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衣边上有黑色的条带边教练是一个强壮的中年男人了？，腰上系着一条黑色，他穿着雪白的道服，这就是所谓的黑带的腰带，
段，在”我看到落兮的目光注说：“边教练是黑带三城，边教练的段位是最高的了。视着边教练的腰带，宋修文笑着介绍们沈
尾的女回头：“黑带三段也去换身衣服。”喊过来一个扎着马林姐姐边教练也笑着说海云，换衣服吧。”说着你领着这个孩子：“是新手，呵呵，
被叫“好的，教练。”来，笑着对落过这边来。”兮说：“林做海云的女孩子跑姐姐
林姐看着落兮换好了，腰上同样雪白慕地看着落兮说：“落兮换上的腰带，海云姐，你真美。”一身崭新的雪白的道服衣服，羡
笑笑。云说：“这样的服的脸红了很漂亮呢。”小姑娘和落兮一同走出去己，也是，落兮对朱海自一下，待落兮整理好服饰，饰，只要是身材匀你称的人穿着都好看，你没有看到
都视线就再也离不开地注视着落兮吸引到落兮的身上，。髻，看起来，就像一个画中的簪子随意别起来的发古典美人，大家看着，文也是失神走到场地的边落兮一雪白庞，漆黑的眸子，不点而红的朱唇，一根木就连宋修的道服，红润润的面被缘，所有人的视线就了，
了道服，系着红文也是练拳道的，就是还没有弄习过跆知道宋修到宋修文也换上落兮带，明白他的等级。色的腰看
人，不，绝对是百分之百练。文的缘故吧也许是人单独教高手直接到另一件训练名，边场，给二宋少的大因为他领着二教练这位黑带三段的因为宋修
相施礼解了跆拳道的礼先是讲兮和宋修文很是认真地本的动作和太极一章，左转下防、上步冲拳等，接下来，就是基仪，落等。跟着教练做着动作，互
本动作共十八个，手脚手为辅后，示意，强调腿法一章的基是这的运用，边教兮跟着做一遍。太极学习了一遍，就考察落兮的插言，他个过程。落配合，边教练只做记忆力和悟性示意落兮来一次，有着第一次和边教练跆拳道以腿为主，以文站在一旁并没有的时候，也的用意，宋修练演示了一遍
很慢，不过很规矩，练的动作，那很到位，只是连贯的他的一举些动作边时候有些生一动已经深深地硬，有些犹豫。落兮开始的动作刻在落兮的脑海里。忆了一下边教落兮站在场地中间，了一次，但是，教练只做回
畅多作。不满，接着又打了一眉毛微微皱着，就流对自己的了，跟着，就是第三遍，三遍下来熟悉了这套动兮的身体，落一套动作做完，落兮的遍拳，这第二遍犹豫很是完全地
，这是第一个。看边教练，就见到边施礼收尾的动作，然后的这才停下来，落兮多年，做个教练满脸只看了一遍动作就能完看吃惊，执教这么整地跟着做出来的人
来，到第三遍，几确定，面前决衔接起的动作可以看出动作的理乎做到了行云流水就是对来生涩，可跟着，就坚的林小姐是第一次接教练可以。所欠的，边解，悟性。触跆拳道，从她第一次
文的面子，才边教练只是起苦，教学，拳道，是很晚了，尤其岁的年龄才开始学习跆孩子，学个跆拳道，这么漂亮的女按理说，二十多，几天，新鲜劲就会过去看着宋修就是图个新鲜是女孩子，很难吃得。亲自也是心里暗暗认为
着重新摆出再也宋修文了，步，不住地点着头，接喜，这样的威只是做着一没有次遇见。边教练的眼里充分发挥腿都是惊套动作，但是跆拳道的他的眼神，边教练满的学员可是第一力。”用，还要起手的姿势上前一：“林小姐，刚刚我们来此时，看到落兮望过动作讲究步法的灵活运眼
，待边教练讲解之后，一遍，出来练第二，一举手一抬做了百遍千遍那，十八个，就动作起来，这一次，落兮足在边教练第二次的动作过了了一种气势，落闭上流水般，进退有度就犹如已经这套动作落兮的眼如行云样熟悉。里就有眼睛，在脑海中将边教动作连贯地做下来，兮眼睛不由一亮次施展接着再过一遍，忽的
口呆。不过打击人了吧。次得边教练和宋修文目瞪手地教了三遍郁闷，想当初自己第一修文满，自己才勉强把动作记流水路，看速度是太快了吧，就来的时把十五分钟，落兮就完住了，落兮学习的动作就行云候，边教练简直是手学习的速度，也太时间，这么十几分钟的脸的惊奇加宋全掌握了太极一章的套过般，这悟性，这
，了动作握要领，领悟内做出来得这么透彻。要知道，一般人，就算是记住，也不会掌能够在短时间
腿法训练，怎么样章你已经掌握了，步法，然后再做一下两个的说：“林小姐，太极一？”人互相对视一下接下来，我们练习一下几个基本，边教练征求意见似
他想要知道，落兮学习的意思了。教一般的学习，没有这么快的进度，边里，想法，练此时心里有所学都传授给落兮的速度到底有多快难，落兮能不能已经隐隐地想要把平生练相对来说更为困吃下这些苦。在，而腿法的训一个古怪的边教练的心
的安落兮笑着我落兮吧，说：“边教练就喊在这里，就听教练排。”
，着陪练，两个人都有些休息过，基里呆了近三个小时，这三个小时，她几乎没有落兮在跆拳道的训练馆掌握了，教练和吃不消了，可落兮还是宋修文就轮换停下来神采奕奕。本的脚法、腿法这个下午
这是什么魔鬼体力啊！
累啊？”，大口地呼吸坐在地上你不文终于没有形象地着，满脸快五点的时候修都是不明白：“落兮，，宋在
得不够累呢！”每一个关节，得自己全身都活动开来，身上累累多好啊，我着宋修文很在兴奋，到宋修文的问话，瞧没有形象的样子，笑听每一块肌肉都着说：“这样的落兮只觉只觉
和宋修文一样了。是在指导，在演示，运的缘故，不然，这个时候也该会动量不比落兮少多少，边教练的体力要比宋修中间也还有着休息好了许多，但很多时候他都文
落，摇摇头：未尽的样子兮一副意犹什么要怀疑她这体力，我简直”看着少，你这朋友是干着“宋边教练苦笑的，运动员了。是专业的
不多。”动员也没有她厉害，我看特种兵还头，夸张地说：“运摇宋修文摇差
落兮笑了，这一次，系强，经过了洗髓体力，比得上易经，要说自己呢。优真的没有一次显示出谁能体经过了加势来，自己的身统为自己增强的体力再
听到边教练这么说刻从地上爬起来，三个，不知不觉过得真快。人相对着互相施礼，接，宋修文立到更“今天我们就到这吧着，。”看看时间衣室更衣。
冲洗了一西，觉得跆拳忆了一下这一下正规，更衣室连着浴室这个跆拳道馆很是道的实战性很，落兮强。，又回东午所学的下，身体清爽了不少
扬到落兮后，扬，怎，宋修文看么安排比较好？”时候面带着笑容兮，我们很是开心，把训练的出来的手：“落时间安排一下，你看看
期每天的下午，不知道您落兮没有客气：“方便吗不跳字。边教练，我想近
，到你这样的学这样生，是做教练的福气边教练笑着说：“能收，每天下午一点半，”我准时在这里恭候。
”落兮问“那么，费用……道。
文笑眯眯地太插手了。兮手里也有余钱现在落了，自己不用着看着，没有插嘴，宋修
摆手拒绝了，相邀同吃晚饭，边教练摆修文和落兮的相处，宋想必是不愿意打扰宋修文也没有太。办完了这些琐碎的事，请边教练一宋修文邀
阴影了。”起吃饭，我两个人询修文笑问落一下，落兮犹豫了立刻就是饿的感觉，宋的活动量都是很在一半是玩笑地说：“都要有兮想吃些什么，和你着大，一这一下午停下来，
好好补补。”仿佛想起跟着就明朗了什么似的，，你的运动量这么大，得去吃燕窝粥文宋一下，起来：“走，今天咱们修神色黯淡了
逗笑了。落兮被宋修文的话
伴，他总是很很好想吃哪一盘菜，什么时候的伙地轻松，体贴地照顾着身边女孩宋修文真的是一个候，的想法，知道你想落兮感很难得，消消停停常吃了一顿没有人打扰起，若是没有外人打扰的时的晚餐，和宋修文在一子喝些饮品。觉非
一想也……想样的人，大就罢了的人要是作为丈夫朋友。，宋修文再体贴，落兮也很难有时候，落兮也概只适合做会想一想，这样有和他牵手的愿望，这
是从小中，两家园淘宝，宋修文又，打赏，您的支持，个人之到大的些，更为随意了些坦诚了些。(未搅黄了郝锐的婚礼，再）订阅形加上今天下午跆动彼此之间是非常少见的，五力。)这还两个人虽然部作品，欢迎您来（就是我最大的系相对密切的谈天。如果您喜欢一一起在潘完待续也，朋友，但是，这样关拳道的训练，无间的关系亲密了
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