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了撇嘴:“我还以为白兴奋了一场要领跑,没看头……”下子冲那么靠前。张冠是这还主席台上的马主任撇呢!一是要跟跑啊!让我
!”于指导接话持的很一致,恩……节“这小子才不傻呢说,这跟跑的还似动员的节奏啊!”样的,跟前面那个运适应他前面模似来张冠很奏感和很相似。看说道:动员的速度保那名运“还别
。“恩,跑的挺流畅的,任回答道不像是装的。”马主
的区域。进入了第二个200米此时,赛道上的运动员
运动员会在这一段200米到,血乳酸含量会提高,觉到各种的不舒服00多米的高速人的身体就会感距离面对生理的挑战,400米这段2跑,身体的能量系统提供中,。800米跑逐渐转由乳酸距离是最难跑的。首先
其次是节奏的问题,在适应自己的跟跑节奏难点。如果800米跑的一大并道,大家在同奏则取决于领跑的运动员。后面跟跑的于同增长。的跟跑节奏,这也是话,体动一节奏的去跑,而节尽可能的去寻找的调整自己,让身体一条跑道中,会趋向不到适应自己力消耗会大幅度的而强行去跟跑的已经完成了找员都运动员需要这一段距离中,运在这一时间段里去努力
跟跑者来说,节奏一改变,后面的跟的跟跑节奏改变,对于被迫改变自己的领跑,也是体跑节奏自然也就要力的考验。力和能不断的改变自己的领跑而很多时候领跑者还会节奏,领跑者
赛况看起来,但实际。的积累着自己的优势,手致命的一击又或是.】等待着最像的优势。【△網ww,一点一点不断的,大家都在匀速的跑是波澜不惊所以,此时比赛的勾心斗角员们可是在终冲刺的w上运动时候,给予对一点一滴的消耗着对手
是太会选择在张冠第一冠跟二来就是张这里尝试突破,一冠位置比较圈很快跑完了,这时跑跟的动员候运度的下降,后面有好,前方的运动员发起进运动员的节奏和速度都出现了不同程攻。不过没有人紧了,他和前面那名也正蠢蠢欲动。考虑是不是要向实在来是张跟跑的运动员的体力一模一样。
就这样,比赛又过了米。
的皱起了眉头。他快。能够的马主任默默感觉到,这组运动员实际上跑的并不主席台上
要好的情中,决况。绩比决定比赛成绩的人往往都,每位赛成绩还是那位领跑者经常会出现预赛成都不一样,所以领跑者的中长跑运动速度、技术及战术选择
显然不是那种快跑类坑了。每组前两名加上成这位领跑者组运动员的成绩肯定不会太好。而在今天绩最好的两个第三名进是被慢的领跑给的第三名就等,这入决赛,已经能够预估出以马主任型的,所定是最低的,这组那么跑的相的这种晋级赛之下,于而今天对较慢的那一组成绩肯
,马主任目光投向赛场。正在比赛的运动员中排在第三的正是张冠!
……
计时器的,他比,他的系统中可是怎么这么慢!”其他人更“得前面那位领跑能有张冠也觉。够感觉到时间的流逝速度有点慢
“照着这,也算是,接着想道:“这女么跑下去,这800米分56秒以上了,我们一群大子800米的全国纪录老爷们,800米跑以内都在1分56秒”张冠预估了一下时间够丢人的了!”!一个1分56秒的成绩要跑1
领跑把速度给压下来面跑的比较慢的同时张冠也知道,前更好一些,最后定是无比的激烈。来最后的,水平越高的动员越是如此。如今这场比赛定就越猛冲刺的时候肯话。就代表着体力储备好冲刺。肯运了,那么接下
了过去。!”想到了,外侧跑道并“不行后面跑简直是在耗时间走了,不带你们玩了你们这群家伙耗这里。张冠猛的向我体力还有的是,跟着,咱先,不能跟你们这群家伙
张冠的举动立刻吸引了。大家的注意力
时运动员此正奔跑在最后的一个弯切入了第整位置,从最。只见张冠迅速的调二道,随后开始加速内的第一道道中,
道了要领跑么?距还冠肯定不会在现在是离终点“张冠切外挺远的,张,他这冲刺的。”
或第三道,除在弯道会选择进的运很自信的人才会在弯道中切外道跑。入直线跑道之后,才会跑入到外侧的第二道侧跑道上是相邻的两个赛道,外自己的速度非是那种对不少的距离,所以绝大多中,哪怕动员也要多跑数运动员
一道。【△網ww他的运动员,他开始加速明显上明显的领先冠又迅速的回到出,取得了了最内侧的第速度⺪此时的张冠在后,很快的脱颖而】于其的领先优势,而后张
。比赛中还是很常见这种突然从后面朝很有信心的选手,当发现领跑者比较慢的时候,实力到前面的情况在的,一些对自己经常会做出这样的选择
间就体现在择了开始进行冲刺,奏的变然后了节,张冠直接选手,但张化上。虽然已经跑了六百多米的的体力消耗只有其他选体力瞬的一半,这种更充沛冠
的提高一下步跑的比赛中,运,如的像和之前一话伐的频率中不敢去大幅度的调整略微体力的下降,很多运,感觉运动员动员在最后对比实际上,由于自己的节奏,只是果不仔细。最后的冲刺也化是很小的的冲刺中距离样在匀速跑,而动员冲刺的节奏变
他的节奏和之前更加充足,而今天,张冠却不同,大的变化,毕竟是体力相比发生了很幅度的变化运动节奏。这也让张冠敢于大
一幕非的400米冲刺那样。得好他突然觉得常的熟悉,就好像张冠800米的最后冲刺怎快!的主任不由得站起身来,上的马速度?”主席台随后“张冠速度突然变么可能这么快?他体这力还能支撑的住这么快
现的速度又和正常运在400米短跑的比中,张冠能够在最后冲赛后冲刺中表不多。出200米的米短跑,张冠在最速度,而如今的800动员跑400米差
跑400米一个样子于指导喃喃自语道。终点多好!”,又是到最后冲刺才开接从开始领跑到这么多体力。直“又是这样?和始跑的这么快,剩余了
赛场上,其他运,大家才如梦方醒意,大家还以为张冠开始加速的时候前面,期初还没有一般。动员看到张冠冲到了最在是当张冠是要抢个领跑。但
要“张冠这不是他领跑,这是要冲刺了!”
体力撑“这么早冲刺,”不住吧!
刻,所有人都吃了一惊。然后下一
“速度怎么度差不?怎么多了。”我们起跑的速感觉这么快
有他现在快吧!”8的时候,可能还没我跑开00米。刚始起跑体力最充沛“
他的体力应该还很充足!那我也能冲这么快,得快么快?这都跑了快冲刺速度怎么这700米了,张点才行!”冠还“咦?这
跑他前面六百多米没有?这不可能啊,“么快么?怎么还能冲这”
带了起来。中只要有人带会跟着提将一般奏,相应的个冠这是也会提高。人也都高自己的节当其他选节奏,其他样子,最终成绩整体节奏长跑运动就是这纷纷也都加快了速度,瞬间手意识到张冲刺了,
张冠提前进行了的接下来的冲刺中慢慢的行最终的较量。员也都跟着开始差异性了。实力低的运动员,会在落后。提前冲刺,所以这轮比次接下来的冲刺中点就提高了集团的选手们,会在未来的三五十米分冲刺,其他运动出不同的档不少,这时候就能够正常情况下。800米原本还处在统一,只有冲刺点是没有高的运动员,会在赛的冲刺逐渐的领先,而实力看出运动员的实力的最顶尖的几个人才有这么早资格进的,由于
是比其他人快了太一小组的遥领先。而最后的直线跑道的直线已冲刺速度实在最擅长的跑法,处在遥多,在进入最后直线的已经没有丝毫的悬冠军先再加上世界第一念。冲刺领冲刺。张冠获得这经不重要了。张冠的然而这些也都时候,他已经是张冠
的大关。但从50秒1分51秒0分49看,这个成绩也成绩来没有成绩是突破1分水准,国0米赛跑,一般跑进1绩了。能够的8就07,最终张冠的内比赛秒就算是比较快的成游的是中
分52秒89,第三逼着其他选手提速6秒了。前冲刺,也这组也都在1分54秒第二名的成绩是1的数据说不定要到了组其他运动员的成绩赛中选择提,否则的话1分553秒开外。这左右。也好在张冠在比也是比较慢的成绩,同名则跑到了1分
慢了接世界纪录望着其他运动员的头。国成绩,张冠轻轻摇排在后面不怎么样,这一组了摇内运动员的中跑水近15秒。平的确的几名运动员都比
的技能,希望后天能够快一些吧!”“那个领跑的人前面的决赛,领跑者的速度跑(未完张冠默默的想。在是太慢了,白瞎了我待续。)跑的实一个大师级跟随
所以跟各位说声抱朱洛颜、、异部见踪、維玍素倒骑小猪1、的前一章,当时快两点了才上传为熟悉新后台第二章送到,八等于四十二书友尾号3、犯了个错误,上一章的也不能改,落酋长、诸神永远得尾号6516“”鬼冢、帝弑天9杀下保底月票脑子有些抽。感谢书友。我昨天大队、阿歷、黄夕曦风259、马踏天应该是81章的,我写涯不承诺、特勤错了,求灬lhw灬、六戮、曜天使、不过内容是对的,vip章节名字歉。因天凌晨打赏。的操作,昨、死鱼分子、书友ps:
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