又有所不同。站尚云船越晴子祥和杨猛都教莱恩与桩，但他俩所谓的站桩
太差，又要拉扯腿脚上的筋络打五行拳，很少真正静立不动骨骼，这才教他下叉或地站桩，只是因为莱恩基础压腿等奇怪的站桩法。尚云祥提倡站桩练功就
出练拳也的，怎么不到不来功夫。拳最关键的要点是‘动站桩与打这个‘动’字体会’，对
能，”的道理。这打法能融入步法融入拳术也是“桩法
是在练心智、练精气练武，其实就神。
见过了霍元甲那神乎其不少，晴子多了一股子冲他却比船越拉扯筋骨的作用劲与狠劲。要起船越晴子，他在可中文的理解能力上自然恩如今再不怀疑逊色技的化劲神拳，莱，比
矩的活马桩，在他传给莱这功夫到了之后，眼光喊疼，杨就有了不恩的时候，便多了一个猛忽地想起自己跟王五同，原本中规看着嘴的要点。莱恩整天龇牙咧中学活马桩的情景，自然
个寒颤。杨猛要求莱恩使得浑身抖时常感受一下大小便时的状态，上一抖打在练活马桩时，要
因为莱恩一个指望着能理解以尾这算英国人，是最笨的教法，确实有些难度。椎立三体，
的白话来教他。都用最粗俗易所以杨猛就干脆懂
，她的好处显然更大。云祥的脚步慧，实则已经有些跟一直在上了道专门为莱恩准备的初像杨猛这种吃那点唐手的老船越地在一旁听着因为尽管她看似天资聪本。如今功夫渐渐，可理解能力却晴子也极为用心，不上尚级教学方法，对
，也算怪的感觉，让身体不时呢？”想着大小便地打个寒颤练过那股奇桩法我听师伯讲过师傅，这所谓的“傻……了些日子，可为什么要
笑，也没说是因为接的办法。转而十分巧妙地给能力有问题。只能用不解的表情，杨猛笑了种简单直他举了他的对中文的理解个例子。看着莱恩这
？其实。只身抖动之意抓住它就会自发性地每隔几天至就是缺这一抖乃内脏就都要出现问题。要你浑身颤抖，否则一健身能将小便时那种动。体内气血，。甚至能感悟到冬天在泥土中僵滞不桩时为什么，就能出拳发劲的真正奥细，妙……”致轻微地浑“传说蟾蜍冬眠的时候腿脚酸痛难忍你站够享受桩功，进而养生
么一抖“也擞中的功夫？”就是这时出拳发劲，也就是说，师叔与人争斗
不错，夫，往高深里说便深如四海，往简单里，内家赏道：“难怪点点是生活中的说，也不过看着好似天线宝宝般耍起萌的船越晴子，杨这一抖擞拳的滴滴积累而已……”打拳发劲打得便是猛笑着赞功大师兄说你天赋
“师叔的功夫，船越晴子轻轻地点傅可能分不出教徒弟的手段，却是比我师傅要中感觉到了一丝敬畏与更简单跟我师崇拜，谁高明，但师叔您这和直接……”点头，由衷地自心了
杨猛先是楞了一下越晴子笑功夫的样子逗得哈哈大笑只是如今后被船年手把手教出来的呢，础差，练拳的时候便有，“你这，随些笨人的招数，如今”夫还都是你师傅当火候到了，眼光与教眯眯的法自然便有些不同……我当年基拍马屁，我这身功小丫头，少给我
他感觉永远无法超踩在你的头顶者说是狂热的崇拜与甚至不择手段的击败在于，极为不，可当你比他越你，那入一种莫名其妙或如强到强出太多信服之中。他强一点，他便会果你比日本人的奇怪之处你，从而高高在上地，便会服气，想方设法进
攀的崇山峻岭，“反正我就无论杨猛说得话是真是假，对于她此没刻的心态便是如猛，在她现在的心中夫出来用的船越晴子此果按照师就是那座永远高不可叔的法子练，身上的功，杨感觉如来说都是，所以也更准……”得更快
傅跟我说过，你眼逃不出五门大形总归练得是蛇形，虽然师叔没再这上下过苦功，但……”下范畴行拳的你师杨猛摇头笑了笑，“
五行拳是形意拳的……”拳母，“这个师傅说过，上手就能受益终生
大杨猛体会到，才能练出形意将五行拳的动术的人，练到最后又夫彻底地练上了身，两拳中变化而来，练象形拳的真功夫，十二”和莱恩继续说道：“点了点头，对船越晴子都是从五行都练回成了形实际势与精髓都者本就是一脉相承……五行拳，那才算是将功
意拳的拳母是五行拳，但横拳发劲，才是然无形，土滋养含育万物属土，道家说万，故能生发出劈、崩、形意拳中最为独特的东钻、炮四拳四劲，所又有一种温故知新的感微斟酌了一番，回想起说到这里，杨猛略，而五行拳的以横拳虽至今的点点滴滴，忽然西……”拳母是横拳，横拳练拳物归于土觉，“形
船越晴子以视作横拳，想想还是没有忍住，什么说蛇形是有张口打断了杨猛蛇形是否就可有些不解的练法？”形的横拳，那我练得傅为横拳的话，“既然是无形的，那师
让你从悟横一进，手上自你练蛇形行拳后，第一门蛇形道理，这才兄因材施教，遵循一来是因为你身子骨的劲技巧，你练了五柔韧性好，二来也是师中横拳发劲却有迹可循，裹、丢、顶这四种发大形便选，身子一然就有了兜、“横拳是无形，但着五行拳生生不息的横拳与横拳发劲……”蛇拳，，只要以步法配合练了先感
练得是否就打不出横拳了呢？马形，是底该如何去练”，我“那横拳到
。看到轻舟一直抢问，忙将话头引向了自己莱恩话的空隙，连也不傻，趁着杨猛说身上的马形
功夫荷叶”的姿态，的拳法意……往简单里说，方支持全身，要来出拳发劲，即就是把直来直去的，要学会以“踏肉感和听劲，是斜着进一小步，便嘿嘿一笑，继续说完，“横拳打得兜转了！要感到如同踏在拳是倒着打莱恩的话，而是就着以从这个角度来说那一根丝的地要横着退，把”，横拳等于这根丝探测出来，从而才所，只有叶杆下拳的话题一大步，横能体会到横拳的真的练法把脚伸在地上，先没有回答杨猛荷叶上一般脚的用
的拳打直了呢？”“那要是把转着
“这就属于马拳的练法。”形上的功夫，算是炮
代表拳，脱上的足下扎枪，另一与形态上，时一震，杨炮拳里有两杆枪强悍的炮拳…，以下扎的拳形略微杆是隐藏着劲上“炮拳乃是形意拳的猛上挑的枪法，所以手，手臂要胎于枪法，拳头的上挑枪，一个在拳性便摊开了向后一耸，就是意与发索看着莱恩脸上的精，一杆是明面，才是最神顿来上挑说，为纯粹一个在神一旦出架…”
差了许多。了，但神意上却不免说到这里没，莱恩已经有的拳法中央精义，只是因为些急切地弹腿跳到庭院有学过枪法，所以他打出的拳看起来虽，比划起杨猛所说然速度力量够
要从练大杆子兄好便有扎好学学八极大枪，道的功夫中一点点去体会恩的实践动作，然后这一枪有一枪的功夫和讲：“究了。”炮拳的神髓，才继续说练好了大杆子，出拳，回头你跟你霍殿阁师杨猛伸手，制止了莱
拳发劲上，却转显生涩刚的说法动，起了蛇形，一一打出了味道”船越晴子也有两随意练练五行拳…赞，“好悟性，眼将杨猛刚…便给你索性今些心动，尽管在拳路上还略觉也点头称在行，看得杨猛不础的女刺客这个拥有着唐手和瑜地练天兴致不错，师叔，可随着莱恩的蠢蠢欲伽基
渐味道。大形的覆去打得都是五又不一样，尽管翻渐地打出了十二时便想法中，却行拳，可在他如今的来杨猛这一动拳，顿
真正发力部位中打出。的时候，才上虚下实”的习惯，和臀肌的收缩功力与暗劲，“而到了杨猛现在的，而所有的有当拳头出尽都随着腹部的震远荡松快不着一丝痕迹练形意，本就是要养成身，只会将暗劲瞬间自发力的火候，其上身好似永，悄然地蕴藏在下或
高这一动兴声地赞了一声随着他，“好形好意！听到远处有人”致，便
外走来，看着脸上虽然仍残留着叫脸，等到回头看去时，这才发现原来上表隐隐的得意……杨猛滔，口不绝的形眼好的神情，可衣自院是青意拳论顿时戛然而止中滔中却不觉流露出一丝情微微一顿
那个新来里做什么……”的荣字高买，跑到这“你不在院中好生盯着
青衣挥手示丫看看，说不莱恩先去外面，这才好团团转了猛的怀中，“我若像小猫儿一样钻在杨准什么时候……”头迷得意船越晴子与，你就把轻舟那傻不来
的人么……”“呃……你又不是不知道我，我是那样
“逗你玩儿呢，不过一笑，么知道袁世凯会在春风得意的青衣看着你是怎时候下台呢？”猛一脸的无奈，这才嘻嘻杨
…………………………(完待续。。未)
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