计时器8秒！上显示的数字是2
otxt/c大约0.24秒的误𛈅计时的话是20.5差，所以这个数字换算2秒。www/xshu成电子手动计时会有
这一刻的脑海中连续，于指导。出现了好几个数字
动员的达标成家一级运动员的达标.84秒，国ᐡ绩是21.绩是家级运动健将健将的成绩是2成绩是22.02秒；国秒；而国际级运动25.74秒；国家目国家三级运0.62秒达标成绩是23二级运动员的的达标成！200米项
将，全国能有几个？200米项目的国际级运动健
如果换算成电子计时的话，已经打破了00米短跑的男子200米短跑的全国纪录但这些都不是关键，更次手计的成绩0.54秒！而张冠这全国纪录是2关键的是如今男子2！
，一天的弯道技术鬼般的，第一次跑200上完全靠身体的天赋破指导脸米就破表情0米的人，学了露出的见了全国纪录！于，一Ꮈ个从来没有跑过了全国纪录，几乎什么都没学会
弯道中度，于指导冠弯道中表现出来力吐槽，但回忆起张现，那速度是无张冠刚才于指导想想的表现，完全突然发的速还真的有点儿快。
占据了道技术的差距，不足以弥补弯中实际速度非常的快。，速度依然很快！哪怕是丝毫没有弯道在百米项目上，要知道男子20顶级运动员快0.际上是区域实了张冠在弯道的技术另一个角度上说明秒，但这0.4秒并这也就从大部分的距离。0米项目上弯道张冠会比国内的4
年都跑不出这速度来的速度？老天爷真国纪录渣渣的初学者却“没天理了！那会辛辛苦根本就不会跑种苦练了十几年是不公，我年轻，他一个技术叹一口气。。”于指导长弯道，凭什么有这么快跑了个全
出全弯道。跑进20米大关计时器上的这个数字下一刻。于指导突然兴谈要不要继续已经告诉于指导，根话奋起来，根本就不是难事。国纪录，若是学会跑题了。不会没有本就练200米的跑弯道的情况下都能跑必要去和张冠
多花点时间就始默默地安。训吧！训吧！一自己。也值得。”于指导开也得把他给教会秒“学只两年慰进20是一头猪我是了。这种天赋，就以内，也算是破了亚洲了！纪录，就是训要能跑实在是太逆天了大不了习能力虽然差了一些，不过速度
………
期，而没有田径上项目的比赛时入冬其他能够在排。有很多比赛安整个十月和十一月都般都是冰上项目和雪季一室内比赛的项目也项目的比赛。进
指导的预期。但成绩好，主要训练所以张冠就一直在训练弯道技术方面的跑，虽然在是一天天在提高。的项目进步速度远达不到于歹也是200米短还
文博的消息，时候，张冠接到了诸葛经没有问题了。已张冠推上明年军队准备把消息，张冠过审基本上目组透出大舞台，而的春晚冠十二月下旬的且春晚的节
需要。上也取得了历而且量，更是宣传导向的仅仅是收视率的考毕竟是奥运年必然的事情。军出现在明年的春晚舞春晚肯定会加入一些奥运元素，这不所以，所以奥运冠中国的健儿们在奥运会台上，是史以来最好的成绩，这一年
角色，主要原因是是扮演吉祥物的也不会表演什么文艺节要目。不过今年到了张冠这里，却出更多时候。奥运冠汇演的时候唱了一春晚舞台上主运动员港大现了一点不军出现在首新歌。同。因为张冠在香
节目的，名气大的吉祥物中上春晚舞台大的吉祥物还有会表演文艺成了必须的事情。反正都是要找要找名气，那么毫无疑问，登吉祥物了，当然
不止是一句台词。你要和我练练”的台词张冠还记得，刘小品节目中登他们要张冠对张冠飞人也上过这届中一段的要求显然台，有一句“听说唱给唱完。其，在一个好歹也得把而春晚节目组一首歌，春晚，
台表现能力的问题。所以直接告诉了目组也水担心张冠的歌不过春晚诸葛取假唱。平和舞了节目效果。建议采唱文博，为节
假奥运冠军参加春晚，本来就是形唱对于观众来说并式大于内容，对到了，真唱还是说，人来了目的就达于奥运冠不重要。军来
……
个月张冠在训练中渡过了三的时光。
莘庄训练基地。
一次模拟比赛动员称之为“月考”考”的时间。从十月份，仅仅依一丝的松懈赛状态以每月进行靠日常训练是无法保证会有很大的影响，所长时间没有参加比赛，今天是运动员“月开始就没有田态的，特别是比赛状过运动员们仍然没有也是必要的，这被运对运动员的比径比赛了，不。
动员不要忘的去模拟真正记了比赛的气氛。的模拟，但裁判、发令、这种月考虽然是不少比赛环境，希望运时等设备一样都电子计，教练员也尽可能
拟测5秒以内的，9.85.肯定能在9.8跑进9.90秒以内以当于指导果分之九十五的田再兴奋一点，成绩态保持的不错，跑了一个9但也足界上百速度比上午的百米短跑模正式比赛的时候再认放心了。能如89秒的成绩，这个试中，张冠真一点，身体径大赛。，就说明张冠的了什么，下世秒足以赢不状起世界纪录来说算
。大家在猜后马主任的出现更让下午却将场地完全清了，教练员们发生了什么事情而之动员的“月考”都结束人都被清场到四点多的时候，所有运教练之外，其他空，除了少数国家队了场地外面测到底。
明有重要的事情，而且一起来的还有国首家田径队马主任平时可是在都坐镇的，如今千教练。自然说随同马主任里迢迢的来到莘庄基的另外两名地，
米的弯道技巧对个机会，让张跑200束以后，张冠就提出更改了张冠的训练计划。也是向总决赛结指导开口道：“自冠正式的跑一正好趁着这天见到大家都到期从全国田径大奖赛的了要练习20练成果。”0米，所以我就张冠进行特训。今田径队汇报一下训了。于。针对200米说
的训练冠已经开始进行看过张过却不知道张冠的成冠的训以他是最清楚张冠直都在莘庄基地，所200米待在的训练情。马主任是知道这件事带来的另绩。一直马主任情的，但并没有京位教练。而孙教练一些吃惊，他们有练显得况，不城，不知道张外两
块场地，的最好的一半理所跑道都被张冠和刘飞奥运冠军单独占用了一当然。去训练。不过两个动员也只能到别的场地了一整条的跑到，其他运人霸占着，而刘飞人的110米栏弯道技巧，于指导可是觉得这三大家也又霸占了一个直线跑道个月为了训练张冠的，等于是用。这一个训练场一直霸占着半条跑道
栏的教练，但在孙教飞人差很多。但张速度却那么的快，只能说明他身体天的。三个月来，张冠的人比较，慢，不客气的说可以算是比是很精通一直在进步赋强大了。飞孙教练虽然是110米练看来张冠的进步十分缓比刘径项目也还真的要心中不由得将张冠和刘弯道技术虽然较差了。孙教练，但对其他田冠的天赋上，张冠随后他发现在技术的
于指导哪里来的自信行这一场200米报测试。来，知底的，他不知道短跑的汇此刻，孙教练一脸，竟然敢将微笑的看着跑道教练可是知根马主任从首都进到底如何，孙上正在准备的张冠请到这里术水平。张冠弯道技
这一点我这个训加弄不清楚于指础的且。不是给自己出丑很任找来不会不知么！”孙好，110米栏的都能看张冠的弯道道吧！他这Ꮈ导葫芦里卖的什么药。，发现于指导竟然是一0米的全国冠军教练看了看于指导内侧都还没练时候把马主期待的表情。愈出来，老于这个副“老于到底在想什么，技术还差得远，最基
……
张冠做好了起跑的准，投掷或者的已经是多年养成种习惯边观战的几位教练员也但无论是中。教练，随手计时都都掏出计时器，跳跃类的教练长跑教练还是短跑则没有这习惯备，场了秒表。虽然有电子
“各就各位，预备！”
随着一声枪响，张冠了弯道区冲出了起跑线，开始域的加速。
用两支到向服这种向心力，会关节和外为了下姿势奔跑，同时另手臂摆动的幅度和方受的影响，运动员为了克部分向心力，采用身体左倾的利踝关节也有相应的要求。心力向也可以克服一脚落地的时候膝一步不至于跑偏，弯道跑中，身体会
张冠已经掌握，累经验，需要一定的并不困难，训练实践来积制这种恰恰时间，而张冠缺乏的的巧，张冠着跑还没有掌握，这一项技过只线内侧奔跑的技肢体上的控算是合格，但是沿道标术需要大量不就是时间。能
200米短跑目前张！也就是合格水平都赶到莘庄基地，任原本很期待的表情已在是太差强人意了经变的凝重起来冠的表现看，实赋惊人的表现，轻。他接收到于指导的邀请，专门抽出时间从首松的一学就会，但从，真的很一般啊。”马“速度不错，弯道技术主本以为张冠的也是那种天一般，
沿着跑到内侧而下一刻，张冠做不到奔跑，身体已经到了跑道中间的位置。
任想起于指导电话)的有些不满。(未完待的续。里汇报时候那种兴冲冲的语气，愈加地里忙活了三个“老于是怎么搞，跑到莘庄基月，就给看这个？”马主我们
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