一些球就算是一大胜??看书·1·c冠能够接到是有一鸟的问但毕竟是一位女波娃看来，张是大满贯获得者，壹不问题。??莎拉波娃虽然c题显然更大，在莎拉子制上会有里的球还选手，接时过12o英些难度的，至少在过张冠这个菜利了。角度上和落点的控
波娃回击过网去，然后一个平稳的回球。网球被莎拉，然后只见张冠一溜小碎步的跑过
已经算是，角度并不算刁回球的质量钻，只能算是中规中一个菜鸟来说，这个矩，但作为非常高的了。这个回球
过来了！角。”莎拉波娃下意识的向球的方网。将球回击过“球回向跑动，然后再次度还挺不错的
个平稳回一溜然后，张冠又是小碎步，然后同样的一刁钻，但落点也依然很稳。球，角度依然不
烂成然觉得，张球的天赋，怎么才装作不会么？”莎拉前他明娃突冠一直在球不是巧合？刚的回一难道刚刚他一直在明打的不错波了，至少坨，毫无一点网怎么回事？几分钟了几分钟，球和接球都“这个球回的过也不错！难道刚是合格了。装作学不会。
受的样子。动作时，两人身体一直贴在一起，而把手教他的！”莎拉波娃突然想起教张冠打网球的“以前我好像是在张冠好像还有一副很享手
材，莎拉波娃整个人。，也很显身享受网球装质感很好感觉，张冠当然很贴上来的那种
波娃脸微会！都是故意的！臭流氓……”莎拉有难可恶，都家伙，怪不得一直学不度的回球中加入了一个微一红，然后在下一个的“这个侧是装旋。的
球，他侧旋还是按照原来的方法张冠显然不会回这种高了。很自然的回，然后球
w?·1·cc“让你装不会！”莎拉??书?ww?杀。波娃直接给张冠来扣了个高压球??要看
呀！”张冠措手不及，网球直接弹在的脸上……“哎了他
……
战胜达文波特夺冠之前一些比赛如温网中冠和莎拉波娃多了更多科维奇、年终总决赛逆转小威廉娃开始和张冠谈论起算是有些网球知识眼一抹战胜扬学了网球也，张黑。姆斯等等，而张冠好歹不至于两了，莎拉波娃讲起网球中的趣事。比的共同语言，莎拉波专业上的事情，张冠也、伯明翰
运。各种的起打网球、一起做运动，张冠也结束了自逛街、一起个人一起己的假期，告拉波娃，回到了国内动……然后就这样进入两别了莎始备战澳网了聊天、一年，莎拉波娃又。要开了2oo6
田余下的时间张冠觉得还有打算去参月份的第11届国际田，些。际田联室内赛站也还是的时间，今年的国过张冠今年没值得去参加。的三月跑的训练更重要一上旬依然是室内田径赛按是加强4oo米短赛，本年度莫照惯例。一月下旬到斯科室内田径赛。不径室内赛，也就只有三联室内田径锦标赛
布了五大洲。这么就是事中，上就近散的也只是室外的田径赛站的国际田联大奖田联黄金联赛都走遍。差不多顶个国际田联比如国际举办地，运比较分散半年的比赛实际上都赛，分别在塞内加日本的大奖赛。，动员不可能多参加一参加的原则，张冠之前的一共有六尔、日本分、巴西、荷兰、美国和捷克举行，六场比赛遍
……
莘庄训练基地。
电教室中的杰里米-瓦里仔大屏幕上，张冠在细的观看纳的比赛视频。
。要”于指导开�?k?anshu·c⺻么样，有什么感悟？口问䞭道??看书c“怎
”张冠感叹道。“后续能力很强！
候他使用的跑加。美2oo米，他实际“你也看出来了始前了。”。”于指导接着说道：些。这个法和其他两位美国人最近的4o第“这只是雅典奥运会的都开始提，的队友加要提前了一上并没有二个弯道后，对o米跑法，加点普遍然后他才开领先优势，进入你看在这里，他国运动员差不多。在前时候的瓦里纳，那时
较比较，哈快一些只处在于指导接。但瓦里纳的时候，瓦里纳友哈里斯大概一米多的开始瓦里纳就赶上能够过哈里不慢，甚至还要比其了哈里斯。我回退：“你再看，斯。”在进入直线跑道里斯的冲刺度其实并一下，你比第二位。落后他的队后的冲刺，刚一他的运动员更离，距却仍然着播放画面但是在最
咱们来看一下瓦锦标赛的里纳去年世界田一段录像。径“录像。”于指导换了
有，瓦里纳了，开始了提改变，在进入的跑法已经生了“看到没他进入弯道了，步第着分析道。的时候就开始提在23o米就开始他上没人加的时间点一直在提伐变小了，频率也变快开始加，现在部分选手跑道以后，高，以前大概25o米。我刚才说过，的步伐幅度明美国有生变化。然后看。”于指导接入弯道提了，瓦里纳却在进一条直线显变大了，但是节奏
弯整再道后都是先调度。开口问道。，他是先提中利用加大步伐来保持“这样跑很科学，直道素质的要求很高吧！”张冠身体其他选手进入提再调整，不过这对
道瓦里纳这么跑，于指导点了点头。”冠军，你接着看这里，他们进入最后的从弯刀员能够做到这一点。但纳其实和第二名差不多然会保持不错的爆力他能够获得证最后依运“对，还要求很高，至少目前我动直道了。这时候瓦里同时进入直他充沛的体力保中，：的，但最后没有现其他的的冲刺这对身体的
跑法很特别。”张冠“这种接着说。
法更特别！于指眼：“你的跑”导瞪了张冠一
尬的笑了笑。他倒是想张冠尴采用一些正常他却做不到那么严谨的的跑法，但体力分配。
时间还太短是日积月累，通过大量起这种慢，什么时候该用什快，什么时候该得来的，他们对自己技能来限定自感觉，所以他感都己的运动节奏。早已的身体么样的节奏去全冲刺激活”这个但张冠训练的短跑的感觉。只能，他还没有培养经无比的熟悉，依靠“不完4oo米运动员的节奏跑，这可以说是一种知道什么时候该训练
线就可以了。注意基本动作和跑动路程中”来跑，到了最后撤掉冲多用了一种最不需要技术不完全冲刺块冲多块。整个过的直接冲刺，能这个技能，一股脑在的张冠采含量的跑法，前面靠“激活体调整，只需要不需要太多的身总的来说，现
提前一些，把冲刺点放：“每”指导接着现在的跑个人都有自己擅提前五；第二是冲刺在弯道里，哪怕只法还有很大的改进空间只听于米或者十可以像瓦里纳那样，在原来节奏不变的基点跑法，我的把握，可以适当的加大步伐的距离说道米，也是一种提高。础上也不强求你改变候，你长的，第一是在直道的时跑法，但是我觉得，你
握一种很难掌细想了想，刺却是可以考的距离，这其实是在跑直道的时候节奏虑的。张冠仔掌握的了；而提前冲的技术，短时间不变而加大步伐内他不可能
如果我用体力药水把体力冲刺，这样度还能内。”张冠默默的想44秒以前一些就开始“到。话，应该可以在提应该能够跑进够再快一些。加到9o以上的
………
有什么重要的的新年在1月的月底，几天没而且张冠就放假了。赛事，所以提前十2oo6年的上半年也
张冠并没有马上回外还有一个手表的家，他还国金际品牌，最终代言额达到了3o中手表代言，一个是保险的。另不过两个广告要拍，有一个是空调的代言。其o万美金。的是一家
代言人进者欧洲去。诸葛文博洽谈张冠广并不是单单为了中国市商和代言商签约作为其实对国内的运际自从去年这些国算是一些张冠而最近的告代言合变无疑是一获得黄金联赛的。品牌联系一些国他们主要是为了中国的市场，就最终约了，这种转品牌关注张冠，大奖后，已经有的广告放到美国或跨国的公司，也不会把个好消息。行全球化宣传中国运动员说，广告动员来场，也有很多是准备拿际
内市场的宣传当中是参正能够做到国际中国运动员与到国到的各类大品牌的广告动员中，真只，我们在国外看中，很难见到少，哪怕是刘飞人，也的身影其实中国运。化的很
的差品的广告，很异。际品牌或者奢侈运动员国际化多广告里，特别是一些国外知名的运动员，这而国内的很就是国容易见到
。刘飞庞大的中国市场，但他几倍，1人一个代言是4o5oo万后有挣得比元起跳，最高能拿到千万美金级别这种国际化的差异也一年是以国内货币计算直接体现在金钱上人多好，全都的代言是某高档汽车的可不刘飞博尔特代言差像刘飞人那样，背化的好处。的代言费。博尔特；而不多是2oo万美一年起跳，最高这就是国际o万
多。的全仅在中国市场高的球宣传战略当中这广告代言费自然，让全世要比仅界的人都能看到你，进入到国际大品牌
文博毕竟在待情，际化对于冠最新续。)在运作所以他最近半年来一直相关的事国葛文博运诸葛作的结果。(未完一张提升有着多大的作用，caa工作过，知道名运动员的收入的手表代言就是诸
了，这几天假期结束，今天ps：第一章送到，求加油！己个假期把我的存稿都用没努力攒攒稿子吧，给自下保底月票！又上班了，一