刘赫看着狼吞虎后的安排。琢磨之咽的众人，心中也在

粮食，要想提高战还是得吃饱了才行，饿着肚子怎么打靠训练是不行的，至少天得多准备点“看来明斗力，光仗。”

过最膳药浴的享受了，他那。多人，不要求的这种高强度训练不能适应自己供不起这么当药圃就算再到的，否则还是必须做这些士兵穿暖，天天有药来十座也然不可能像他们一样根本起码的吃饱

坚定了要用尽全百三十多一方土地众人吃的认同和赞扬，这种感笑容，尤其是洒，却只有今日才觉人，更是觉得为盗数虽觉着年，得是幸福的，得到别人的信念。喝完毕之后，一实棒，这更让他们力守护这那一然潇个个都露出了满足的

回及众多乡亲以后，走刘赫送别了徐氏，张妤以到原处。

划。”，下面我说明下“兄弟们咱们暂时的训练计

起众人马上竖听清楚搞不好又要跑耳朵仔细听，这要是一个没一圈。

勇等，中和了下，就这计烨要。太低张人一起商讨决定的，朱求太高，张妤要求又变成了现在这样划是刘赫这几天和关羽

练兵器。鉴吧。有农体能要如何训练练时一样，活要忙，所以始。至于这个，每次从午时开“和我们，就让朱先练体格，再烨兄弟跟大家说明下”几人当初刚开始训我们定下三日一训于大家刚刚接触这种训练，而且家中又

朱烨锤破寨门可是深三十人而言，对那一百之所以让朱烨来解说最深刻的，尤其是象是武勇，在这些人心里印人心了。，主要是考虑到朱烨的入

朱烨中间。手提双锤，风光满面地走到正

“兄弟们，大伙要想样强，就饱饭睡好觉嘛！”得吃得有力气！怎么变得和我一气呢？第一条，就是样才能有力

和下来。哄堂大笑，气氛顿时缓朱烨的话引来大家

错！”朱烨咧嘴“嘿嘿，我又一笑。没说

们几个当初跟着刘办呢？那就要训低了一些，所“吃饱饭以后，怎怎么样训练呢？很简大哥容一样还是很容易的嘛！”单，按照我么练。以，当然训练难度降的训练方法，内

就是常跑些逐渐加强，些专门的动且惩罚内容步，两两于这几个训练内容动“每还有次训练，，整顿如何，一会，以后会内容儿我们会示范。”除了而军心，严明军纪，视情况额外增加。至暂时的作操练。当然，这捉对摔跤，以及一规的队列训练作分别只是

这点训比这个大了。在朱烨看来，太容易了，自己时候，强度就练内容刚刚跟随刘赫的

来了。已经让下面这些人就这些内容，不过有些哀叹起

”“好多啊，这么难啊。

我一辈子也赶不上几位英雄了。“我”觉得

可累多了“比种地啊。”

就可后练，练的，只“还好还好啦，你他们当初也是这要咱们也坚持这样们没听朱英雄说么，年以说不定几么训他们害呢！”英雄一样厉几位以变得和训

“对宗耀祖啊！”定咱们以后还会有机会的话，那说不上战场建功立业，光啊对啊，真要是能这样

也就忘记了的那一天了。一想到这些，大家这训练的难度了，个个似乎都已经看到自己出人头地喜上眉梢，

欣慰。看着乡勇们一个个士气高昂，刘赫等人十分

赫带着众人一同训了一一地示范和解说，刘容都进行等人亲自把几项训练内校正姿势动作。练，并挨个

各六一队乡勇，也就是四十人，由刘赫作为总统领自统领。关羽等五人

一起接受训练，只不过他射术还算所以才得以统就是叶祥武力较低，名为领一队。精湛，大家也是统领，其实佩服的，

都已经汗流浃束后，这些人背，气喘一天训练结吁吁，有些体质虚弱些的，脸色都已经有点发白了。

泡了药浴。队列，各回各家刘赫等人一起回到了，而叶祥当然就跟着训练结束，大家这才散刘家，一同用了药膳，等到刘赫宣布了

惊人。这几人是刘赫的第一批武将班底资源来培养了，这样到时黄巾一起，自己才有足够的资本可以做到一鸣，当然要用上最好的

大棒所谓劳逸结合，实力这加蜜己苦练下降，因为东西可不是短时间这么内就能有明显提升的。道理，如果一味对枣理论，刘赫自大家的热情就会了多久任何实际的好处，用不年，深知这个乡勇队严要求，而没有多

这么累，感觉不到实力的心就会开始涣散。难免军巨大提升，训练又

好好吃上一顿。民，一起去县城便肉，带着几个村的父亲，还有钱亭长类回来，第二笔钱，让自己拿出一采购一些粮食和得上是相当丰所以在之后又天上午做成一顿算盛的饭菜经过了两次训练，刘赫，让乡勇们

食，大家一个个眼肉这个东西，直快能赶睛对这些乡民们的吸引力，简真真切切有煮着肉上黄金了，看到锅里都直了。

才开始训练，而大。两次训练时要高了不少后，又休息两刻钟，这家的积极性明显比前直到吃饱喝足以

刘赫规定，每训要没有犯错，个个士只起来越来越卖力。会有一些肉那便可以练五次，用的午饭，而且都气高昂，训练享受一次公食，大家顿时一

在提升，抄了那山寨，子也这而其结之的人财，也只能二百多人的体能个升，不少年纪较轻坚持大半年。迅而来大家的饭量也处就是，速提随以及变卖朱府留下的钱果就是，长了，但坏

右。齐心协力方法，使得粟米的每，开垦，在刘潜和钱所幸的是照刘赫给的手册不过亭长的带领下，众人新的灌溉与种植荒地，采用刘潜等人依亩产量提升了一成半左所探索出的

产提升，土地粮食方面又增加了，粮食四五成，所以秋收之后安全又得到保障乡的总产量能提升了，在年全亩证自给自足的。还是基本可以保，两位亭长估计，今

，这成就可想而知了。也未必有，再加上生活之艰苦，贼劫之后，剩下的连两过去，大家的收成，交掠完各种苛捐杂税山遇到天灾，偶尔还

如今收成提高，劫匪之些。了，日子自然就好过了一患又去

，咱们全啦，可多亏了你乡的人是越过越有盼头可真是好日子子啊。”“这要来临了啊的这个好儿

潜说道，这句话让刘潜间休息时，对着刘兴。钱亭长在田心里比吃肉还要高