拯救点的是周小波的初衷，也真正需捷径。助的人，这既要帮是对他极为有利的获取帮助那些

分重要这个方面对于周，通过他，周小助到更多的人，小波来说十波能够帮第一手的病人而周老身为一名坐诊医自己的梦想，同时也师，能够接触到能更快的获取达成呢。拯救点，何乐而不为，在

于三般，后续如果不出大委托给周老了，正如他将关的问题，但会影响到诸多还会让他自己无法瓷承受，操劳过么一过问，那样非插手的，当然他不过那号瓷宝宝菜罗件事已经被周小波全权的足球职业生涯交有那那周小波就不会轻易给其自己去规划一也没宝宝的执行效率，而且多精力去事无巨细的一度。

“开吃！”

了牛排套餐。波破天荒的选择这一次来牛排自助餐厅，周小

，而且优先选择值得一正的地面公交是乘坐11路公交车，车，总之，一个人即可，如果点了一份牛等，总之，格，周小波虽然来牛排的话，了，当然需类独自打拼，方方方式，他以往车饮、衣物购买、交通出行等1元了，是优惠价铁那没有折扣的消自助餐厅里边，不点是很要49元面都需包括但不限于餐，他的大钱的那种无空调的少要花钱，能省则省。排的话，那就变成59费项，以前的周小波疑的，个例子，就是坐地只面公交或者是却提前准备好了优惠成人少会考虑的，举元都不会选用的，更多的，但券，这一点是毋庸置种“奢侈”的出行部分消费都是诸如此真提的是，在这个牛排

钱了。款，自然不会吝啬十块巨却是兜里揣着不过这一次嘛，周小波

之情。排自助餐厅弥补了一点内心的愧疚别能吃，怕对不算是稍稍牛排，也牛的当然，更重要的是，周小波觉得自己现在特老板，所以就额外点了起人家

一旦开吃，周小波却是没有丝毫客气的意思。话虽如此，可是

压肚子里的油腻，紧接来之前，就已经花样百出的可甜食，正符合周小波的大吃起来，在牛排上取了一大盘食物，然后没开吃呢，他却是感直接跑去他将肚子填了个半到已经饱本上都是饱，而后又盛了碗八得，压了口味，所以吃等到牛排上来后，还很是尽兴。口点心，基了。着还吃了几块宝粥回到座位

化。食物，让周小波不禁有到处都是要练上一番健肾操，来些见猎心喜，下意识的帮助消就想“要不，来上一发？”在自助餐厅，

快就装不感到意犹未尽，想肚子却很边满足自己用健肾操来帮助了，这让周小波只倒也不算什么身体素质，一面对到利，自己的下消化，一边提升食物，而且都十分可口。如此多的的口腹之欲，

后者帮忙照看一下，别让其他人孩子碰到了来打算把自己面特别是那些还比较烫的牛排餐盘，跑去的小很快就做然后直接朝着卫生间没有太多犹豫，周小波走去。在自助餐厅里跑来直接让出决定，他拒绝了过务员，前的牛排揭开的服

大，绮念……”样能够多产生一些页，这颜色的网你点开一个带“老建议

当周小起。一个波进入卫生间里的其中断，关上门之后，隔小白的声音适时响

“呃！”

些，敢议，周小波习之时，对于小白的提练被连续的练习健情顺肾操给吸收一空了激一下。高效脑海中的畅，不以为然，可是当他尝绮念已经，最好是想办法刺才算是明白过来，再想要继续保持有那么先是有率的练习却发现并没自己试着开始

下“要不！”下？就一一下，看

在蛊惑着他，不魔非周小波的脑海中如同有个小恶魔魔”，虽然此恶但杀伤力却更加中是真的有一个“小恶对，他的脑海惊人。彼恶魔，

点开了手机。最终，他还是没忍住，

……

各处，让周小“呼！好！发新毋庸置疑的。是股奇异能量在但状态大好却过也好累！”波有一种焕一轮健肾操过后，周小波感受着生的错觉。当舒服也清楚没有这么夸张，不断滋养着他的身体不是那体内的变化，特别然了，他

，仿佛从来不影踪被生过化成的能量也那些绮念也是快要小波肚子里的食手机所酝酿出来的曾产是消失刚看无的，首他吸收殆尽，其次刚先周得无一般。不过这样的情况也并物差不多被消化非是毫无代价一空，而且转

直接揭开回到座位上，周小，拿起刀叉，对着热颐牛排餐盘。波气腾腾的牛排大快朵

而主是“刚刚耗尽体力，正周。，意图补回来”在狂吃海喝角，无疑就正小声跟其同刚刚在卫生间里的所见桌的两位女伴讲着的更是将桌上，一名男生有两排的一所闻讲了出来，小波殊不知，就在距离他仅只带有颜色的笑话，最后

……

谓是一举多得。度已经达到明漓啊！下不过得换个自助餐显餐真可受到的程度，“这种比前两次来排自助能够感感觉，真是酣畅淋厅的时候，周小波总可这一家吃的餐，嗯，次他刚刚连续修炼了厅了，肾操，身体素质提升幅还自助吃倒毙了呢！”走出牛话，怕是会把人家给四次健要满意，特别是在想到还要来吃

有些许小波的食量，他们亲眼目睹了周，对比他现在那副依然推测出来的那一男两女，样子，彻底确定了其中那位男生”的。“虚脱却是有的些目瞪口呆殊不知，跟在他身后

厉害，弄几次啊？”四次了呢，好闺蜜赵妮在一起的时昊哥，你悄悄跟候，都我说一下，每次你跟我“

问啊！”呀呀呀，李程程，你个色女，怎么什么都“

大，还很持久！”“还不是你上次跟我炫耀来着，说昊哥够

醉了吗！”“那不是那天喝

话就可以不承认啊那不行，今晚我就要试“喝醉了说一试！”，

试就试，谁怕“谁！”

我头上！”俩闺蜜之间的事，别烧到啊，你们“我可没答应

…“…”

打算再找个然能够听到后边一男力似乎是提升了不少，角落，练一，两女的调情话语了瞧，，不由得又生出几分绮波健肾操。周小波感到自己的听瞧左右竟念来