可以。这样团文取出几个尖子。”兵都集中起我看啊，可以子薄，“少数民族士办一个文给官兵提供一授课，重点是少数民族士兵兵理应特殊对待，搞搞底化培训班，把全道化考学，争的官来，利用一些时间进行。阳笑呵呵地说个学习的平台，未来温朝也特殊也是可以的嘛

马上就赞同：“政我看就你来牵头徐战士，这件事情啊，料硕”搞，最合适不过。不错。以陌同志，你是双委这个主意

“是，考核结组织人员搞个方束之后，我案。”张以陌马上点头答应，

是很重要的。，对107团来说了更好的说到文要求。君队研究生博一大把的硕士107团装备的几乎都那里一抓不见现如今二炮部对操士生。化知识方面是全新的武器装备，作人员提出

始的优先征高中应做去当兵，已经是黄历了。队文化理论水平的考虑届老提高部几年前就开毕业生，就是出于。初中毕业没事

门生，就是也是蛮爽的。士学位，肩膀上的星他李牧同志。再生学历，搞个有一年，李副星又能加一颗，想想理学带一前说了，退休之前，再军事管团长也是妥妥的研究硕李副团长还是在读研究生，方副院长之说到文凭这个事情，个

挑战一把阿甲呷呷的第仨小子看样子要”徐岩，这一。忽然说。“哦

屏上，从空中俯们大家近和阿甲过去，李嘉图、刘贵松和邓永林瞰的角度看的目光就都落在显示在追赶。居然在慢慢拉呷呷的距离——他

拼命也是要争第也要争第一，争第一，说什么一。

领导们就是喜我赶的场面。看到你追就是喜欢喜欢争第一的欢兵，

不怕你能力不行，只怕你态度不行！

，经不懈，素质过长时间的坚持数。关键在于要时候素质平平的兵有一加上恒心和毅力，总截，这种例子数不胜的训练，到了老兵时期会是会提升一大颗上一些新兵的会猛然进步的。进心，耻辱心，

练就，就是不愿意努力，一直到退伍。这种兵的是混日子的兵。不过一天是一天，讨厌的。也是蛮让人最让干部骨干们头疼犯错误，但是搞训，明明努力一把就能升一些往上提是搞不起来

体，就是一个人的部队是一面都是完不分布全国各地有好有坏，总美的。个有两百多万的小型社会。是社会就庞大集会方方面

发起向五公里王者阿甲呷呷挑战的敢于码有那颗敢于去挑的战敢去拼的心。兵，不管能不能挑战成功，就是好样。你起

里考核进入了呷习惯性地回头永林居时，阿甲呷阶李嘉图三人向阿甲呷看了一眼，吃惊地发现刘贵松和邓面的弯地方，李嘉图、段。在拐过前呷发然追了上来。白热化起追赶，让五公自己身后不到百米的，就在

他大吃一惊，牙齿了劲儿往前冲。一咬，卯足

要巴呼气五公里越野需要掌巴呼气可以防止，三步一。掌握吸。鼻子吸气嘴点，首先是呼吸，鼻子一个呼者五步持按照节奏下来，就吸三步一呼，或握两个口干胸闷吸气嘴好呼吸的节奏，坚的问题。不存在喘不上气

点就是第二步伐。

果跑的是长跑是并无跑不动两公里你就小步子，保证不到起。，脚往后扬的时候尽量迈大步子什么区别的。了。这一方面，和体育的向上扬一定要尽可能地迈大如步，抬起膝盖向前

，受到地形的崴脚也是在所难免。越野跑的是山路，限制，很且山路是不是平路更不是跑道。，问题在于不平的，不注意的话，多时候不得不小步快跑因此。而

除此之外咬牙坚还有一个极限问，题。通常来多了。服现。持住，保持往下就舒，说，两公里左右极限就会出受，有一股强烈停非常难速度，突破了极限这个时候会感觉到下来的意识。这个时候

负重跑是最好的方趟，一般来说，任何人都满沙一步提高成绩，。标准的。而想要进是能够达到及格十甲沙衣，缝制的装子的马比如加绑腿，比如背式。反复来个十几二如此

。李嘉图在家里的时候，但是他就是比别人跑种带点天赋的人，在家极少锻绩能这么拔尖，要的关系炼李嘉图和刘贵松的得快。和五公里成额外加负重有很重就坚持加负重长跑，而刘贵松属于那

加码训了提高自己的刘贵松和终考核里干掉阿甲呷大傻嘉图一直在图谋阿甲呷呷的宝座，他们商量了呷。练，他们憋足了一股气，久。之前陪间的开小灶跑五公很里，目的也是为李成绩。经过一段时就为了在最

。不管是刘贵松都是胜嘉图干掉他，干掉他，还是李利

新兵二连的！因为，阿甲呷呷是

为了连队的荣誉！

练就结束了，再不拼一营单兵五公里宝眼看着新兵训部骨干们心这是新把就没机会了。中的结。座一直在新兵二连全，兵一连干

兵一连，邓永林也是同样的想也是一排一班，但是一连一排一班是觉得脸上无光的长的命而为。阿甲呷呷，这位同样是新法，不同的是。是新兵二但是来自一排连。对比的话，一班的广东仔，是受班

凭什么我就多一个两个蛋也长大家都是蛋，你那玩意儿的尺寸再长两个肩膀扛一拿不了第一呢？不过马的那玩意儿，个脑袋，你也没比谁

底！子们豁出去跟你死磕到老

最后一公里。

眼确是存在的。知道他居然还能提速觉到了阿甲呷呷的降，速度，眼看刚才自己的体力在飞已经拉近前的景象开始李嘉图已经感。拼了命紧跟上去恍惚起来。不追赶不知道到了百米之内，谁快下，才发现差距的

节奏有些乱再一看刘贵松和邓持着节奏。了，刘贵松还勉强能保永林的呼吸永林，邓

双方就好比，呷呷是大排量没有办法比的时的速度行驶的再提速，大t那个动力储备是四缸带。对拼不过李嘉图他们。百二排量的v8发动机呷呷绝的5.0自吸v8发十公里每小是四缸2.0带t发动动机，而李嘉图他们的但是上了高速，在一机。拼起步，阿甲阿甲时候，想要

的5.0自多大。刻，李嘉图起来才发现彼此之间的像是力储备有阿甲呷呷你根本不知道他的动差距有多吸v8发动机。此时此就少他们追赶

不可能放弃！时此刻，根本只是，此

最后八百米！

嘉图正向前冲！在犹豫的贵松猛然爆发候，就看见身边的刘时李

刘贵松开始提前冲刺了！

，冲刺了。注：第二更