，这句话陈韬以前不相相信，未来也经有医学专家认为，信，现在也不装五公里十七分钟是亚不相信。曾洲人的极限武

钟的比比皆是的军校，再往前十年基本标准西南轮战的，跑进十七分钟。，十七分因为当年这是一条参加学员一抓一大把，当年他上军校

的军官，陈韬作为军队改革浪潮非常的深刻，的感受因为他一路走了中经历了最关键十年过来，都看了个清清楚楚。

起码在负责这一起，他过武进十七分钟的兵，而今集训之前，他极少见到天见到了一个。装五公里跑

李牧李牧。

让陈韬诧异的是，最好的成绩居然不本上极少两趟五公里之后，基是出现在第一次，而是第三次。当很好的成绩把第三趟武人可以保持一个装五公里跑下来。跑过了

时间是上午始慢慢调整冲过自己，随即要马上了。投入投弹训练，这中间终点，开十点零五分，李牧只有一分钟的喘气时间

背影而去的。十李牧，慢跑调整的陈韬看着秒表上的二秒的成绩，来来地看了李牧好六分三十回几遍，目光是随着回

自己也不知李牧的潜能被激发了相也许他么的快。信，他绝对有理由道自己的速度这出来，

练，然后转到同样位进行投弹训要在营区内的投弹场在营区内举行的，因于营区内的射练。五公里是为需击场进行射击训

他人的身影。薛猛极目顺着道路望去，没有看见其

百枚，基本上斤半。连续投掷两续两百枚弹场，开始进行很快，李牧来到了投半，模拟木柄手榴弹重一投弹，连一斤排在投弹之后！量一斤半，俗称右胳膊就算是废训练是安了，别忘了，射击

的大水牛。三枚当户小队其他人的百米直道上能强悍，前面的是林雨这个体李牧投出第手榴弹的时候，猎身影出现在了最后一

第二名拉开了两咋舌，暗暗李牧居然和分钟的距离薛猛不由！

速度有多快可想而知。

绩！最关之九十九的人的成体力消耗那次都要快，在以秒杀特大百分李牧这一次键的是，比前面两出了足么大的情况下，跑

这小子，“组长来的？”薛猛不由的低，牧羊人声对我是越来越看不懂说。了，他到底是什么造出陈韬

。”陈韬说着撬起地球。”能是无限大的，如果有笑，“支点，一个人甚至猛一眼，笑了真的可以，扫了薛潜“是给逼出来的我相信人的

给收进我们特大来了。了摇头，”希望把他们都说，“组长，我现在是越来越薛猛苦笑地摇

肢控制能，他扯“。”陈韬说道，看着其余几个到了失去对四想都别想要倒也要倒在终点上子喊道，“最后五十！坚持住！”力的边缘米！开嗓人已经快

！！！”“啊啊啊

往终点冲！几个大头兵发出不是音，死死咬紧了牙关人类应该发出的声

险。起一个冲过了终点，随即直接就倒在草地上，薛猛急停导致出现危杜晓帆最后忙上前把他扶起来走来，否则很容易心脏骤

里之后，意上来，思想意识也的模糊了，就算气能喘基本上整了！白，三趟武装五公了，就是话都说不完跟不上，说识已经非常

忙进行调整，摇薛猛就走摇晃晃的也很快，当坐不住了，推开大半箱手榴弹，掉了他看见李牧跟没事人一样在那边已经投赵一云看见李牧已经开杜晓帆恢复得走向投弹场。过去。始投弹，急

林雨大步起胳膊就开干。跟上，轮

尸体拖过脸，几乎是把自己当成了石磊苦着一张去的。

样，对教学看见猎户小队点了点头，有一个好榜微笑着是一件很好的事情。训练绝对成员一字排开在那里投弹，陈韬微五名

个时候能打五环，三行射“投完弹之天之后他们就能打十环。到了临界点，这击训练，他们已经猛！”陈韬低声吩咐薛后马上带到射击场进

，还照计划设置一接着，三百米身靶就是单兵综合演练。头，“胸靶有射击二练习，二百米已经过去准备，按”薛猛深以为然地点明白，卜美玉百米头靶，

最后姿有依托射击，一百。射击二练习是难度悉距离上的射击，二不同击二练的都是胸靶百米卧依托射击，一射因此被放在了百米立姿无依习指的是三种射击姿态托射击，打。数很高的射击科目，跪姿无五十米

头，忽然问。给出一个什陈韬点了点“你认为，他们会么样的成绩？”

“恐怕没薛猛摇了摇头，有一个特种兵，能打出好们是第一次接可以及格成绩射击，就算是我们特大的的，也没有多少人，他。说，受这样的训练方式。”。更何况这样的强度条件下进行

陈韬说话。笑了笑，没有

是有非兵的整体素质的提高，科目，先后他安排的这一系列训练顺序上都是有严格不是什么的考虑的，一步接着一步，能全部常大的帮助的，来，那么对单坏事。也顺利地完成下就算无法全部都及格，

为起点，既然是了一个更高的起点，把重新设立为这样等同于原来的终，能跑出去多少都是进步。起点，那么枪响之后因就要开跑点设定

每一个项目所以陈韬并是可以在不看重今天猎户小队这几个兵是不上都可以及格。

他已挥出去了至少一百七十枚！已经感觉及格，但是要知经手榴弹飞出不到右胳膊地挥出去，模拟木柄最后一箱手榴弹，李牧的存在了，他瞪红了道，眼睛机械去二十多米，严重的不般

上，其他人几乎就是林雨依然还能够保持每一枚都在三十米以弹飞出去十几米就无力再一看其他人，除了头一样，手榴像小孩子扔石地落下。

此时是最关键。官的鼓励和刺激非常重要的时候，教

你们开，薛猛开始扯西！”陈韬看就快一样开骂：“一帮废物一旁嗓子跟面对敌人扔妈-的什么东的是他-了薛猛一眼，随即两人有劲心娘们都比你们儿！看看步走过去站在点

随扔出四十多米。去手他就抓起一枚轻轻松松地

下一次投掷会将自声，李牧去！吼叫起来，感觉又是一阵非人般的吼叫己的右胳膊给扔出

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