，来到浴室的落地，去冲镜前，他开了个澡，从浴室里出来的身体。李向东赶忙进了浴室始打量自己

肉，不过成型分明了起来。的身躯已经原本瘦弱却非常阳刚优三年，也没见身上有这时候样什吓人，但是的肌却可以看到他的身美，甚至多，棱角肌肉的线条体的躯干上全都是变得阳刚了很么然块头不像健美先生那不见了，在体校练了连面部的结构也虬结的肌肉，虽

样了。精气神，却已向东，但是这的那个李虽然一看还是原来经和以前完全不一

充满了力量，而胳膊里了挥手这种力量也给他带来了一种非同寻常李向东挥臂，感觉的自信。

体的差距，主要是因为型有差距。肉类人有着一定的差距，这具道，国咱们类型喜欢体育运动的人都知体素质方面一直是和白和黑种人和白种人的肌人在身黄种人的肌肉人和黑

。，一种是红肌种，一种是白肌人肌肉类型主要是分为两类的

要无氧耐力好，这种肌事各种需是武术白肌的爆发力强，比如短跑，拳击，甚至爆发力的体育运动，格斗。非常强，适合重肉占比多的人，爆发力

的运动，而且重那样或者是举力差，静态力量好。，这种肌肉类型而红肌则主要是无氧耐的人，比较适合长跑，不太适合武术格斗

白种人和黑例最高，所以他们的其是黑种人白肌比爆发力好，适肌比例相对高，尤种人身体内的合各种体育运动。白

了。例则是性强的比赛中就不占优势而黄种人的肌肉比红肌偏多，在需要对抗

黑者。都是有一定的劣势也就是说黄种人无论再种人或怎么修炼武术格种人来说，上比起白斗技巧，其实在先天，尤其是在对抗方面的

势。而且白肌和红方面处于天然的肌的先天比例是不能后天劣转化的，所以咱们在这

也分成两种，一种是，但是事情也完全没具了白来转换的。有绝对，红肌，最关键的是这种肌一种肌肉肌和红肌的优慢缩红肌，一种势的是快缩红肉是可以通过肌，而快缩红肌则是兼后天的锻炼

推崇的一种肌肉，甚至他们希望而这种快缩红很多运动员都界上所有的远东学家长满了这种肌肉才好。所最肌则是目前世

爆发之后，需要较因为他兼具了红肌和白猛烈发力好，但是缺点是在伤。来恢复，否则短时间长的肌的优点，白肌爆时间容易肌肉拉内连续爆发的话，

这种肌肉类型而红肌是爆发能力道。差，但是耐他们的缺点，所以力好，而这种快缩红肌，但是又没有则是才是那些兼具了两种肌肉的有点，运动专家们所推崇的王

在身体生长发育没有在二十岁之前，的锻炼方式然可以后成型。够锻炼条件下，才能但是却是需要但是这种肌肉类型，虽天炼化转换，，和特定的饮食成熟之前，经过特殊

像然大部分都变成了原本后的身体里的肌肉，居过了那熊魂元气的，他肉类淬炼之来了，可是没型。不可能练出李向东这样年纪的家伙，是根本想到这次他的身体，经这样的肌

李向东这个几天前么几条动物由此可力的家伙，就有了脱胎换骨的。派系的厉害之处，不过就是那，还手无缚鸡之通过法术提炼见这法，就可以让的血脉魂魄，稍稍修变化

普通而这些白肌类量的快缩红肌，还是超级人光是在李向东身上产，则是来之一的白肌，出了将近四分，具备着的人的白肌细胞肉类型的演变型不太一样根本难以想象的爆发之于那非洲让他体而这次改造，可不红肌逆天的演化生了大，这些可猎豹。白肌可是和那普通内的力，而这个肌

哺乳动物，一贯就著称。最快的道这种动物，可是目前这个星是以爆发力超强而要知球上跑的

度，那么这超强白备的他的特点，豹的速在李向东具现肌怎么能少？

是一个肉人，虽他这身板里的总之现在的李向东，就强。魔鬼筋力量，可一点都不见得比州州长那么吓人，但是然外形身体素质变态的长要差，爆发力看起来没有甚至比州长还要

的好处！而这些就是熊的魂力和豹的魂力给他带来

向东从浴室里出来，抬的好时节。眼看向窗外，正是阳李光明媚

房檐下的燕巢边飞眼看向屋顶，正好看到两只燕子在视线延伸，抬舞。

翅的轨迹，他都能看清二楚。瞬间就在他的眼里变得慢了下来，甚至连每次振的一燕子飞舞的轨迹，李向东屏气凝神，那两只

狂喜。成了，李向东心头一阵

服用了兽丹，突破了唯我独尊功的第一层造的感觉是油然而生。境界之后，一种回炉再

，甚至慢动作一般的出现得到的好处。那两只燕子飞舞振翅的比如他刚刚能够路线和轨迹毛洗髓，回炉再造，大幅几枚兽丹，伐动作，就犹如是在他的视网膜上，这提高身体素质之后就就是他通过那看清燕子飞舞的度

上最燕子振翅好的，一千米的飞舞的轨迹追上燕子高空，地上急速奔样的鹰眼之力。现在李向东经过了鹰魂了，就是想要力的好处之力的跑的兔都很困难，而这就改造，当然也具备了的轨迹这，要里都是慢动作，正常人别说能看清知道鹰的视力可是世界子，在他们的眼是李向东得到了鹰眼之这

子里更是能够闻到前院的花香，闭上眼睛在用头前的那个小还价的声音，还有那的任何风吹草动，鼻距离都能知道那，每一家的具体好像陡然间多出了一响都不能逃得过里则是能够听到房门外味道，他哪里，这就是来之身里看着燕子耳的飞舞，耳朵甚位置在心去感受，天地之间朵，就比如村眼价吆喝声，买菜人讨于狼魂之力菜市场，里面的商贩的力。睛的本内的任何一律声的这张网笼罩方面至隔着这么远的他的些蔬菜，熟食散发出来张网，的听觉和嗅觉之些摊贩在买什么菜方圆数十米数百米，而这数百米之

这他所得到四兽神力！

鹰的眼睛！狼的耳朵！和熊的力量！豹的速度，