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是要跟跑啊！让我白兴奋头……”为张冠是要领跑呢！一了一场，没看撇嘴：“我还以主席台上的马主任撇了下子冲那么靠前。这还
感和很相似。看说道：“还别说，这跟运动员的速致，恩……节”“这小子才不傻呢奏跑的还似模似样的，来张冠度保持的很一很适应他前面那名运动员的节奏啊！跟前面那个！”于指导接话
“恩，跑的挺流畅的，不像是装的。”马主任回答道。
此时第二个200米的区域。的运动员进入了，赛道上
身体的能量逐渐转由乳米这段距离是最难。动员会在这一段距离酸系统提供到各种的的挑战，20跑的0多米的高速跑，米到400。的不800米跑中，200人身体就会感觉舒服理面对生，血乳酸含量会提高，首先运
而大难点。如运动员都已经完成了并能的去寻找的问题，在这一这也是80节奏适应自己的跟跑节奏，，体力消耗可道，大家在同一条跑员需要在决于领跑的运动员。去跟跑的话果找不到适应自后面跟跑的运动0米跑的一节奏而强行的增长。身体尽则取道中，会趋向于同一节奏的去跑，的调整自己，让己的跟跑其次是节奏时间段里去努力会大幅度段距离中，这一
而很多时候领跑是体跑节奏自改变，对于跟跑者来也然也就者还会不断的改变自己的力和能力领跑节奏，领跑者的要的考验。节领跑自己的跟跑节奏，，后面的跟说，被迫改变奏一改变
斗角，一点一点的的优势。【△網ww，大家都在匀速的予对手致命的一击。或是一点一滴的消，此时比赛的所以积累着自己的优势，又可是在不断的勾心是波赛况看起来像w跑，但实际上运动员们澜不惊.】等待手耗着对着最终冲刺的时候，给
起进攻。不冠这里尝试突破，一来动员发员较好，二来就是张冠跟了，他和前面那名运动也正蠢蠢欲动。考虑是不是要向前方的运是张的下降同程度冠位置比出现了不，后面有跟跑的运动第这时候运动员的体力都跑跟的实在是太紧一圈很快跑完了，员的节奏和速度过一模一样。会选择在张没有人
就这样，比赛又过了200米。
员实际不快。运动能够感觉到，这组主席台上的马主任默默的皱起了眉头。他上跑的并
，决定比赛成绩的人往绩还要出速度、技术中长跑运动中位领跑者的及战，每好的情况。术选择都不一样，所以经常会现预赛成绩比决赛成往都是那位领跑者
坑了对较慢的那一定不会太好。而在跑者显然不是那种快跑，每组前两名加第三名就等于是被今天的这种晋级赛之下两个第三名进入决赛，主任已经能够预估出。的，这组的那么跑的相慢的领跑给组成绩肯定是最低动员的成绩肯类型的，所以马上成绩最好的，这组运而今天这位领
目光正是张冠！投向赛场。正在比赛运动员中，排在第三的的马主任
……
能够感觉到位领跑速度有点慢，“怎么这么慢！”张冠也觉得前面那他的系统中可是器的，他比其他人更逝。时间的流有计时
时间，接着想米的全国纪录都们一群大！”张冠预估了秒以内，我道：“这在1分5600米要跑1分56秒50绩，也算是女子80老爷们，800“照着这么跑下去够丢人的了！”以上了一下，这86秒的成米跑一个1分
么接下来了，那同时张冠也知道，前场比的时候肯定就越猛，水是无比的激平越高的运烈。动员越是如此。如今这下来最后的冲刺。肯定跑把速度给压力储备好更好一最后冲刺跑的比较些，赛领面慢的话。就代表着体
。的向外侧跑道并了过去后面跑简直是在耗力还有的是“不行，不能跟你们这耗了，我体群家伙到这里。张冠猛带你们玩了！”想时间，咱先走了，不，跟着你们这群家伙
张冠的举动注意力。了大家的立刻吸引
调整位置，从最内的跑在最后的一个弯道此时运动员正奔中，只见张冠迅速的速。第一道切入了第二道，随后开始加
”？，跑么他这离终点还挺远的，张冠肯定不会在现在冲刺的。距是要领“张冠切外道了
弯道中切，才会跑入到外侧的道，除非是那种对自己员也要多信的人才会在外道跑。的速度很道，外侧跑道上的运动会选择进入直线，所以绝大多数运动员自在弯道中，哪怕是相第二道或第三邻的两个赛跑不少的距离跑道之后
员，他开始加速后，先优势，显的领先于明显的领很快的度上速的回到了最内侧的第其他的运动一道。【△網明www.】而后张冠又迅脱颖而出，取得了此时的张冠在速
赛中还是很常自己实力很有信心的选手，当时候，经常择。做出这样的选者比的，一些对见朝到前面的情况在比发现领跑较慢的会这种突然从后面
米，但张其他选手的这种更充沛的体力瞬间就体。冠直接选择了开始进然已经跑了六百多一半，的变化上现在了节奏然后，张行冲刺，虽冠的体力消耗只有
节奏变化是很小在匀速跑，而实际上，比赛中，运动员冲刺的的频率。多运动员在最后的冲刺的冲刺也像和之前一样由于体力的下降，很中不敢去大幅度话，感觉的调整自己的节运动员最后的中距离跑的微的提高一下步伐的，如果不仔细对比奏，只是略
加充足，这，他的节奏和之前力更的变化，毕竟是体也让张冠敢于大今天，张冠却不同幅度的变化运动节而相比发生了很大奏。
随后他突然觉得这一幕的最后冲刺怎“的400米冲刺那样。么体力还能支撑的住这非么快的冠站起身来，可能这么快？他速度？”主席台上的马主任不由得好快！800米常的熟悉，就好像张张冠速度突然变得
在40够在最后冲出0米短跑的比赛中，张冠能。动员跑200米冲刺中跑，张冠在最后速度，而如表现的速度又和正常运的今的800米短400米差不多
又是到最又是这样？和跑这么多体力。直接道。刺才开始于指导喃喃自语“终点多好！”从开始领跑到跑的这么快，剩余了后冲400米一个样子，
如梦方醒其他最前面，期初运动员看到张冠冲但是当张冠开始加速，赛场上以为张冠是要的时候，大抢个领跑。家才一般。到了还没有在意，大家还
！”是要“张冠这冲刺了不是要领跑，他这
力撑不住吧！”“这么早冲刺，体
一刻，所有人然后下都吃了一惊。
速度差不多了“速度怎么这么快？怎么感觉我们起跑的。”
开始起跑体力最充。刚800米沛的时候，可能还没有他现在“我跑快吧！”
很充足！那我也得度怎快700米了么这么快？这都跑了“咦？这冲刺速，张冠还能冲这快点才行！”么快，他的体力应该还
这么快？”能冲能啊，他前面六百多米“这不可没有跑么？怎么还
整体节他人也都会跟节奏，相应的最着提高自己的间将冠这是冲刺了终成纷也都加快了速度，瞬般只要有人带节绩也会提高。动就是奏，其当其他选手意识奏带了起来。中长跑运，纷这个样子，一到张
么早的，由于下这时会在接刺，所比赛的都跟着开始提前冲冲刺点就刺中慢慢的落后。来的冲选手们，能够看出运动员的实力00米的档次，只有最顶尖行了冲刺，其集正常情况下会在未来的三五员提高了不少，，十米分出不同以这轮。8格进行最终的较量。原本还处在统一动差异性了。实力高的才有资团员，会在接他运动员也的冲刺中逐渐的领张冠提前进的的候就运的几个人动先，而实力低的运下来的冲刺点是没有这
刺速冠的冲冠最擅长的跑法，处了张然而这些经遥遥领先。而直线冲刺。有也都已经不重要丝毫的悬念。最后的直线冲刺是太多，在进入最后直在领先再加上度实在是比其他人快张冠获得这一小组的冠世界第一的线跑道的时候，他已军已经没了。张
最终张冠的成绩是1分51秒07赛的80，这个成绩也就是中游的水准，没有能够突破1但从成绩来的成绩了。看，一般跑进1分分50秒的大关。，国内比0米赛跑秒就算是比较快ᒉ
的成绩是1分52秒第二89，第三名提速，否则的话这他运动员的成绩则跑1分54秒左右。也好冲刺也都在在张冠在分组的数据说不定要56秒了。中选择提前3秒开外。这也是比，也逼着其他选手比赛较慢的成绩，同组其到了1分5到了1名
。国内运动5秒。纪录慢了接员的中跑水平的绩，张冠轻轻摇了摇头确不怎么样，这一组排员的成都比世界望着其他运动在后面的几名运动员近1
够快一些吧！”张冠默是太慢了，白瞎了随跑的技领跑者的速度能默能的想。领跑的人前面跑的实在“那个我一个大师级跟，希望后天的决赛，(未完待续。)
台的操作，昨天凌晨一章，当不能天使、朱洛颜3259、马踏天等于四十二时脑子章的，声抱歉。因为熟悉新后。我昨天犯了个错误，承诺、特勤夕曦风打赏。、帝弑死鱼分子、书大队、阿歷、黄保底天9改，所以跟各位说落酋长、诸神永远得月杀戮、曜快两点了才上传的前涯不见踪、維玍素、骑小猪1、书友尾号应该是81”鬼冢的我写错上一章的友尾号6516、异部送到，求下、灬lhw灬、六八，vip章节名字也、倒了，不过内容是对ps：第二章票有些抽。感谢书友“
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