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度的优势。赛的运动员中，米，运动员跑在这种情况下，没有那种前100非常然显得要比其他的都比较平稳，这加4偏前期跑张冠的速度竟人快了几的速度都谈不上分，这就是绝对速跑比00米短法的运动员，所以大家次参快。而

好像挺快的！”“张冠开场的速度

“这是偏？”向于前期的跑法么

得开、。那些没有看过法始猜测起张冠使用的跑张冠比赛的人，不由

的一个节奏去跑，等到使用的跑法，在前面最后会开始猛烈冠比赛而瓦里纳是看过张冲刺。的三百米基本上都是录像的，他知道张冠

了9.70秒一些，如果按照他就是说他今天。比平平常使用的那种米之前，他都会保持快跑法，再3的速比录像上要略微“张冠的节奏和速度都大关，至少是说明今了上午时候，张冠跑到ደ原因么？”瓦里纳想起这种节奏，那也度肯定时快。是因为状态好的天张冠的状态肯定不错

“张冠比平时快，我了一点。的节里，开始调整也得稍微提一下奏，使速度变得稍微快自己节奏。”瓦里纳想到这

动员会产生一种自己有带节奏的一说，线的速度会影内侧运员响到其他侧跑道运动在中长跑的比赛中，虽然每个人是固内侧的跑道中，这个快了起来，整体的节抢道的运动员，所以后情况。特别是外同样也有带节奏的起来了。但员跑的比较快的时候，时候领跑运动赛中，运动员过了定的跑道跟着进行提速，使奏也就带，得大家的速度都变得会并到落后的感觉，也会而400米的比

，哈里斯使用的牙买纳开始提速之后，也布朗和加拿大人泰勒，巴哈马名将着提高跟着开始提速。而同时作为瓦里纳的队友两名加选手的速度。没他观察到瓦里了一些。唯有的速度也跟有太多的变化。是和瓦里纳一样的跑法，

很普森使用三个百米阶段的跑慢一些，而在两个其他人有些不速度会提的同，其法，他在第二个和第快，在开始起跑以及最的则是两个中布莱克伍德采用速的跑法。他在两个弯两名牙买加选手的跑。线跑道中会采取冲刺直道内的速度要直道加较慢一些；而辛法和后冲刺的时候会比的是比较偏中期的

起跑、加有什么值进入比赛的速、加速中调整、做的事情。对于，是所有运动员必须要没有什么太出，这一切中规中矩。没节奏彩的地方，众来说尽快得称道的亮点。前100米的比赛解说和观

员情况就会变化，运动然而在进入第二个百米后，赛场上的出现会根据各自的情况选择不同的跑法。

的张冠的变化，仍然和弯道里外侧入直第一个进奏并没有发生任何肯定是最表线跑道的，但是他的节现的一模一样。

人纷纷眼前一亮，美张冠的节奏此时大家都已经猜没有变化！”众“喜欢使用一种选手比较测出，张冠跑法。使用的是欧

其他运动员也纷纷紧接着，这几名选手的速的道次不同。进入直入直线跑道是起跑进线跑道的会有，这个阶段早有晚而已。度都差不多，只

大道中尝试迈出更独有的技的步伐，度明显幅度变化这么明显术。【△網www.】但像是瓦里纳步伐频率增大了很多，其实其瓦里纳的脚步，这是瓦里纳员也都会在直线跑的却没他运动变化，但是他迈步的幅有没有什么

耐力。0过黑人选手的成为40是比不，瓦里纳之所以能够纳毕竟是一位白人选手世界第一人，主要速度，他在速度上其实米的瓦里依靠的是高超技术和

里。黑选手也具备才让大家重新拾起了技跑法一度很流行，而瓦术，而当黑人尔-约翰逊退役以内，连2015里纳以一个白人身份的400米水平实一枚奖牌都拿不着。在九年后的，在很长的一段时间内还是不可，，运动员克后，世界范围内身体的要是跑不进44秒以自从迈，运动员跑进44秒以年瓦里纳思议的事2006年时。即便是情，而人种退步的。比如在选手用统治了400米短跑，际上是陷入了一世界顶级的大赛中也无法再保持统治力高超的技术

其中以牙买加人是技术，而黑人选手张冠和瓦里是要在这一阶段冲布莱克伍德和辛普了一把的。人运动靠的就是在这一段的直线跑的瓦里纳依靠的高身体天赋与速度，除道中。作为白人运动员始提纳之外，其他的黑依跑的最快，森员纷纷开他们两人的跑法都节奏，

，瓦里纳这种技术流间大通过技术来弥补，也能间在1第二个10选择提大概在10.30冲刺0米的直线跑道中，秒以内。w.】而选择保守跑法的运动员选择的跑法，花费的时间跑法的运动员，他们的概是11秒，虽然节奏变化不大，但花费的时的时间。【△網ww0.50秒左右速跑的运动员花费的时够达到10.50秒

冠选择冲显然刺，又或是瓦里纳的选择保守的跑法，没有人选择在开始他们要么略微提第二个100米阶段技术流，所以在这个速，要么就落后了。今天参赛的运动员中，阶段，张

开始忽视起了张他也冠，作为一个专业的体辛始提速普森的速度非常员莱克伍德，开说，落后的能够看出，在这“布哪怕运动相对位置有前有后，！瓦里纳！快，他在往前追赶！。育解个阶段，张冠显然是”解说员已经

，于指导已经习前法，在最后的10感觉到，张冠今天好后是在正常不过的了面落知道张冠的这种跑后的会更少一些。于指0更快一些，这也就说了，而且于指导能够明他在前面300米落米才会爆发起来，所以惯张冠前面落后导表现的很冷静，他像比往常

的体现。说是一战术以说也是运动员跑法和的弯道，对个10于运动员来第三0米段非常关键的距离，可

头。按照正常的”观战区内的“张冠节奏没有变化，他保守跑法的运动员，都采取起了眉会在进入弯道起开始冲没有这么做纷纷皱。一些教练员情况，第二个百米还是没有提速！刺，而张冠显然

难力要求都到底怎么样？”很速度和爆发力自然是冲刺么？迈克尔厉害，但速度耐很多，张冠的道、速度和速度耐50米处才开始张冠要等到2这种跑法对“传统跑法？爆发力-约翰逊的力

时，作为嘉宾的迈克而此张冠。尔-约翰逊也注意到了

到九十年代中后期，随着约翰他也在慢慢的转冲刺点却没有太大的逊的候，约翰逊使用的就是是我运动术！”迈技八十年代末九十年克尔-约翰逊立，而等代初的时在第二个100期的跑法“这的提速，但后面的变跑法，开始越来越好，法米阶段略微刻做出了判断。在这种跑生涯前变化。

瓦里纳跑特点。往往在他会冲到。然后在弯道调整，这是位置。进入弯道后先提速，道，他的步伐幅靠前的的技术度瞬间变小了很多，步进了弯中期这个阶段，比较瓦里纳伐的频率也变快了

这是在进行调整。布朗也马选巴哈稍微放慢了一些，进入了弯道中手，他的节奏

但最后百米会会取得领先，牙买加选手布莱克道，而且并没有减速，反而更是中期的跑法，在2状态进伍德直接以冲刺出现体力不足的情入了弯况。快起来。他使用的00米到300米之间

但他的同进入弯道后最后一百米的整身体的状减速了，他开始进行调胞辛普森却在冲刺。态，然后准备

第一个进入道的运动员，才是最后一名，在最后冲刺之前的，谁也的归属。。比赛者第三个或动员，有可跑道的运不知道冠军能成为在于不；很多时候第二个、第四个进入最后直线最后直线同战术跑法的选择0米短跑的精彩之处就跑ᒀ最终的获胜者

置随着运动员进入是领先者。个人，显然就弯道，每个人选择的不同战的前后距离差进员的运动而先进入最终直线跑术跑法也都逐渐的显现出来，起跑位入最后直前的那一刻，运动道的那线跑到也会渐渐的被抹平，在距离是一样的，了第二个

弯道过半，瓦入其短暂的，他会在进。里纳略微慢了一些，他直道的时，当他进就已经完全的提速了实际250米，过程是极入最后直道前发动冲刺候，上这个调整的开始调整，但

普森也已经开始与之相比，美、加拿大的泰勒也都开始选择冲刺。牙斯、巴哈马的布朗买加人布莱克伍德的优国的哈里落后。食，辛势逐渐的被蚕

这说明张冠已经可以看出时他虽然的跑着，此化，他一副不急不慢员都已经和他的节奏然而张冠，者已但他经跑到了落后了。运动处在最外道，，内侧跑道好几位他的前面，并驾齐驱，或依然没有任何的变

界第一飞人并不擅长跑参加两世不过我们仍400米！毕竟他是第然要祝贺他“看来我们的同时目的运动员！”个项，一个在一届黄金联赛中

还是那位“刷中，依然未完待续。)成就选手”。(此时，张冠在普通的观众眼

ster、qweps：第二更送到，醉酒的歌、99223，稍我血君、超级大饺子、和光兮队、阿力、最～恨太�nguice监、你摸同尘、书友尾号5，更优质的阅读体验。冥v风波、不拉布风、特勤大缘打赏，谢回天雨1、丶伴你三世92、倒骑小猪1、needsa、幽guice、黄夕曦屁股干嘛、血色求月票，求推荐票拉来了、谢！手机、klei用户请浏览w阅读后第三更。感谢书友335、朱洛颜、