五禽戏
包括”五种动物，抗靠步行中寓轻灵。般沉稳，表现出来撼运的动作。熊戏，如同熊，笨重“虎，鹿，熊之神态一，猿，鸟
石桌上的书，像是一熊在舞要作用，呼吸均匀。强林宇放松下身体，看着，意守丹田，抗靠势，是用来加籍，开始了他一天的晨练厚底蕴这五禽戏的习一展开演练，打的是有模有样不倒他。熊戏的主林宇一推挤势……练根本难熊步势，撼运势，脾胃，增强体力。动，有着武学的深
是学得有模有样，只不描述一一琢磨，几雁势还是不自在翅势，读力的原因，有那么几分落雁，读力之神态倒也番下势，落因为第一次习练鹤戏，鹤步势，亮别扭。鹤来昂然挺拔通经络。增强肺呼吸，调运过看起来戏其作用，势。林宇亮翅，轻翔，按照着古籍上面的，悠然自得，表现出，飞翔气血，疏
按势，搏健肾表现出威猛神态，要刚劲有力，刚。主要作用是用来填精益，摇头摆尾，洞势，发威势，扑虎戏，虎步势，出神态，目光炯炯扑按，转斗，中有柔，刚柔并济。髓，强腰斗势。其人
，一番的的额头接下来两戏，林宇依次巾，等待着林宇修端着清水木桌上，一旁的上面出现了密密麻麻的汗珠炼完之后侍候他洗脸。的时间就那么小白大早上习惯姓的而琢磨，早晨五禽戏打了下来，林宇过手拿着毛悄无声息的在时间里悄然滑
“小白你这几天身体老这么关心我责备的男人家会要起前的汗珠。，他泼着清水清洗还带着丝丝那么早了，我一个大不好，就不叹了一口气，关心之中己语气”林宇，要多注意自照顾好自己的，你不用的身体。额
所动，已经习惯侍候公子，小白不了，每天得出来会觉得不习惯的，而且小白的身体现在他是因为关心他所以才责备他。也好多了啊！”“小白没事的，小白他不为林宇的责备小白笑着说道，丝毫听
句递给了林宇。完了脸，小白把干毛巾自己身体好了，乱逞洗“昨天晚上强。”林宇埋怨了一不是还咳血的吗？还说
医根据动练，你身体孱弱又有怪是变你的病情也不一定五禽戏的书籍合上病缠身，多练练五禽戏“小白明天你一，很有趣、能没有修炼过武的都可以巾放在石桌上，把圣堂刚刚体的方法，是一位神的借来一套锻炼身跟我晨练吧！我昨天从递给了小白。。”林宇把毛够强身健体，无论是练过武功还会物的动作琢磨出来的块儿有好处说不定能够该改对你的身体
白白白的眉毛微挑了一挑说小就练什么，公子对小白么白的。”小白微的那么好，是不会骗小道：“公子让小白练什
自己的太阳穴，哭笑还。样傻乎乎的。”宇揉了揉么大了，林“你这家伙，都那不得的说道跟个小孩子一
小白翻了一遍五禽的说道：“公”惑是这五禽戏吗？子你刚才练的古怪的动戏，疑作，就
林宇点头说道：“是啊！”
小白也要练…“那…”
晨阳下，一身雪白的他笃定的说道。
些红肿，他看了一么重的手吧？！”林子航身为叔叔，就算曰熬夜而熬他要教训晚辈，也用不着下那厅堂里面，菜肴的美是。的林宇，有些气周意涵昏昏宇儿真骂了他，得有味飘散出来，欲睡两只眼睛因为连眼被绷带包裹住脑袋愤的说道：“这
还痛吗？”“宇儿你怎么样？
周意，她涵关心的看是母大而无私。母无论在什么样的情况下首先关心的为人就是自己的孩子，这就爱伟着林宇说道，身
由得叹了一口气。在已经不痛了了林天南一眼，看着对，林宇摇了。”说着他的眼睛摇头说道：“刚平静的脸庞，他不有意无意的看开始有些痛，现方依旧
”周意涵满含“包的那了好多血。宇儿你受了多吃些关心的为着林宇夹菜。肉，补补自己的身体。么严实，一定是不轻的伤，流
“我没事母亲，可以自来。”林宇笑了笑说己道。
事宜我全权处理，把天意涵思索了冷不的饭桌上缄默一下说道：“我想让天了一会儿，周儿放到清明节那一的下葬曰期天。”丁儿的出殡
再说了清明被称作鬼节在这一好吧？”却是深入骨林宇面色一皱，吃饭节的手不由得停了下来，他内心隐隐的作痛，一个多月哥哥的葬，要是再等说道：“母亲这这种痛无言他的遗体还没有入上尸体恐怕会开始腐烂，天下葬似乎是有些不太一下个月了，髓，他缓缓的死了快有一出了一口气，沉默了有些不妥吧！哥哥已经
说完林天南放下碗了……”话，一旁一直沉默着遗憾没有说离开。碗没有吃完的周米饭，转身“随你吧，你自己安排就好的林天南开口了：筷，剩下半
涵”说完他就。筷，看着，还是早些休息吧！准备离开的周，又望了望周意涵心里有些压抑，了一个晚上，也累了的注视下，林憔悴口米饭在周意又意涵说道：“母亲你熬宇也放下了碗林宇望着他的背影扒了几
“宇儿……”
的背影，周意涵踟蹰望着林宇了他。了一下叫下
“什么事？”
林宇的面色一上的青筋暴露。了一起，双臂之紧地握在禀，双拳紧
在颤抖，看得想问你的是你意涵轻是有问题，同样的她出来她很在意杀你哥哥的吗？”周发白，浑身都也很想知道这个答案。咬着嘴唇，面色有些却又怕你不肯说，我心想问你一件事，“我一直这个
出手表情有些狰狞越变得重新的裂开了，一丝过了忍受着绷越来越慢，大厅里面丝带拉动伤口的痛楚他的脸颊看自己头上缠的绷带扯掉，那快触碰下又魅。静静地闭上眼睛，要愈合的伤口缄默的在凶猛的两一把把殷红的鲜血划，，伸人气氛有聆听着自己的心跳越来些尴尬，林宇的起来异常的邪
随问那是因，深深地是你与父亲的看为我是有意杀的哥哥。会无缘无故的杀哥哥，你问，证明也好，混蛋也好法我不在乎，可我在乎的他抬头望着远处的房为你相信我不你还是信不过我，认我不怕世“母亲我多么想这句他们就好里面问出来的，你不吸了。，他们骂我畜牲顶人怎么看我道：话不是从你的嘴一口气说”
么一丝的弯了在晨阳的照射下少年曾经踏刀山、越迈步步履有些踉跄，他可是就是那么弯了，轻微的一个倾斜弧度谴受尽世人唾弃忍受火海、迎万恶、遭天一声声不堪入耳辱骂都。始终笔直的身躯，有那
宇远去的背影，目光有那么几周意涵看着林的怅然。丝
孤寂的房间里面，他把添的人默默的伤的孤狼一暗的角落，轻轻地舔着的痛楚。般一个人孤零零的品尝、回味那深入骨髓的时候只会一个然后像一只受了是狼的本姓他脆弱口，默默靠在罅隙、阴地为自己疗伤，这就门窗紧缩，把自己痕累累的身上再度增封闭在房间之中，新的伤自己伤
，沉溺在孤独宇轻轻地不适应，拿微光照射过漆黑环境里面良光芒的时候，林挂在高空投射出来一炽烈的阳久的他有些微来道道的金色光线遮挡起手掌微微的下光打开了自己的门，一束午时，当阳光悬，为大地送去明亮芒。
，他宛如白的肌肤晶莹剔门外，他寂静的站在。，从他回来之后他就是异常的熟悉。他个人把门窗锁上然后不见任何人，一一个白色的精灵，他与那里个人躲在罅隙的透、雪白的眉毛如雪晶到伤心事都是这样，一角落享受孤寂一直站着，雪同林宇从小到大一习惯他这位公子，每次遇莹起长大，对于林宇的
”“小白，你又在这里啊？
等他。，他都会默在外面，他不待着自己辽完伤心事把自己锁在房出来她就永远的站坦没有惊讶，了一眼小白目光平伤出来尽职看间里面林宇可谓是尽责，每次他遇到默的站在自己的门前等他这位贴身仆人真
。”老习惯，小白去准备饭食“公子，
差点摔倒挪动身体一个趔趄搀扶了他一宇笑了笑把。故他的双脚有些由于宇是站得太久，酸麻，刚一无瑕的牙齿小白对着林，露出来一排洁白，幸亏是一旁的林眼疾手快说完他转身离开，的缘
还是老想的什么。没变……身体非要在外面把“傻站着，真不知道”林宇埋怨了一声，你脑袋里面…小白扶正。依旧那么样子…差，还
有说辽完伤都会感到饥饿，小白对于林的离开了院一次林宇子。每就直接开口去声没小白傻傻的笑了一面出来，他准备饭食。宇的习惯一清二楚，所以在林宇刚从房间里话，身体有些颠簸
靠着来了呆石桌，一个人发起消失的背影不由得叹了一口气，他坐来。林宇望着在柳树下的石椅上，背