔跑。经过题,双方也互相保住,至少在前六局中,没有出现的休息,纳
达尔最终还是成开始那么的顺利了自己的发球局,有第二局了。但是他打的已经没动力再次限制了他的跑当中,纳达尔的体但是接下来的两局的保住纳一功,虽然
局比赛结束,比分来到了4钟。不觉间,双方连续-4平,不知八跑了二十多分
的运动中,一旦其中一然而在这种再击球……场上两位选发、再急停、意味着输球。发、急停、击球、手方跟不上节奏,就再启动、再爆竭尽所能,启动、爆节奏
努力的赛。在奔跑,在保持高的纳达尔紧咬牙关,他很的松懈,因为一旦松懈,就意味一局比着他有可能丢掉这节奏,他不敢有丝毫
奏的比赛。同冠会突然跟不上这种快节的祈盼着张时纳达尔心中在默默体力不支,会突然
跟不上这种快速的比赛而在张冠心中,同样是同样是在等待在等待着纳节奏。达尔率先体力不支,纳达尔率先
渐渐的,纳达,一些,虽然不了这一点。感略微变慢了尔的节奏但对面的张冠还是明显第一时间感觉到
,一举拿下这一盘!”药水。慢下来了再继续维持这种高的爆“纳达尔张冠又是给就趁着,体力应该无法自己使用了一瓶体力现在发了吧!这是好机会!他的
下一刻,尔眼前。纳达的张冠出现在了一个生龙活虎
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