得和大卫知道刘风。不是身体条件南加入学校的橄榄球对刘南表示了祝贺，同彼时充满引目光冲更加崇尚那些吸队之后，都的运动，如果为宅男就不不好，他们谁都愿意展威到赛场上大了羡慕之情，不要以喜欢运动，他们往往
只要好好一样有机会参加橄们的东西，他们队里有他们的位置。刘南告诉他们，练习自己交给他榄球队，只要认真练习一年，保证在红鹰
一生。也许刘南得和大卫听过之后时候也不再叫苦真的要改变自己的，为了彼，在练习的球队里，两个人可是能够加入到橄榄准备豁出去了，
知道刘南加入是主力也是十分的高兴是大学，球队的一员，约翰橄榄球队榄不管是高中还，当初他也是橄。，真假就不知道了他都，至少约翰是这么说的
力气和速度。么特别的也不是么的瘦弱，充大腿，刘南看上去是那美人种那样魁梧有是不允许打架的，实在是看不出有什的当然一帆风顺的，力，胳膊顶上别人的，，可是橄榄球场上也许打架厉害点要知道刘壮一点，高一点，其他大家拼的是其量比一般的亚裔健，加入橄榄球队南是华裔，长得并不像欧
“瑞德，这就是你说的的。”鹰队成为笑柄那个亚洲小子，你不是在开玩笑吧，他这种体格，上的话会让我们红场
话的意思看来是很不瑞德说道，听他说的彪形大汉对红鹰队的当刘南欢迎刘南。到红鹰队报队长道的时候，一个穿着橄榄球服
刘南，说话的多，人虽然老成，可老，加上，直接说出来。，他明显是看不起开刘南岁的人差不显是思想却不怎么老身材，时候根本没有避这名队员和二十多欧美人长相普遍成
够收拾你这样的壮汉了道刘么知道刘，速度不够，要知“罗尼，我告诉人。”，我相信他在橄榄球方你怎南力量不够就能任何对手，何人，面也一定南前年前，不要小看任你多少次了异于常在两年
得他，好像是被自红鹰队的队长瑞德，刘南依稀记己的实力。己收拾过，怪不得认可自
……”“我不信，他那瘦弱的身体，我一只手就能够打倒
子那样斗嘴好说话，怎么人了，不要像小孩不好，我们都是大孩子了，有的们这里有最专，我相信刘南愿材样？ok？”静下来，你下来，冷业的器“喔喔，男孩们，冷静意展示一下他的实力，一切都用实力已经是成年
实他，其室，这都是从熟的争对刘南有一定的红鹰队走出去的球星会像罗尼那样不成练瓦也是吵，布鲁克高中教捐赠的。怀疑，不过他可不德打断了自己队的橄榄球队有自己专员们的争吵业的训练
的主力。一些厂商资助外，这样的捐赠十在美国去的成功人士资助，弟会里走出还有这些球队，除弟会，都是兄分常见，比如大学的兄了会有的老球员也是资助，曾经
吧意你入队的，红鹰不是，boss，本事，我是一点什么能耐，小子，如果你没有们就让我看这个亚洲小子有看“好吧谁想来就来的。”说什么也不会同
要当然要听从，不过，谁让橄榄球上狠狠的放话球员，当然不想让自教练发话了，罗尼榄球队的眼睛。己的上场时间缩少，争，罗尼这样学习不好，全靠橄榄球的就多一分竞还是制的，多加入一个人，不然可入不了大学橄对刘南恶场是有人数限
位置了，我相信要小心你的合中锋这个位置。”“你是中锋吧，那你可教练会看清楚谁更适
锋来的，只有得分才能够让刘南也不会对罗尼有什么既然有人挑衅了，刘南一点都不感兴是奔着中情愉快，防守什么的，自己这次入队，就趣。自己感到心好脸色，再说
“你…”
。演全武己没想到刘南还敢跟真的完了，的运动生涯考德在这里校队，自己就，罗尼不得不为自虑一下，如果被开除出罗尼恨不得立刻上行，不过有教练瓦自己叫板
卫说，杠铃，让队员们练习深蹲，校队当然，达到这些队员来以刘南力和奔跑速度，所让彼得他们教的运气方到训练室，这里放要的就是大腿，大腿的着的都是各种器械敢对彼得和大，练习一年就能够进刘南法，一年的时间就能够的一更多的是力量决定你的冲击的水平。是最能够强化下体力量种锻炼方式，配上，马步最重橄榄球员
的。”0公斤深蹲，先试试这个15“来，刘南，先测试一下你的负重
个杠铃旁，他要测试瓦德带着刘一下刘南的腿部力量。南来到了一
直接测试3斤的吧行，那我就不再加入红，如“有点轻，鹰队。”00公果我不
在手上抛着，那个样子起了一个三十公斤，为了加强说服力，刘刘南看了看杠铃，就好像拿了一南的杠铃片然后说道随手拿个水果一样。
些职业运动员比，罗到这一点，那红鹰队只是高中，尼当时脸色就变了，自，大家虽然职的废掉，他多么希橄榄球队还只是高中生，怎望刘南300公斤么能够和能够业橄榄球员是故意强撑的，然后膝参加球队。重的话，自己就会过早有20盖受损，永负重深蹲训可是练也只己能够承受的有不少能够做0公斤，再远不
然后再试300公斤。”试试200公斤的，以先了，我们可“刘南，会不会太重
，就算勉强举起来了，有点迟疑，毕竟重。公斤在红鹰队还没有人功的做一组事后对关节的损害还够成坚持能也教练瓦德也很严不了几个，
握。”“没关系，我有把
练到极致，每的力算是美国，e是刘南拒绝了教强化过的身体都没有达到千钧之力，拥有练瓦德的这样世骇俗，刘南500公己简直十龙十象的巨力，就队长经过药水一招都能够气。若功小cas，自己练得可是龙象般，如果不是不想惊斤的都能够轻松的举起好意，300公斤对自
去装杠铃。”杰夫，“那好吧，哈维、你们
球棒，这就证明刘南的腿照应，免让他们两个帮厉害，听说刘南一脚能得刘南出事。瑞德忙够踢断一根棒增加杠铃片，也队员去德也不阻拦推了，他内心也想看看队既然刘南坚持，瓦荐的刘南究竟有多长力绝对不弱，他让两名是
就是断送了自己的红杠铃片加装好了之后，几乎所有的那可如果一个闪不代表不能够失伤到看。竟有几斤几两未来鹰队员都围过来了，这热闹，他们都想这个可不敢尝试，亚洲小子究么重的杠自己，，不过不尝试铃，他们
方，把杠铃托举在后背来到放在架子上的杠铃下面双肩之上。，刘南蹲好双手后
“勉强。”，你可以开始了，记住不，刘南𛈃要
让刘楠开始。看到刘南和保护他的人已经准备好了，瓦德
起队的所有队员都目瞪口下，那种轻松写意，就呆，连瓦德也忘记了计、两下、道隐藏的是一头怪物吗身蹲体，然后深吸一口三下，刘南轻松的开始那并不强壮的心生，刘南浑刘南稍微稳了一下身身体里难一下么东西也没好像刘南什身的细胞都运作起来，有拿一样，这让红鹰？，这是什么怪物，数气，气存丹田，力由
，自己虽然有能来没完吧。力一直做下去做了二傻子一，但是总不能和样，做个三组之后，刘南停了下
”“教练，还要继续吗？
，你没不需要了，看得出30。”们试试卧推，有问题吧哦，对不起0公斤对你没“哦？！有任何影响，接下来我
队员可让刘南真在自己问中回过神来如此变态瓦德终于在刘南的进行3一组，现直是机器人安装了马，虽然没有记对远超过，绝手底下的，一条肌肉的检查，看是没有一个能够清楚刘南究竟做了几下把果不是瓦德还00公斤的负刘南的双腿解剖了，可是瓦德知道重深蹲完成一组的，条肌询刘南的那双腿简是向。达的腿，如肉一能够有理智，他看是什么力量
“没有问题。”
是轻松量，这对刘南来说一样无比。卧推考验的是双臂的力
狂喜拎着刚才用的杠铃就，看到刘南轻做了三组，这次能只愿意在一所刘下的为有他的目标不用换杠铃，刘南的诞中学内当教练，经无南计数走神，一下一瓦德终于没一个超级巨星？瓦喘气的，迅速法按捺心中带可是超级碗。了三组卧推，瓦德已易而举的完成来到卧推的器生德可是有野心的教练，他怎么可的，难道在自己的手中会械上，根本不
南表现的越出色，他们长跑这个冠军的头衔米米跑，还有万罗尼和的蹦了起来，刘现都让人惊艳，除了。鹰队的其他人都兴奋可是自己履历表上几个中锋位接下来的百，刘南的表置上的队员，红的几率就越大，夺得美国高光辉的一笔中橄榄球联赛冠军