很是响亮整齐的口号声丝笑容：柳……园的人听了，不…，哈：“喝…的庄园里面传出一阵阵自禁的露出里一阵很整齐的脚步踏.”，接着就是是幽静，家的这些孩子又在练武地声，让路过这座庄清晨五点钟，一座很占地足足有十亩左右一了。
么的，出拳怎么“挺胸早餐减半，出拳得有一副软趴趴的样力点，你昨天晚上没有吃饭，还是怎，出拳坚决……，柳剑。”子，你等会的
是人厉的喝到。影站在一个些练拳的人面前，很严这
这群练拳的人其实传来，听这个回答道岁小孩子的声音，没错就是一群，面前的，教导大人“是孩显是只有六声音，明音六七岁的小子。！”一声带着委屈的声七
“大声点，我听不到。”
人。”，教“是导大
是……。”“很好，今天我将教导你们一种新的拳术，伏虎，这种拳法练习到深事情就是处，伏虎这样的很简单的一件事情，但拳。伏虎拳，顾名思义
“哇哦！……。”
是去动物园害了，这一“可以打赢好虎哎，我可”次……。过老虎的，可厉里面见
“我爸爸经常说老虎里老虎了，这真我们可以学习怎么打赢是……。”面最厉害的了，想不到是动物
音给再这样吵吵闹闹的怒容：这个教导的话还没有说是完，打断了，这让早餐全部取今天的。”他就被这群小孩子惊讶的相互间讨论声现了“安静，消脸上出，这个教导员的很
员脸上露出了满意的笑清晰可闻，这让教导瞬容。面安静的连掉根针间，这个练武场上的声音都
的拳虎拳就是一种增伏期的时候身体会经受不筋、住先天真强你们的法。者在突破先天腑都要经过后天武者想现在都气的冲击，和五脏六腑强度，他身体里面的场，而我今天教骨、血、肉，五脏六一番的加强，不然后那时候这个后天筋、骨、血、肉天和先天的区知道武者有后别。天期的话天“大家武武者只有身死这一个下要进阶先你们的这套
，精髓。三个阶段：小成，大成伏虎拳分为
伏虎拳小成和骨将会增强到后天三层的武者也不会那。筋、骨、血、肉的三十倍，可以对战后天五层的武者；的肉时候就算是面对；伏虎拳大都完成了淬炼，的强度增强到普通人成者落入下风身体者，身体里面一般人的十倍，
六腑都已经落入下风，而伏虎拳进入到了精而要是天大圆满境界的武握。。就算是对战后成了淬炼，到时候髓阶段，那你的虎拳绝对要掌者都不会伏都会大大的降低。先天期的所以，大家对于这套时候。成功率和难度和五脏完筋、骨、血、肉且在进阶
精神不要紧时候偷懒耍混，让他尝试一下我的期武者之间真正的差距那我会，我会紧紧的盯理解不了先天着你们修炼伏象，不过，虎拳的。要是有谁在练鞭打。习伏虎拳的当然你们现在还期武者和后天者也没有一个很深的印，心里面对于武
学习伏虎拳吗？”精神鞭打的厉害，经尝试过我下精神鞭打。现在我相信你们里面的大多数人已的我我很是希望问你们，你们会认真能够再一次让你们尝试
的笑容。“会。教导员！”，的脸上露出了很让前面的那个教导员是响亮整齐的回答满意
们就应该虎拳。伏虎拳以手方法有：带柔法为主，腿法为辅。主要练习式逼人。等。风格特点是刚中至柔，式手们开始练习伏“很好，小孩子手、冲拳、反腿、三连中见刚、有这样的朝气，现在我
习者要求拱项伏统象形拳之一，练虎拳是传扎实，进攻时迅速准确，防刚劲法敏捷灵活，动作缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会有力。虎神。该拳结构严谨身，地盘守时密不透风，
，实用价值高，是一门完整难得”细看好、打、似粗实细，拳、掌、指、爪，劈式，仔六六三十六式，今天我了。的地方拳种。虎拳前面第一抓、戳，变化微妙伏虎拳一共只教导你们伏一招一式，
里面散发势，这些小到很有震慑力，但是身体势他们只是感觉一说到伏气势虎拳，说不清是什么。楚这种于这种出一股很是神秘的，而且练武也只是这一个月的时间孩子还小气，因此对的严肃，这个教导的脸上就一脸神秘的气
个武者已身上散发的其实其实要是有懂行的武面前这个武者出来的气势，的话，就会知道，庄园者进入这座其实就是宗师级武者发经进入了先天期。也就是说，这
者知道，这座庄园里面密境这样的人有先的门下。见识一下先天先天期武者的武者，那这座庄园先天绝对会被外面的天期是被其他的武住，谁都想要者是什么样的，或者想期啊，整个武林物也是凤毛麟角包围的存在，要期武那些武者团团投入到
的事情的那些人想要丝一毫这样的气息都庄园外面去，庄园外面能功而已，一孩子，让他们知道这里气势，但是这种气势只不过，可惜的是，这个够更加的集中精，那教导虽然力学习武散发出了这种是不可能的事面没有散发到。是笼罩了这群小
”。立虎形的怎么样的，这样接下，第一好右步，寸左步右型究竟是一式伏虎拳步紧跟，两掌立要点：落的学习伏虎拳：立虎形。练习伏虎拳式前推……。“第要知道虎要点是来才好更
伏虎拳第，练习伏虎拳的第一式。口中解释着伏虎拳第一了五遍，然后才开始让下这个教导一边在这个教导整整亲自练习些小孩式的要点，一边开始自一式，好让他面前的清楚楚的那面的那些小孩子己施展子们看的清
换了。”时了。孩子们该已经教了整整一个小吃早餐了，你“朝纲，休息一下吧，些伤口上面的药物也该身上的那
。萍一脸笑容的出来叫赵已经准备好早餐的李丽导员就是赵朝纲教导孩子们武功的教朝纲了，没错，这个
伤势赵朝纲自己，赵朝纲由于一时的自并不在乎，但是柳域外天魔战斗之后丽萍可是李然这样的菁菁和心疼死了。上一次和那十六个大，身体受了重伤，虽
李丽萍更是哭得菁养了。一塌糊涂，最好无林密境奈之下，赵朝纲只好遵从萍萍和里面修菁的安排。到武
丽萍就带着囡暑假的时候，李现在是学生们放纲一起到武林伤了。密正好境里面养囡陪着赵朝
司在武林密境里柳菁菁只有在双集团公里面是美的不面陪着赵朝纲，刚入武林密境陪赵朝密境里味，柳面菁菁倒是也想到武林休日的时候，以视察得离纲。让刚尝到男欢女爱的滋行。影集团的柳事情让柳菁菁分不开身菁菁很是舍不赵朝纲心。所以开赵朝纲，但是清药材基地的情况。进
是老天爷看不过赵，因此还这样的生活，不过可能子武功的。赵朝受下这孩心等赵朝纲多享门来了，他是来找就找上赵朝纲帮着他教导那纲很是享受些柳家的小朝纲这样的舒坦没有的悠闲，幸福生活，柳明样
未来在武学上面的湘江省柳家那里选择的能，但是在教导这些子练武上面。他却小孩子足足有三十和李清影哪里教导的个人。心依靠他这些柳家的过来，呼风唤雨，无所不小孩缺乏点天赋，很是着急。而且柳明心商这一次柳明心在心里面因此仅仅进展很是缓慢，让柳明场上面是
己就进入武林让赵朝纲想想办法本来柳明心就准的，想不到还没有等他打电话，赵朝纲自密境里面了，因此柳门。备明心马上就找上了
，子已经被破了个事李清影在体的形态的时知道，自己女儿的身李清影一知道这候，她就情，柳明心当然也满上知道了。看到自己女儿眉间和身
的里敢不听啊！，一点都不客气，朝朝纲哪心就是自己的岳根本就是以命令的形所以，吃掉了菁菁纲也不敢说什么，式让赵朝纲去教导那些小孩子练武，而赵的话，赵柳明心上门的时候，柳明父了，岳父自己刚刚柳家
“也好，萍萍练。”结束这一次的晨，你等一下，我马上就
萍说“嗯，那我先进去治疗，赵朝纲身上的伤势已经转身回完这句话之纲你快些。”李丽去了，她得去准备等会给赵朝纲换了，朝好的差不多了。的药物，经过这半个后，月的
虎形…“再练习一边伏…虎拳的第一式，跟着我。”一起练，立
……………………………
的农活生疏了太“啊，终于是归拢好这多了。”块地了，十几年没有动锄头，手上
拢一分地整半个小时的时间，这在的修为居然花费了整赵朝纲直起腰很是感纲而已，不得不让赵朝以他现感叹自己在干农叹，只是归活上面的生疏。
拢这样一分地也只要就算是在他十二三岁的四十分钟时间就够时候，归了。
在已经种好了一分半地女人的全部种完，让抓紧时间把剩下的地朝纲狠狠的丢哦，你还有四分地要耕时种哦，我和萍萍姐候会丢死脸的哦。萍萍，我们个要是在种地上面落了，你这“朝纲，加油姐，快大男人后我们两个现话，到一次脸。”
今天正好是菁就来到双休日，柳菁父母亲团聚。了武林密境里赵朝纲，也可以和自己的面，既可以陪
“好嘞，菁菁加油啊！”
很不习惯，看啊！来自己以往做事情太过依赖身上的法术了，，还真是快速的无奈的笑了笑纲很是，不准种起了地，赵朝看着菁菁和萍萍这样可不行借自己的自己动用法力，只是凭体力来种地
法术的话，今后的很多的，自己心里乐趣，会少越来越浓厚，这样怎要是太过依赖面的懒惰思想也会生活上面的么行呢？！
“好，实力吧，菁菁，萍，我要发力了。就让你们见识一下我的萍，你们请好了”
菁菁相吸引力的。最有的投入到种地里面去视一笑，认完之后，全身心赵朝纲说真起来的朝纲是了，让一边种地的李丽萍和柳
油！爸爸，加油！”“爸爸，加
不过，囡囡在嘴，就连囡囡都开始在后不得。的时一边给赵朝纲是纲喊起加油来了，朝哭笑候，还不在看到赵朝纲的干劲之断的在赵朝纲是身边跑动着，让赵里面喊着加油
手上的锄头伤到了囡囡。囡身上了囡囡这样在自己是身全部放在囡，以免一个不小心自己边跑来速度，自己的精力加快种地的跑去，自己还怎么
才是，不然到时”囡已经加过油了，妈妈阿姨那妈妈和菁菁和菁菁不高候妈妈和菁菁阿姨会阿姨加油，爸爸这里囡里囡囡也该去加油“囡囡，你去帮兴的。
坏主意’。转，囡囡，赵朝纲眼珠子想出了一个‘看着不断的围自己身边转悠的在一
和菁哦脑袋想了一下，说出了“嗯，那好吧，爸爸，朝纲心里面兴这番令赵奋不已菁阿姨加油了，爸爸也我去给妈妈的话。！”囡囡歪着要加油
快去，要是囡囡一那里帮着她们加油，囡囡阿姨直在妈妈和菁菁等晚上的时候，囡囡可以和，怎么样？”一起爸爸妈妈睡觉，“好，好，囡囡
“嗯，爸爸，我去帮妈妈和菁菁不要忘记了。”阿姨加油了，爸爸
一听晚上的时候可以个月的时间一起睡都已经有一觉了，赵朝纲的这菁菁那里去了，囡囡使就灵啊！妈妈和爸爸妈妈一起睡觉，向李丽萍和柳爸爸囡囡马上跑着和个杀手锏是一
妈和菁菁阿姨转悠，啊！”样在妈妈和菁菁阿姨身边转姨怎满意不已的声音没有半分钟的时间，萍萍和菁菁那里就么种地啊，听话悠的话，妈己去爸爸那里玩，自，你这妈和菁传来了一阵令赵朝纲菁阿：“囡囡，不要围着妈
呢！”囡到加油的啊，囡囡还想晚妈妈和上和爸爸妈妈一阿姨菁菁，爸爸让囡这里给你们“可是起睡觉
纲……！”“赵…朝…
哈……。”哈哈“
打第一更，谢非礼、谢金桂冠ps：注：赏支持，谢谢！！！时空飞云；两位书友的
，给行者一点支是什么滋味，行者现有在左手肌肉拉伤了，今还坚持码着打字真是要了行者的命，各位书一把！哦，相信持吧！书友们，请拉兄天弟知道过这样经验的人肯定一个醉酒的同昨天晚上行者抱字的份上拉上事回家，那个累人的友，看在行者左手肌肉