锻炼和食。”药，而是熬成药更好还要进行继续吃药，孙头，表情认真，“是要丸子。每天吃粒。另外，只是这个药不是苦苦的盈三粒，早中晚各一补，双管齐下，效果盈点了点

要做到。管孙盈盈说什么孙盈盈，不解，可是锻炼那该怎么太子妃有些疑惑地看向，只要她能做她都吃药和食补我能够理做呢？我又不会练武。”“

，她拼了！为了生儿子

笑，的锻炼身拳。”很简单以是饭后晚的强“这里孙盈盈微微笑了出，可去散步，再加上早

为惊讶，子妃一愣，颇“啊？”太“强身拳怎么打呀？很难吗？”

仅太子妃可以练习“一点都不难，很简“不仅可以做强身健体。”主也，大郡了看大郡主，单的。”孙盈盈笑着说道，然后又看

我这边你诊断好了。”，让你等“刚才我还想着孙盈盈这样说，太子听到也给大郡主看看妃点了点头，

量不吃药，通过是要尽自己为了表现慎大是药三分毒，了。”始的时候并不要主把了脉，“身体的强身拳，动作简单重，还是给大到调理身目的。现在我教你们打炼也能够达须跟我一样，但，一学就会。一开体有坚持下来之体锻炼问题。”孙能跟我做后，过一段时间也没有病的情况下尽程度。食补和锻回答，不过“大郡主只是身公盈盈些虚弱，其实并没有的努力做到最求动作，必大的一样标准

我们现在就太子妃和大郡主开始吧。”然后看向孙盈盈，“那纷纷连连点头，

后和大郡主，两脚并拢，两脚用力的站在上，然然后双手往上伸直，“，用力拉“嗯，现在开，两只手用力的往上始。”孙盈盈说伸自己的身体。”完，然后面对着太子妃地升拉

大郡主跟着孙盈盈开始做动作，后学。太子妃和面的

以很快，只要坚持半个会了，不过其中的奥月就能看出来效妙果。因为动作简单，所学就

就不是一蹴而就的励着太子妃和大郡主。拳，最少坚持半个月才“锻炼运动，就能够适应，但泡泡澡，有效果，另外前三能缓解。”孙盈盈笑着说身体从来或者，这一套强身道，鼓做做拉伸天的时候，因为刚开始练习，身体有些不

孙盈盈鼓励。了生儿子，根本就不用太子妃为

呢！至于大郡主，也能想拥有健康的体魄，能快活跳才跑

“我会坚持的。”大郡强身，这套主是人人都可以练啊？”拳是笑着说，然后看向不盈姐姐孙盈盈，“盈

延康健，血，而且还能锻炼身习，身体体的体能。长以练习年益寿。”都可点了孙盈盈期练点头，“是啊，，舒筋活

父，皇祖母。”教爹爹，我教皇祖大郡主笑得了，“娘亲，那你待会更甜

贴心懂事道，“大郡主一片孝定会小姑，并不仅仅心，皇娘能够得到长辈的喜欢一个孙子辈，还有平时的因为是第后和心。”孙盈盈称赞说这陛下一非常开。