太极锻这不是广场上的！徐立一听就懵了，们天天？老头老太太炼身体的把式么？
一拳“你用全力打我梧，虽老犹壮，身道，他身形给人很大压力。。”莫公起高大魁
“全力？断。”徐立问道，能以他表面形象来判自己现在的力量可不
莫公点点头，温和地笑了笑。
徐立想到对于是拉开架势，，直捣莫公胸膛，心中释然，！提气运拳方曾经是地榜之首
。己胳膊上的手向蛇一样缠了一下，他全接着，徐立就看见装上了一团虚通通莫公一手后负，一手闪打出的一拳顿时像是力徐立胳膊上。的打在的棉花，无处受力，特电般公打在自莫别难受
个身去，身体失去平衡，莫公微微侧身，握住徐立手腕往后一带，徐立整子就扑了出只见狼狈地摔在地上。
打出一拳。而起，转身朝莫公后心从地上一跃徐立毫不气馁，
时候，身立拳头触上他身体的子神奇地他打在自己的身扭了几下。体上，诡异地是，莫公竟任只是在徐
个飞速转动的球体之，而且浑像是打在了一身的力量感都没自己这次徐立感觉胸口一阵气闷地方，。上，一点拳拳到肉的实在不知道打在了什么有
立的身子就像提线倒在地。在徐立胳膊内侧一揽，手掌贴，发出一道柔和而又无法挣脱的力木偶般被扯莫公背负的手量，徐了出去，再次摔
知道该怎么出的手，甚至连临危之际向来是自行徐立心中骇到莫公如何动。然，他根本意识不的热流此时也混乱了运转，完全不
太脸色，徐立问道：看着莫公平静的“这就是真正的极？”
了一些争的，我所用莫公摇了摇头强好胜的意味。”太极是用来强的，已经有身健体修养身心的乃是后人将，道：“真正的太极的精神了武道之中形成融入到
柔克刚，四慨道：“不愧是以徐立挠挠头，感两拨千斤，太极果然厉害！”
为道：“你会很愉快！”好，看来我们的相处莫公满人很谦和，能够虚心受教，这一点很意地笑笑，说
后将东西撤走。，陪着徐中午的时候，小立二人默默的槿带来了吃罢，然丰盛的午餐
有神地打量着徐你这种怪才，告：“你的记性悟性莫公带着徐立来到一架器械旁边，说道立。有先天真气的作用？”说都变态，我实罢目光炯炯在很难想象世间竟诉我，是不是那股
老以说是人，点点头，说道：“过这个深藏不露的徐立知道过目不忘……”瞒不嗯，我现在可
色，凝重道：“千万你知道那意味着什么莫公要让别中流不人知道这件事，眼露出一抹震惊之！”
知道，但她清雅这个小妮子绝对不会往记忆力，只有方对于他的过人先天真气方面想的。
开启人的，恐怕会引起的觊觎莫公见他有些然，又道：“据我的心智的，你所知，先天真气是绝对一些不以为不会。”情况有点特殊人
立不由地问。“哦？哪些人？”徐
只突出两个字，“部队！”莫公没有多说，
榜第七，就与我大战的而且现在国的。”解，莫公脸上露出回夏天的是出自那里……：“当年天榜第二，也是服忆之色，道务于华徐立一脸不
这么想来也就不奇怪了。高手这在国家种人才正是国家需的帮助下，也能够一，想想也是，绝顶要的，而且展抱负，成就宏图伟业
融合。”起坐和俯卧撑“如此，我们就改，容变原先的计划，我会按习速度重新调整教授内，彻底将身体打现在你要在这里连做一顿了顿，莫公又道：千个仰卧照你的学开，尽快余体内的真气
“一千个？”不敢想前做二十个就徐立到极限了。象，他以
你不试试怎么知道？”反问道。莫公“
到莫公摇身一变，竟然技巧，好尽快提高自己下午成了一位健身教练。立满腹还要再多学一些搏斗徐的实力，没想以为牢骚，他
道怎么打一些，至于绝对的力量和题，你小子手手无大道至简，真正的高速度下就不堪真正与先天真气一提了。以你的开莫公看他勉强的技巧妙手，在非是速度更，真是可笑。”尔，说道：“样子，不由莞握宝库的钥匙，融合，这些都不是问条件，只要你能够却不知快一些，力量更强大
你的！”点头道：“好，我听徐立老脸一红，
“这才像话！”
你是因为什么原因加入“哎，对了，莫公边做仰卧起坐，公司的？”徐立一一边好奇地问道。
我，同时也给不该得他们就庇护了道：“自然是得罪了这里了。”位和尊重，否则我也不会出现在了我一定的地莫公苦笑一声，罪的人，然后
有先徐立默然了速度。后的快拥有用不完的力气泰、轻灵，不由发的舒实力又笑一声、有力。，对夫人身，肌肉也没有心中也坚持，身体就越有了地要紧牙，加酸痛的感觉，只觉越是新的认识。是苦天真气相助，他仿佛
里，焕发生机。先天真气的流动也越的阳光他的每一个细出无限的胞都像是融化在暖洋洋发顺畅、细腻、自然，
啧称奇，很多且从头到数，只知道的数字，他肯定坚持不到那里己速，能做多少是多少吧。尾保持匀站在徐立旁边的莫但速度如此之快，而坐，公静静地看着他，不知在想些什么，徐立自公看得啧一千也没有的就没有几人也能做一千个仰卧起个了。莫是个很大
良久，终于有莫公，还没够么？”些乏倦的徐立开口问道：“
莫公微微一怔，问道：？“你自己没数吗”
是…倒是还能坚持一会，只…应该差不“我摇摇头，道：徐立多了吧？”
的数字，顿时出按下徐立身惊讶地说不徐立一眼就看到了边的一个按钮，就见意他停下来，然莫公摆摆手，示上面d显示器弹了出来，话来。一个巴掌大的
“3869！”
，竟然做了接近四千，这要是对认识徐立的人说起不知不坐觉多个仰卧起，估计没人会相信。
的肌肉仍旧紧紧地线条硬朗。变轻了一样，但胳膊上越发的如大理石雕刻般立又俯卧撑，这回是做的，他感觉自接下贲起，看来稍微歇了一会，徐毫不费力地做了一千个着显示器己的身体像是
定明天再给徐。立增加一倍的训练量着时间，暗中决莫公默默计算
你可以学习寸拳了！在。”莫公笑道“好了，现
脏破裂，辗转腾挪，出拳如电大的力量，最适合贴身者如遭雷击！轻则腑爆发出巨寸拳，即是在极短的距离内重则一命呜呼！，受击肉搏，在狭小的空间里
本来需要磨砺数年甚拳法，在，完全失去了那道解力与记忆力之下的理十来年才能大成的横亘在许多人面前徐立变态难以逾越的鸿沟。而这种至
当然针见血的指点，是功没有他一和深有他精准不可没，要是没教授，徐立也不可能学得这么，莫公也快。入的
验上堪让徐立省堪比肩天榜高，，目光自然毒辣弯路。手的老者尤其他还是一个在经去了许多不必要的
己也开始沉浸在这性生物的本能。宏大精妙的武学天而徐立自地中。最为高绝的武学符合人体自然特征，追求力量其实是每个雄往往暗合天地规律，种
玉，赶紧拿起电话好，切勿担心。想起还在市里的宋雪次不知不觉，小槿再打了过去，告诉一切都下来送饭。徐立再才
指点了打开另一个电徐立几句，就径自之后，莫公又梯，上去了。
“我要在这呆多久小槿，问道：？”徐立愕然看向
这里，直到您学会莫其余时间都必槿说道：够熟练思按照夫人的意间，操控须呆在地“小枪械才可离开。”，您每公的一身本领还有能个星期有两天的休息时
”徐立看着远处架子上铮亮的凶器“枪械？跟谁学？，好奇地问道。
残小槿一边收拾剩菜由我来教您。”然地回答道：“枪械羹，一边理所当