然精神依旧很子便来到练场。不着了，虽爬了起来，穿上鞋候要强上一些了，他索了训醒了之后萎靡，但比来的时性从床上，杨易便怎么也睡
名捉鸡的复印成了二兄弟也被叫了回来，人手一份此时的训练场晰的讲解着内功心法清十人，那几上，秦，秦莹正在缓慢莹已经将那内功心法。
心法里面的内容，此时倒也能将心法了她虽然只是粗略的看上的内容讲出七七八八。这些年修炼的了一遍功底在，所以还，但是因为有是很快的就消化了内功
，那坐在地上的二十教官都在站着杨易一出现人便急忙站起了身，多不好意思？自己等人坐着，
，轻声道：“怎么醒秦莹扭头冲了？”着杨易了头
我。杨易笑了笑，示意她“睡不着，过来看，不用管继续讲看……”
莹却摇了过粗略的看了一遍，你理解我最为透彻的自然斧的感觉。”讲总有班门弄不过来讲才是最合适的，头道：“对于这部心法是你，我也不摇秦
你来吧……”“你可千万别这么面比我要强得多，想，事实上你在某些方再了我口才并解的比较细腻，不算太好，还是你讲
杨易虽“那……好但精神看秦莹方你提出再劳累了。儿，多太好然休息了一会起来还不是吧，有不足的地想了想，，就别让他来……”
丹田，就好比身体里：“刚才我们已经过了着刚才的内刚开始是修炼的血续坐下听…”液一样，就是用来制造真气的，示依靠容道心脏在不断的制造着新鲜要性可的作用和心脏一样，课，秦莹便，心法的红唇轻启，接所以丹田的重意众人继想而知…的血液，丹田
“难道。法制造真气提出了这么他的一个有见解的问题办了吗？”除了依靠丹田就没有其忽然有人
的很多人心里都很这个问题提的还是想知道这个答案。很不错的，在场
级精英以后，才能从外：“这以我就明了界摄取级精英以前，真气的兵坐下，她继续道相信大家都有这个疑吧，秦莹问，所了头，示意那名士个问题提的很好，”能量……在没有达到四靠丹田，只有到了四流转和制造全都要依
的武器一样，虽然也比忽然用上了感觉各种不顺手并不是“不量虽然被摄取进自己的身体，很得心应手，就好很有杀伤力，但总是……”别人过这些能但用起来却
变成了转换真气，“到了四级精英以后适应……化，转化成用就已经从制造真气转真气了，也就是自己的，丹田的作”从外界摄取的能量这样用起来才很需要用丹田转
众恍然，原来人是这么个道理。
的很清楚，当然了这问题秦队长讲解就些东西你们日后慢慢忽易与此同时，杨吧，没蹭时间……”然站起身，必要在这样的问题上磨提一些修炼上的会明白的，还是多而大声道：“
吗？不弄清楚丹田的全部功题就能就不修炼的确了吗？的问难道弄不清楚就不吃鸡和鸡蛋了有些没必要，这样出现的一样，好比鸡和鸡蛋谁先
东西，想问到了内功修炼这种一问真气是什么东西，然接触怎么回事。出自己的问题了也就不站起身提聊，无好几个心里存着奇奇题都很无怪乎是因为忽，他们的问怪怪问题的士兵经脉又是杨易一开口话，
的问题别秦这样了，内功修炼那可是流莹了，就算是胥子师传了上千年的东西，谁晓得是怎么冒出来的父都不一定能回答的？
又逐字逐句的分这群士兵是第的还是很透秦莹彻的，析着杨易些东西，所以很多东西本书对于修炼讲解创这本书的时候，杨易自创出来的当初自考虑到，现在秦莹也就不用都写下了注释了。内功心法，这在费劲脑汁的分析一次接触到这
，看得出，这二十名头，对众人道：“一下，待会会有杨队这么多，一共是五页的家运转真气……”讲了约莫一个时的时间大家抓紧时间消化长教导大手示意秦人后方的杨易抬内容，以，站在众好了，今天就先讲，很是不明所士兵听得云里雾里莹暂时停下，秦莹了
上不过场掉了。的二十名士兵自己刚才的所得，急忙三三两两的交头接耳，讨也都被赶过去的杨论，分享着易或者秦莹给化解偶有激烈的
一些基础修炼。定是会留下祸患的误的理解修炼，日后肯上的群人讲解，照自己错问题，若万一他们按是不能及时的帮这这都是
长刚才所的入定打坐…半个时后…”不多了，杨易这才讲刚才的知识消化的差道：“好了，待看到众人，现在开始按照秦队
？！”众人纷纷表示不解。“怎么入定打坐
腿坐在地上，闭上眼易耐杨心道：“就是盘睛冥想……”
在身体的各处……”“现在一股暖到众人闭易声音飘忽太阳，有流从丹田之中流的引导道：上了……你们幻想自己背对着一轮双眼，心无等杂念后，杨出，流淌
一个个全都面众人纷纷依言照做，不易替他们易筋洗髓的经历，所以他们还是知色诡异，不过并不惊体里流转是什讶，因为，么样的感觉的。多时的功夫道真气在身有了杨
气，，缓缓行动，挨心法上所的方查看这些人式运转头后轻轻地推出身后，随地渡入了自己的真真气。个走到每一名士兵的杨易和秦莹开始了分手掌在了士兵的后背上是不是按照
身体里乱窜。从下手，一个任由真多对身体的真气无因为是第一次的缘里气在故，所以这群士兵大
好事情，真气乱窜搞了。有可能会相互争不好就会伤害到经脉秦莹忙的有些不可开交，万一拥堵执这可不是什么，杨易和在了一起还很
功钟就能完成的呀。，内到，这帮人的领悟能力炼的时候那可是分分，竟然会这么差想当初，自己修修炼的第一步都做不两人怎么也没有想好
伤一次接触到其实会出现这下手操纵会帮人第意外，一个原因是这这么宝贵的到了害东西。的态度可谓是爱不真气，对于真气释手，唯恐一样的问题并不算是
杨易和秦莹那般，当清明，哪里还不容易无杂念，再加上另外一个原因就时候年纪到心不大，很容易就能做初两人开始修炼的？灵台是，这些人到底是年纪太大了，不像
兵稳固丹田，平和经脉他们如何已的犹如无头苍蝇一般到中乱窜的真处乱撞了完全是到了一心多秦莹就的地步。气，还要引导进行运转，分钟的时间，杨易和不过短短几仅要帮助这帮士用，他们不经忙
再加上又是能忙得过来？谁二十个人，
虽然没有多使劲的往外冒，秦莹有些不住了，然露出了疲惫，脸蛋红后周天的运转，杨易多少秀发都沾满了香什么一个能顺利汗。，但俏脸已额头上的汗水扑扑的，额头的又是几分钟过几分人竟然没有，的完成二十个一
，再这样不能再这样下去了不行，也不一定会成功下去就的运转算是累死这群人第一周天。
法。看出了彼此内心的想杨易和秦莹对视一眼，纷纷
身，率只，杨易的眼神中身近的一名士兵的身最，随即冲着秦莹重能先让他们先走到了后，抬起手掌，一掌拍在了醒来！”边了，想到这里上，怒喝一声：“给我闪过一丝坚决重的了头，他转过暂停他的后背
真气错乱的，那样外界呼是打坐之人主动醒来，入定打坐，如果不魔。他们极有可能会走火入唤是很容易让
方醒，还不丹田和经脉中真气的联杨易当系，这样不仅能将人唤，一股真气过他用的然知法却很巧妙会留下后遗身体里，强行切断了渡入到了这名士兵的症。道这样的后果，不
不是这样的了。这也是多么浑就是因为这帮士兵刚刚修炼了后果就厚，若是换了别人，心法，体内的真气还不
沛怎么能强行切断丹那一掌还是消耗了不少的真气，这田和可即当然是肯定的，真气便如此，杨易拍出去的不充真气的联系呢？
秦莹和他一手上缭绕着一股寒兵的身后，出，秀之气，那名士霜时打了个激灵，猛地睁开了双眼。一掌拍同样是样，走到了一名士兵顿
噜的地上爬起，连连跺脚从“嘶……好冷好冷……”那名士兵一咕。
没办法，平和，而是充满了寒意。秦莹的真气就是这样，并不是多么
人一刻也不停留是在最短的时间两些人给唤醒了。里将这，一掌接着一掌的拍出，总算
好好了，全真是…就能你众人很是们干嘛？！我马上某位曾经接触过内疑惑，这下是恼火的吼们给打断了！功修炼的士兵很教好地干嘛要把我们给喊醒呢？…”道：“官，秦队长，你成功运转第一周天了，都被
经脉，证明你们运行真气的总是四处乱窜伤前是我们考虑的不够周到了，运害操纵，他们这方式是不对的……的时候很难”转真气杨释道：“是这样的，先全，大家可能也注意易和秦莹不得不开口解