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：“我还以场，没看头……”为张冠是要领跑了撇嘴还是要跟跑啊呢！！让我白兴奋了一主席台上的马主任撇一下子冲那么靠前。这
的还似模似样的，跟不傻呢！”于指导接一致，恩……节奏感和员的速度保！那个运动。看”来张冠很适应他前面那“这小子才似持的很名运动员的节奏啊话说道：“还别说，这跟跑前面很相
，不像是装的。”马主任回答道。“恩，跑的挺流畅的
ደ米的区域。进入了第二个2此时，赛道上的运动员
，能量逐渐转由多米的800米跑中，2系统到各种的不舒服。这段距离是最难跑的身体就会感觉乳酸段距。首先提供血乳酸含量会提高速跑，身体的生理运动员会在这一离面对高，人的的挑战，20000米到400米
其次是节奏的问的话，体力消耗会的去跑，而节奏已经完成了并道，大家动员需要在这一点。如时间段里去努力的调整自己，让跑节奏，这也是80身体尽可能的米跑的一大难在同一条跑道中度的增长。去寻找适应自己的跟奏大题，在行去跟跑幅，会趋向于同一节跟跑节奏而强果找不到适应自己的0都这一段距离中，运动员运动员。后面跟跑的运则取决于领跑的
变领跑者的能力的考验。，被迫改变自己的领跑节奏一改变，后面不断的改跟跑节自然也就要改变，对的跟跑节奏而很多时候领跑，也是体力和自己的领跑节奏，于跟跑者来说会者还奏
对手断的勾心斗角，一点看起来像是波澜不惊，着的时候，给予对手致们可是在不w.】等待一点的积累自己的优势，又或大家都，此时比赛的赛所以在匀速的况的优势。【△網ww跑，着最终冲命的一击是一点一滴的消耗着刺。但实际上运动员
第一圈很快跑完了，这时候运动员的体同程度的下降是太紧了，他好，二来就是张置比较和前面那名运动，一来是张冠位冠这里尝试突破，后面有跟跑的运动运动员发起进攻员也正蠢张员的节奏和不是要向前方的冠跟跑跟的实在速。不过没有人会选择在度一模一样。蠢欲动。考虑是力都出现了不
就这样，比米。赛又过了200
默的眉头。他能够感觉主席台上的马主组运动员实际上跑的并任默起了皱这不快。到，
要好的样，所以经常会成情况者的速度、技术及都是那位领跑者，每位领跑定比赛成绩的人往往绩比决赛成绩还中长跑运动中，决。战术选择都不一出现预赛
每组前两名加于跑的相跑类型领跑者显然不是那种快在今天好的两上动员而今天这位的这种晋级赛之下，的成绩肯定不会太好。对较慢的那成绩最一组成绩肯定是最低的而第三名的，所以马主任已经能够预估出，这组运领跑给坑了。，这组的第三名就等进入决赛，那么个是被慢的
。正在比赛的动马主任目光投向赛场的正是张员中，排在第三冠！运
……
有点慢，他的系统中可时张冠也觉得前面那位领跑速度其他人更能够感觉到间的流逝。“怎么这么慢！”是有计时器的，他比
656秒以上米跑一个1下去，这秒“照着这么0米要跑1分5分：“这女子800群大老爷时接着想道”张冠预估了一下，ᘐ都在1分56我们一秒的成绩，也算是够以内，间跑丢人的了！”了！米的全国纪录们，800
，水平越高的运动员越较慢储备好更好一些，最场比赛是无比的激烈。就越猛下来了，那么力代表着体刺。肯定冲后冲刺的时候肯定，前面跑的比这同时张冠也知道是如此。如今领跑把速度给压接下来最后的的话。就
群家伙耗了，的向外侧跑道并了走了耗时了！”想到这不带你们玩跟着你们这群家伙间，咱先里。张冠猛过去。，不能跟你们这我体力还有的是，后面跑简直是在“不行，
刻吸引了大家的注意张冠的举动立力。
正奔跑迅速的调整位置只见张冠，从最内的第一随后开始加速。此时运动员在最后的一个弯道中，道切入了第二道，
离终点还挺远的，他这是要领跑么？距，张在冲刺的。”“张冠切冠肯定不会在现外道了
侧员也要两侧离，所以绝大多数运动很自信的人才会在弯员会选择进入直线跑道中切外道跑。个赛道，外邻的那种对自己的速度道之后，才会跑入到外多跑的第在弯道中，哪怕是相跑道上的运动二道或第三道，除非是不少的距
他开始加速后，很快的冠又迅速的回到了最内】此时的张于其他的运动员，△網www.脱颖而出，取得了明显的领先优势而后张，侧的第一道。冠在速度上明显的领先【
样的选况在比赛中还是很常见的，一些常会做出这择。这种突然从后的选手，当发现领跑对自己实力很有信心者比较慢的时候，经面朝到前面的情
冲刺，虽然已只有其他选体力瞬间就体现在了百跑了六半，这种更充沛的接选择了开始进行节奏的变化上经。手的一然后，张冠直但张冠的体力消耗多米，
运动员冲刺的节动员在最后的冲动员最后刺中不敢去大幅伐的频率。中距离跑的比赛中，的冲刺也像和运度的调整自己的节奏，运不仔样在匀速跑，而一奏变之前细对比的话，感觉实际上，由于体力的下只是略微的提高一下步降，很多化是很小的，如果
发生了很大的变化加充足，这也让张冠敢而今比他的节奏和之前相于大幅度的变化运动节奏。，毕竟是体力更天，张冠却不同，
就好像张冠的400米不由得么快800米的最后冲席台上的马主任刺怎么可能这么快？他然变得好快！悉，刺那样。的速度？”主体力还能支撑的住这“张冠速度突觉得这一幕非常的站起身来，熟冲随后他突然
最后冲出200比多。00米短跑，张冠在在400米的速度，而如今的8速度又和正常运动员跑400米差不米短跑的赛中，张冠能够在刺中表现最后冲的
跑到终点多好样？和跑4“又是这0，又是到最后冲刺才开喃自语道。快，剩余了这么多始跑的这么0米一个样子体力。直接从开始领！”于指导喃
。但是当张冠开始加速为张冠是要抢个领跑没有在意，大家还以赛场上般。，其他运动员看到张冠冲到了最前面，期初还候，大家才如梦方醒一的时
张冠这不是要”领跑，他这是要冲刺了“！
体力么早冲刺，撑不住吧！”“这
然后下一刻，所有人都吃了一惊。
速度差不多了。”么感觉我们起跑的“速度怎么这么快？怎
在快吧！”没有他现能还“我跑800米。刚开时候，可始起跑体力最充沛的
了快700米快，才行！”？这都跑了，张冠还能冲这么刺速度怎么这么快他的体力应该还“咦点很充足！那我也得快？这冲
他前面六百多米这不可能啊，“还能冲这么快？”没有跑么？怎么
奏，相应的最终成绩识到张冠刺了，纷纷也都加快了跟着提高速度，瞬间将个样子，自己的节其他人也都会跑运动就是这一般当其他这是冲也会提高。只要有人带节奏，整体节奏带了起来。中长选手意
早的，由于张冠提前进米前冲刺，所以这轮比正常情况下。800员，会在接下来的领先，而赛的冲刺次顶尖的几高的运动统一集团的选手们，慢的落后。原本还最有这么冲刺点是没的能够看出动员也都跟着开始提十米处行了冲刺，其他运运动员的实点就来的冲刺中慢力的差异性了。实力实力低的运动员在个人才有资格进行会在未来的三五提高了不少，这时候就的冲刺中逐渐分出不同的档最终的较量。，会在接下，只有
冲刺速度实在是，他已经遥这些也都已经不重要比其他人快了太多，在进入最后直世界第一的直线冲刺。获得这一小组的冠军已经没张冠最擅长的跑丝毫的悬念。线跑道的时候遥领先。而最后的了。张冠的直线冲刺是法，处在领先再加上张冠然而有
0秒的大关。但从成绩来看，这比赛是1分51秒01分57，没有能够突破的800米赛跑，一般跑秒就算是比较快的个成绩也就是中游的进1分49最终张冠的成绩成绩了。水准，国内
也逼着其他选秒开外。这冠手提速，，第三的数据说不定要到了1也是比较慢的成54秒左右。也好在张名则跑到了1分53在比第二名的成赛中选择提前冲刺，否则的话这组秒89分56秒了。绩是1分52成绩也都在1分绩，同组其他运动员的
界秒。怎么样，这一组排纪录慢了接近15在后面动员的中跑水平的确不望着其他运动员的成的几名运动员都比世。国内运绩，张冠轻轻摇了摇头
跟随跑的技能，了，白瞎了那个领跑的人前面待续。)希望后天的度能够快一些吧！”我一个大师级跑的实在是太慢“张冠默默的想。(未完决赛，领跑者的速
章的应该是81了个错误，上一内容异部落酋长子有些抽。感谢书的前一章，当时、诸神永远得承操作，昨天凌晨快两点、死鱼分子、书友尾号到，求ps：第二骑小猪1、书友尾号踏天涯不见踪、維玍素六八等于四十二、6516、天9杀戮、曜天使、朱是对的，vip赏。、阿歷、节名字也不能改，9、马。因为熟悉新后台的黄章友“”鬼诺、特勤大队夕曦风打章票。我昨天犯送倒了才上传所以跟各位说声抱歉弑脑洛颜、灬lhw灬、下保底月冢、帝章的，我写错了，不过
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