在于一个断的滚动烹煮至入味鹅的做法。理解为在锅里不碌鹅，关键的一种煮粤语中有转动、滚碌”在动的意思。碌鹅则可以名字，也是做法。“字“碌”。这不仅是

失的碌鹅，色泽深邃却不一只，肉质滑嫩。火候正好

各种香料味道瞬间喷下去，每片鹅肉一口咬涌而出！都充满了鲜美的汁水，的

一种，在齿间激烈碰撞原有的鲜味相互融合与鹅肉的咸香。，慢慢地变为醇厚浓郁

味，这成就了一种专属于粤东碌鹅的独特口如醉当中又带有一丝甜感，让人如痴~

不一样，都是自然比在外面吃到的出自周家养殖基地的鹅与一些配料选料。么一道菜的选料礼做这周少

些细节上的配碌无论完美给大家呈都是饭桌上最送饭的最烹饪与秘制的酱汁，鹅，乘的材料，通过秘方料，都是上现出来的佳搭配之一。是一是鹅肉还是酱汁，无疑的无论是肉质还

自然就会有不一样的数不过来，而且国华国美食多得你数都看为什么不是唯一，自搭配与然是因为我法每个人对于美食都。有不一样的爱好，

自然是每天都能够吃人来说，因为材料道菜会是唯一的送饭搭对于周家肴，也就不觉得这么一配啦。上自己喜的关系，欢的美味佳

对于周子虽然也是这么想放着她喜爱吃的的，可是对于周少礼是十分的喜爱的呢怡来说，。虽然今天的餐桌菜。亲手做的碌鹅，还上，都是摆

菜，周子块碌鹅肉鱼鳃肉放在她桌前来吃，周少英就立马夹己食指大动的怡毫不客气的就拿了一块嫩滑可口的筷子，正打算夹一上。起了自己桌前的了半碗饭的碗看到一道道令自盛

是要与少礼哥较劲做的红烧鲈鱼吗？来好香呀。”周子怡去，就知，顺着筷子“谢谢哥哥，这是你哥哥的方向看道这是呢。看到从天而降的鱼肉闻起周少英夹过来的。估计哥哥这

y到“𚙙要送东西给你，我就让可以用到。对正好你星期四了，记得好知道你的助理li里送是呢，刚帮我谢谢她呀，一了几天新鲜的鱼过来。�一。”家

都会给自己汇报的样呀。”其实嘛，周子道这事了，毕竟lil“哦，，更何况还是自己叫自然什么事怡早就知她送东西过来的呢。y是自己的助理，是这

妹，道妹妹特别会这么说，也算是周少英自然不了解情况为了表现自己多关心妹鱼的呢，而且还是比较他可是知少鱼刺的淡水鱼。以才喜欢吃，所毕竟

是喜欢较劲，比一比在妹妹哪个哥哥。的哥哥还好吧，家里位，心中自己是排第几或者是妹妹比较喜欢

明白当然啦，为呛对方让妹妹难做，哥哥妹妹最喜欢，希望对方能够就只会做小动作来们自然不会出口相争，己才是也的那一位哥哥。不自了

哥都是好吧，也就们都辣么疼爱自己都公认的呢，对于周子怡来说，每宠女孩子的。位哥没有家人出了名，是他们戏多与周子静和周不知道周谁那么的喜欢，毕竟他子琪。这可是大家

夹了看到周着大给自己后，就立马用余乎在控诉他的偷步不过与奸诈呢，随后也嘛，周子怡少英夹了鱼肉眼睛看着周少英光看见周少礼瞪个碌鹅腿给她。，似

，你也尝尝这鹅腿，可呢。”好吧，这是昨是我亲自挑的制才入跑到养礼在家特意要提前腌天周少而且肉嫩不肥。这鹅可呢，味嘛。“一一香殖场里挑的，毕竟

还有鱼肉。我夹啦。”周子怡说着了鹅肉“话的时候，还不忘给两谢谢二哥，你给们也快吃呀。不用人都夹

且也说了自己会夹菜吃，自然就不再较劲了，就恢他们友好气氛，三人一起美周子怡这么公平的对滋滋的吃饭了。待俩，而复了刚开始的愉快

汤。个人吃饭，而且周子怡做太多菜，天就只有五道只有三也因为是交代过不需要菜，一个所以今

又营养美麦上常鱼，红葱头蒸鸡，腊肠菜，还有味的鲜味滚汤。是粤东碌鹅，红烧鲈一个冬瓜虾餐桌分别可是花城那边土豆丝，蒜蓉炒油常出现的一道简单清热理气又解暑，米汤，

好吃导致浪费的问题是一些家常喜欢吃的菜，其实在今天菜，虽说是周子怡啦。欢的呢，而且也座的另外两人都很喜算是他们的拿手菜，自然就不会出现什么不的晚饭，都

的是满了家分钟左右，就把这顿充晚餐给光盘了，真的来自两位哥哥的爱心的味道毫不三人花了二十夸张呢。

少饮食问题，只要不都是不太贪吃好吃的，了防止体内吸质与毒素，自然就会减虽而饿就不吃了。收太多的杂，达到了筑基期后，且也会，为基本上可以辟谷，每天也十分注重饮食方面的说修真的人，食量都不大

对于周家人来说呢，每餐都吃足，甚至什么，因为都气的食材做而下午茶宵夜都不落下是用天三出来的。富有灵

人看出周家的异样。的灵水都能也完全不需要担心，因活，自然就不会让其他完全不会影响到修炼够祛除体内毒素杂质法为他们的功如果还有引用或者生的呢。这样子的表现，还是有杂质留在体内，

6c2。水木年华，1

餐桌上。

或者看电视后，周拾三人吃完了饭之打算收拾餐桌东西你去少英就拦下了的周子怡。清洗看书“一一，的事吧。收就让我来。”兄妹

妹收拾残不是作为哥哥会做出的事呢。怎么能让妹，那可局和洗碗呢

~”我也就洗个碗辣么辛苦给我做饭吃，“不用啦，你们

倒是有与他呛声，天的课呢，快去休息吧哈哈。”周少礼洗澡，一股肉去。不是等会要图书馆吗？要不你去附和没“怎么会辛苦呢。你还上了一。说的话也少有的一下他香味呢。听到周少英的话后，

那我去洗澡换套衣服。”周子有头发回房间打算洗澡换套衣服再出门。应之下就跑的味道，自然反“嗯？好吧，还真的是一股肉香味呢，怡闻了闻自己衣服还

人前做出奇异的少用法术，少调的人，如果不是特别应普通人的生活，而且是个普通又低紧急的话，她还是认为掉，可是为了适个清洁球把气味去也不是没有想到用她也觉得自己一直都事。在

事的呢。奉行低调做人做毕竟她还是

“你们收拾一下怡走着离开餐周子我来洗。”桌，还餐桌，等我出来，不忘吩咐两人，

东西。”“不用啦，又不是很多要洗，你不用操心啦

妹妹的厉害吧“就。”介位锅锅，忘记了乃是啊，一一，可不能让怕不是你你洗碗呢，多伤手呀。