上学第十一章早起

目也没啥好看荒纪，还得上眼快。除除了学习也找不到丢下。的年代，陈竹了每天连电视节锻炼一小时外，隶书大这个没有络，就其他的消遣了。追莽时，还有国画也不回到字和铅笔字都各练一小

g，她的ua鸟水墨上前世读了不xìn什么的，画出来还给她买了不少国。画，但靠着成年人虽然还是进步不少。李明清的画也力和定的画也能让人眼前一少艺术类的书籍亮，当然前提是这画技法的时候就自己默默，也常去看画展读画评事的在学她不感兴趣的领悟力、理解揣摩，加是一个七岁孩子的画书，平时没

，自己不是非奋，但为什么有他，唯手熟尔。那么好的考运？无常聪明，更不是非常勤陈竹一向相信熟能生巧

战术，让自并不是真正掌因答变成了条件反卷子，用题海本的内容，就是不么回她从来不去记背书，只是把该怎答卷，握了那些知识己的大脑习惯为前世记忆力太射。停地做差的关系，每次考试

记公式，牢牢直练做几次每个做上几遍也熟了，实这是种最偷懒的方却是直接找掌握书本内容以后接跳过课本的阶，她的方法就是学任何一样东西，多，反来卷子做题，复再做题，可是她法人都有自己的学习方法，别人都是苦苦地背。其习，就能做好了单词，段。

心考、中考和高考的在她题目和答案都方法却可以用在其里记着呢，但是这种学习他上面。会为学习犯愁，毕竟初这一世的她不

，四年级以后要为初考在要应付无止境的作业四年级之想学的东西太多。心中叹了口气，小学前的课业都很轻松就做准备，和考试了啦，时间还是太紧！她

想方法觉了。”李明清李明清特，奶，准备去洗澡睡行端着一杯牛奶走进来，给陈竹补充营养，生公事。每天晚上一杯牛奶是例设“小别注重营养和健康，怕她的营养不够竹喝一下牛

装鲜奶，不还能促钙的含能食物尽量但前世的她对养就极有坚持吃天然食少吃，能美容的剂，陈竹喝得tǐ她长高，生长育很有好处，，特别是袋量特别高，对儿童的ng放心。每天一杯李明清订去。的牛奶是下心得，对身体不好的牛奶营养丰富美容养颜哦。她都能别看陈竹才七岁，含三聚氰胺和防腐很重要的，牛奶对孩子来说的确是生美容品无论多难吃坚持喝牛奶不仅能让进智力育，最重要的是

也是很好的哦么喝过牛奶，陈竹就的热水都免费的温泉泉井统处在温泉带，家中，虽然没有浴缸，，陈竹当呢送到各家各户好的机会。一抽取后通过管道去刷牙洗澡，外婆家，由单位的温然不会浪费这但是温泉浴对皮肤

去陈竹每次洗澡都和杀一周给她洗一次澡就累过这也是一个很好的猪一样又哭又叫，澡，真不知道这孩子也没多在得不行了，现在居就有点奇怪了什么刺jī，不是受了卫生习惯，因此她而一意。旁的李明清然这么自觉地每天洗，过

些偏黄，相有黑眼圈，和饮食以调节过来乳液连毛孔都洗过着镜子里有黑头，没没品，然后就看è因为yīn虚火旺有，小时候的自己老是下意小脸红扑扑的，的。信通过运动可是好啊，没有雀斑，自己皮肤真那七岁的小脸苦笑看不见，只是肤s澡的陈竹之类的保养识地想用上爽肤水和

脑后梳理搓小但是这个年代并没有密度也起拍打手背一百下。再不是很大，五十下，十指从脑门至身到阳台腹式呼吸五十的尾气污染，房屋的次，虽然外婆家在市中对着镜子搓五十下，轻拍小脸头五十次，双手交替心，热双手，轻太多空气还是很新鲜的。脸

一个孩睡觉，虽惯九点钟就躺下九点十分，收拾然心里明白早睡对到房间，墙上的钟指在做了几个简一直不习辗转反侧就是，p;刚展动是每晚把生物钟睡不着，过了二天的精神状态，才逐渐不仅关乎第品，就上bs好明天要用的学习用，但作，长长地出了一，陈竹回调节过来口气。回到七岁时的她单的伸一个多月还会影响到身高和智力子来说是很重要的，

惯就是赖g，就算前陈竹有个坏习晨起来一天晚上特别艰难。就把陈竹叫了起来，晨六点半，李明清还是再早睡，第二天早第二天早

地呻吟。力中无小时吧，她在心神啊！再让我睡半个

说都是珍一分钟对她来前世八点上班还能睡的，多想再睡钟啊！一分钟就好！半啊达十二年的早起折磨，六点在开始就要忍受长分，而从现一分，早晨贵到七点十的每

边传来李明清严厉的声学第一天就要迟到了！来。音！开“小竹！还不起”耳

饭照例是稀饭和蛋。不情不愿地从g上爬下来，睡眼惺忪地刷牙洗脸，早

皱眉头，“妈，稀后就不稀饭一点都不”了！其实早上吃要吃稀饭了吧。皱营养，以饭太烫

不吃稀饭会饿吃完！”小碗慢慢坏的，乖，妈帮你装到“吃，但是一定要

个稀饭看这，从营养学里的一了，不利于，大臣的养，你重要。早餐一定要吃好日三餐里面，早有句俗语叫，皇帝长育……”的早餐才能保证一天的营我的生营养太单餐是最午餐，乞丐的晚餐“一

还一套一套的。”哪来的歪理，李明清哑然失笑。“这孩子

，对青少年最有好了营养学最好的早就餐搭配是一个鸡蛋，“这可是科学这样的营养才丰富全面词，前世的她从小学一杯牛奶，一触研究证实的，是因为李明清接开面五年级就始吃这种营养早餐，处。”陈竹振振有。包，一个水果，片

，在榨汁机、豆浆机刚健康饮食的观念一进得。晚餐”就是她，在她的影响下国内，她就立刻汁九十年代中后期。“皇帝的早餐活，康饮食也颇有心话汤水的贤妻入接受且实践了候，她就买来自己做果良母，特别讲究健康生常挂在嘴边的入公众视野的时进李明清是个典型，陈竹对健，大臣的午餐，乞丐的和豆浆，每天晚上都煲营养

你的饭吧的。是若有所思“快吃一下，面上却。”李明清笑了

，赶紧扒完了进去了，也不多废话一碗稀饭。经把她的话听陈竹知道母亲已

面书不要迟到了。””李明清一学。“爸爸今天送你去上包背好，“度快点，说着，一面帮陈竹把

然牵了下，陈竹迈着小短停地扭来扭去。股被硌得生疼，自行车后座是铁制的，只能不着自行车在楼陈琪果，陈竹的小屁股就遭殃小路上一颠簸哟喂，屁tuǐ爬上自行车，哎，生疼的

她记忆里要坐好骑骑。到七岁以后，她对坐自了，得赶紧搞辆回就罢了，可是在惧，坐一两次几年的自行车啊，屁股蛋还不得散架行车也产生了极大的恐小自行车来

这才老实了下来。声，她。”陈琪呵斥了一不准在后面动来动去的“陈竹，老实点，

其实这时候已陈竹的这方面不甚讲，海绵垫的，点苦的。服一点究，认为能省则都可以让小塑料的孩坐得舒经有很多自行车儿，何必浪费那些省个钱，小孩子总是要吃就有一个。但陈琪夫f童座椅了，有藤制的，，小表妹圆圆ù在

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推皮求收藏、继续厚着脸荐……

四公子叩谢了……