亲。开，回家去探望母报完名之后周箐芳便离

第一次来到蓝翔俱乐部，接受周明康的第一次培训。而孟漓则是跟着周明康

基地内有训练场、地，环市四个体术俱乐闭关蓝翔俱乐部，作为北、办公区、澡堂、厨房等等，是一个善的基地。部之一，拥有着室自己还比较完的基

两人便来到一观了一下蓝翔俱乐部的设施，漓参周明康带着孟间闭关室。

会的人不闭关室是一些的小训练室，独立被外界打扰。能保证让室内训练隔音效果很好，

极为难得了，我猜测劲道跟你一心只练静的肉能比赛，那么就不，可道。能也不练招式劲道……”所以进步这么快，不我听箐芳侄女说过，你打算参加体术周明康微笑地说马桩，能有如身素质之你的情况，只练过三年低级的水准此成绩，已经到十六岁便有体术三阶“有关……不过，既然你桩，不练招式

“孟”漓，你知道动桩吗？

劲道是一种肉身的发力技巧。”就是孟漓点头：“要通过动且我还听说，知道，劲道桩才能练出来，而需

是的，而劲道，高深之处，易的，就可以让是肉身的的人，打败没有练生带来的只可意一个手里武器，静桩练的那么好，肯体内的的确好动产，不过，这种技巧是的人大家其本质就是类似“你知道的还不道的人是非常于这样顿动，这样的情况，你也道时间内大量的肌肉微运发力技巧另一个手里体验过会不可言传的，你的出劲肌肉的情况下，练出劲，定对静桩生血的过程没有一样。”产生微运少，不错，劲道容效果……肉身力量非常熟悉，静桩练到相同像同样大小力量

周明康开始给孟漓讲解“劲道”。

阶之后，不可避免练劲道，是体术进入三的一个训练手段。

步锻炼的生‘劲道’！”练到家也有特殊的效果发是能让肉身产力技巧使肉身的肌肉更加训练手段，就好像其实‘劲道，而最特异的就，同时也是肉身进一加肉身气血一样，动桩密集，更加灵活’不但是一种肉身的“……能静桩能增

……”强于容易，而来的‘劲道’大，有些劲道的威力小深的，有有高容易，高深的静桩动桩也是如此，自然也就不一样，增加气血的效果要有些劲道的威力修炼的动桩不同，练出“修炼的静桩

亲身感受这，示意孟漓看个人的“当然，越是高深的难以修炼到家，这一下劲道，过来打我一拳。”周明康就需要上前打他。让你来说到这样，我现在就天赋和努力程度……东西，自然也就越

过，周明康可是比那高的出来。，这一点从他北环市孟漓正听得入神，听周箐芳说份上就看体术协会副会长的军还要厉害的体术高手小身

地问道。有立的体术是什么等级“高师傅，你”孟漓，没即上前，而是好奇啊？

周明康呵呵一笑：“力的。”过了体术三阶高级实放心出拳吧，我可是通

标志是中级的，他说自己是心中的猜测。体术三阶高级，倒是体术三阶中级的，既然周明康练出体术三阶符合孟漓练出劲道了劲道，自然是高于

出拳孟漓走到周明了。”康面前：“周师傅，我

起拳头，向周明康胸口打去。说完，便挥

三百多斤。，差不多收了三分力量这一拳孟漓

打到周明康胸左下一侧，用自己三百斤的拳头时候，周明了漓这一拳。见就要忽然动康口了。这，只见他身体轻轻往的肩膀接了孟速度也是极快的，眼砸过去，

？”“咦

！声惊呼下飘的怪力，把觉从对方肩膀的时候，忽自己的手往下一拉孟漓心头一自己的拳头打到周明康向然感肩膀上传来一股，因为在

跌跌撞，往前孟漓一个在地。撞迈了几步，倒差一点摔踉跄

“哇，周师傅，好古怪的力是劲道？”道，这……这就

得自道”，把体术大是比赛中贸然意稳，两只眼睛里露出精光，他忽然觉道。，就好像刚才，是劲站孟漓一下子出其不赛想的太简单了，要遇到一个力量比自己弱一些己有些小看了“劲道非常厉害的人，自己就着了，但

出来的想，呵呵看我还镇不你？桎置“练到高深之处，练出劲不错，这就是我练素质也就漓眼中露出力！我现在修为有基础梏，身体各个位”周明康很满意孟桩的惊讶之光，心些，身体打消了一些发力道就劲道，动位置可以发出劲道。住都能发

最初的，看什么都是淡淡地表透着接触开始，孟漓身上无比从情。一股淡然处世的自信

道周明康以为这中自信来源不是他宝之人的沉着。心是孟漓身为天才的傲所谓体术天才，孟漓气，其实他不知的骄傲，而是自身安静的性格拥有混沌至和作为

不过现在，孟漓对“劲道”有点动心了。

这次主要是为了体验气动桩，了解了学一下只有十几天时间了，你强求什天才，也不可能练出劲道来，“现在离北环体术大赛解劲道。”氛，倒也无需再好在么，这段时间，你先稍微

导孟漓动桩。接下来，周明康开始教

桩是‘回旋桩’，练出来旋劲道，就是刚刚你…”“我修炼的动感受到的那种…的劲道，是一种想回

一套三十二招的拳法周明康的“回旋桩”是更多的是内在的吸配合，极为讲究，这样被称作“心除了招式动作之外，法”。发力技巧，呼的桩功，

两个多小二十分招式周明康只说了。钟，而心法，却时足足讲了

要“这，写这本秘不过桩的秘籍，虽然不是什是在。”籍的作者具有版本小册子，是回旋好好看看市面上，也得花记住…样的东要还有，这点千万要权，复制的话是…这个光碟是西，十来万才能买负法律责任的，这一你好好用，么独一无二的东去年北环市比得到，赛光碟，你可以拿回去西是禁止复制的

末了，周明康又交给孟漓一本秘籍和一本光碟。

那本动桩秘籍却价值十国体术频道的广告，知一光碟还好说，可万，孟漓看过华十来万才能买到道周明康没有夸大，本这样的秘籍。多的确要

周师傅为了收买自“这个”看来是下了血本了。己，