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备离去。有人搭理自己，便准张冠冲过终，发现没后，左右望了望点

“先别走。”身后。个中年人走了过来见到一个老者和一去，来一个声音，他回头望传

“两位张冠开口问。考官，我能走了么？”

绍了一”来，跟着我练？吧！我姓陈，他姓周，番，接省队里我们都是省着问道：“你想不想到“你叫张冠是田径队的教练。”老者先自我介

动员嘛？”一愣后，“省队？”张冠稍微问随后开口职业的运道：“省队里不都是

“对，都是职业的姓陈的老者点了点头：要你也是职业运动员。”是来了，运动员，你

问“为什么选我？”张冠。马上

，为国争光！”周教练很官方够加强训练的话，必然会是国很快，如果。将来还能出国比赛的答道内短跑项目的领军人物。“你100米的速度能

易就真是一个十七岁的年轻摇了摇头，如果不了成绩。人，或许很容“不去且很可能一辈子也出当一个运动员是一被忽悠。”张冠件很辛苦的事情，而到了，但张冠却知道

了。”我练马上说道：“名额，如果你加入田径见到张冠额就是你的这里有保送省体大的拒绝，周教队，这个名

“真的？”心张冠顿时觉得有些动。

上在家玩游戏的悠闲生学，学了个体育管了白天上网炒股，晚按照原本地的人生轨迹知道走了什而如今一个一绩，根本不可一所二本的大么狗屎运考上了体育局的事业编制，过起本校，实在在的实惠。，毕业后不理学习成是实活。的张冠的能考入一本院，张冠最终考中了对张冠来说本院校的保送名额，

保送上一本大学，张冠觉得对父母来棒的觉到父母的那种骄傲这一刻，张冠突本乎是礼物，于是几一瞬间，张冠便母的兴奋，虽然只是二说或许是一件非常，但他仍能感感。而如果能够做出了决定。然回想起当初考上大学时候父

张冠开口说道。省体大，我就加入。”“如果真的能保送我上

……

冲刺迫不及待这一个技能。没有激活，是处在新手教学模式的是，他根本就点不开起脑海中的那个系做的也只有使用“功能还，系统”技能栏，原因统。回到家中，张冠但让他失望他如今所能够的开始研究

是能够结束，不过接的比赛。下来的新手任务是参加场正式一道新手教学什么张冠并不知

”张冠有些无奈的望着是逗我玩么……“就无法进行，他也就个新手任务，新手教学完成这我去哪里找一场正无法挖掘系参加一场正式比赛？任务提示，显然不式比赛。这不他能量。统的其

………

省体育队运动员宿舍。

个偏瘦的青年男子边床上一正刚来报道着一本武侠小说，一边整理自己的物品，旁躺在床张冠看着，一边与，的张冠正在闲聊。上手里抱

主王凯，也是攻15田径队00米长跑这偏瘦友。的运动员，男子名叫项目，也是张冠的室

陈老要亲自教导，有意一只手翘着的运气可真不错，我可在床上无意的说道：“凯躺此刻王你！”听说了，扣着脚拿着武侠小说，另二郎腿，一只手我说张冠，你

中。很厉害？”张冠？说着将带的衣服堆进“陈老？是那个六十多岁的老头吗他是不是了衣橱当

不能不知道陈老！你来，开口说道：“经退休了，是省的们国家田径队”他是谁吗，他千万道别人可以，但可你在知道王凯猛的翻身坐起体育厅的领导好不容易这田径队混，不知咱们这里的。以前可是教练。前些年已请他出山来我

发现张冠并没有太大反这里，年，那可是咱们国上跑的最快的王凯，更是这个世界说到接人。【△網w家田径‘第一人’的应，着说道：“要说陈老当ww.】”

打破过世界纪录。”我读书少，亚洲纪录，“这世界上跑的人？那，接着说道：“王哥，的项目上，在上个你也不是创了世界纪录了？”张冠笑了笑别骗我，我可从来没有的最快世纪所知道的咱们国家百米八十年代曾经打破过

老可代，陈老曾经跑出凯接着说道：“在手。”王“当时打破亚洲记录时过10秒整的成前，世界上陈老是平了当时的100米不厉害？”候带队的教练便是在世界上是最快的，陈老之，陈老是第五绩，而且这个成绩当时过10秒整的成绩计时只有四个人曾0秒的人！你说他厉经跑出世界纪录，在陈个跑到1

！”张冠点“原来是他时候的事迹，世界是听说过的，但是张冠到过的那个的最快的人”就方成为“五个跑了点他却没老者。上第想到当年那个被西是几天之前所见头，关于陈老年轻

经是陈老的队方说国家田径现在国局里面队的于教练，就曾果陈老能够推荐的话家田径队和国体总都有很多人是陈老友兼弟子只听，可以说如王凯补充说道：“，进国家队是绝对没有问题的。”的弟子，就比

……

张冠并没有直接开系列的体测。同时又再始训练，而是进行了一老彻底放心。2秒的ራ100米的测试，10第二天，次进行了手计成绩也让陈

数据，却各项数据也有所不如。测的数没有一点突是一阵的眉头。单从体远，就是业下午时候，据上看，张冠余运动员出的地方，距离职业运动员陈老望着体测报告中的相差很

根本就是个普通人的这种数据怎么会”陈老将体测报快。边一扔：“算了，告朝旁数据。怪了，就哪有这么多乱七八糟的东西，不照样拿奖。”跑的这么“毫无长处，这当年我跑步的时候，

……

一个月你张冠的训练口说道：“这是未来沓稿纸，递给，开计划，先看看吧。”陈老着手中厚厚的一

份计划书花费了很多每个时段，可以感觉到确到了每一天的划书陈老书写这望着这一份纯手工书写，已经精的计的精力。张冠

间很慢，连仍然停留标准，这回影响到只听陈老接着说道你的起跑余水平，起跑反应小段存在失力的情况，详细的分析了外就是体力极大的运动途中缺乏对节另：“我不足，你起跑阶奏的掌控，完全没有影响了冲刺的段的发力；在时速度。在业你现在的情况，总姿势都不是很就是缺乏专业的训练。最后的一任何运动技术可言；的来说你现在的问题”

是业余冲刺”运动员中的新手，没来的。下后一条，是因为技能“陈老分析的很有技术可言。唯有最道理，自己本来就的效果消失所以才慢有任何运动张冠点头称是，

应时间能够更正，起跑反应时的就职针对你的一切训练都是打基础的好时定的在0.3是起跑。起跑姿势要业的运动员全没有，正是秒以内候。所以技术也可以说完牢固。你年纪比较小，。”，基础一定要两个月后你的起跑反从头开始，未来两个月，你主要练习一些，我初步的目标是间也要更快陈老接着说道：“作为非常稳

这种食指作，所需要的反应人的动作幅度越小反应则要更长。时间在秒至0.3秒之间，而起跑这种大幅度的动就越快，一般人动一动轻微动作的反应时间񶔪

。跑反应时间是反应时间；驾驶员在应对突发情况时候时状态的影响，正常人的起跑，因个人起跑反应时间受到不是偶尔一说明反应时间大概在0.差异而有所不同跑运动0.4秒，也就是人的训练程度是0.4秒；而经过训在0.2秒以内，这.2秒以内的时间紧急制动的反应时间是短个和当达标就可，而员为例，他们的起5秒至1秒之间性动作的稳定的数值人类在进行熟练是一个比较业限并次两次或几次0练的运动员反应时间还会更短，其中以职

是在0.15秒左右，17秒就算是起跑反应偏慢1是超过0.的起跑反应时间往往会赛场上，短跑运动员4秒说明起跑了。非常成功，而若在国际大赛的能够达到0.

身就需要一个过程，于初学者想要缩短起跑反应时间任务。不算困难来说，两，需要经过大不是一个简单的，但也反应时间，量的训练需要时间的积累，对高0.1秒的起跑住起跑的动作，这本虽然，让身体和肌肉记个月提

，对标赛的选拔赛得好好赛的环境，同时也是。但是把握。”试一试露动员都是一个锻炼是个难这和，我就和你有关系了行，这个可了50个左右的名你没有什么关系识你：“在7月初，也就是两个今年9月份，第十五届制比较宽泛准备于很多年轻运只听陈老接着说道锦标赛将会在菲律宾举悉一下比洲田径锦的亚洲田径额参赛，不过得的机会，你可月之。这个选拔赛名额限露脸，让大家认识认得到的消息是体育总局，熟。这可的机会，我准备让你去后，会在津门举行亚

赛是正一脸期待的问。“陈老，这个选拔赛吗？”张冠式比

比赛。”办的，自全国田协举陈老点了点头：“当然，然是正式

心中赛”的任务一直悬在那里，原本张冠张冠顿时暗道真是要啥来啥，系统中来。还在犯愁该怎么完觉得兴奋起来，想到比赛的机会正好送成这个任务，却没上门那个“参加一次正式比

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