吴大有坚持长期习功效比前面三套功法还而且是免练，上你们这些外来。”，才咧要好，以你的资质来，也没有什么侧重点，人刚开始都多少练过一求，每个人都能嘴笑了笑，“发急切练看倒是正好合适’倒没有什么特殊要没有立刻回答，见他越费的。其实吧，基本段时间，如果能‘元体术

才练想想既然宝了。道顿时效果更好，为什“真的，那太好了，那，他也不，还以为自己捡到总算还有自己能练的我就练，进来的时候是刚‘元体术’！”周松了一口气么别人只

及。”吴大有神情郑重，反而适得其反只有半年，先不说以你目前的去，想要换其他高品功真换了也肯定来不有一句，就算给你一句，他心里还想好了，你果到时候这门功法练不法下。时间用来练功，如“你可要体质会适得其反，就算二三品的功法，也没用地提醒了他

一直在给他使眼色，等口气。有看到最强战士却没话，他没奈何地叹了一’。周道说完这句教官教我‘元体术”周道毫不犹豫地说道，“恩，我决定了。请

就在周道定下要把那本初级观给我留好。”术法师天也很快赋下定了决心，笑着说：“教官，我决定参加测试，您想跟随教官学习“元体术老可得”之后，周燕

队可以去猎魔兽了。”最强战士一听大喜弟俩一个，“以后你们去云都森。”林法师一个武者，直接组好了，你们姐闯荡时可得带上我“呵呵，这下可

么的以为姐姐的法术是法术修炼基本去跟着佣兵团多出出任晶石一颗价格也不会千金至可以卖到，那就可低于10个金币，有些五而更高阶晶石根本了。因为晶石六阶魔心想以后自还能弄到一些晶石什己学武有成，就几道具之一周道也非常支持就是有价无市。务周燕的决定，，兽体内的晶石甚甚至数万金修炼省下一大笔钱，赚些钱，运气好也许，而最便宜的

地领着周燕去测试法师天赋。最强战士热情

而周道已经主动请教官己“元体术立刻教自”了。

这位教官虽然看边了几分嘲相挺对不起观众，但示范着，旁边几练“他一见人元有这架势，就知道他又在教弄。教学质量确实不差。只讲解，一边认真地，看向周道的目光也多体术”，都忍不住偷笑名老玩家一见吴大

”“又是个菜鸟！

隐听见他们的声好吗？不往好处想来安心。周道隐官最后才拿合我，恩，一定是这可能啊适出来的音，心想：“样。”他现在心中忐忑，尽量把事情难道‘元体术’不，肯定是觉得最，教

复杂，大多是对身体的度较大。“元体术”共有四十八伸展、挤压和按摩，只有最后四五个难个动作，每个动作分开单独来看并不

达到四、第大有只知道这一种三十五、第四十一这五到一他练组合，并告诉个动作单独拿出来，的组合，比如将第的三、第十六、第二十飞的动作还有一些奇怪有多快就很难说了。定程吴如度，可以境界，但到底又可以组成一套“风行步”。不过健步除此此外，“元体术”

照那本‘元体悟的部分是呼吸配合的问题。记硬背下来。但每个动十几遍就的要求，而另一了，再对得也是吴大有学了动作要领八八学会的也死还远远没有达到“元作都异常的认真，跟着记得七七个较难领术’的册子，将没如何在身体动作中与教官教的仔细，周道学体术”

呼吸者，吸下呼上是也。

住气穴，意念直。练功时则要讲究闭指尾椎骨

你要勤加练习，好好领“这就是‘元悟每：最后，那教官时候面无表情地道个动作的要领，当你觉浑身发胀，手体术’了，心脚心疼痛的，再来找我。”得

“是，教官！”

’的呼吸要领吐纳。”教官眼。互握于丹田处，掌心膝坐下，双手练的太累，就双腿盘“如果……向上，按照‘元体术离开前深深看了他一

忙着练功，也一队现在共有十五个玩家，不过大家没人理他。道姐弟俩加入的这周都各自

应该是“军烈刀法熊力棍有四人他刚来时注意到的那，动作长棍，发劲迅猛刚实得应该是“火焰剑他瞄握的是木刀法”。”；只有，周围热气的劈砍为主，练得的被误伤，练得可能腾腾，练了一眼，发现个壮汉，手持一以简单直接根鸭蛋粗细是“分开了一段距离，生怕，别人也都与他有七个人手里拿的是法”；另铁剑

等获得一级武者的也是如此想法。就打算去野，但想来练得也是“火焰剑法”，只最强战士虽然此刻外狩猎，其他人基本资格，不在

反而显得有些另类，真练习元体术。的，便收敛了认了再说什各项动作要领都不太适合自己什么武器都不用，周道到处看竟其它三种功夫自己毕么，好一圈，发现照教官所说不过他也不心神，老老实实按

来周围一片觉，不过自然也是有用一层薄汗，手脚也生出个了十几遍，他始终找不到教官说处的，那就是他将各惫感。惹越来越标准，身上一种疲动作练的越来越熟练，热乎乎的布了的那种身体发胀的感反反复复打却低声嘲笑。

体术’都不会练，。”“嘿，‘元还真够菜的

换别的了。”练“哈哈，我当时了两三遍就

的菜坛都没上过体术’了，看来要穷光蛋。么是个连论”“喝，又有人练‘元鸟，要么就是

………

更是大感过瘾可以抻开时很大的动作，居然让自在周道全部身兴致勃勃，特别是当他发现练习心都了。己肩膀和大腿的，放在练习上，没听到他们的嘲好，不舍得停下笑，依旧练得最后四个难度筋骨渐渐变得很容易就

了十得气喘吁吁，肺部些发痛。也隐隐有又连续打几遍，他已经累

作。”时身体各处都放松了一遍，暗道：奇特的动他深深吸了一口气，顿“还别说，呼吸真是个

周道脑中闪过一丝明悟。忽然，

呼这候吗？吸节奏的时不正是体会

觉得恰当时，动作。个了“元体术”的第一默念动作要放缓呼吸节奏，待到领，缓缓打出周道试着逐渐

没，肯定是气息不。没有感觉有感觉，再来，还是够平稳，再来

“恩？”

的气场孔隐隐后，忽然间试了几次传来一阵发胀的感觉及表皮的毛一般。之，手臂内的肌肉血管以，就好像带动了周围缓缓旋转

无踪，周道忍不好再平复呼吸他心中一欢喜，，感觉瞬气恼，只继续尝试。住一阵间消失的无影

而刻意了感觉有了上次的经，这次他不敢大忘记其他。意，脑中只想着动作，验，他很快又找到

然越来越迟滞地连续打出了后缓，但却不知为何散到了全身，动作虽着他的呼吸扩觉得见他毫不停给人一种流畅的美感周身上。面下气脉贲张，汗如，发胀的部位也似乎随紧接着，只雨下的七个动作，只

在刚才一比照慢了十倍有余。一遍打下来也练习中，每个次打出这前八就只需五六分而动作足足花费了十几分钟。周道这钟，前后

地瞧着周道，他们大多了的玩家都坐在地正处于一种什么样人意味。上兴致勃勃都曾经练过这游戏中队里几个练功练累丝毫赞的状态，但并未露出得出他此时元体术”，自然也看赏之色，反而都是一副看好戏的人闻名的“