来了，任着眼角的刺痛，也不愿凭着汗珠滑到机械地跑着，腿仿佛都抬不起意耗费体力抬手擦一下钱小宝只是知道眼角上，宁肯忍受。
半。十圈了，还有一千米、两圈
若这二十公斤中的是平时，完了，可是现在，背着重物，一千米的距离好像遥不可及。这点距离不到三分钟就跑
是时间，大吧。自己的耐力和毅力还不是跑不下来，小宝对是不够用是很有信心的，只概
边跑过，小宝抑会在三十分钟板着面孔的教官身如果落兮在这里的体力，她该从吧。步的欲望，制住自己停下脚地跑完内轻松，以她变态
体里好像又涌出些力气。想到落兮，小宝的身
到百米的路程就会空至少把石头从土里扒出来的过程是不受限制的……太轻松了，至少，抬着头简直是手走回来，比起这个跑步，还有着休息，至少，喝斤的负重跑，着实需石头的时候不用跑步在长庆这二十公要很强的体力，的矿口抬石水还，至少抬了不
待遇和现在的的。小宝竟然把在长庆那里时的，长庆那里还是仁慈了对比，得出了结论训练进行这个时候，
，下一步，直到五千米结束。宝已经是精疲是在跑着到最后的半圈时，小没有停力竭了，但是他还
的了，张教没有走过来的意思—结束方距张教官还有二百米—五千米是十二圈五千米双腿已经不是自己半，小宝要停下来的地的时候，小宝觉得的距离。官远远地站着，
教官的面前续跑着，直到张小宝咬咬牙，百米，他艰难地继要挨罚，不差这二。反正也
没有卸下肩上的背些发抖小宝努力地站直了身子，双腿止不，张教官没有下令，他住有包。
，属不易。态度比较满意般苦头，张教官默默地点实竟，他是一个年点头，对小宝的轻的富二代，能吃下这甚至有些欣赏，毕
张教官一用时35分2但是，厉地说的罚六圈。”你一共按照规定，需要加，一眼手上的秒表，打算，他看道：“严让钱小宝休息点也没有就此8秒
身上有些发冷。冷风袭来，道，他平用么多的时间一停下来，啊，小宝在心里感慨了这静地看着教官，这
些水吗？”小宝舔舔嘴唇，声音都有些嘶哑。“报告教官，我可以喝
小宝会说了，最低也求喝口水。他很疲乏了，无法坚持是，他只要张教官一愣，他以为是会要求休息，可
房间里拿出一瓶净，接着向张教官做了。纯净水，小宝咕咚咕咚然后就立定的姿势，几大口就喝得干干净个转过身去向跑道跑去张教官亲自进到
角露出玩味的微笑有趣啊。官的脸色有些古，嘴的一刹那，张教到，当跟着就闭上了他转过身跑步怪，他张张嘴仿佛，这个钱小宝很要喊住他，可小宝没有看钱
会再罚跑吗？至少是可以休息一不知道五千米负重跑后加罚刻钟的时间，看是一般的强悍啊。而且，他六圈他竟然认下了，可以休来，他的体力真不息一
走路最了，六圈就是确实是在走，也没有两千四百米，不是在后的时候简直是步履蹒跚了，但是他这跑着，的时候，他真是不会来。这一次钱小宝停下来停下他足足用了将近半小时，在
起大拇指，这样的人若是持、毅力，他暗暗地竖人家的身份就知道是一个好苗气不由温和了：“午休一小时，可以休息了佩服钱小军官收回了自己张教官也不得不训练，绝对会。”自己面前的钱长的亲叔叔，张教好好小宝，语宝的坚了，富二代，还有个做的心思，看着尽量子。不过，只要看看坚持着站在
势，才开始解下一直背了两次才解开。虽然累上的带子竟然解但仍然坚持着对在身系在腰张教官做了个立正的姿小宝极了，上的背包，累得已经脱力了，
自己服啊。己滑落在地上，拖背包几乎是身的透汗，这时若能洗自休息的房间，出了一着没有了知觉的双腿，小宝慢慢地走向个热水澡，该是多么舒
爽的衣服，十饭。”可以先洗个澡，换上干张教官跟进来说：“你分钟后开
说话的力气都没有了小宝点。点头，似乎连
有气，才慢慢地爬他没有洗澡，也没起来，脱得精赤条条的，进倒了换衣服，直接到床上，五分钟后，卫生间里。和衣躺感觉恢复了些力
但是小宝腿没有发抖了。钟就恢复了一小半的体严重了，体的水冲刷着力，至少，走起来体的疲劳不是那么温热肌肤，身身体的底子极好，短短的几分力是透支了，
紧自己的还不知道是什的时间休息。后就一头扑到在床宝狼吞虎咽，然里，钱小午餐送到了房间么，该抓紧一切可以抓上，下午等着
，恍惚了一会，在钟后，我要你。”身体的疲教官站在窗前，面无痛让他一下子记乏酸表情地说：“两分起刚刚发生的情，张事小宝被摇醒的时候操场上见到
来，飞快穿，但经恢复得差不上迷彩服鞋带，然后小跑着冲出房间，分钟，身上还有些发软体力已小宝一下是睡了四十来多了。，系上子跳起地
学会挨打，只有将对手时间不足两分一样”们首先练习对抗。，你才能够学会打人。要想打人，首先就得站到张教官的面前时，钟，张教官盯着小宝点点头道：“下午我全身锻炼得铜头铁臂，扛得住的击打你的
本，应该和，我不会留点表情：“你可以全力队友一同完成，现在一起了手的，你也不必上没有一“原留手。”。”张教官的脸，只好我和你向我进攻
肉活动开挨打。野跑是挨累明白，如果说上午的越，那么下午的的话，还有关节，从张教官，小宝很认真小宝点点所谓对抗就是动着身子，他也开始做着同样的动作上的肌头，看到教官在活中，他地将自己身
斥，张教官说得很在一击之下就失有去但是小宝并没有排才不会被对手道理，只有扛得住打，反击的能力。
在地上——上午已宝还是毫不迟疑地几分钟后，张教官示意小头。经见识过了，可是小对着张教官宝可以开始了挥起了拳，明知道自己冲上去就会被狠狠地摔
接触，都是火辣辣的痛面的每一次与地地宝扔到地上。他都是轻而易举样的，地上了，只，每次知道后记不得多少次被摔到张教官都是一招，不论小宝的进攻方背式是什么把小
了这个“虐看得出来，小宝并没有这一番摔打，虽然上实在是起不，也没有逃避，小宝的的后背也会是受伤不轻来了，张教官才结束后背该会是青紫一片，待”，他一直到小宝趴在地偷懒留情了，小宝。自己手下
太凉了，凉气隔着薄时间，衣服都被冻硬了。体，在加上身上的汗水，这一会的于爬起来，地上实在是小宝在地上躺薄的两层衣裳钻进身了能有五的时间，终分钟
，小宝练习将进攻的对官作为陪练。小宝的张教官却根本没有放过意思，接下来两个人对调手摔倒，张教
一次，有的面前，头常地佩服张动张教官是这么累的小宝真的生出了打人也教官，自己已经摔不事了，可是张教官还一样站在小宝非常非念头。小宝是没
除了反射，着缩，这样，受体已经自然而然，是我久经训练外最主要的是在着地的瞬间，我的身地形伤的几率就减少成了始收了。”“钱小宝，我之所以如此耐击打，地部位的肌肉会开
认张教官详详细细不多，字字珠玑真地听着，张教官的话，小宝受益匪浅。划着，小宝地给小宝解释着，比休息的时候，
，张教官就力言这是最轻松棒100下。力和耐结束比较而0下，臂力为锻炼小宝的臂，15公斤哑铃但几分钟后举150下，拉力器1的项目了，接下来就是射击，0了射击的训练，改
然后平举着一把ak小时。47，一动不动站上一个
下午的训练觉得自己死的心都结束后，钱有了。小宝总而言之，一个
，还真的要把自么啊二叔这是要干什己训练成一个特种兵？
勉强冲了一下，离开浴教官室的时候，看到张直受嘶嗨嗨地热水打在后背上，简了刑般的痛，小宝嘶等在房间里。
张教伤药，看到小宝出来后帮着他抹在后背上。官的手里是一瓶跌打
小宝慢慢地穿上衣服，看着张教官好，开，慢慢地像舒服了些倒在床上。头也不回地离
明天一早五而负重跑是早晚各一次，要来过一边，的一切都点半开始，今天所有……小宝还没有回忆增加了翻越障碍。完，就沉沉地睡去
三天？连着于开始担心了没有接到小兮终的电话，落兮的电话打去也显示着三天不和自己通么会话，怎么会关机关机的状态，落三天过，宝，小宝怎
会关机的。和这个号码的主麻烦，不然了赵淑敏留给她的电人说话话号码，虽然她极不愿，不他一定是遇到了意。终于，她拨通