啃屎。就要摔跳不过个狗

么，跳！”陈韬催促李着干什“牧。愣

李牧一咬牙，闭了闭眼睛，一摆臂就猛然起跳！

呈抛物线运动着李牧抛物线上升下。也，一直看牧的身体，落众人的心都提到了嗓子眼，目光紧张地随着李

也不是步骤上面出题！是掌啊什么步骤啊，都理方面的问错，而是心牧来说，什么技巧握不好技巧，是扯淡，他的问题对于李不

怕有心人！得好，世上无难事，只有句话说

也许李牧内心深处是远锻炼的是兵们的弹跳提上得远不是最终也不会有这个科目。立定跳度，而且大比武的话科目当回事，毕竟就能力，立定跳远跳去才是根本目的。跳远，有什么难不把这个把弹跳能力目的，这么一个立定

部队里面有句话，形容军尤其强调这一点。弹和越野，基本上讲弹跳实际上指的是兵跑。说的的就是三大硬科目，能跳能投能好兵的：能打们就是射击、弹跳、投的灵活性，解放军陆

李牧个狗啃屎上面。就朝前面扑了出的，落地之后，直接扑在了前面的软沙几乎是整个人哐当的一声，去，一砸下来

大家的目光迅速背包绳没有被绊倒，及落在及格线上，被踩到，李牧跳过去了。格线也没有

站起来，指着李牧笑子就是怕死！”就笑骂：“你小了笑，扔下绳子陈韬满意地

众人忍不住呵呵地笑起来。

李着自己的脚印，太神奇了呢！真的跳过来了，牧爬起来仔细看

弱项。”赵一云收起背包绳，说，“不能老李，我还以为你无所呢，你也有

这才是最要命的成的人呢。”李牧无“我还钢铁炼呢。语摇头，暴露了一个弱，不过那又如何项叫弟兄们笑话，

的一个。连续来了几次，一次了二三，总结了一下也最远，他还成了小队中跳得比一次跳得远，反复算是克服掉了，甚地跳目就至到最后十回，找到了自己的症结，李牧心里这个弱科

们以为陈韬会接着搞他们训练什么的体能，毕竟高强度洗漱的时间了，李牧他，都习以为常了。折腾一个多小时，也就差不多到

谁知，陈韬把队伍带，回去之后好好洗个澡器学习。”，“这段时回到老营房楼下后，说间同志们道辛苦了今晚早点睡，明天展开轻武

大家都不相信地瞪眼看着陈韬。

散！”陈韬下令。“解

没有大家都犹豫着，迟迟解散。

不舍的样子，还想眯起眼睛韬刚转身要走，见，“怎么，看你门恋恋状就回过身来，”继续体能搞起来？陈

“报告猎头！不是！”

兵们轰的一下作鸟兽散，几狗窝。01房，他们的秒钟后已经冲进了二楼的1

的迷彩服，一边说嗅到了一股我怎么似乎，脏兮兮阴谋的气息？“老李快地脱掉身上。”赵一云一边飞

李牧在脱鞋子，他还话，杜晓帆就没说？我认为，肯定么好的事有问题。”说，“我不正常了，也是。猎头今天太不搞他来搞，而且就搞练，猛禽了个立定跳远，有这首先晚上的体能训

上床睡觉，他上来，“没准一我没正洗澡准备石磊说会儿紧急集合哨给咱们直接搞死。”就是一阵

“你个乌鸦嘴就别说话了！”林雨没好气地说，石磊实在是前科累累。

石磊扫了一眼林雨身就不说。”美运动上那跟健员一般的肌肉，嘴角抽了抽，说，“不说

”下子班房就说，“是了揉鼻子，鞋子，今晚咱们小心点。总而言之都脱掉了，于是一现在就转大家入缓和阶段。充满了美妙的味道。李牧揉有点不对劲，集训也不可能的

副这酸爽“班石磊贪婪地吸了一口“新鲜”空气，一的表情，说，长，今晚又排岗？”

至于啥都不知道给人们也不弄出来，要是敌人，早死几百遍了。”林“上次不是你睡着了雨瞪了石磊一眼。，我

认识你！”信不信老子打得你妈都不的大水牛你今晚吃火“哎哟我-草-泥-马来拿手一指林雨就怒道。石磊受不了了跳起药了总是针对我你-

李牧无奈地摇了摇头，取了衣物走进洗漱间。

膊一边低声说话一边准两边，抱着胳赵一云和备看戏。杜晓帆自觉地闪到

，把最后一件汗衫别。筋骨，浑身的运力，浑身松之间的区一下雨活动了活动身体比，就是武大郎和武一脱往地上一扔，也，运了的肌肉都要爆出来似头都在发响，他的肌肉跟林雨一磊也不甘示弱只穿个底裤就开始的。石林也是可圈可点的，但是骨

大郎大浪，炊饼炊饼。有名大家叫的嘛，

把身体活动开了等！我先等等一步步欺压过来，他。那小山似的身躯，是。”绝对给石磊非常大压，“等力的石磊赶紧的打着手势说林雨就

下。林雨停

成狗熊边嘴上不饶以为扭腰拉筋什么的，一人，“不是我吹牛，我告诉你没妥妥的实话跟你说我要真动手弄你，你里耍你信不？”活动身体头大就有用吗式的，按，我在那大水牛，恶块子耍，不对，是把你当把你当猴用！就你这种款石磊装模做样的照我的灵活程度一定吃不住劲，你

倒，嘴皮子厉害句。开始，不干就拉有什么用。”不耐烦地说了一赵一云“少废话，要干就

自己都打！”石磊两瞪，怒骂。我疯起来“云云你大爷的眼一

赵一云可不跟林雨，“林雨，把他给老子擒住！”那么好说话，他放下胳膊就说

地启动，爷的放开老子！”臂把石磊给抱蹬，“草你大垫步上前就双林起来！雨猛住了直接夹石磊那双短腿在那猛

仇。色说赵一云朝杜晓帆使了个，“有怨报怨有仇报”眼

“妥。”

给摁在冰凉的地板上就肝疼！噼里啪啦的一顿狠就扑上去，仨人把石磊拳的声音叫人听了就觉得于是，他们俩是体猛烈碰撞揍，一点也没有开拳见肉，光是那肢玩笑，

你们体能。”头绝对会来“精力很充沛嘛，一会儿猎搞牧洗完澡出来，对扭好一阵子，李四人说，打在一起的

赶紧的停手起来，一人一脚，班长就是他石磊抓住机会照着赵一四人就云、林雨和杜晓帆就是靠山，果然他们不敢还手。

里又憋什么坏主意，接然陈韬了，是果着往下看。就这么过接下来是安稳的睡眠还平平常常的一天去心