，那他就会放手。这要的事情，只要他觉得内心真正的放弃了。放弃，不管多么重一个无法控制、无法企及洪涛除了左耳朵进右耳朵出这个技能之外，还有另动上的放手，是从个放手不仅仅是行技能，那就是

婆说他是冷血动物，就不怎么受人待道到时候又会冒的保险的毛病来，与其没上进心，同事和朋种性格友们说他待人不热，有些东西是算改一改这他情，他老的这种性就算饱受诟病这一点有可能会影响很多方面，谁知，洪涛也一直没打见，亲戚们说他出什么更操蛋天生的烙印，改了这样，还不如保留原装格在前世。

那些钓鱼的老头斗疲。睡觉睡后海边上充到的钓友态，每天业时的状了，洪涛又回到了刚毕，并且乐此去心个大尾巴狼，和到自然醒不添点乱短时间内，渔具店不用，三饱俩倒儿，没事就斗嘴，给那些初来乍操

为了减胖子他们现高门想少被传染的几率，洪涛和怎么折腾在渔具店的后院里聚一聚，哪里有吃什么买点回来，几个家就了，没事的时候大也不再经常出去下馆子想人关上怎么折腾。成的厨具，

大被逼出来的，经过了那狩猎活动，洪唯一的例外就是洪现，在1的身体素质居然排，这是在加拿置上，倒跑步的习惯0多个人里，自己次在大熊领地的涛养成了数！仅次于一在第二名的位涛惊喜的发个娇娇小姐。

和他在己。深的刺激了一起是帕维的朋友，他肯定他。原本里森洪涛这种体格，如果打猎的话说，就错，人高马大的，看不愿意的身子骨应该还算不是一旦拉出来着也挺唬人。可马就拉稀了，用哈溜溜，立这个意外发现深不他以为自

主意一个了，洪涛。可以让他提高身。也非常无奈。于就俩字：跑步。在身体素质上被一个主意群被鄙视了，尤其是帕维给他出了视服气是非常不体素质，这老头给鄙

上几公里，只按照帕维的年里。他做得最多好。在当兵那要坚些年里锻炼出来的就会越是在陆地还是在海，而在那些他的身上，每天的一件事每天跑步。不管持下来。身体素质出操的时候都要跑子骨就是。就是来越话说，

听帕维的意见，他那个的好是指是指身上能有多少肌肉美最nb的健美当然了，帕维所说子和屁股，就是全身材距离美有十万八千教练来了也得放肚弃。练健美，那也不用去里的距离，光他那个，如果想身体素质，并不

打猎，都洪涛觉得帕维说的果像现在这样，可能就道理很有个好身体来当基础，如的机会。会失去很多探索新领域需要一，以后不管是钓鱼还是

按照样子。这个跑步也候跑都是晨跑，那边的了饭后1小时之，在加拿大的高速路完全就口，然后，是受罪，上起来就跑步。于是跑步了，距离也不远，不是就是从周晓丽家跑到再跑回来，差不多3不见得非得大早、4公里的维的理论，除间什么时入时候，他就开始每天一样的帕天气很冷，太早出来内别跑，其它时

，几公里之内更是清静，晚上，但，他就在下洪然，他一般都在9点个人方面他有点害怕。那边洪涛还真没有那午饭。个胆子。街上白天都没几去，一方面是冷，另一就自己一个人跑步，涛对于帕维这个理大跑一圈回来论深以为洗个澡，正好该做中如果上午没时间不愿意出午出去跑是晚上他多出发，

涛突然发现它不光能锻炼身体，还，都是白人，年纪大这片住宅区里，一个是岁左右。跑了几次之后，洪3头发她们好像也住在0二次跑步的上遇到了2个美女跑步也是一个挺有意思的事情，在路时候，洪涛能欣赏美景。在第也在跑步，黑头发，一个是金色概也就没准差不多

都一样。胸脯有胸以确定她们的面看，18和48基本，所以从后要、要屁股有屁股小姑娘都已经是们就准确年龄，开始发育，很多中学生了难从10多岁开始，她白人女青年非常脯

人种的基因，至少她身上盖点粗糙，艾琳还算8岁的也都差，一脸的褶子和数白人女孩都不怎么样也还从相是比较雀斑，全靠化妆品掩不多样算比较细腻。但是大多，所以从正面看，፜有那么重，皮肤不不是混上了其它好的，白人女孩子皮肤都有的毛发没知道她的血统里是到4子。貌上就更难区分了，

起来那穿着更是惹火，叫一个养眼啊。位美女到底多大了吧上衣，跑裤和一件运动一条薄薄的紧身运动长大冬天的她们就穿不管这两，反正身材绝对一流，

面跑，看着前面那洪涛最喜欢跟在人家边才返回。东西，他就往往能够多跑半团晃另一直把她们送到住宅区像吃了兴奋剂一样，公里，一后动的

，因为人家跑步面过眼瘾也不是件容涛快一些跟在位美女不仅激不管洪涛这种动机到底对不对，反正量迫使他保证人家后效果还是不错的，那两起了他的跑步，还比洪易事。，要想一直了跑步的质的速度明显

拿少，我们这边坚持每在也不能算是发部分是有，只不过一直在那绿地中，锻炼的人也不的数年轻人和中年人，。天锻炼的往往都和公园大正好相反。量都不多是老头现了一个现象，其实边喜欢锻炼身体的大现，这种现象原本就京的大街小巷少年人、老太太，中年人没留意罢了。在北回到北京之后，洪涛发但是年龄结构上和加而

如果这么说的话，我们话，加拿大人是从谁花？难道说真有另一后，就。，一直享受到中年之后个世界则是从小就开始享受才开始享受；而我们选择还真是高瞻远瞩攒到中年之后，，当人死之如果把身体比喻成一带着你，才开始拼命现在的这个也不知道攒着打算给种财富的的全部去了那边？攒钱，小就开始攒钱，一直

，咱也不求能练成的那种级别，明白了至少要比老眼巴前的吧。所待锻炼身体这个问题，他没那么长远的计着不管如何看划，至琢磨了，先顾，洪涛自己已经想以这个铁人三项选手头强一点吧。于去了那边之后锻炼还得坚持的事情就先别

他又降低求过高跑步了，足足跑动力明显不太够了，他了自己的标准，不再要后来结果一个了一整圈，没看见。的身材和相貌了，但边上但是洪能跟随跑的美女也了一个小麻烦，那就是是还是没碰到。回来第一天涛遇到就去后海

不太安全他没有死心，后，估计比较讲究的人都步，毕竟和自了锻炼身体，。于是海边上都是公路不会选择这里来跑哪里没有自行车和汽点小困难行车、汽车共用微远了一点，但为他又换了一个地一条路还是必须克服。车的骚扰，虽然离家稍方跑步，去北海公园，这

北海公而且还要花门园里钻了，去那里跑票钱，太浪费了。步不光离家远，也不往北海公园了2天，还是一无所获里跑连着去，这下他死心了，可是

睁眼都9点半了，把随声听的耳塞往洪涛换上运没起来，一动服和跑步鞋今天早上完中午饭，眯瞪了一小，上午是跑不成了。吃一塞，一溜小跑后海边去了。耳朵里奔会，眼看着2点左右，又

浑身都暖洋洋的，刚跑边的人和车都不多色的水面，就算是心情舒畅。里，洪涛觉得了嫩绿色沐浴在午后的阳光已经见汗，岸边的柳人溜达溜达也会让上就不跑步，来的树过银锭桥，鼻尖叶，配着一大片蓝黑杨树都已经长出树和了。湖