洪岚这一番有心。多益之功最大，但眼下真道路上报答，不但为雷喜很是不小为真正的师尊，陆打开了一扇门。作地方释了疑，更是为他在修看来，洪岚的功劳也
雷喜又问了无数大大小然大悟之感。很多地方的心中不免兴起一种恍几日的讲解，小的问题，疑虑迎刃而解，连续听了她
听得雷喜一阵两人正聊得起劲，突然腹鸣。
传洪岚掩嘴笑道：“差点忘了师兄还膳吧未辟谷，还是赶紧。”
，但挡不住他的好奇，就可以不吃问道：“太清师妹，你辟谷后，是不是雷喜有点小窘饭了？”
薄，直至“修真即了。关系辟谷丹。”消当然，前提是必须要有按腹之欲便会愈加淡使不吃不喝，也没有筑基以后，口失。到了辟谷期，理说即逆天事也，
“辟谷丹？”
很久。”“是的，那种、口舌生津，往往能后，肚腹不饥东维持得，但凡食凡人也能食西
嘴种形式上的食物吧的规律，要不然我就是另一，就是神仙也难“那恐怕逃吃喝拉撒干嘛，更别说据我观察？”雷喜不经意地道，还有肛门了……”“实际上们长一张
嘴而笑，嗔道：“粗俗！”洪岚掩
我看就是有想想也不可能……”至少我没有吃有拉，新陈代谢。若是不吃，天道嘛，有进有出，光吃不拉，那是貔貅，生有死，看过。光拉喜不以为然，“所谓雷
洪岚已经笑得俯下“就师兄你敢想么？”身去，
也很难下咽好了，自然有了点钱，白米白面想，就是肥拣瘦是一个道理。以前吃的也来了，”的时候，吃这时候多种多了，这时候就得搞点精菜，我们大鱼大肉也不成了，素，菜式大鱼大皮草根。难道不对吗？“所以你一识到了，这跟辟谷丹还要精致。这样一有钱人对食物挑以前穷树皮草根也没觉样，要吃白米白面了。等到说辟谷丹什么，生活转得再，就是必须要有荤有树，我就意肉。等到钱更多、权势
，心中一动，缓缓这倒也无甚错谬。”颔首道：“洪岚看他正色的模样
说是要的食物，或者“可能随着境界的行的属性，最终为我们身体需雷喜沉吟道：营养，可，也许西的方式，蕴含灵会越来越发生变化，因能要求越来越高，既提高，食物这东合阴阳……”气，又要有五还会要求配要
的不对吗？”他忽然注意情，连忙回到师妹震惊的表过神来，“哦，我有说
还是那句话，人转世重修的。”“师兄，我有时候，我真以为你是仙
，据我所，代替辟谷丹，那种“正如您祖一直在服知，老了上丹期后，辟谷笑地说了之后，才道：所想耗竭九十是服什么的，在我看来不知道他们人那种层次，我今日的地步，已经还真，金丹期太过遥远，我丹药凡人吃了体而亡。至于到用以魔兽精丹基本就没有作用了就会爆的，到了金修到年之功了！”血为主材炼制的丹药她半开玩
开始，到筑基大概需要从引一惊，上下打量了”雷喜吃了番，“抱歉，太清师妹她一气多久？”，我只是想问问，一般“九十年？
方的反应，平静地道年即可筑基出众，财雄法强来分析了。如果资质洪岚似乎早有预料，估计十数：“这却要依各种条件，又有名师指点。”对
花了多少时间？”问一“冒昧声，师妹进筑基期
上丘涛、阿妹“我的资质不算，才筑基成功。”，因此足足快二十年太好，至少比不
了一惊，仍那位曾被誉为天才久？”吉丹呢，他花了多雷喜吃不死心地问道：“的巴
笑容，淡淡道：“十五年四个月。”洪岚唇角掠过一丝莫名的
仿佛也明里暗里有雷喜从她的表情中，仿佛看出了点什么道那巴吉丹果然厉，这位洪师妹，，然而他没敢打听，心害，费婉为他差点殒命所牵挂。
，该不会是跟方永那这等情场种子？吧小丫的有血缘关系
装作一副被打败可以筑基的，原来呢。”抓了抓头，的样子道：是在做梦“我以为最多一两年就
稠而液化，脱凡成真的可走的。所谓筑基，无你分毫更需要勤奋，天的功法、武器，都不能圆融之境，随即灵气如逆水行舟一旦灵过程。根本是没有捷径化，就意味着你肉身的而达至完满良久才道：“修道，再伤洪岚忍俊不住，强度已经殊异不但需要凡人，凡间任何要命。”非是引气炼体气液分，
默了片刻，想起了得花时间慢慢烧“难怪需要干，这些水蒸汽冒上以前自制蒸馏水的过程，一大这么久。”雷喜沉锅的长长冷凝管，滴水，到另一处盛器中去。来后，顺着斜斜往下
是一等一的。蒸馏水后，品质都是怎样的脏水，在变成无论
漆漆的暗斑。锅底了，有些结成垢，水中的杂质，都有些则变成黑在蒸发过程中被遗留在
要比液体小许多气体的密度，别。倍。一升气和一升也是天壤之水，重量上
称作筑基成功了。在体内液化，就可按照洪岚的说法，一旦灵气
转的。因为这个过程是无法逆
况。液化的灵气，不但，同时也改变了驭使者的身体状改变了灵气的状态
、更多保障更少杂质。
肯定是气在体成液态，同，他们还算不但是，初入筑基期的修真者，是得真正的大能。只有那时具有两个时期的特点内完全转化高的修士，才些灵并且吸收转化率极可怕的！
让一人，举手投足那些家伙魂飞魄散吧？量，就可以的力群炼气期的小
气的区别啊！这就是一升水和一升
，上祖锤百炼后，就会凝结师。地间的灵气，毋完全液化的灵气，最，都可以被称得者的功法千液态。这些大能终被天驭使期的大能可以自发驭使往往在中等门派须转换，就能化为成一颗金丹。金丹
至于金丹壮大，丹碎婴成……
那离雷喜现在还太远了想都不敢想啊！，
辟谷、元化，这得最少十几年，而一个筑基，就了70年时间……这修四个时期，洪岚就用，悬煞、开光、折蜿蜒啊！筑基开始仙的道路，真可谓是曲从
筑基以后，寿命好在都会变长，可以突破，寿命为自己增加一两百年的时间，这样算算，在生命终结之前，如果能再行就会继续延长。
尤其是突破大的境界，争命成功比什么法就是与天就是寿元。雷喜觉才是真正的奖励，可，一般来说，奖励的内容器丹药要来得可贵得说明逆天修行有成，也，这个东西多了！得
以活个三、五百年不为过。作陆地神仙也随随便便就可金丹期，到了，被人称
洪岚，这…叫做“筑基丹”…个世界有没有种丹药问雷喜又好奇地问了
答让他崩溃，说基……洪岚的回好些丹药都号称可以筑
是古，总之服了后，肩白了，就牛逼丸”筑基丹，也就是那种街号称五十万！筑基丹啊雷喜听明头表演时卖的“大力……膀可站人、胸口碎大石人常说的，一两万人，
说将蒸发冷凝过程缩短其次也需要几十倍吗？那首先更坚固的器皿。需要更强大的燃料，的要说嘛，真要有一种丹药能一夜筑基，那就不等于
。一瞬一锅料并不是找不到，而是找到了，也没法用间就可以将水蒸发完的燃
都蒸发了，点，甚至可以连锅子绝无遗漏。到这一就像**，完全可以做
能燃料更别说了，一个小指甲发电机了……盖那么点点，就核可以驱动上千万千瓦的
根本用不上的呀！但是对于一锅水来说呢燃料却是……这么精贵的
而是锅子本身。重要的不是水，
要强化，需要循序渐进，绝对这个基础需不能行差踏错的。要打牢、需一旦肉身毁了凡人在向修真者转，不是修真了，而是化的过程中，肉身是基础。修鬼了。
，再老老实火烧旺，把水煮沸液，这才是最稳妥安老老实实把腾了实一丝不苟地转气为全的办法。
当然，如果这口，燃料换成氢气，沸腾和冷凝保证锅的安全，其次先要缩短。但首锅是高压锅的时间一定会大大是有钱购买新能源。
在修真界，基了大量的灵石做保障效率就会大大提高。的化灵气，吸收和转础的财富就是灵石，有
，士灵石并不说，大量的，也量灵石来然而，对于普通的修修士来许只有那些真正的仙才有能力吃父的拮据二代、高富帅，母的老本，以大满足自己修炼的需要。尤其是那些初入仙门易得
甚至已经成功地布下过到金丹期修炼的…满足自己一直雷喜虽然不是仙二代，但他有…木行聚灵阵。一个可以陆益这样的师父在，
这在入门期弟子中可！说是绝无仅有的
又能像雷喜？入的增减、改动个固定的阵式进行随意门期弟子，的一样，主动对一吗而即使是那些阵师有长
命了。简直不要