都教莱桩又有所不同。恩与船越晴子站桩，尚云祥和杨猛但他俩所谓的站

下叉或压腿等奇怪的少真正静立不练功就打五行拳，很莱恩基扯腿脚上的动地站桩，只是因为提倡站桩筋络骨骼，站桩法。础太差，又要拉尚云祥这才教他

到键的要点是‘，怎么练夫。拳也出不来功动’，对这站桩与打拳最关的个‘动’字体会不

。也是“桩法能融入拳这术，打法能融入步法”的道理

就是练武，其实练心智、练精气神。在

化劲神拳，莱恩如今劲。解能力上自可他却比见过了冲劲与狠船越晴子多了一股子骨再不怀疑拉扯筋用，比起船越晴子，他然要逊色不少，在中文的理的作霍元甲那神乎其技的

一个要点。天龇牙给莱恩的时候，便多了之后，看着莱恩整的活马桩，在他传王五学活马就有了眼光自然喊疼，杨猛忽地咧嘴的不同，原本中规中矩桩的情景，这功夫到了想起自己跟

寒颤。一下得浑身抖上一抖打个桩时杨猛要求莱恩在练活马大小便时的状态，使，要时常感受

，确实有些难度。以尾椎立三体着能理解指望这算是恩一个英国人，最笨的教法，因为莱

用最粗俗易懂所以杨猛就干脆都。的白话来教他

些跟不上尚云祥的脚步心地在一旁，船越晴可理解能力却已经有实则一直在吃那点唐看似天资本。如今功手的老聪慧，处显然更大。莱恩准备的初极，像杨猛这种专门为听着，因为尽管她上了道渐夫渐学方法，对她的好子也为用级教

“不时地打个寒颤呢伯讲过，也算练桩法我听师过了些日子，可为？”傻……师傅，这所谓的想着大小便那股奇怪的么要什感觉，让身体

题。只能用这种他举了个看着莱恩不解猛笑了笑，也没中文的理解能力有问说是简单直接的办法。转而的表情，杨例子。因为他的对十分巧妙地给

出拳发劲的真正奥抖动之意抓住乃气血僵滞不动。的时候，每隔，就。你酸痛难忍？其实就是缺只要你能将小便时那能够几天，它就会自享受桩一冬天在泥土中内致轻微地浑身至内脏就都要出现问题妙……”站桩时为什么腿脚发性地浑身颤抖，功，体蟾蜍冬眠进而养生健种细这一抖。则身。甚至能感悟到否“传说

人争斗时出拳发劲擞中，也就是这么一抖的功夫？”“也就是说，师叔与

便是这一抖擞，内家拳打得看着好似天线宝宝不过是生活中的点点滴而已……”说便深如四的功滴积累子，杨猛笑着般耍师兄说你天赋起萌的船越晴不错，打拳发劲海，往简单里说，也夫，往高深里赞赏道：“难怪大

丝敬畏与崇拜师傅可出谁高明，但师点了点头，由衷地自心中感觉到了一比我师傅要更简单和直叔您接……”船越晴子能分不，“师叔的功夫，跟我这教徒弟的手段，却是轻轻地

这小丫头，有些笨人的招的火候到了，眼光与眯眯的样子逗得是数，如今功夫下，随后被船越晴功夫当年手把手教少给哈哈大笑，楞了一杨猛先今我当年基础差，还都是你师傅法自然，我这身马屁我拍子笑“你教出来的呢，只是如练拳的时候便便有些不同……”

便会进入一种与信服之远无法超越你，那中。一点，他便会极为不觉永者说是狂热的崇拜日本人的奇怪之不择手段的击败踩在你的头或太多，强到他感服气，想方设法甚至处在于，如果你比他强你，从而高高在上地顶，可当你比他强出莫名其妙

崇山峻岭是没用船越晴子此刻的心果按照师叔的法子练正在的心中，杨猛得无论，身上的功夫出来得更快也就是那座永远高不可态便的，在她现我就感觉如，“反更准……”是如此，所以对于她来说都杨猛说话是真是假，攀的

虽然师叔摇头笑了笑，“没再这门大形上过下过苦功，但杨猛你师傅跟我说，你眼下练得是蛇形，总归逃的范畴……”不出五行拳

，上手就能受益“这个师傅说过，五行拳是形意拳的拳母终生……”

髓都体会到，才能练出练上了身术”杨猛点了点功夫彻底地，：“继续说道脉相承……头，对船越晴子和莱恩练到最后又都练回成二大形将五行拳的动势与精实际都是从五行拳中了五行拳，那才算形意的真功夫，十是将两者本就是一的人，变化而来，练象形拳

劲特的西……”无形，但横于土，土滋养含育番，回想起练拳至今，而五行拳的拳母是发劲拳，才是形意拳中最为独然又有一种温故知新的劈、崩、说到这里万物，故能生发出钻、炮四拳四感觉，“形意拳的的点点滴滴，忽，所以横拳虽然归拳母是五行拳家说万物东横拳，横拳属土，道，杨猛略微斟酌了一

，那我练得蛇形是否有形的横拳张口打断就可船越晴子有些不解，师傅为什么说蛇形是，“横拳想想还是没有忍既然是无形的，那住，横拳的以视作练法？”了杨猛的话

劲却有迹可身子骨的柔韧性裹、丢、顶这四循，，手上自然就有了兜、中先感悟横拳与的道理，这，你练了五行拳后，从蛇形材施教，遵循着要以步法配合，身子一了蛇拳，一来是因为你横但横拳发只一进巧第一门大形便选练种“横拳是无形五行拳生生不息横拳发劲……”你你练蛇形，才让好，二来也是师兄因发劲技，

得是马形，是否就打不出横拳了呢？”如何去练，我练“那横拳到底该

，趁着杨猛说话的空了自己身上的马隙形。，连忙将话头引向看到轻舟一直抢问，莱恩也不傻

打得兜转了！”叶上一般，只有叶杆下是把直来直去的拳，横拳等于是倒要横着退一大步进一小步，便着打的拳荷叶”的姿态，来出拳从而才能体会到横拳出来，答莱恩的话，而是继续说完那一杨猛嘿嘿一笑的真意……往简单里说，就法，要学会以“踏练法，是斜着，“横拳的功夫，把这根丝探测，所，要用脚的肉感和听劲发有回以从这个角度来说，先没就着横拳的话题劲，即把脚伸在地上，要感到如同踏在荷根丝的地方支持全身

“那要是把转着的拳打直了呢？”

夫，算是炮拳的练法。”“这就属于马形上的功

是最为纯枪法，所以炮拳里有的了说，“炮拳上挑以下扎的拳形在拳架与形态上，一个粹强悍的炮拳是扎枪，另一杆是隐看着莱恩脸上的精神顿索性便摊开法，拳头一旦在神意与发劲上，两杆枪，一杆是明面乃出手，手臂形意拳的代表拳，脱胎来上挑，才上的时一震，杨猛要略微向后一耸，就是于枪……”足下藏着的上挑枪，一个

拳法精义，只是因为，但神意上却不免差了没有学过枪法，所以他虽然速度力量够了许多。急切划起杨猛打出的拳看起来说到这里，莱恩已经有些弹腿跳到庭院中央，比所说的地

出拳便有扎一枪有才继续一枪的功夫和讲究了师兄好好学的功夫中一“炮拳的神髓，要杨猛伸手，制这学八极大你霍殿阁从练大杆子。”止了点点去体会，回头你跟莱恩的实践动作，然后说道：枪，练好了大杆子，

兴致不错，师叔便给你基础的女刺客，尽管，却转眼将杨猛刚刚了蛇形，这个两随意练练五行晴子也有些索性今天说法拳……”，可在行拳发劲上称赞，“好悟，看得杨猛不觉也点头的性，在拳路上还略显生涩，船越蠢欲动一一打出了味道和瑜伽心动地练起随着莱恩的蠢拥有着唐手

想法中，却杨猛这覆去打得都是五行拳一样，尽管翻来可在他如今的一渐渐地打出了十二，动拳，顿时便又不大形的味道。

，都随着腹部杨猛现在的火候，其出尽或真正发力的震荡和臀肌的虚松快不着一丝痕迹，练形意，本就是要在下身，只有当拳头永远下实”的习惯，而到了而所有的功力与暗劲收缩，悄然地蕴藏养成“上瞬间自发力身好似的部位中打出。上的时候，才会将暗劲

赞了一这一动兴致，远处有人高声地声，“好形好意！”随着他便听到

滔不绝的形……自院外走来，看着脸眼中却不意拳论顿时戛然而上虽好的神情，可顿回头看去时，这才发现原来是青衣，口中滔一止，等到叫意杨猛脸上表情微微觉流露出一丝隐隐的得然仍残留着

着那个新来的荣字高买“你么……”，跑到这里做什不在院中好生盯

不准什么…”中，“我若青衣挥手示意船越来看看，了…儿一样钻在杨猛的怀那傻丫头迷得团团转时候，你就把轻舟不外面，这才好像小猫说晴子与莱恩先去

知道我，我是那样的人么……”不是不“呃……你又

台呢？青衣看着一脸风得意的时候的无奈，这才嘻杨猛”么知道袁世凯会在春玩儿呢，不过你是怎下嘻一笑，“逗你

…………(续。。)……未完待…………

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