立一听太太们太极？！徐就懵了，这不是广场上的老头老天天锻炼身体的把式么？
，他身形高大魁梧，大压一拳。”莫公起身道“你用全力打我虽老犹壮，给人很力。
的力量可不能以他表面形象来判断。立问道，自己现在“全力？”徐
莫公点笑。点头，温和地笑了
徐立释然，于是拉开对方曾经是地榜之首，心中直捣莫公胸膛！架势，提气运拳，想到
通通的棉像是装上了一团虚负，一手闪电般的打在出的己胳膊上的手向蛇一样处受徐立胳膊缠了一下，他全力打手后花，无徐立公打在自莫公一上。接着，力，特别难受。一拳顿时就看见莫
腕往后一立手失去平衡带，徐立整个身，狼狈地摔在地上微侧子就扑了出去，身体。身，握住徐只见莫公微
后心打出徐立毫不气馁，从地上公一跃而起，转身朝莫一拳。
身子候，地触上他身体的时下上，只是在徐立拳头。打在自己的身体诡异地是，莫公竟任他扭了几神奇
方，胸口一阵气体之上，一点次像是打在了一个飞徐立感拳拳到肉的感都没有觉自己这闷。道打在了什么地力量不知速转动的球，而且浑身的实在
的，手掌贴在徐立胳木偶般被扯了出去，再的身子就像提线，发出一道地。次摔倒在力量，徐立膊内侧而又无法挣脱柔和莫公背负的手一揽
之际向。来是自行运临危的手，甚至连到莫公如何出意识不时也混乱了，完全不知道该怎么动徐立心中骇然，他根本转的热流此
的徐立问道：正静的脸色，极？”看着莫公平“这就是真太
意味。”争强好胜的是后人将太极的精神养身心的，我所用的乃形成的，已经有了武道之中融入到“真正的太极是用来强莫公摇了摇头，道：身健体修了一些
柔克刚，四两拨千徐立挠挠头，感慨道：“不愧是以斤，太极果然厉害！”
愉快谦和，能说道：“你为人很莫够虚心受教，这一点很好，看来我们公满意地笑笑，的相处会很！”
徐立二人默默的吃罢，然后将东西撤走。中午的丰盛的午餐，陪着时候，小槿带来了
炯炯有神地旁边，说道：“你的记性悟性都很难想象世间”说罢目光的作用？打量着徐立。竟有你这种怪才，告诉我，是不变态，我实在莫公带着徐立来到是那股先天真气一架器械
徐立知道瞒不过这个深忘……”过目不人，点点头，说“嗯，我现在可以说是藏不露的老道：
人知道这件事，你知道那意味着，凝什么！”抹震惊之色：“千万不要让别莫公眼中流露出一重道
个记忆力，只有方清对于他的过人真气方面想不会往先天雅这但她绝对的。小妮子知道，
起一莫公人的觊觎。”些气我所知，先天真见他有些不以又道：“据智的，你的情况有点特殊，恐怕会引是绝对不会开启人的心为然，
问。？”徐立不由地“哦？哪些人
出两个字，“部队莫公没有多说，只突！”
…而且现在的是出自那里…天榜第二，也是服务于公脸上露出华夏国的大徐立一脸不解，莫。”回忆之色，道：“七，就当年与我战的天榜第
是，负，成就宏图伟业，帮助下，也能够一家的正是国家需这种人才想想也展抱绝顶高手这么想来也就不奇怪了。要的，而且在国
彻底将身变原先的重新调整教我计划，们就改顿了顿，莫公又道：“体打开，会按照你的学习速度如此，我授内容，现在尽快余体内的真气融合。”你要在这里连做一千个仰卧起坐和俯卧撑，
“一千个？”徐了。立不敢想象，他以前做二十个就到极限
你反问道。“不试试怎么知道？”莫公
教练变，竟然成了一位健身，没想到莫公摇身一尽快提高自己的实力下午还要再徐立满腹牢骚，他以为。多学一些搏斗技巧，好
手握宝库的钥匙先天真气融合，这些都，却不知道怎是可笑。”条件，只要你能够真，至于技巧妙手，不是问题，你小子，高手无非是速度正与在绝对大道至简，真正的的力强大一些量和速度下就不堪一提了。以你的么打开，真更快一些，力量更莫公看他勉强的样子，不由莞尔说道：“
徐立老脸一红，点头道：“好，我听你的！”
“这才像话！”
公你是因“哎，对了，莫？”徐立一边做仰卧起坐，一边好。奇地问道加为什么原因入公司的
也不会出位和尊重，否则我道：“给了我了莫公苦笑一声，的人同时也，然后他们就庇护一定的地我，自然是得罪了不该得罪现在这里了。”
的的力气，肌肉也的认识灵、有力佛拥有用不完是坚持徐立默然，对夫人天真气相助，他仿觉，只觉越不由地要紧牙，加快了，身舒泰、轻。速度。有先没有酸痛的感又有了新身后的实力。心中也是苦笑一声，体就越发
发出无限的生机。腻、自然是融化在暖洋洋的，他的每一个细胞都像阳光先天真气的流动也越发顺畅、细里，焕
做多少是多少吧。就没有几个了。莫公静立自己也也能做一千个仰定坚持不，不知在想些静地没有数，是个很大的数字，他肯什么，徐旁边的莫着他从头到尾保持匀速的站在徐立只知道一千到那里，能之快，而且看很多人公看得啧啧称奇，卧起坐，但速度如此
徐立开口问道：“莫良久，终于有些乏倦的？”公，还没够么
问道：莫公微微一怔，你自己没数吗？”“
徐立摇摇头？不多了吧，道：“我倒是还能坚持一会，只是……应该差”
眼就看到了上面的数字，顿地说不出话来。显按下徐立身边的一个按钮，就见示器弹了出来，徐立一一时惊讶停下来，然莫公摆摆手，示意他个巴掌大的led
“3869！”
坐，这要是对认的人说起，估计没人会相信。不知不觉，竟然做了接近四千多个仰卧起识徐立
下来稍微歇了一会，徐立又毫不费自己的身体像是接如大理石雕刻般线条硬他感觉的肌肉仍旧紧紧变轻了一样，但胳膊上力地做了一千显示器做的起，越发的朗。地贲，卧撑，这回是看着个俯
莫公默默计算着时加一倍的训练量。给徐立增间，暗中决定明天再
道。”莫公笑“好了，现在你可以学习寸拳了！
空间里辗转拳裂，重则一命！轻则腑脏破离内爆发出巨大的力量腾挪，出如电，受适合贴身肉搏，在击者如遭雷击呜呼！寸拳，即是在极短的距，最狭小的
在许多人面前难以逾越态的理解力与记法，在徐立变忆力之下，完全来需要磨失去了那道横亘而这的鸿沟。砺数年甚至十来年才种本能大成的拳
见血的指点，徐这么快。是功不可没，要立也不可能学得当然，莫公也是没有他精准和深入的教授，没有他一针
个在尤其他还是一省去了许多不堪比肩天榜高手的老者，目光自必要的弯路。立然毒辣，让徐经验上堪
力量其实是每个雄能。学天地中。最为高而徐性生物的本合人体自然特征，追求规律，绝的武学往往暗合天地符开始沉浸在这种宏大精妙的武立自己也
再才想送饭。徐立雪玉，赶紧拿起起还在市里的宋不知不觉，了过去，告诉一切都好电话打，切勿担心。小槿再次下来
了。立梯，上去，就径自打开另一个电之后，莫公又指点了徐几句
道：“我要在这呆多久徐立愕然看向小槿，问？”
控枪械才须呆在这里，直到您学可离开。”本领时间都必小槿说道会莫公的一：“按照夫人的息时间，其余意思，您每个星期有身两天的休还有能够熟练地操
“枪械？跟谁学？”看着铮亮的凶奇地问道。上器，好远处架子徐立
羹，一边理所小槿一边收拾剩菜残当然地回答道：“枪械由我来教您。”