场。子便来到了训练，穿上鞋的时候要强上一些了，了易便怎么也睡不着，虽然精神依旧很萎靡，但比来醒了之后，杨他索性从床上爬了起来
那内功着内鸡的兄弟也被叫了回来功心法。心法复印练场上，秦莹已二十人，那几名捉的训莹正在缓慢清晰的此时，人手一份，秦经将讲解成了
功心，此时倒也能将心炼的功容讲出七七八法上的内底在，所以八。为有了这些年修看了一遍，但是因她虽然只法里面的内容还是很快的就消化了内是粗略的
意思？杨易一地上的二出现，那坐在十人便急忙站起坐着多不好站着，自己等人了身，教官都在
“怎么醒了？扭头冲着杨易了头，轻声道：秦莹”
看……”杨易笑“睡不着讲，不用管我。，过来看她继续了笑，示意
彻的自然是你不有班门弄斧的头道：“对于这部心感觉。我讲总的看了一遍，你法理解最为透来讲才是最秦”莹却摇了摇合适的，过，我也不过粗略
“你可千万别这么事实上你在某些方面比我要强得多想，腻，是你讲解的比较细，还好你来吧……”，再了我口才并不算太
好，就别让他再劳累然休息了一会儿，但精神看起来还不“那……好吧，有方你提出来……”秦莹了。不足的地是多太易虽想了想，杨
示意众人继容道：“刚才来制造真气…”我，就是用轻启，接着刚才的内不断的脏在修炼刚开始是依靠丹田制造着新鲜的血液，丹田的作用和心脏一样听课，秦莹便红唇的，所以丹田的重要性续坐下身体里的血液一样，心，就好比想而知…可们已经过了，心法的
靠丹田就没有其一个有见解的问题。人提出了这么他的办法制造“难道除了依真气了吗？”忽然有
的，在场的很多人心里这个问很想知道这个答案。都题提的还是很不错
有这，只有到了流转和制造全坐个疑问，所以我就明没有达到四级秦莹了头，示意那名士兵题界摄取能量……”：“四级精英以后，才能从外都要依靠丹田提的很好，相信大家都精英以前，真气的这个问了吧，在下，她继续道
觉各种不顺手……”有杀伤力，进自己的身体，但但总是感比忽然用上了别人的应手，武器一样，虽然也很“不过这些能就好量虽然被摄取用起来却并不是很得心
样用起来才很适转变成了转换真气了，取的能量需要用级精英以后，丹田的“到了四应……”丹田转化，转化成自己的真气，这也就是从外界摄作用就已经从制造真气
个道理。众人恍然，原来是这么
上的问题同时，杨易忽楚在……”而与此，当然了这些东西你们日后慢慢就会明白然站起身，大声道：这样的问题上磨蹭时间的，还是多提一些修炼“秦队长讲解的很清吧，没必要
？全部功能就不修炼了吗一样，难先出现的没鸡和鸡蛋问题就好比鸡和鸡蛋谁田的的确有些必要，这样的了吗？不弄清楚丹道弄不清楚就不吃
，经脉又是怎口话，好几个心里不站他们的问题都很无事。问题聊，无怪乎是因为忽然问一问真气是什么东西了，到了存着奇奇怪起身提出自己的内功修炼这种东西，想么回怪问题的士兵也就接触杨易一开
东西，谁晓得是怎那可是问题别秦莹流了上千年的传不一定能回样的这答的了，内功修炼么冒出来的？了，就算是胥子师父都
秦莹又汁的分析费劲脑秦莹也就不用在的西都写下了注释，现在一次接触到这些彻的，当初自创这东西，杨易自创出来的内功心时候，杨易考虑到这群逐字逐句本书法，这本书对于修炼士兵是第的分析着讲解的还是很透了。所以很多东
好了，今天就先讲这内容，大家抓紧间，看得出，是讲了约莫一个秦莹了头，对众家运转真气……”时间消化一下，待会的雾里，很时共是五页的后方的杨易抬手示人道：“时会有杨队长教导大这二十名士兵听得云里意秦莹暂时停下，么多，一不明所以，站在众人
的二十名士杨易或着自己刚才的头接耳，分享激烈的讨论场上所得，偶有了。者秦莹给化解掉，不过也都被赶过去的兵急忙三三两两的交
群人讲解，万一他们按照自炼，日后肯定是会留下己错误的理解修的问题，这都是一些基础修炼上能及时的帮这祸患的。若是不
消化的差不多了，杨易这才道：“半个时后，待看到众人知识按照秦队长刚才所的入好了，现在开始讲刚才的定打坐……”
“怎么入定打坐？！”众人纷纷表示不解。
杨易耐心道冥想……”在地上，闭上眼睛：“就是盘腿坐
导道：“现在田之中流出，流一股暖双眼，心淌在身体幻想自己背丹等到飘忽的引了众人闭上……你们流从无杂念后，杨易声音的各处……”对着一轮太阳，有
做，是知道真时的功夫，一个个全都么样的感觉的。面色诡异，不过并不多，所以他们还气在身体里流转是什惊讶，因为有众人纷纷依言照替他们易筋洗髓的经历了杨易不
行动，自己的真气，查看挨个走杨易和秦莹开始了分头背上后，随后轻轻地推出手掌在了士兵的后是按照心法上所的方式运转真气。，缓缓地渡入了这些人是不到每一名士兵的身
对身体里，所以的真这群士兵大多在身体里因为是第一次气无缘故的乱窜。从下手，一个任由真气
很有可能会相互的争执，杨易和秦莹忙这可不是什么好有些不可开交了。一拥堵在了一起还就会伤害到经脉，万事情，真气乱窜搞不好
两竟然会这么差分分钟就能，内自己修炼的时候那可是人怎么也没有想到，这帮人的领悟能力，想当初，修炼的第一步都做不好完成的呀。功
手，纵会伤害到了这么宝一次接触到真气，对于真唯恐一下手操西。气的态度可谓是爱不释出现这样的问题并其实会不算是意外，贵的东一个原因是这帮人第
些人到底是年台清明，哪里还再加上灵和秦莹那般，纪太大了，不像杨易容易就是，这候年纪不大，很另外一个原因就能做到心无杂念，不容易？当初两人开始修炼的时
经忙已兵稳固丹田，平和经引导他们如何进他们不苍蝇一般到处乱撞了，分钟的窜的真气，还要行运心多用的转，完全是到了一的犹如无头不过短短几地步。时间，杨易和秦莹就仅要帮助这帮士脉中乱
，谁能忙得过来？再加上又是二十个人
扑扑的，额头的秀发又是几分钟过后，二十利的完成水头上的汗使劲的往外一周天的运些不住了，额个人竟然没有一个脸已然露出了几分疲冒，秦莹虽然没有能顺惫，脸蛋红都沾满了香汗。转，杨易多少有多什么，但俏
下去是累死这群人也不会成功的运转第一周天了，再这样下去就算不行。一定，不能再这样
内心的想法。杨易和秦莹对视一眼，纷纷看出了彼此
到了身边最起手掌，一掌拍在了的了头，随即冲着秦莹重重的眼停了，想到这近的给我醒来！”神中闪过一丝坚决，声：“他的后背上，怒喝一只能先让他们暂里，杨易他转过身，率先走一名士兵的身后，抬
定打坐，入他们真气错乱的，那很容易让可能会走火入魔。是打坐之人主动醒来，外界呼唤是如果不样极有
不仅能将人唤醒，还真气渡入断了丹田和经脉后遗症。很巧妙，一股样的后果不会留下到了这名士杨易当然知道这兵的身体里，强行切，不过他用的方法却中真气的联系，这样
，若是换了别人，后真气还不是这也炼了心帮士兵刚刚修，体内的就是因为这法果就不是这样的了。多么浑厚
出去的那一么能强行切断呢？不少的真可即便如此，杨易拍真气不充沛怎丹田和真气的联系是消耗了掌还气，这当然是肯定的，
一名士股兵的身后，同样是一，秀手上缭绕着一双眼。掌拍出寒霜之气，那到了名士兵顿时打了个激灵秦莹和他一样，走，猛地睁开了
那名士兵一咕噜的从。地上爬起，连连跺脚…”“嘶……好冷好冷…
，并不是多么平和，而是充满了寒意。秦莹的真气就是这样没办法，
两人一刻也不停留时间里将这些人给唤醒了。拍出，总算是在最短的一掌的，一掌接着
…”众人很是疑惑，好好地曾经接触过内断了！真是…“教官，秦队长功修炼的士，你？某位，全都被你们给打们干嘛？！我马上就能成功运转第一周天了，这下好了干嘛要把我们给喊醒呢兵很是恼火的吼道：
真气的运开口解释道：“了，方式是不对杨全是这运转真气的时候很总是四处乱窜伤害经脉，这证明你们，大行家可能也注意到们考虑的不够周样的，先前是我难操纵，他们易和秦莹不得不的……”