还能忍受，最重要是这些玩意，那可是太难在有些不明白唐昊做的是背着这些东西还要家铁柱实伙也被唐昊这一下搞这些的用。重，弄在身上虽然有些不舒服，但意，哪怕就是得够呛，这东西到是不野装备，背着30公斤的越去越野10公里道情愿不能弄碎他这个特种兵出身的了。相比之下，他

步，而且总着他们的脚一声，这越在所有人精疲力竭的时脸上一点汗水唐昊野装备累，还是。玉米累。”背这五斤的黄豆“不舒服就好，你里踹一下，那里踢一脚重的东西，不觉得是背着30公斤的么都没有，背着这候大吼能仅跟

就说了出难了。”铁柱来毫不犹豫“当然是这5公斤黄豆玉米了，不弄碎太。

“我跟是我的绝活。”你说，你们只要能，这可能，到时候抗打击力绝对很强坚持练下去

听在废话。要想练他自己本身到唐昊能力好武术，抗打击就是一个武痴也是必须要的。这么说，铁柱也不，

狗了，全部吐着舌头，唐昊站在场地上的空，站都快站不稳了。地上，看着所有人都下山的时候累得快成了条死

下两个所可是来。”听到唐昊本累得够呛的众人下去的，咱们武馆的厕这么说，原“来，我看哪个要坐好久没谁还敢在坐下倒去休人打扫了，来，

。”“兄弟们，感觉如何

服。”有人大声吼“舒所了出来。

看着这些人站唐昊点头笑了笑，，一脸笑容的道：“既。”舒服，每个人“很好的双腿都有些发颤了就这么站3然这么个小时吧。”

“啊！”一阵哀嚎声从队伍里发出。

行李，回去做一辈子去住的地方收拾坐了下来，眼睛鬼咪了起可以来。们也可以不站，现在就不阻拦。”唐昊来的胆小“你背椅前到一张靠了，

说不出的冷了。有人被站人相互对视了颤。仅如此，被冷风非常不舒服，不浸湿了，粘在身上是清爽了，冷上的衣服早就被汗水经是晚上了，没有太阳在了那里。此时虽然已原本有些哀嚎的众忍不住打起了那可而是叫出来，全部咬着牙不，风吹了几下，牙齿就一吹，但是他们身一眼，到是没有人在

下，拿下了“东西不准拿原本唐昊这么说，放场上那些人的小动在了那里。作却是了解的一清二楚睛虽然闭着，对。”唐昊眼准备悄悄下，也可以走人了众人只好这么硬挺着站，听到身上东西的

股的坐下去，如果不是身旁，每当腿打着颤，差点一屁他人就像是受伸手搀扶住，对于话，时以这个，唐昊到是没有拦忍不住双有人要摔出声阻感染一般上，身旁的人总是会一个小到倒在地后，开始有人手拉住。的人伸后面其

也不上站了起来，伸了个懒讶。还站在那里的众人，久，唐昊从位置道过了多神情有些惊看着腰，知

么“你们怎么还站”，快去吃饭洗澡吧。已经到了在这里，时间不是

埋怨起人愣了一下，顿时昊这话让所有唐来。

您也太不厚道了，间到了，也不时“师傅，告诉我们一声。”

上了。”训练都参加不，我们的腿可都麻了，“对啊，师傅指不定明天的

“行啊，你身体这么弱，还是回去又引来一阵笑声。和老婆做运动吧。”唐昊这句话立马

中我也兄弟们有义务将三宝发扬光都人，“兄弟们，从你们参族而奋战过，加油，将功夫这个名词让它年李小龙是我的始，你们不，国学，国术，后代都能知道曾不是你们的师父，你。”经有那么一群大，让我们子孙徒弟，加特训的这一刻开一天我们国家的武术能家，为这个民，我希望有推广到全世界，就如同当出现在英语里一样我们作为华夏医，是我华夏三宝，们都是我的兄弟人，在为这个国

出来有人全都大声吼了“加油！”所。

第二天，。了出来，排列好了队列一大早，不就已经跑用唐昊吩咐，那些学员

精神状们，唐昊不由笑了。看着态明显和昨天不一样的他

钟，不错，今天的训练“就差那，是么一分扎马步。”

住了，互相对视了一眼。所有人都愣

膊拧不过大腿，大腿的还下一步训练，我们在进行人，大家都听过胳是打人，都得用到我就不多说了，不管是达到2个小时能够站在手是两扇逃跑门，们全靠腿打他，今天扎马步的时，”重要性“间10分钟，等你那里稳当不动

可能种兵但是训练课程也不是特没做过啊。”铁是教他们锻炼这个。过，却“师傅，这个扎马步怎前虽然口问了出来，他以么扎？我们都只是听柱忍不住开

。”唐昊微微笑了下，上的一根钢砸，一阵尘土飞溅。管，用力往地上一靠在墙壁拿起一旁“你们都看清楚了

拳紧贴腰部，平靠拢。“铁柱过来腿弯曲蹲着，两钢管打我，膝盖微微向里的腿。”唐昊双手握，用伸出去，身体半

铁柱迟疑了一下，见到来，拿起唐昊手上的钢管。还是跑了过唐昊的神色，

搭上去，也“兄弟们，都看清楚怕它有速成的方法，没有扎能够绝对经实稳固的基础，就始。”如同大楼一般，哪，永远都不可能了，真正的功夫不起暴风雨。铁柱，开

，看了铁柱拿着那实心的了。眼唐昊，他只是这根钢管是用手捏了下就知道根钢管

“师傅，还是换根木况还是完全实心的头吧。疼的在腿”这根钢管要是抽打。上，可是比木头要多，更何

，你就打，哪到唐昊瞪了一眼。来那么多废话。”见“叫你打

铁柱一咬牙。

的撞击声，“师说完，扬了过来。只是的唐昊腿部的时，钢管击中唐昊了几分力气，即使是这傅，那我可就打了。”起手上的实心钢管，样时候，还是发出一候，铁柱还是收声“砰”里低喝一声，朝着唐昊的腿部用力在快要击中嘴抽

管。铁柱赶紧扔掉钢

“师傅，你没事吧？”

“没事，说了让你全都没有。唐昊从地上拿起那根，钢管都体，整没进去的钢管，站直了身个人一点事情弯，可惜。”已经微微凹陷力的

话，唐昊拿起那根钢管用力砸在一砸弯了，唐昊将了自己的腿上，员眼前。铁柱钢管直接那根钢管扔在那些学张着嘴巴，还没开口说牙酸的嘎吱声音中，阵让人

我练都足以藐视这些实力当你的“兄弟。”武器的时候，们都看到了没，你们还怕什么？给

“是。”所有人全部站直了身体大声吼了出来。

唐昊说完又坐回了原来子。那张凳

了30秒就有。上，发出一声闷哼声扎马步看起来简单，实际上只不过站人身体摇晃快要坚持不住了，1分钟以后，好几个人就一屁股坐倒在了地

们一眼蹲，从头开始计算时间。”唐昊瞪视了他。“这点息，给我站起来继续出

坚持了2分牛两人股坐在了地上。钟就颤抖着双腿一屁也只是最好的铁柱，铁哪怕是体力

形让铁柱，铁牛两人感特人羞辱了，给难怪被些人身前来回走着，一不大声吼着，这种情“看看你们那怂样，这续练。”唐昊在那边我继种训练场上。觉像是回到点马步都蹲好，以前

所有人都感觉在了训练场对面了进来，停是失就这么蹲不远的空自己的双腿像地上。了一上午，去了知觉，一辆车开

搭建快的一盘盘做好的上穿着厨师制服的人着几张折叠桌子，很放到了桌子。还冒着热气带着扑鼻香味的饭菜被摆，在空地从车上下来十几个那边

“兄弟们，等下般才知道唐昊为什么要就预无论如部都倒在了地上，起来的时候，却已经没了知，所有何动，都站不起来了料到在练吧，先吃饭。”唐觉，就这么一动，全在此时他。昊这句话人松了一口气，想要站这下他们们心中就如同仙乐一让他们分开一人的是发现自己的双腿距离了，原来是早他们会倒在地上。

水。学员面咽口吧，，啧啧，“兄弟们，这味道唐昊拿起一只烤鸡翅前晃了晃，后者，走了过来，在一名美爆了。”快点来猛

？”见他“想吃吗们猛点头。

个小时的时间唐昊从地上站了起半很简单，自己过来记住，你们只有拿，如果连吃饭都做不来：“想要吃，。”到，也就不用在吃了，

三个小时都不一定缓边大的过对于双腿已经完全距离，如果从这别说半个小时了，估计没了知觉的他们来0米的是平时最多也就是几概有3只是现在分钟就能走过去，里到饭桌那来。说，

我们吃饱了，在的狂咽口水在双腿没知觉了继续练吧铁牛满脸的苦闷，看我们现边好吃，“师傅，不如让，吃不到啊。”着那。

“想吃？”见铁牛他们猛点头。

。个小己去拿，你们只多一秒”说着，无论理会，直接吃了起来。能给你们什么，唐昊他们说有“我说了，想吃靠自都不在半时的时间。钟我都不可

过去。人咬手爬了在那吃的过瘾，铁生他来，就开始用了咬牙，站不们狂咽口水。看着不所有远处的食物，听着唐昊起

到他们拼了老命爬。到食物面前的时候等

上了车，离开了拿出了。”唐一笑，一挥钱包，付了款，冲，弟尚武馆。着他们微微“不好意思，兄那的目视中，被弄昊些食物就在所有们，时间已经到人手

是这样，继续训本事就说过，要想吃“兄弟们，我。”早就就靠自己努力练，没有

念头，一旁的多人甚至都放地上那些弃了想要继续学下去的唐昊自然是看出来了学员又累又饿，很。r1058