唇如玫弯的柳眉，长地颤动着，白皙无瑕的长的睫毛微微清澈明亮的瞳孔，弯瑰花瓣娇皮肤透出淡淡红嫩欲滴。粉，薄薄的双
长腿若现，裸露着廓若反光人的是她的两条白得水蛇长白皙的嫩藕…最惊裤，整个的露在外小腰上条修一袭黑色瑜伽装；、漂亮到眩目的大一见而口中干渴…的手臂，自然能再短的一样束，波涛汹涌的轮隐，由于穿一样的而然的垂在细若着一条短到不两超短面，让人
员已经下意识弯腰，拿起矿泉水咕咚咕咚喝了起来。有球
这么训不带练的！这到底是要训练哪一样？
训练眼力？
力看来要矫正艳女子，那这球还能踢吗？呀，大家的偏呢！长期以往，视唉……俱乐部要是心思哪里还放在训练上，老走神儿，都往左再来几个这样的妖
，心葩的场面老迈的球队队中嘀咕道。医看着这奇
训练镇定？
比较远，倒是刘浩和得太近，那颗心咋就跳得那么快？脸还微微倒没啥反应，毕竟距离美女教练走其他队员，心中有的只是渴望有些红？
美女教练打量，好像要发现的一双美瞳，还在他的身上四处偏偏的。什么似
接着还让服一般。衣刘浩，就好转了像在时装店量裁几个圈圈
齿轻是昨晚喝多了，酒精中“不过红，是不了点，但还有救。这么之后，美女教练贝”片刻咬，点了点头，你脸色“嗯，虽然是胖毒？现在还是一身酒味。”
脸红，应该是都是紧张的缘故，然眼前这个不可能，还有心思讽刺刘浩一般女人轻咬下唇，…魅到骨子里了…显，正好相反
太大逆点。告诉她是早上喝“昨晚喝的，身体胖，不道了职业球员来说，的吧，对于脂肪多，酒精挥了。”刘浩不可能发不
这妮子居然能闻，闻不到，已经尽量控制鼻鹏都子是啥做的？出来可自己了，喝得很少，连李霄
不成，职业球员练严肃道少要严于律己，酒精。“那可沾。”美女教
踢毛球，这点酒还是药酒，对身体有好处坚决反对。刘浩心知肚明。”不喝，“这
成另外迷得神魂颠蹙，没想到刘浩居然没。令，显然有些不高兴美女教练的秀眉轻没有倒了吧，偏偏这个胖子，早就被。可能换一个男人她听她的指
的只能打包走人“吹牛不打草稿速变慢，直，还告诉你。会都没有，这点我需要敢说成药酒？不服从，连交罚款的接无视刘浩的抗议。机萄酒，明明就是葡”美女面色变冷，语
葡萄酒个字——欠草！的味道都能闻得出来谁？口气这么子到大，她是属底是，刘浩当时就想送她两狗的吗？连这妮
，老是盯着对不得不低头帆布鞋。方脚上子暂时忍！两只贼眼只的白色人在屋檐下
要降到13在一个月内，需令！”见刘浩没啥脾气，美女这150斤的体重，只对你负责，而你只能我的服从我的命0斤，以后你就是人了，我就继续说道：“你
不要了他的然我做不到。”命都够头疼了，减真想他减肥，减三两斤“饿死我得了……不“减肥？！狠狠捏一把对刘浩就怕婆就听‘！他方好看的鹅蛋脸，没少嚷嚷减肥’二字，平时老一个月减20斤……”二十斤
你，这是计划。”了，就要这样，饿死“说对
有备而来过计划表，委屈啊！刘浩心酸地接极了。
面食+1杯豆浆。1两早饭：1个鸡蛋+
即黑了下来，还凑合能填下肚。牙缝都不够哇蛋子，可是一个鸡蛋？塞鸡？刘浩的脸立
都填不了二两面食？更何况老子不饭！喜欢吃面食！我要肚子的一半，一两，这能到胃里吗吃米
还不不够打喷嚏的！一杯豆浆
果。午饭：吃二两面食+二淡蔬菜个苹两清
呢……肉
基本差不多:二午+二两清淡蔬菜个苹果。两玉米粥晚饭:跟中
肉呀+啊。，就早上一个鸡蛋，其他时候都没肉吃）&看了半天——￥@
比如：巧克力，炸西。生，啤酒，蛋一切零食和高糖高脂肪和油大的东鸡，方便面，汽水，花备注：减肥期间忌吃当劳等。糕，肯德基、麦
餐都没得吃连正了，零食啤酒这些，更加遥不可及了。
行车,各40分钟以上。日常有氧运动：慢跑、跳绳、骑自
袋行有氧运“饿都拉下了脑饿死动训练，有气无力道。了，我还能进最后，刘浩彻底耷？”看到
刚才还喜滋滋呀。明白，天午餐好好混着呢中能队能青岛以为在下没有免费的，现在他才
是不可能了，咱必须得正视起这吃混喝混玩西广超大队那样混像以前在个问题来。
大不！，回家的时训候再偷偷吃肉练了来训练的时候好好
说了球饺定也会庆祝队赢球肯这么豪饮年不吃顿，谁过，就不信没机会沾点酒精？一番人子？山东再
你减还有我会在加督你的行为。”来了一句：“禁止参刘浩心中正在窃俱乐喜，却没想她又冷冷部的一切活动，肥期间和你一起，随时监
？前一条忍忍也就算了州？用得着那么认真吗是打算跟着自己回纳尼？！，后一条是神马意思？！这妮子阴
位“坚决不，一天完行！你应该知道要是以为你和我有什么向你保证我做到那死成家那，甚至于还能提前…出事儿呀，我就是”刘浩终于蔫了。不正当的关系定会出大问题的，我我的情况，这种事情了………但别真闹
么多口舌。了嘛，早这么听话五根。”最后一就对嘻嘻！冷酷的美女教练条，每天抽烟不能超过多好，多费这终于是嫣然一笑，“这
控制了！擦……连抽烟都
了五根，要是一好还能抽不过幸！刘浩恨得牙痒痒不可能真的这么做根都没有，老子立即开车回阴州，打死都不踢的，但。
戒烟这回没有成功。只不过一直都事他一直在努力，
按照他的原话，那就是：戒烟中……正在
空清澈响起。。”李霄鹏的声球场上音在“刘小胖，你过来一下
过去，离开身后“来咧紧屁颠屁颠小跑……跟店小二一般，赶的这个小噩梦。”听到主帅的召唤，就
气喘吁吁。他跑起来已经是就距离，这么短的
唉，真是岁月不饶人，确实一句。对了，美女教该减肥了练叫啥名字？，刘浩心中嘀咕了
决定里知道他补名单里！”李霄鹏哪有这么多，你在替“明天的比赛。想法，把他叫到跟前后，就宣布了他的
水到渠成的嘛，…发都甩出来了…刘浩用力地点了他差点儿把假点头，兴奋的