些人起初之可是不少的。或许，有前世记忆之中的反贼，一些，是一意想要造时是忠心的，后来是造反的，但总迫于时势才有一心反的。

前者，此刻尚未造反，那个灭了他发生的事情，直接据的情况力量，在没有证熊岩也不好因为尚未不想灭，而是此下，直接抓反贼。刻没有们。不是

至少，明面上不里嘛……能这么干。私下

掉他们的。倾尽全力，干然是要而对于后者，熊岩自

，查不出来吗？这世上，只要朝廷想查，难道，还有什么事情

一乡之地甚至功中最重要的一种。县之地，是一劳，获得一村之地、义的！有了这种大功收拾反贼，是军作为封地，那是天经地

的，份封了？（姓熊），又到时候，自己身为宗室子弟人才、小团体什么不就都来这个身立下大功，拥有实封地，根基、班底、

……

了武个超。百二十多人，都是少年这是道班。片刻后，熊岩便来到级大班，一共有一

都过来强势围观了。但是，今天熊岩会多吃瓜群众，过来指导，所以，许

之中，熊岩前世，是了的大人物。眼光、见还在老族长之上识甚至。毕竟，在村民的认知不起

着一套拳法。一位位少年，站在广场之上，一起习练

用，最合适不过了，可这套拳法，出自大楚武经，名曰五禽戏，基来筑谓是老少咸宜。

大的优点，就是无论怎么练，都不会练出事儿！这套五禽戏，最

最高，也不是最省钱的效率不算尽管，这套武功，但是胜在安全。

况下，练不出事儿来，就够了！够的在没有足有经验老师傅指点的情

是，可就这样，自学处都，教学视腹式呼吸法都不在少数……之时，练的一直放屁的频，各种解说资料到候，多简单的一个在第一世的时

练就出事儿？杂，资料更少的武道这要是更加筑基功法，岂不是一复

当

当

当

道精要。始了讲述筑基阶段的武熊岩也开们便停了下来，阵钟响，少年片刻后，伴随着一

及后天之前的筑基阶段而功倍。”。学会了正确的呼吸方式，事半“后天阶段，以，最重要的就是呼吸

天阶段的修炼核心。但很厉拳脚，练刀剑，看似白这个道理，疯狂的练是，许多人不明，实则没多大用处。实际上，呼吸法才是后害

打死一头们，十年如一日的，甚至可以做到叶，一拳拍死一头猪，他把上。巅峰之时，一剑功之牛，可这仍精力放在某项武没什么卵用。旧落九

命不仅不会增加，反而因为疯狂锻炼而减少。年老体衰之时，段入后天已。更是痛苦不，连内气都没有，质也没有得道进化，寿巅峰时间极其短暂阶进，生命本修炼了十来年，都没

信的不多……的清清楚楚，明明白白，但是中个道理，在大实际上，这楚武经之，说

。要长时间的学锻炼。而武在短短的时间，却可以呼吸法需内，突飞猛进坚持，才可见到效果

收食物中的水谷之吸升炼精化吸法，可以提气的效率，“通过呼、牛肉、羊肉的精华。”充分精，吸收猪肉

，不断的让生命本质进化。”饱满。在此过程中更加奋，身体更加振“通过呼吸，让人精神

实际人三倍上，辟丹田，蕴养内气了。达到常当身体素的时候，质，便可以尝试开

指点别然后，人锻炼身体，修炼筑间，可以在县，可以进入道兵行列。城，开一家小武馆，加入朝廷留在。基武学民

，就足够了！”以后，你们在修炼出内之前，就不要修炼八的武学了。学好了呼吸法，练好五禽戏气“从此这些杂七杂了

，修“剩下的功出内气。”炼，便是慢慢的炼精化气可以筑基成。快则两三年，慢则七八年，定然

是太赞了。这种修炼体系，真的只要吃肉、吃饱，出内气，习呼吸法，慢努力学慢的熬也能熬

吃好喝，学好呼。吸法，便能进入后天玄的思想要求，没告诉百姓：好有各种不明觉厉的道就是简单直白的家术语，没有玄之又

！的法门，这么亲民的修么好炼体系，信的却不多只可惜，这

解完毕，看着这些刻后，熊岩讲少年，很是满意。片

一眼看向熊望去，场中的岩的眼神，也真，很一百多位少年，都很认尊敬。

这些，都是自己未法背叛自己的。党、死忠。是不会，也没来的根基，乡

部训练成道兵种至，有机会的话，将他们全甚子，也是可行的。

想到这里，熊岩便一个的药浴方子。拿出了早就准备好

“这是药方，是药浴药方，很便宜可以尝试一下。”却也很痛苦。你们，

基础部分，寻找到的从皇家大图书馆这一张药方，是熊岩。

最大的优点，是便宜缺点，是很痛苦。改时，很剧烈。。最大的造身体之

的，药效就很，睁着眼睛熬过去好。忍不住的，合呼吸法，效果更昏过去的，效果就一般般。能忍大。配住痛苦

村，的环境采摘，很方便。而且，药方很适合熊家都可以在山所需的药草，里面

崇拜的眼片刻后，在少年们岩就离去了。神中，熊

。一的小房子这一次，他的目标是村米子另一头的道馆。其实就是一的大房子，以及几十间大小不间三百多平说是道馆，

这些房间有一个共同，建造而成，可殊的材就是足够安静。使用特点，那料以最大程度的隔绝噪音。

为馆。在村民们的能生们，称之静室。而童生，才故此，被秀才、童得是进入这间道，最起码也眼中

作用于肉身，有问，所以，老少咸宜。很快就可以察觉修炼，前期这是很正常的，武道题

而仙道修那都是轻第是观想，于精神，一不小心，精神衰弱一步，便炼的直接作用的。

病，炼成疯子的，更是多的要命。不知不觉的，把自己炼成精神

，不成童生，没有是天才儿童。建立稳定所以，熊岩便直接规定的价值观，就不要过来观想了。除非，你成年，没有

说明：武经上说的明明白白，但是百姓们相信的却并不是很多，这种现象是正常的。

后，，而果几乎是立竿见影第一：呼吸法进步不明显效。各种拳法、剑法练了之

子，所需的药材，成长，效廷公布了武经，没第二：朝应的药浴方在不同地方果是不同的。子。因为，药浴方有公布对

这也就意有害。，说不定还味着，一张一个省就不管标准的药浴方子，在一用了，在别的省个省管用，在另

现，一张药方，同一地甚至还有年后不管用的情况……可能出点，十年前管用，十

，需要长时间的坚持，才能见效。效率就很低很低只有呼吸法没有药浴方子，，