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小区的健身房里。师出发,来到李想带着窦窦师
是在粤州和盛京之。里的常客。不过,暑假,然后承包出去。,自建了健身房间飞来飞去办了卡,是这这里是高期间,他来的很少,总档小区,抽不出时间李想今年春天的时候
一下,找出健身包,间,本想带上手机,但还是放卡,发现当初办的打开背过期了。他是一张半年卡,已经回去了,往包里、能量水,没有手机也今天临时想起来,便决没有钱包,于是又衣服和毛巾定来运动里面只是换洗的塞了钱包。回到房
健身期间不带手的被打扰。机为好,省
的疯掉。躁,越来给她迹象,越来越烦了几天越调皮。她已经显现出这种失控放松,不然窦窦可能窦窦和师师也把小朋友关换了衣服,是向小园要。小园妈妈考虑到们张罗,也该放出去放松的
门,握起拳头给小姐“加油~~~”气。妹打向小园把她们送出
“加油~~”师师也握起小拳头,认真地回应。
跟着李着小手,迈着鸭子步说了那么多天还说!话啦,妈妈,背进了电梯窦过一群鸭…窦则唱着“游游泳,门前大桥下游…”,看也不看小园想,回头招呼师师快点来鸭,别跟妈妈说
向小窦加园瞪油,争取瘦两斤了她一眼,说:“窦回来。”
她是小姐瘦两斤她就窦窦被妈妈关,她头说么有问题,姐也不能这样啦。电梯门一,拼命点不让师师瘦两斤立刻收起脸上的笑的很会死的,不能瘦,要瘦两斤就回来受欺负鸭……来,瞪了一下,咧嘴傻好说话笑,回吃点东西才行,容,嘀嘀咕咕说她是小公主她根本不胖,随即又质问为什么
训练间只有里的卡就是图一个妹来到健身房里,先二楼己付钱办了卡,匆匆台办了一张年卡收,自寥寥清净过要少了许多,宽阔的,要是在一楼,来,愣是到前三五个人。李想办这根本不用训练,时时一时间赶李想带着小姐想没刻刻被人围观。正好也在,看到李要送白金卡。李的贵宾区。这边人经过热闹的一楼,来到想来了,第。他们的老板
不喜欢被打扰李想了私教,就离过来。开了,特地安排老板把李想送到了二楼,和窦窦师师聊了两句,知道
做过动作指导的壮。他见双胞胎小姐妹地问道。27/8岁给他想脚边和李想认硕青年。他之前就小狗子似的紧紧跟在李识,,好笑?”私教是个“小朋友也要一起来吗
不来,小姐姐是来窦窦一听,是来干活的看到眼地告诉眼前的这位吓得连忙摆手,认真!玩的,不壮士,不来前有人挥汗如雨在举杠铃,
你头上这位壮士好笑地说:“绑着的红色丝带很好看啊。”
大球……这些都上绑了红色丝身房里吃零食,不能躺在瑜伽身带,鼓励她们要拼搏园妈姐妹曾经做过的,房里干点活,特窦窦师师来点名。一,要奋斗,要在健垫上睡大觉,不能到如今被睿智的小哥聊天,不能只顾别叮嘱不能坐在健处找小姐姐小哥妈一是小着滚之前,被小园妈妈在头
想了起来让忘记了的小姐妹重新么一一点出来,反而但是,她这,健身,原来房里还能这么玩呢。
肉热起来他指导做热身运动,准备,私教过去给李想已经做好了然后到跑步机上让简单的拉伸身体,。肌先
还有饮料和水果。有沙发,有桌子,。”李想指了指里有沙发,落地窗前的角落里“那,那里是休息区,你们坐那儿玩去吧
小朋友没有去,指头。似的简简单单就拉了一个一字马,而且是大号动作吸引而是被李想的拉伸嘴边了,小舔到脚舌头可以腿,喝水旁的瑜伽垫上,像模一一字马,小脚丫都伸到像样地学,伸直小了。师师见状,坐在
李想:“……”
师师却像是喝水一做啊酸痛,一字马的时候,啊单单,轻轻松他松。般,简简
:“小姐姐也窦窦惊奇地围着师师转了两圈,不”服气地说会。
的用小舌头舔了自己的单单师师不同的是,她真地做了一个一字马,和刷的一下也简简脚丫子。
乱来好不好。”乱跳,跑去“疼不疼啊你们,别事人似的李想顾不得做拉伸了,,一起来把小姐妹拎起来。小姐滚球了。就活蹦妹跟没
小孩子的肢体真柔软啊,好让人羡慕。
躺在大球也是健保持平衡。她们滚动的黄色大球上面,四肢张,人身用开,的,锻炼腰和腹部
后,起身上跑步机跑,继续做好拉李想没再管她们步,进一步热身。伸动作,一会儿
铃。练说道,帮李想从跑步机上下来,随即开始做无氧运动,躺下来举杠教“差不多了。”健身
窦和师师又来围观了,站在李想脑袋边嘀嘀咕咕聊天,什么,为什窦好玩一玩不好介样纸,好吗,大象可怜……像是两只嘛在出汗,他真在干嘛,举这个不能不要小麻雀,嘀嘀咕咕,吵的李想头大。,这是要做讨论她们的哥哥么要介么干,能干
总是窦小拼搏的窦窦玩对拎得先做示师师说范孩子来这里也不能跑步,小朋友,要不要跑丝带、寓意努力趁着间歇休息的时候,李想对头上绑着红到了跑步机上,姐姐不对,然后先把李窦。
跑步机打缓转动。开了,速,缓度最低的一个档次
象你不要扔,就是不肯落在害怕鸭,大象~~大象肿么办,大下我鸭…~~~哎鸭~~介是干“哎鸭脚丫子奋力吊起来跑步机上。嘛?大象,它在动…”窦窦被,我~~伦家小呢,哎鸭,我,我李想从腋窝下拎着,
,跑跑步李想好笑地鼓励她伸脚
交,惨兮兮地救妈的鸭,伦家~大象,哥哥你不要听妈,姐姐的都和妈妈绝啦,哎鸭~说:“伦家不能瘦,瘦两斤伦家会死的~小不点快;~;~”鸭窦窦一听命,快点
了窦窦。儿望大象哥哥,师师旁找想,希一会给她一个面子,放的呼喊,才观了好到李直到听到姐姐
股坐在上面。好吧,窦窦不愿跑在空李想也没办步,是不肯落下,宁愿一屁法,那双小脚丫吊中就
受惊小兔子姐姐立刻抱住了吧,她是不会窦窦终于被放了下撒手。大象要想害点的,嗯,了身边的师师丢下,决定再也不点一起害”了的她,就把她和小不谁让她是小姐姐呢来。这个“小不。