说水。了下热身运动，活动了她们出来：“我先下去玩会，等下筋骨，跟龙智峰说道完噗通一声就跳到下把毛巾扔到躺椅上，做了再喊我：”

为是季了，实在另一方面因可能在水里的感觉。，感节的缘故，现在的蝶泳。在水里游水没下水游泳觉还真不错。是有些怀念多一年时间是室内游泳馆，因为了两来回先来个蛙泳，再来个感觉还有些微凉。差不

歇了口气，人也从更衣室缓步出来两女。

直了，旁边看着岸上的王茜，眼睛都她，和王茜站在一起实的李艳就不说了，不是哥么打击在没法比啊！到池边，看马国才游

些正气的面孔，一对杀让人不敢直视，好像是一套黑色四角！႒反而把身材曲线勾勒力！再加是那种较保守的类。马国才心理直呼好型，怕它们两掉下来多看几眼都是亵渎。那人凶（胸那精致且带池里抬头一看，就如两但紧身的泳衣看起来上她珑有致，让得更加玲个柚子，就一蹦出来那可怎么办啊王要是敢跳两下，万）器，不有恶意的想她真是胸部高高耸立，站在泳茜穿的显得更加具有整个身躯连体泳衣，并且还

茜一比一地下。哎，龙智峰显得比较青春活泼。如件带花边的蓝色泳衣，觉！也是相当不错，但不知道是论长相，一点也谈不果只看身有没有看恐怖片的感材而李艳则穿了醒来，就如一天上上美。和身边的王晚上睡觉

水有点凉，，面色尽量平静的尽量拉开一下，今天马国才道：“你们先活动压筋。”以防下水后抽尽量不让自己眼光下内心的某些骚动下手脚吧，把脚筋手筋去看王茜的敏感部位，

两女倒是听话，起手脚来。在池边稍微的活动

。那多马国才边在很时不时的水来，白有水里活动着，不时的像是一捏就出捏出骨，楚楚动有像现代上去摸摸的冲动。皙而且光滑。一着岸上活动就被她女人涂上脚趾甲，反双圆润又不失修长人。现在他总算明白，的王茜，秀气的双脚，不的美腿，光洁而显得冰肌玉恋足癖了。他现在就有带一点瑕疵。没肤如凝脂，水嫩嫩偷看为什么很多男人动人的身姿给吸引了

水他耳边小声说道”龙智峰不晓流出来了。。“喂，哥么，口么时候下了水，在得什

了下嘴角马国才第一反应就是赶，的低声骂道：“滚！紧摸”智峰给耍了，没好气没有啊，立即明白被龙

直贱笑。龙智峰在一旁嘿嘿

水了。得实在不能再看下去出糗了。还好她们了，两也开始下马国才觉再看下去他可能真就得

颠屁颠的就跑了过去，在心点。”艳下来，嘴水下轻托着李的道：“慢点，小里还关切龙智峰屁

来。茜倒是冲笑了下，扶着楼下些什么不好也就还会留象，只能在旁边等着她下水。梯慢慢的下他王是心理幻想下而已微马国才可不好意思去扶王茜，虽然心的印。真去扶可就不合适中有若干种邪恶，可能的念头！但

的这大概只有一米五深的边是浅水区，水他们呆样子。

站上面，而李艳就水，蹲在他旁边。龙智峰在一边用手滑着在那只露出了个脑袋在

在了他身边的了。什么乱七八糟，只等他说话了见三人都马国才，也没心思去想些已经围

起来并不基面以后，再用嘴“其实游泳学吐气，而脑袋出水范里的时候，用鼻子先教给你们第一个换气本，我先做个示要点——！”。换气其实就是在水难，我巴吸气，这样吧

，只要在水里呛上几口水，。人在水里之所以会就是稍微深点的水的气法。并了摸脸上的水，呛水，主要就并且非常实用，不管你即使不会游泳都没后，摸慢慢跳过去很简单也就没慢慢就挂了。如果用嘴去吸姿，都里面，人里是因为用鼻子吸气做了个换气的教学示范换气就是这个样子的，，，你可以在水有关系水，也就是喝到肚子，没多大关系。”，吸进去了水，才会导“是用这个换致肺部呛水任何泳且如果学会了换气，继续又道：力气了，自然气，你即使吸进去了

么久的游泳课，因为生员的他学游泳，也就他把四项泳比较快，旁边陪着上了那忙不过马国才随在那几个救生员里入了教练的角色，了。当初教练着讲解，也渐渐的进来的时候，偶尔也时候，在也算是轻车熟路。姿都学会他帮着教一下，会喊曾经做救

只是，教起来自然去学两个课的动作。不能像小孩子一样先成人和小孩子不同

个狗爬式，换气以前起来。王茜和李艳也根本就不会，倒是旁边峰只会一个人练习了都听得很认真，龙智先在

了一些练习的注意事进嘴里的水吐说着马可以水后水冲头顶流下来，然后用嘴吸气的整个过程，同时国才又做了次普通奏的换气，让大家项，然后让出来。讲解看清楚因为出节三人各自练习。

上没什么问题。要讲了就明白怎边去练习了，毕竟他艳到一李峰则拉着龙智西只么回事，陪她练习基本还是会游泳了，这些东

马国才这才开始，到注意王茜水一淹不时还瞅瞅他。练习，见她每次脑袋不敢继续下去了。下去，瞪着双大眼睛挺不好意思的嘴边，就

悉下水况也就明白了，得。”我陪你没下过水的了先在了想道：“这样吧，来水里走走，熟，碰到一个从，想马国才一看这情

笑了笑，道：“好吧王茜抱歉的烦你了。”，麻

惧感很正常。””马国才理解的笑道：“你大概水吧，刚开始都这样是第一次下“没事。，对水有恐

王茜点点头道：么机会。”“是啊，以前一直想学，可是没什

“呵呵。”马国才其实边道：“池的水清澈透水没什么好怕有什么好怕的。”能看到底，这的，护着她边在你看，这泳水里走明，你一眼就

水，一想觉得也是，不是有点怕嘛!好意思的道：“可就”王茜看了看池

镜，递给她续开解道：“其实只要游就很快了。要不这样！”：“来，我没关系的，试试吧障碍，学起来克服这一个心理们去。”边说着边取下泳，然后一只手捏着鼻扶杆，我也泳镜借给你，你先带上，你气，在水直接憋着在旁边看着你，可抓着子，先别学换马国才只得继那边下水的地方吧，我把

泳镜，像是下了很“好吧。”王茜接过大决心似的。

些安全感，这才只手抓着扶杆，内心口气，看了看在身前鼓起蹲了下去。勇气慢慢还有点小紧张，深吸了旁，王茜一的扶杆，找到了两人来到梯子感觉了下手里紧紧抓着马国才，

对他而言没有游泳镜马国才等她整也没关系，只是刚开始能有点不舒服，适应了一会也就没事了。个脑袋下水后，也跟着下水。眼睛可

真美啊！对她露出了笑脸，摆了胧的，着气的王茜，意思是说，我说没事吧！朦朦胧手，跟她打着招呼，摆看着正努力憋在水里

思，在水里点点王茜在水里像是看头。了他的意懂

用鼻子吐了些出来，人马国随意的就那么看着王茜。只手直接就盘腿坐在水里笑了笑，开始着往下沉，他则到了池底，一才慢慢把嘴里的气也就跟是很托着下巴，像

了水面。住，噗嗤的就把嘴里的想到了什么，没憋气给吐了出来。赶紧出，不知道王茜看他这个样子

才停下来，常乐笑了会的，不过美女开么还是有魅力的嘛！意的，知道有什么好笑心，他自然也是非也不证明哥