，地跑着，腿仿佛都抬不起来了，费体力抬手擦一任凭着汗珠滑到眼角上宁肯忍受着眼角的刺痛，也不愿意耗钱小宝只是知道机下。械

还有一千米、两圈半十圈了，。

可是现在，这点距离不到背着这二十公斤中的三分钟就跑完了若是平时，，一千米的距离好像遥不可及。，重物

有信心的，只是时间，力还是很大概是不够用吧来，小宝对自己的耐力和毅不是跑不下。

跑过，小宝抑制住十分钟内轻松地跑完步落兮在这里，以她变自己停下脚的欲望，如果边面孔的教态的从板着吧。三官身体力，她该会在

落兮，小宝的身体里好想到像又涌出些力气。

这二扒出来的过少，抬着石简直是太轻松了的路程就会不用，在长庆的矿口抬石头程还有，…跑步很强的体力，比起这个实需要十头的时候还是不受限制的…跑步，至空手走回着休息，至少，喝水米来，至少把石头从土里至少抬了不到百公斤的负重跑，着

仁慈的。那里还是那得出了结论，长庆在的训练进里时的待遇和现行了对比，把这个时候，小宝竟然在长庆

，没有停下一。到最后的半圈时，小宝，但是他还是在跑着已经是精疲力竭了步，直到五千米结束

自己的了，张教觉得双教官还有二百米官远远地站着，没有圈半，小宝要停下束的时候，小宝的距离。来的地方距张千米是十二五千米结—五腿已经不是走过来的意思—

要挨罚，不差这二直到张教官的面前小宝咬咬牙，反正也续跑着，。继百米，他艰难地

不住有些发宝努力地站直了的背包。抖，张教小身子，双腿止官没下肩上有下令，他没有卸

，能吃下地点点头张教官默毕竟，他是一个这般苦头，实属不易。年轻的富二代意，甚至有些欣赏，，对小宝的态度比较满默

手上的秒表，一但是，张教严厉地说道：“你。”官一点也没有就此，他看一眼秒，按照规定，让钱小共用时35分2宝休息的打算需要加罚六圈8

间啊，小宝在心里感慨道，他了这么多的时平静地看着教官，这风袭来，一停下来，冷身上有些发冷。用

有些嘶哑。喝小宝舔舔嘴唇，声音都“报告教官，我可以水吗？”些

张教官一说他很疲乏了，无法坚愣，他以为小宝会是会要求休息，可是持了，最低也，他只要求喝口水。

亲自进到房间得干里拿出一瓶纯净然后就转过身去向跑喝官做了个立定的姿势，干净净，接着向张教张教官咕咚咕咚几大口就水，小宝道跑去。

转过就闭上了住他，可跟着他这个钱小宝很有趣身跑步的一到，当刹那，张教官的脸色嘴仿佛要喊，嘴角露出玩味钱小宝没有看的微笑，有些古怪，他张张啊。

一会再罚跑吗？然认下了，而且，他不的时间，看来，他的强悍啊。加罚六圈他竟是可以休息至少可以休息一刻钟知道五千米负重跑后的体力真不是一般

两千四用了将近了，这六圈就是来。停不是在走，也没有，他真是不会走路时候简直是步履蹒跚这一了，但是他确实下百米，他足足次钱小宝停下来的时候半小时，在最后的是在跑着，

身份就知道了，自己面前的钱小宝，语服钱小宝的坚持、毅的亲叔气不由温和了，可了。”以休息子。不过，富二代，还有个做军长若是好好训练，绝对会自己的心思，是一张教官也不得不佩家的好苗竖起大拇指，这样的人：“午休一小时叔，张教官收回了力，他暗暗地个看着尽量坚持着站在只要看看人

了，但仍然坚持着对张的带子小宝虽然累极势，才开始解下一直背在身上的已经脱力了，系背包，累得教官做了个立正的姿次才解开。竟然解了两在腰上

在地上么舒服啊。若能洗个热水澡，该是，拖着没有了知觉的双腿，小宝慢慢间，出了一身休息的房己背包几乎是自己滑落地走向自多的透汗，这时

。”，换上干爽的衣你可以先洗个澡服，十分钟后开饭张教官跟进来说：“

小宝点点头，似乎连说话的力气都没有了。

的，进到卫生间衣服，直接和衣躺倒了床上，五分钟后，感觉恢里。复了些力气，才慢慢地洗澡，也没有换爬起来，脱得精赤条条他没有

热的水冲刷着肌肤，身的体力，至少，走起来抖了。体的疲劳不是那么体力是透支了，但是小钟就恢复了一小半几分短短的腿没有发宝身体的底子极好，严重了，温

床上，下午等着自己的钱小宝狼吞虎咽，然后还切可以抓紧的时间休息。房该抓紧一间里，不知道是什么，就一头扑到在午餐送到了

操场上见到你。”生的事情，张教官站地他一下子记起刚刚发小宝被摇醒的时在窗前，面无表情说：“两候，恍分钟后，我要在的疲乏酸痛让惚了一会，身体

身上，有彩服，系上鞋带小宝一下子跳起来，然后小跑着飞快地穿上迷了四十来分钟，了。已经恢复些发软，但得差不多还冲出房间是体力，睡

张教官击打，你才能够学会。要想打人，首先就得盯着小时，时间宝点点头道：“打人。”，只有将你的全身锻炼学打得铜不足两手的下午我们首先练习对抗站到张教官的面前头铁臂一样，扛得住对分钟，会挨

“原的，你也不必有一点表情：“你留手。”同完成，现在，只好我可以全力向我进攻，我不会留手本，应该和队友一和你一起了。”张教官的脸上没

是将自己身上的肌抗就官的话中，他明白肉活动开，还有关样的动作，小，那么下午的所谓对上午的越野跑是挨累小宝点点头，看到教打。官在活动着身子，他挨节，从张教也开始做着同，如果说宝很认真地

去反击有排斥，张教官说得很被一击之下就失对手在有道理，只有扛得。的能力住打，才不会但是小宝并没

着张教官挥几分钟后，摔在地上——上见识过了，可是小宝午已经张教官明了，起了拳头。知道自己冲上去就会开始还是毫不迟疑地对被狠狠地示意小宝可以

上了，只知道，都是火辣辣的痛，每接触么样的，后背与地面的每一次不论小宝的进攻方式是到地记不得多少次被摔什他都是轻是一招，次张教官都小宝扔到地上。而易举地把

结束了这个“虐待逃避，小”，也会是受伤不轻。自有偷懒，也没有小宝的后背上实己手下留情了，不来了，张教官才宝趴在地然在是起一直到小宝的后背该会是青紫一他看得出来，小宝并没片，这一番摔打，虽

薄的两层是太凉了，凉气隔着薄裳钻进身体，在加衣爬起来，地上实在有五分钟的时间，终于上身上的汗水，这一硬了。会的时间，衣服都被冻小宝在地上躺了能

思，接下来两个倒，张教官作为陪练人对调，小宝练习将进攻的对手张教官却根本。没有放过小宝的意摔

，小宝生出了打人也小宝是还是没有事一样己已经摔不动张面前，头佩服张教官，自这么累的念头。教官了，可是张教官一次真的非常非常地站在小宝的

率就减少了。”，最主要的是在着地的成了反射，着地部位，除了是我，这样，受伤的几瞬间，我的身体已“钱小宝的肌肉会开，我之所以如此耐经自然而然地形久经训练击打外始收缩

释话不多，字字珠玑，张教官的小宝认真地听着，着，比划着，给小宝解，张教官详详小宝受益匪细细地休息的时候浅。

0下。接下来就是射击，的项目了，但几了射击的训练，改为锻和耐力，15分钟后，张教官就结束棒10下，拉力器100下，比较而言这是最轻松公斤哑铃举150臂力炼小宝的臂力

时。站上一个小一把ak4然后平举着7，一动不动

总而言之，钱小宝觉得自己都有了。一个死的心下午的训练结束后，

么啊？二叔这是要干什成一特种兵，还真的要把自己训个练

一下，离开浴室的嘶嗨水打在后背上，简直受了刑般的痛，小宝嘶时候，看到张教官等嗨地勉强冲了热在房间里。

张教官。一瓶跌打伤药，看到小的手里是宝出来后帮着他抹在后背上

也不回地离开，看着张教官头慢地穿上衣服，慢慢地倒在床上。好像舒服了些，小宝慢

一边，增加了翻越障开始，今天所有的一小明天一早五点半切都要来过重跑是早晚各碍，而负宝还没有回忆沉地睡去。一次……，就沉完

示关机的状态，落于开始担心天？了，小宝怎么话，落兮的电话打过去己通话，怎么会连着三天，没有接会三天不和自到小宝的电着兮终也显关机三

的电话号码，虽然她极不愿意和这个号码的主机的。终于，她拨通了赵淑敏留给她了麻烦，不然，不会关到他一定是遇人说话。