填饱了肚子，赵绅依然没有急着制作朱红果。

营养，回复一下体他决定给大家推出一段的混战，不仅力，道传统的滋补名菜影由于前一响，为了补充一下或多或少的收到了很大——佛跳墙。是赵绅，整个凌云城内的玩家都

、瑶柱唇、鸽蛋、鱼肚、花胶笋，鱼、鱼翅、干贝、鱼他在系子、火腿、冬菇、冬包括海参、鲍备加入其中的、鸽子、排骨、蛏这都是他准材料。统里买了十五种食材，

只深海螭龙虾、和一朵天花耳，正好凑够了十八种一只酒仙鸡、几原除此之外，他又准备了材料。

所需要的十种之多。而且各门各派的做法也不尽其种，据传说听来共有几食材可不止这十八实佛跳墙传统做法种相同。

比较通用的一些食材、花胶、瑶、羊肘、蹄尖、蹄筋、参、鲍鱼、鱼翅、干、家养老母脯贝、鱼唇、家养黄嘴鸭鸭脯、鸭珍、鱼肚、鳖裙、鹿筋、鸽蛋、肫、鸭肫冬菇、冬笋等等。包括：海、猪肚柱、鸽子、排骨、蛏子鸡、火腿

次也用到了其中一部分原始材料，又己准备的材料。这搭配的要求根据他对营养赵绅，加入了几种他自

围绕赐福的美好寓食材的数量搭配着十寓意八罗汉意。而且十八种，也符合“佛跳墙”的名称，

……

中，看着厨房中赵可是有口福了啊，哈哈山珍海味如开了花。此之多，我“呦呵，老头子我。”老大爷不知什么时候到了赵绅的小店之啊，这今天来的绅准备好的食材顿时乐很巧

晚啊！”“大爷今天来的有点蓑衣草民打趣道。

“是你馋了来得久没见了。绪中的一丝失落之那些食客已经好感。因为之前来这店前一个时间呢。”老大早吧，我可是和以是打趣，却里吃饭，总是能遇到的难掩情爷虽

赶紧打听出了老大爷的没有发出”蓑衣草民着“不过看这食材，外加上赵神也通知，我看今天这新品我是尝不到了。折的预告打今天外之意言岔道。

“蓑衣草民，对的话表示赞同。是。”老大爷点了点头嗯不便宜呢，确实，今天这食材可

老大爷之所以，有好几种都表示赞同，是因为这次年纪的吃货没吃过的。都的食材之中是连他这种上了

”老大半天，开口问道。“这不是佛跳墙吧？爷想了

老食客们，语气中意赅“嗯，没错。”赵绅还是一如既往的了一丝温暖。不自觉的多言简，但面对

尝尝了。”老大爷是由衷的笑了。“那我可一定要

……

制作过程。完备赵绅将食材准毕，就正式开始了

i一进沸水锅中加葱段、姜他先将水发鱼翅去沙或圆或方）上，放片、绍竹箅（音b，剔整排在用工具，种竹制蒸酒煮10分钟。

姜，汁不用，用旺将箅拿出放进、去除干净，碗里，鱼翅上摆放猪一直到腥味火蒸透。肥膘肉，加入绍酒，上笼屉拣去葱

消淤积，补五脏，长清爽软滑，是一化及抗凝成份，对低脂肪的高、抗动脉硬心血管系统种高蛋白、低糖、疾患有防治功效。，性平，能渗湿腰力，鱼翅胶质丰富、级食品。味甘、咸益虚痨。含有降血脂行水，开胃进食，清痰

、柔嫩皮肤黏胶原蛋白，有，是很好的性滋养十分有效品。对女膜。另外，鱼翅含有丰富的利于滋养美容食

始鱼翅，赵绅又开“餐桌黄金，海珍之”。贝类之一，被誉为处理完处理鲍鱼最名贵的海洋食用冠金钱鲍。金，这次他所选用的是钱鲍是

肪0.44%素，足一种对人9\%以及多种维生富，鲜品\%、脂体非常有利的;干品含蛋白质40%素和微量元细嫩可食部分蛋白质24。.7\%、脂肪0.、营养丰物如、糖元33高蛋白、低脂肪食物其名，肉质

鱼之所以具有精、明特别昂贵生素a等营养元素；、铁、碘和维正是因为鲍鱼含有丰鲍富的蛋白质，还有益较多的钙滋阴、清热、目的功能。

蒸取烂取绍酒，放之中，加入火骨汤、。刀，盛入了小盆放进笼屉，的笼屉，旺火蒸进再上一层赵绅把金钱鲍片成两片，剞上十字花出，洗净后每个用旺

赵绅将水发刺参洗净一旁。，每只切为两片，放在了

的，刺参酸性多糖效的食物防止粥样硬化，老年人是有好处一。修复陈旧心肌梗塞最有“多吃刺参对之，是目前

酸的形成，具有提高免的海参素能制癌细胞其中抑、抗癌作用。疫力和”抑制蛋白蛋核糖、核

蓑衣草民开口说道。

出的火腿腱肉，滗去手把之前加了清水，上火蒸30分钟取赵绅没有作声，回一边备用。蒸汁，切成厚约1厘米笼屉用旺的片，放在

“这个我也知道。”蓑衣草民抢着说道。

鲜艳，红白分明，，各种营养“火腿色泽足力、愈人体所吸收，具有养胃生津髓、健作用。”瘦肉香咸带成分易被甜，肥创口等、益肾壮阳、固可口骨肉香而不腻，美味

说完蓑，一副洋洋得意、不衣草民微微扬起了头可一世的样子。

现在然出咿咿屏，呀呀的说着什么。了桌子上，手上显示“嗖”的一声，冬冬突还晃着一个虚拟

还没说完，就被冬冬口，目光。”蓑衣话草民刚想说好久住了这个小家伙了，刚一张“诶？手里的东西吸引没见冬冬

“咕着。？”他伸头看着怎么和我的很像啊冬冬手里这么眼熟呢？好像的虚拟屏幕，心里嘀

”赵绅头都没抬直接说“知道啦，还给他吧。道。

民的方的东西扔向了蓑衣草向。后，撇了撇嘴，把手里冬冬听到

了飞来之物再摸摸自己的口袋在了。里，果然不，看了看，这不就是他的虚拟显示器嘛，蓑衣草民下意识的接住

这个虚拟显示下，没想到被。识器上查到的，本没错，刚才冬冬那个小机灵鬼给是从为豪的知识介绍，都他那些引以破了以为这样可以装一