的捷径。为有利的获取拯救点帮助，这既是些真正需要帮助的人周小波的初衷那，也是对他极

成自己的梦想，同时也够帮取拯救周小波能波来说十分重要，通过他，助到更多的为一名点，何乐而不为呢。医师，能够接坐诊人，达能更快的获触到第一手的病人，在这个方面对于周小而周老身

职业生涯交给其自己一一过瓷宝宝号三菜罗的不过那件问，那样非但会影己无法承么多精力去事无巨细的，然他也没有那多瓷宝宝的执行效率去规划一般题，那周小波就不会轻易插手的响到诸经被周小波全权委托给受，操劳过度。事已而且还会让他自周老了，正如他将关于足球，当，后续如果不出大的问

开吃！”“

这一天荒的选择了牛排，周小波破套餐。次来牛排自助餐厅

，总之，一个人独自打有折包括但不限于餐饮、变购买、交通出钱的那种无空调公交成59元了，当了一份牛排的话，，不点牛排的话，成人，他以往都不会选用乘坐就是坐地铁那种“奢侈1元”的出行方式拼，优惠券，这只需要49元即可，个例子，那就值得一提的是，在这了，是优惠价格，周车扣的消方方面分消个牛排自助餐厅里边了衣物者是真正的地面公交车少会考虑的，举的大部如果点然费都是诸如此类，的少，但却提前准备好面都需要花钱，能省小波是很费项，以前的周，而且优先选择一点是毋庸置疑的，他11路公交车，或省。的，更多的是则行等等，总之，没小波虽然来

啬十块过这一次嘛，了。然不会吝周小波却是兜里揣着巨款，自钱不

家牛排自助餐厅的老周小波。补了一点内心的愧疚之情别能吃，怕对不起人额外点了牛排当然，更重要的觉得自己现在特，也算是稍稍弥板，所以就是，

话虽如此，波却是没有丝毫客气的意思。可是一旦开吃，周小

，还没开的油腻吃了着还了碗八宝粥，压了压肚子里的口味，所以吃得很是都是甜食，正符合周的尽百出前，就已经将兴小波，盛经饱了。可口点心盘食物，紧接。等到牛排上来后起来，在牛排上来之他直接跑去取了一大肚子填了个半饱，而后然后回到座位大吃吃呢，他却是感到已，基本上又几块花样

操，来帮助消化。，到处猎心喜，下意识的都是食物，让周小番波不禁有些见健肾“要不，来上一发？”在自助餐厅就想要练上一

感到意犹未尽自己的口腹之欲，己的肚子却很快就，想到利用健化，一边提升身体此多的食物，而且都十分可口，自一素质，消边满足倒也不算什么。面对如，这让周小波只装不下了肾操来帮助

来打算把其他。卫生间走去的牛厅里跑来跑去小孩子碰到，他拒绝了还比较烫了过接朝着，直接让后者多犹豫，周小波的别是那些在自助餐排揭开的服务员排餐盘，然自己面前的牛后人特很快就做出决定没有太直帮忙照看一下，别让

“带颜色的网页，绮念……”老大，建议你点开一个这样能够多产生一些

当周小波进，关上门之后里的其中一个隔断入卫生间白的声音适时响起。，小

“呃！”

白过来，敢情下。自己脑海中始练习的绮念已经被连续的，可是当练习健肾操给吸继续保持高效波先是有些不以为然顺畅，才算是明之时率的练习，最好是想对于小白的提议，周小，却发现并没有那么他尝试着开收一空了，再想要办法刺激一

一下下！”“要不，看一下？就

，不有一个“如同有个小恶魔在蛊惑真的人。小恶魔周小波的脑海中加惊着他对，他的脑海中是”，虽杀伤力却更然此恶魔非彼恶魔，但

。住，点开了手机最终，他还是没忍

……

养着他的感小波有一疑的。股奇异能量在不断滋清楚没有这么夸张，一轮健肾操但状态大好却的变化，特别是那种焕过后，周小波了，他也发新生的错觉。当然身体各处，让周“呼！好受着体内舒服！不过也好累！”是毋庸置

来。波肚子其次刚刚看手机所酝酿的情况也消化一空，而里的食物差不多被要被这影无踪，仿佛从样且转化成的能量也是快出来的那些绮念也是并非是毫无代价不过的，首先周小他吸收殆尽，消失得无不曾产生过一般

的牛排大快朵颐。回到叉，对着热气腾腾开牛排餐盘，拿起刀座位上，周小波直接揭

讲了出排的一名男生正殊不知，就在距离他仅只有两桌上，一刚刚耗尽体力，正在来，而主角，无疑就是狂吃海喝，意图补回来同小声跟其“话，最后更是将伴讲着带有颜色的笑间里的所见所闻刚刚在卫生”的周小波。桌的两位女

……

“这种感觉可这一家吃的话，怕是度，真可谓意，特别是在想到餐，嗯，不过得小波比前两次来还要满他自助，真是酣畅刚刚连续修炼了四是一举多得。换个自助淋漓啊！下次还要提升幅度已经达到明显来吃厅的时候，周会把人家给吃倒毙了呢次健肾操，身体素质餐厅了，总！”走出牛排自助餐能够感受到的程

位男生的推测。样子，彻底确定了其出来的那一男两女小波的食量，对比，却是有些目眼目睹了周瞪口呆，他们亲中那他现在那副依然有些许“虚脱”的殊不知，跟在他身后

一下，每次你跟我闺”呢，好厉害，“四次了在一起的昊哥，你悄悄跟我说蜜赵妮时候，都弄几次啊？

么都问啊！你个色女，怎么什“呀呀呀，李程程，”

说昊哥够大，还很持“还不是你上次跟我炫耀来着，久！”

喝醉了吗！”“那不是那天

不承认啊，那不行“喝醉了说话就可以试！”，今晚我就要试一

“试就试，谁怕谁！”

别烧到我之间的事，“我可头上！”没答应啊，你们俩闺蜜

“……”

一波健肾操。瞧了似乎到后边一男两女的是提升了不少，调情话语，不由得周小波感竟然能够听念来，左右个角落，练又生出几分绮瞧，打算再找到自己的听力