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夜,凉如水,寂静见远处田野间偶尔鸣。传来一两句蛙无声,只听
,气温升高,但是山里的夜晚,八月将至依旧凉爽无比。
到屋外孟漓让小家伙自无前。,己在家看犹如策马奔腾,人来一往电视,独自一的草坪,马桩站立
超越小成之境,站出了神韵。如今他的马桩
天空,夜空中星星,孟漓忽然觉得兴趣乏乏,会马桩满天。练了一收起架势,抬头仰望
知道她那同学家的电证书,想必会为我开“也不知道欣姐现了道应体术三我拿到该给欣姐买个手机,不心吧。”阶初级的在如何,早知话,也联系不上她……要是欣姐知道
梁欣,他和梁比周箐芳还要好些。情,甚至要欣之间起了有日子没见的的感孟漓想
了。已经很想念孟漓些日子没见,这么
人分享的时候。是当自己有好消息想找尤其
………
“箐芳,那个小子到子。”你根本就没侄谁啊?我都查清楚了,底是
面,赶回队里家属区一栋楼房外布置完任务的周。想到在楼下遇到了一个意想不到的人在安来县警察局箐休家洗个澡息一下,却没芳正准备回
的男朋友。王鹏程,她名义上
“我没必要和这干嘛?”周箐芳给周鹏程好脸色。你解释,你来没有
王鹏程四处望望,见左右无,本来笑嘻嘻人子变得冰冷阴沉。的脸色一下
我好歹就用说道。“周箐芳,这种语气和我说也是你男朋友,你话?”王鹏程满眼阴鸷地
吧,我不承认出的阴险小人。”你是我男朋友了?你走芳不屑地看了王鹏程一“怎么?”周箐样愿看到你这眼:“怎么,露本来面目了?谁
害不害脸你甚至都不接我电话了不理不睬的,现在着心头的中的乖戾之,老子忍你很久了,臊?!”,难道你周箐芳的话让王鹏程眼给道:“周箐芳,别色更浓了,他强压的小子出现了,以前对我就想老牛吃嫩草?还愤怒,狠狠你脸不要这个叫孟漓
然小心我打掉程,你给我把嘴巴放着王鹏程。“王鹏你的大干净一点,不牙?”周箐芳冷冷地盯
赛,啧啧……不知就成为体术师,啧啧比赛是很危险的吗!”才,说实不小心,资料,呵呵,不知道当我听到这个消息道体术周箐芳:“体术师就居漓的小子这么年轻你妈肯定不,刚成为就有可能成了?一闻吧,那个叫孟跳,不过天才嘛在北环引起轰动残废。”希望有这样的新,还真是天新闻传出去,会不会十岁?哼那小子的的时“打我你别岁初中生勾搭成话,……不过我想奸的个快三然敢报名参加体术大以为我不真查不到,就是拿来陨落的要是一王鹏程不屑地看这的女警察和十五候,还被他吓了一
里却阴险的很。似笑鹏程嘴里不断威胁着王,脸上去露出似儒雅,骨子非笑的表情,这人看
才会对他一点,如此反感看透了这周箐芳就是。
绍两人认鹏程演技好面心,接着她母,哄得周箐芳母亲很妈妈的同事介前以周箐芳的男朋友亲的由头,一察觉到此人骨子识的时候,周箐开一步接触,可是慢慢的芳觉得这人还不错,自居。当初周箐芳她里的阴险,要断箐芳锲而不舍的追求着,还不断在外人也就没有拒绝进了来往,可是王直对周
今天终于让他撕下了伪装,露出了阴险的本是最近周箐芳对他越烦了,来越不耐来面目。只
,同时他父亲也是一。环市比较成功的商人,火龙”的体术俱乐部“北委秘书,和周明康的蓝翔俱乐市的一个市长部同为北环市四大个名叫外,他亲大伯还是隔壁体术俱乐部之世非凡,处上班之除了自己在市其手下有一王鹏程家
所以他的确有能意外。比赛的时候遭遇力让孟漓在
是火龙俱乐这是在比赛规则把孟漓允许的范围内的。点,就可以只要孟漓方下手狠一部的人,王鹏程叮嘱对打残废,的对手碰到
“你要是敢出阴招,我芳闻言皱起了眉头,两不会放过你的!”出寒光,盯着王释很了解的周箐所以对王鹏程解眼冒道:鹏程咬牙
王鹏程不屑地笑了笑。
之情,可是年应该没有什么男女自己却如此差!其实他也知道周箐芳对那个少他就是看不过周箐芳对那个少年那么好,对
得到?!什么他得不的东西,别人凭,王鹏程心里极度不平衡到
……
便开始练习回,孟漓做完早课旋桩。,先练了一会马桩,第二天早上
能练好的,需动桩,首先要,的确不后还要配合错都不行,比静桩还要复,然熟悉……”去矫正细节,去杂很多要长时间地方太多,任何一个练到极为标准很大,要注意的“细节除了一点点差法’,难度的确把每一招的动作相应的‘心是一朝一夕
下来,慢慢回忆着自己刚刚练习过程孟漓练了一会回旋桩,便停了中不足的地方。
肌肉练通透,可以让各“修炼动桩,其实本让对集中的界是最右手体的一处地方,高境界了,比如说,发力,当然,这个境随手措手不及,跌到,甚个身体地方的肌肉都能产生特殊的损伤……”地方,还能让,要是成功了我先练时发力,随意一般是先开始练身,右拳打出,带着一至回旋的力量足够的话股回旋的劲道,可以质就是把身体内的
越接触动桩,孟漓越发觉得动桩的高深。
桩的区别索起动桩和静思。不由的思考了一会,孟漓
让运用技提升,就像自己的方法,两者一…我自己倒是更中修仙一般,都是提升生命本质肉身更强健,这“动加强肉身的素质有对比…种对肉身的桩是一。”意术,而静桩则是利于生命本质的静桩,静桩侧重于
个市级比赛,不力量超过550斤,一可能出现体术四阶阶高级花费很多时间……听周“练习动桩要的高手,要是自己的也同样能稳赢不输选手的实力一般!何必费那时肉……三阶高级的肉身间?”在三阶中级,便没有‘劲道’,斤,那自己即师傅说,往年北身力量能达到60手是三环市体术大赛种0子选
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