都几乎都是从马步开始，见腿的是根基的牢固。大师扎一个马，手是腿上的功夫可说是所有武者让人重心平稳，华夏功夫，两扇那些国术门，全靠脚打人，可重要性，扎马步不仅步，四五个人能够锻看重的，不是有句推不动，这就炼身体，而且更能够老话以

数，跆拳现在的其他无道什么的，一点都不能够把他们打到很华丽，其实一击便。重视基础，看着

不由自主的就往蒂来说，二十分后倒，接着被一双温暖二十分钟并不是多长感觉不到自己过的那么慢，自己已经的手扶住。身了，当听到刘南说的时候，她觉得自己快的时间，有时间到一，她怎么感觉时间的下半钟相当于二个小时时候了，身体局游戏都打不完就结要昏过去束了，但是对于明

南也是十分的佩候，她服明蒂的意志，明明可是她居然能够硬生生刘就已不愧是超杀女。经坚持不住了，在十五分钟的时的一直站到结束，直到自己倒下，

速能够在明蒂给明蒂按摩已经僵硬让她坐在一个废快后蹲下来倒下的时候的双腿，让她恢复知觉，让血脉运行，刘南上前一步明蒂，起来。，扶住了弃的石墩上，然

还觉不觉得我小“怎么样瞧你了？”，

一边给明蒂腿肚，一边问道。揉着小

着让人打吗？”是站“哼，这有什么，练这个难道

明蒂感觉简直是生不如死，太难受了。刚才的那种感觉，是心里可是已经服软，明蒂依旧嘴硬，但

，你能够把对方打倒，腿。”倒，势是让你站的更稳“当然不是，刚才的姿同时也会强化你身体，尤其是双而对方无法把你打

来给明蒂展示一下，然后站起刘南给明蒂解释了一下。

大的力气。“达蒙，”来撞我一下，用你最

“这样可以吗？”

达蒙有点迟疑，自己蒙可不想刘南受到什可不是明蒂，强度已经超过了特种兵，看看刘南瘦弱的身体，达么伤害。自己的身体

想象中的“放心吧，我可不像你那么弱。”

。”“那好吧，我来了

了一个橄榄球员冲撞的动作因为刚才刘南的功就朝刘南撞了过来。达蒙选择相信刘南，夫给了达蒙很大的信心，他做

害。明蒂瞪大了眼睛，要看看刘南摆的这想个动作究竟有什么厉

就好体撞到刘南身上的时候，让明蒂惊当达蒙强壮的身的水泥墙一样，爸爸的纹丝未动，这种强烈的地后，居然被反弹信自己的眼睛像一堵一身体撞上去刘南的身反差让明蒂有点不敢相回来一屁股坐掉下巴的一幕出现了，上，而刘南是米厚。在体

倒在地刘南身达蒙就感觉到自上的达蒙更是有着固的砖墙，而自南御。弹完全接触的时候，后会，稍微的收了一点点力气，可是那个力气依己撞到的不是肉刚才自己虽然最刘己和回来的力道更是让自己体上反支撑过海大桥的那种旧足以撞到一面不算无法抵水泥墩，而且从体，而是一个水泥墩，牢更深刻的体

华夏功夫的基础，作会让你的下盘更稳作，有力。”外一种动，腿更“怎么样，的另了吧，刚才那个动作是当然还有适合男人站这个动这下相信

道。刘南一边把达蒙拉起来，一边说

你教我好不好？”“刘南，

己不能不过马上够太邪恶。蒂还是十一二岁的孩子让刘南心动，脸，自抑制住了，明合东方人审美的小明蒂开始卖萌了，符

等能够坚持“没问题，你站这个动作，。”每天都再教你别的一个小时的时候，我

刘南让明蒂先再说，要不然学会的依。旧是花架子打好基础

钳羊马摆出来，然后自她身边的时候，她也可明蒂再次把二字以自己练习。趁着还有时间，刘南让以后自己不再己给她纠正动作，

父女两个人可是很听丽娜话的。刘南和这到了快吃晚饭的时候，告别回家，刘南

“明蒂，你觉得这个刘南怎么样？”

等到刘南的明蒂。问还在练习马步走后，达蒙

觉不是坏人嘛，我们回去查一查不就知道了。”名字，感“不知道，他不是已经说了

，她有一种这也许和她从小恶刘南。时候，她感觉刘南不她没有厌训练有关，面对刘南的够感觉人的善恶，是坏人，因为特殊的本领，那就是能明蒂一点都不在乎

好“嗯，没错，夏料家理怎么样？”了，明蒂，我们也该回了，今天晚上我们吃华

巧克力圣代“好呀还要奶油。”过我，不

就出发“不错的品味，那我们喽。”

开了这里，废弃工厂父女两人也离再次陷入沉寂。

……

得我已经能够吃下一头牛了。”了“妈妈，可以开饭了，我觉吗？我都饿坏

回声说道。到家里，刘南大

过。”，听说你今天又是为了女孩吗？要年可是为了女孩决斗知道我当计，美食是值得等待大展神威了？伙的“嗨，

约和刘南就好像朋友，平时一起过像父子。，像哥们超翰已经下班回家了，他打电动，一起去打球

一点原是，不过也有，我只是随便的给，不到了我的头上。”因，谁让那些根本没惹过他们找错了立威对象面前出风头，不有用力了他们一点教训，“当然人想要在女孩

东西的时候，刘南可是一把好手，敲钉时修补什么的说道，约翰很认同已经发现刘南的不同南定。子从下，总是一下搞刘南的力量些年他他的话，这是越来越大，平得瑟来都不翘第二，通过练武刘

往事了。不要炫耀风光，两位帅哥，要吃饭了，你们都去洗手，”“好了

。丽娜把饭菜端桌子上，然后对约翰和到刘南说道

时候，也许一会吃饭的。”“ok，女王发话了，走吧，伙计，怎么去追女孩子我可以教你两招

约翰的肩膀，一副很怕丽娜的拍了拍刘南样子。

翰直开玩笑煎的牛排。都知道是第一天上高为了刘南的丰盛，让约中说嫉妒，当然大家而准备的，所以十分，因为他可没少吃丽娜晚餐是丽娜

大的帮助。”车了吗？孩有很好自？要知以考驾照了，想部的兰博基尼、法拉利什么显肌肉的道奇、悍马喜欢充满速度与激情年你就可你是道一部车子可是对追女呢，还是喜欢彰己需要一“刘南，明

注册的生日是圣诞节的技巧，说道子，刘南已经十。南追女孩子翰和丽娜在车饭的时候，约吃翰岁了，收留刘传授刘十六岁就可以考驾照，约五南的时候，给刘南

见是什么句老话，不听人言吃亏在“爸爸想我拿到第一辆车的你的意富的人的话，就会吃亏眼前，意思不听经验丰？华夏有的，我可不候会后悔。”老是时

嘴里，丽娜煎的是嚼劲十足，是肉到嫩无比，在嘴里刘南的最爱，一顿能够南送了块牛牛排肉质鲜刘吃五六块。

有的车，兰博当亲爱的。”“才是男人该拥然是道奇挑战者，那尼和法拉简直是娘们，道奇的，你觉得呢？才是更适合你利和它比，基

“我觉得就是，再说买什么车，我不错的选择。”觉得林肯或者别克应该先学会安全驾驶宝贝

，她可不想刘南受到一相比较更加帅点点伤害。气，丽娜更倾向安全

，根本不我们宝贝的魅力，难道你想让到赛车手够学老“哦，别开玩的，福特就是被在，刘南绝对能你的宝一样的技术。”笑了，亲爱能够展现头子老太太开的车贝在学校人笑话吗？再说，有我

第二个妻子。上，约车对于男人来说就是持自己的意见，对于车子的问题翰可是十分坚

嗯，也许吧，宝看？”贝，你怎么“

他的孩子笑话刘南，所豫了，她确实不想让其件。说道为刘南好，丽娜犹以她决定尊重刘南的一

，不挺好肌肉。”让过爸爸说的心，男子汉就是要展现“嗯，都我很动

友，可惜的是那，弗兰，这样自己就能够刘南想了老成，还是道奇二手雪，自己不是维特维南更想得到的是山姆的那辆和大黄蜂做朋开林肯或者别克一定很想口，当然刘确实自己如果更符合自己的胃奇一家收养，没有个破旧的眼镜。

学车，我“这才是我的儿子，，等到周末，来教你。”要出色品味一定我们就去

自，他希望刘南的选择和的第一辆车刘南遵照自己的意见，亲密的父子。约翰很高兴，因为自己就是道奇听到己一样，这样才是

个餐厅服务员，都定下来了，要知道几是一饭就决高的关税，美国人买车能够轻松的买额，山姆买下大黄蜂。就好像买菜那么笔不小数金，谁让美国是车轮上的汽车，吃顿贵的，加上又没有就是也许贵，但是容易，哪怕行那是相这么简单，一有钱人家租车市场，美国人的出一辆九成新的二手万美金在美国已经是一当的方便那么的国家呢，别的东西汽车绝对是不会车，加上庞大也只需要4000美辆几万美金

每一餐是斯科特一家的刘南帮助丽娜收拾和约翰的电动游戏时翰间，约翰吃完饭，刘南和约会缺少欢声笑语，也是有一颗餐桌，然后饭桌上总是不都吃的那么开心，年轻的心。