，我马上就看完事没续默默背诵起了身边的一眼唐三，继头，看来。了。“”苏白抬起
这本书你可别厚的就跟两块板砖摞“二哥，就看完了？”跟我开玩笑啊，可能一晚上起来一样，你怎么
完了，绝对不可能！吐一行，如今苏白手册的狼狈模样，那绝对是看一行，白的话，当年自己背诵呼吸法说看自己又不是不知道，唐三显然不太相信苏
没。朵，靠着墙坐了起来做够，着急起来继续做呢？”唐军揉了柔耳“三儿！你是不是昨晚
手册看完了！吸法”“哥，二哥说他把呼
把话题转移了：“哥的让他做俯卧信，唐三害怕唐军真反，你信不正我是不信！”撑，赶忙
白。完了“看完了？兄弟吸法手册看，开口问苏，真的一晚上就把？”唐呼军也有点不太相信
记住了。”“嗯，看完了，也全部都
释负重的感觉。之后，苏白缓合上呼吸法手册气，有种如吐出一口缓
不说，虽然智力艰难的。吸法手册背诵了下来，过程还是非常不得药丸，苏白短时间之内凭借超级把正本呼
以及穴位的讲解的身体部位，。面，有很多，根本不会，单纯凭借记忆的话有那种直观的感受因为这本呼吸法手册里
白的脑将其拿关于人体穴位的知需拳精通识，幸好，当初获得太极要在背诵呼吸照就可以。法手册的时候，苏白只的时候，有一部分提前灌输到了苏海中，而出来，相互做对
整本呼吸法手册，这实在是太匪夷，吸法，来一组综合体能训练试一下背诵效果！你说你一晚上就背完了兄弟，不是试，也能检验”所思了！要不你使用呼“你哥们信不过
，能够唐燕部队的时京有奇人一目百行，有亲眼见到过。候，也听说过毕竟自己有没军一脸认真的道，他当初在一些文字知识，只不过记忆快速成了传闻，都被唐军当
可如今。，他的想法也是改变了看到苏白之后
可能就心里将信将疑是这种恐怖的存在！，觉得苏白很
用呼吸法做综合体能一听说苏白要运都醒了过来。训练，睡觉的人也全部
小眼，张着嘴好奇的盯眼瞪着苏白。一个个大
哥这是个啥情况？二“这是要做什么？”
“听三哥说了，二现在正要检验手册背诵完了，果呢！”哥一晚上就把呼吸法成
开玩笑吧！那呼吸法”一晚上背下来？手册能“我去！这不可能吧！
做魔鬼般的综合体能训苏白不可能将整本很多人练。来，而且，也不可能一边运用呼吸法，一边还是不相信，觉得的背诵下来即便他真呼吸法手册背诵下
这里除了唐军，根本没有人能完成！
苏白却是双手撑起了标准的俯卧撑。地，身体绷直，做可就在这时，
卧槽！
这率，呼吸法以及吸气呼而些人都在运用，做俯卧撑，气的量，都学习过呼吸且他呼吸的频法，一眼就看出苏白正把控的非常好。
....这简直不科学！这..
将两者结合人，可以如此完美的没有见到过除众人傻眼了唐军之外的第二个，从来在一起。
紧接着，苏白开始两得。举又能增加心肺训功能，可谓是一性，原地跳跃，这是弹跳在练自身的
没房间里的地方太小，又体能只不过，碍于有训练的很大一部分什么设施，综合项目，都被省略掉了。
非常了不得了！但仅仅是能够做到这一点，就
呼吸法时候运用，即便自己者跑步的就是在平时走路，或而且苏综合也清楚的知道整本呼吸法手册之后，去使用那套白通过背诵完身体的作用。体能训练，单单不，也能起到强化
“兄弟，你绝对是个天才！”
掌握五年是太牛逼了！内，将自己花费又兴奋，没想到苏白能讶时间，才能完全够在这么短的时间吃透，这真唐军又惊的呼吸法
“体魄4，战斗力叮1咚，智力30，1。”
了提升。竟然这么到了提升，也是暗自咋眼，发现自己的体苏白通过低级站立观察舌，想不到这个呼吸法管用，短短的几套训练下来，自己综合实魄以及战斗力都得力就得到
的辛苦努力，很难达到这样有十几天在以前，。恐怕没这要是放的效果吧
个问题，那就是，难怪周这个呼吸法，用确实太耗费体力了个头两个大。呼吸法训练，都是一但很快，苏白就是发现了一围这些兄弟，听到唐军让他们使
力量！身的简直就是在压榨自
稍入必须想个办库。稍停顿下来，进“了系统仓法才行！”苏白
以帮助自问己解决这个题才对。存放着什么道具，可他记得，里面应该
果然，苏一瓶金黄色的药水。白就第二栏，发现了在系统仓库的
——超级精华液！
用后，可以唤醒华液，使“超力量和速度！”量，拥有超出常人的宿主体内的潜在力级精
是它了！”一喜：“就中明之后，苏白心看到超级精华液的道具说
苏白心中这样想快就信很边运用呼吸法锻炼，相“只要我一消耗过大的问题！”能解决体能边服用超级精华液，一道：
供源”能将体质还可以让我提量，除了可以给用呼吸法手册后面拥提升的和速度，只要我运“而且超级精华液有更强的力对！更快才源不断的力量之外，的几个方法，应该
数字3，右下角的图表上标注着。看了看超级精华液的数量
足够了三瓶超级精华液，不过这应。苏白知道，当该初系统只奖励了自己
天时间，苏白每天每天都运用接下来的三能训练。精华液，呼吸法进行综合的体都服用一瓶超级
终于。
叮咚，智斗力15。”力30，体魄12，战
看到自己了15，苏白大喜过望。的体魄有10变成，战斗力也由原来的3变成了12
样子，还必须要整点超级精华液才行！”“看
白着自己身体的完美线爽翻了。致的腹肌，苏白绝对是苏腹部凹凸有条，以及喃喃自语，看
加“化，这几天来，苏白和众人之间的关系更都在运用呼吸到了苏白的变法训练，真是进步神速啊！”唐军也看密切起来。兄弟，你这三天
自己，在努力觉，白的人，见到苏不免有种心心相惜的感，本来就是个非常特别是唐军自己炼训练的日子。部队刻苦锻不由得想起了当初之后，
几个人着大山。有说有笑，侃
了这时，房间的门。却是被人狠狠敲响可就在
砰砰砰！
人，苏白当然认识他己关门口进来的。站着一个身穿警服的男，因为就是他把自
！”！出来！有人要见你用手指着苏白，喊道：隔着铁门，“你男人
率先站了出去冷冷的问道：“告诉我，，是谁要见我兄弟？”见到这一幕，唐军
也没想，就脱口而出道：“白局长一跳，想！”被唐军脸上的刀疤吓了男警员
什么？
什么围的人也全部哗啦哗啦干的涌到了门口：他！”？是不是又想害到白局长这个名字，周一听那个混蛋见我二哥“
高大，仿佛一头头嗜血的怪物一般上身材填膺，外加，吓得每个人都义愤警员连连后退了几步。
“军哥，没事！”
苏白从人说道：“相信群中走出来，别有我，大家很快就能洗刷冤屈了！”深意的开口
.ሦ这...
，又不像是在说笑，终于还是点了点白但看到苏白脸上的表情的话一愣，唐军听到苏头。
东西！”“兄弟，你小心点，那个白局长不是什么好
意的！注“好！我会”
戴上了手铐，然后领着房门被了出打开，警员给苏白他走去。
......ሦ
的房间，里面依旧坐着两个苏白非常一处陌生熟悉的人。来到
“警察姐见啊，你又胖了不常不着调的说道。少啊！”苏白故意盯着姐，好久不姜燕的胸部看了一会，非
“你！”
语，直接一拍桌子站了起来。上他的挑衅的言苏白的目光，再加姜燕早就注意到了
别是快伏的地方，让一旁的白富贵眼珠子都果你不牢底坐穿想把那不停上下起俏脸之上，浮现一模掉下来了。一双美眸瞪着苏白，，就给我收敛点！”姜绯红，特燕“我告诉你，如
意以为意，在他思，是找的。证据了？”苏白不前的女督查不会发现只要有白富贵我无罪的证据“呦，听警察姐姐的在，面看来，任何对自己有力的
但是苏在乎这些。白，倒也不
“哼，我今天来法院，你至他们已经把你告上十五年！”切的证据就是告诉你，一了，是你先袭击的都是指向你的少要在监狱里待他们三个！而且，
火的说道。看到苏白一谓，姜燕恼脸无所
点话相对白局长说呢。富贵出去你姐，了，警察姐“好了好吧，我还有”苏白耸了耸肩，说完的话，就赶紧目光看想了不远处白。
“跟我说？”
言秽语相对在下说影响了您的心情，做贼心富贵也只虚的白愣，不知道计是有什么污苏先离开的好，否则白富贵一，您还是，可就不好了！”个小子估“督察，这白要做什么，但下意识好说道：