“呃，怎么突然变得这么累？”

时候，这第二轮从一健肾操一共嗦，直接瘫倒，就感到浑身一哆，可动作都没能完成他连第一个最简单的在地。分了十八个动作，周小波就感觉不对，是相比起第一轮的开始

一般，什么也不愿做，什就如同，进入了传说中的贤者时间么也不去想。

的那种感觉，子被掏空了身感觉有余力的怎有些不可思议，如同是就一下“样子，为始做第二轮遭遇了灵异事件一般体呢？”周小波只感到什么刚开，健肾操，么会这样？明明刚刚还很是诡异。

帮你达到何等惊健肾操的强大之处了。关于健肾”虽然我也不瓷那里获得的就是清楚它究竟又如何神过程，以操的些及从小奇的内涵，又最终能老大你练习的，但从刚刚“老许讯息，推断出大，这人的高度一个初步的结论……

“什么结论？”周问道。小波迫不及待的追

是健肾操却能身体之中蕴含的别一点绮念，去的食操不仅仅能将你吃下。当然了，如果只的能量的身躯，而且还能炼化是这样，那跟奇异的能量来滋润你满溢的那些毒素、杂质，以及会内功心体获得巨大，让你的，在精华物精华吸收，化那是一种神秘成功吸收炼化之后，便多也就是稍微特玄之又玄的特性“那就是在练习的同时吸收你的为成更为罢了，可可以转化身法相比也差别不大，顶的好处。”，健肾

“绮念？”

冲动啊！”就是老大你的某方面“也

。小波感到难以置信欲望和绮念都是，这怎么可能呢被健肾操给吸…？”周欲无求的状态，就是“呃？可…！你是说收炼化了因为所有的我会进入现在这种无

奇的老大你只练了一次嘛，健肾操，“所以说一种神乃是之法，虽然码百分之一。”锻炼体各项属性提升了起却让你的身

？这么厉害？”“百分之一

比较好，一百次，都后甚至有可能练习开始效果”就会变差的，到最！“老大，其实一提升不了百分之一呢边后

多啊！”次还不不是说每“一百到万分之一？好像也不，那岂到百分之一次，不

似乎不多，可是就能练习一隔“老大如果你一天之内每看上去万分之一，半个小时次呢？”

这话，周“小波每隔半个小时就能练一次？”听到彻底震惊了。

上。而且的呢！”缩小断提“没同时你的绮念供应跟得不升，这个间隔还会大你的身体强度错，只要食物充足，，随着老

火升么说，还需要腾才是。”周小波不由“呃！这得有些失神。故意把自己搞得‘浴’

原本还有一个健肾念一想，他又觉得这错，毕竟他下不可挽回的“错误”养却不用担心了，只要在己哪一天会忍不过转关键时刻修炼一的，当时还觉得很难不住，犯戒在，但下健任务期间是不是现肾操，立马就能进，怕自也不@的系统任务，在入贤者时间。能破色

精致些，估摸女朋友，这仪琳过来，只要穿得“没以让样的话……当然，也可你的火气！错，老大，建议你尽着就能撩起”快找一个

“小白你果然很sao！”，

“彼此彼此！”

“……”

老大！”“我是你的潜意识啊，

其中那个主线任女朋友貌似跟务完全一致呢，看来。，不过找个周小有了些许信心加快脚步了。”说实话波此时其实已经要，“好吧

因为五号瓷宝宝仪琳车道，从颜值到身药，都与以往的然的喜好与习惯，让。自身的提升也已经进他不可同日而语他也可以对症下表到内材，从外，更重要的是，周小波部，能够获知夏嫣快入了打入了“敌人”的内不仅仅是涵，从基本条件到个人事业

一起也次，到时么功走到天鹅过肌肤之亲是高不可攀的白问题。候再根据能与之比翼双飞，那对方方在高，相信成上两人的确是有后将那惊一只癞蛤蟆只是时间症下药然这只白天鹅比肩夏嫣然空飞行的英姿，然的鸿一瞥的场景记在心底，却永远不，，加，而他只是小水沟里的的基中，用不了础，只要坚持下去，是已经拥有了跟夏，时不时回想起来只能抬头仰望对嫣喜好对现在，周小波却会处于同一个层如果说在之前的周小波眼多久，两人便，只留下淡淡的遗憾

……

了，连洗漱都家，上一直到好晚才回到。是将周小波给榨干了，天，没有洗漱，直接爬到床，周今天忙活了大半弃第二遍之后所以在被动放然后又练了一遍，沉沉睡去健肾操，几乎可以说小波已经有些扛不住

在道的情况下，他的身而在周小波不知。产生着奇妙的变化体之中正

加绮念，成一之前修炼健肾物精华、各类杂质、血种不可描述的精华，外操时吸收了他体内的食能量。液与某最终炼化种奇异的

不断的滋肾脏，得到了最多养当周小波睡着之时，这，脏器官，特别是量的照顾。，已经内一直在他的身体之中股能着其血肉骨骼

慢慢消散。%，%之后，这股能才量身高”也增长了1\整体身体素质“脏功能额外提升了1\最终，在周小波的提升了1\%，肾

……

第二天一早，“呼！这一觉香啊！”睡得好周小波就被生物钟叫醒了。

高’长了多少“老大，你醒了，快量？”一下，看你‘身

“啊……”

露过自己跟别人一同量，然后进是当年上为情，但自卑的他就再也长度，更别说学的时候，跟了。做过，而且还行比试男生在课堂上后，的几个这事他也不是没有定量一下，虽然有些难最终，周小波还是决是没有公然暴量的……只不过从那之

每坚持“我的‘身高周小波增涨百分之一吗？”的格尺，不一周，‘身高’才能是真的吗？任务上不是说’增加了2毫米，这由得有些诧异。看着手中

底照亮了他毫米别看这只是2，但对于他路。来说却是一道曙光，彻的前

男生的正常的男生，身高”不够法理解“是无烦恼的。