“那什么是基础打好了程度算”。
感觉到了刘南的敷衍，能力可是很明蒂敏锐的她的感应高的。
…你什么时候能够背负这块钢铁轻松跑步，你的基础就算打好了。”“嗯…的
后环顾四周一块，厚度有，找到刘南想了想，然和桌面大小半米的废钢块，。然后对明蒂说道了
“什么，会是找借口，你开什么玩笑，你不不想教我吧。”
”量，如果足够强壮的身蹲和时候，粉碎的只卧推，那还百公斤的负重深力的缘故，只有的做到这些的了实支撑我刚才的在之前可是能够轻松进行三没有石头上的“怎么会，我体，，你知道我加入橄的身体才能够速度和力你能是你的身体。榄球队的测验时，我是打在是我保留强壮
着苦修士一样的锻，是不炼，负重更是必达到足够的强度去教导穆的，用肉体可是用光速移动宙的，当初的史昂可见史昂的强壮。士在开启小刘南说的是实话，圣斗修课程，肉体没有可能开启小宇进行光速移动，宇宙之前都是进行
，你也能按照刘南的强大，所有高楼“明不是已经见过刘都是从地基开始的去，你够达蒂，听刘南的到刘南的水平的。”见刘南的时候你只要认真的南说的做下没有错，第一次
一次简单易懂，自己撞刘南反被弹见是根本打不碎达蒙相而且刘南说的道理十分信，第壮，没有强壮的身体以知道刘南有多强刘南的话刘南的时候，石头的。倒，这就足
“我知道了，我会认真练习的。”
头会碎，但是自己的手力可是相互的没错，自。己如果用拳头打石头，也许石老实实被刘南和达南说的一顿，明蒂只能够老蒙一起说教了，她还算懂事，知道刘也会受伤，的听话
女儿老老实实蒙脸上露出笑容看到的去扎马。，达步
“昨天晚上多谢你了。”刘南，
明蒂，实只不过明蒂还“不用谢我，其没有我，你也能保护好小，我们不能拔苗助长。”
是弗兰克不的母亲就是弗兰。”生的目标就是复仇心里就不能够介怀，明蒂克害死除，我的，我这一“我知道，只
给刘南因为昨听。天晚上的行动，让彻底的对刘南放心胸怀达蒙事情讲，把自己的
谐的一家，达蒙是违反纪律，被开除达蒙是恨队，从此达蒙就，进行着杀手一克的什么达蒙要这样出警也是十分和日子为了复仇而活。一名警察，而从小失去童年样的训练，原来刘南也明白了，为开车撞死了明蒂也是十分的幸福，可不惜之入骨，就派手下着，生意，让弗兰克对但是也因为怒，开枪杀死了凶手，候，，虽然裕，但是达蒙在执行任务的时明蒂的大毒枭弗兰破坏了母亲是一个家庭主妇的母亲，而达蒙因为愤执让自己的女儿不算很富的达蒙一家
弱不生活也不会那么容易蒙不档，达蒙禁风，遇到危险没有不是为了让明蒂然后明蒂自了，独自一遇到危险。个人复仇，练明蒂，但是绝对己交给她的本领，以后想已经决定好办法解决，所以从小就开始训凭借自女儿和其因为复仇的危险性，达己的成为自己的搭他少女一样，
掉，放心，我们总会收拾掉他那里，跑不的。”“达蒙，弗兰克就在
马的干掉了弗兰克，嗯安慰一下达蒙知道，最后电影里可是明蒂爆发，一个，也许，要兰克并不算太难。是明蒂，那就证明收拾弗人单枪匹卫的帮忙，但是刘南主力依旧是有大
弗兰克的生意备明蒂再长大解恨，让他生所以我准点之后，就去破坏“结果了他实我知道，不过一枪，我要意都完蛋。”在是让我不
身份。弗兰克的生意，然后兰克儿子的摄像机拍到一样，达蒙还是要破坏被弗中的就会和电影，从而暴露
好的教育教育他。等到大卫做海扁王之后好话就有，说点，也和大熟有关，点飘飘然，刘南准备随便被人骗一下当然，好卫的不成
保龄球馆吃快餐，吃，达蒙和明蒂邀请冰淇淋。吃饭，去他们经常玩的刘南一起去中午刘南没有回家
纽约中球队犀牛队。另一个区的高第一场南也即将迎来自己第二天新的一周开始，刘赛，代表校队迎战的橄榄球
球队里的顶，瓦的要求，不虽然犀牛队赛，看看要的比赛，如果不行能不能够成为刘南究竟也就接受刘南想要利用这次比但也不是弱者可以，那么他的苦实力没有红鹰队强，梁柱，如果德日子也就到了。会让刘南参加这些不重，那么刘南
们的，这场比对勇往直前，这个赛季，打垮他们，军的气势的是一个压扁红鹰们都拿出他们，飞翔，们冠军是我“好了，男孩。”赛，我要你强大的大，我们红鹰队，我们无比强，今天对手将面冠
“飞翔，红鹰。”
所有队员打气，所有通道里，瓦的队员也都是他们就越高兴，在球员出口的因为这种待遇，信心满满德给到。对手将在比赛中遇被刘南蹂躏的越厉害，，在练习中，
出球员通道到他们了。是看台上观众的欢呼间的比赛，来观看的多娜也专门来看刘南的有一些球探，今天约翰，迎来的是学生、刘南也晃了晃家长，还红鹰队的队员依次冲手表示来用力的挥舞着双手看经在看台上找到了，这种比赛，刘南已和丽高中之他们的身影，丽娜站起，
热裤，是啦啦队的标比赛前，在球场准打扮，的就是米凯拉，她是给那些活力十足的美女，小背心加，为的就上活跃的是刘南加两所学校的啦啦队，睛看刘南眯着眼油。当然其中最耀眼也加入到了啦啦队之中
友真火辣。”“嘿，刘南，你的女
推了推刘南，然后对刘南挤眉弄在场边准备的时候，眼的说道。队长瑞德胳膊肘
羡慕？我可。”要提前给你和王后可没你的和米凯拉的说好，今“怎么了？年圣诞舞会的国王份了会是我，将
会，舞会上会评选诞都会举行舞抢一抢。都是由橄榄球队的队长出选，今年既然刘南来了，和啦啦队的队长获高中每年圣鲁克g和queen，通常n布他可是想要
带在你的头上，加上米认为我的头衔，就将会两场比你只要参加辣，你道，凯拉那么火布鲁斯高中超还会有什么想法吗？”“不用你说我也知级明星赛，
不保。无奈的说道，自己已瑞德翻束，没想到刘南两届的kin来了，自己真是晚节了翻白眼，g了，本来会以为有经当了一个圆满的结
瑞？德如此的识相人长大了真难道的懂，这倒是让刘南没想到事了？被自己当初打一顿就开窍了刮目相看，
“瘦子”站在中锋的位置上，队伍里的各自并不算不醒目都不行。来到场上，刘南不会分的醒壮，所以起眼，但是站的位置却作高，身体也不强着其他球员蹦蹦跳跳在因为比赛的时间不给刘南考为首发球员，刘南跟时间到了，十目，谁让一个虑这些，的
，哦，我看到了什么，观看比赛的观众们，这，带给我们惊喜红鹰队队长瑞德，这是，接下来是……，希望能够……”上，好吧犀牛队这个赛季的第一个完美的赛季也是他在红鹰队的最是布鲁克高中红不点放一名老将了，一次交手“欢迎来到现场让我们来队和肯可高中昨天晚上宿体重能够有红鹰队的新球员，65公斤，难道是瓦德鹰这么一个小看把中锋刘南·斯科身高175cm，特，应该是名亚裔，醉未醒，祝他看两队熟悉的面孔吧，在了中锋的位置后一年，我们预
置还是中锋。的介绍双方球员停都要脱臼尤其是刘南的位时候，他下巴说在不了，资料的，当看到刘南的在解说台上，一名解
不是小不点。”“是我儿子，那是我儿子，
丽娜不高兴了，在看台上大声叫到。听到结束的介绍，
，冷静，亲爱的，刘“冷我们只需要为他欢呼就行了。”南会给那些人一个教训的，拿不起他的静
刘南在比赛中用行坐下，缓解一下她的情绪，虽然动扇解说的希望看到约翰让丽娜他也很不满解说员的嘴巴。说法，但是他更
即将开始，由红鹰队率？不犀牛队五名防刚到了哦，他达阵了，让守队员，甩法了，这是我们怪兽中择，犀牛队的防守队员已经扑上来了，第一次中锋把他们撞开才足足撞个好的选会记住这场比我们小不点中传给了传球的机会，哦，锋，了，那是分卫控球，他在寻找没错，他就是一头怪，小不点他冲过去了，兽“比赛了什么发球了，红鹰队的四哦，我看到第一场比赛，他将一种说。”先开始发球机会锋，这可不是一克，我看看，这是他的开三名，哈雷摩托，一辆悍马？哦，达阵，也许我该换他传球了，什么，什么？一辆，我们的小不点中锋，他的赛，寻找不，是主战坦